Mawallafi: Clyde Lopez
Ranar Halitta: 17 Yuli 2021
Sabuntawa: 20 Satumba 2024
Anonim
Plant Sources of Omega-3
Video: Plant Sources of Omega-3

Wadatacce

Omega-3 fatty acid ana amfani dasu tare da canjin rayuwa (abinci, rashi-nauyi, motsa jiki) don rage adadin triglycerides (abu mai kama da kitse) a cikin jini a cikin mutane masu yawan triglycerides. Omega-3 fatty acid suna cikin ajin magungunan da ake kira antilipemic ko kuma masu sarrafa lipid. Omega-3 fatty acid na iya aiki ta hanyar rage adadin triglycerides da sauran kayan mai da aka yi a cikin hanta.

Omega-3 fatty acid kamar su omega-3-acid ethyl esters (Lovaza, Omytrg), icosapent ethyl esters (Vascepa), da omega-3-carboxylic acid (Epanova) suna zuwa kamar ruwa mai cike da gel gel don ɗauka ta baki. Epanova yawanci ana shan shi sau ɗaya kowace rana tare da ko ba tare da abinci ba. Lovaza yawanci ana shan sau ɗaya ko biyu a rana tare da ko ba tare da abinci ba. Omytrg yawanci ana shan sau ɗaya ko biyu a rana tare da abinci. Vascepa yawanci ana shan shi sau biyu a rana tare da abinci. Omega-3 mai ƙarancin kitse ya zo kamar kwalliyar gel don ɗauka ta baki kamar yadda aka tsara akan lakabin kunshin. Auki mai mai omega-3 a kusan lokaci ɗaya (s) kowace rana. Bi umarnin kan lakabin takardar sayan magani ko a kan kunshin a hankali, kuma ka tambayi likitanka ko likitan magunguna don bayyana kowane ɓangaren da ba ku fahimta ba. Omeauki mai mai omega-3 kamar yadda aka umurta. Kar ka ɗauki ƙari ko ƙasa da shi ko ka sha shi sau da yawa fiye da yadda likitanka ya tsara.


Hadiɗa capsules duka; kada ku rarraba, murkushe su, ku tauna, ko narke su. Idan ba za ku iya haɗiye capsules duka ba, gaya wa likitanku.

Tambayi likitan ko likitan ku don kwafin bayanan masu sana'anta ga mai haƙuri.

Wannan magani za a iya wajabta shi don sauran amfani; nemi likita ko likitan magunguna don ƙarin bayani.

Kafin shan kayan mai mai omega-3,

  • gaya wa likitan ku da likitan ku idan kun kasance masu rashin lafiyan acid omega-3 wadanda suka hada da omega-3-acid ethyl esters, icosapent ethyl esters, da omega-3-carboxylic acids kifi, gami da kifin kifin (clams, scallops, shrimp, lobster, crayfish, kaguwa, kawa, mussel, da sauransu); duk wasu magunguna; ko wani daga cikin sinadaran a cikin capsules acid mai ƙin Omega-3. Tambayi likitan ku kan jerin kayan hadin.
  • gaya wa likitanka da likitan kantin ku wasu irin magunguna da magunguna marasa magani, bitamin, kayan abinci mai gina jiki, da kayan ganyen da kuke sha ko shirin dauka. Tabbatar da ambaci wani daga cikin masu zuwa: masu hana yaduwar jini (‘masu kara jini)’ kamar warfarin (Coumadin, Jantoven); magungunan antiplatelet kamar su cilostazol (Pletal), clopidrogrel (Plavix), dipyridamole (Persantine, in Aggrenox), prasugrel (Effient), da ticlopidine; beta-blockers kamar atenolol (Tenormin, a cikin Tenoretic), labetalol (Trandate), metoprolol (Lopressor, Toprol XL, a Dutoprol), nadolol (Corgard, a Corzide), da propranolol (Inderal, Innopran XL, in Inderide); diuretics ('kwayayen ruwa'); maganin hana haihuwa masu dauke da sinadarin estrogen (kwayoyin hana haihuwa, faci, zobe, da allurai); da kuma maganin maye gurbin estrogen. Likitanku na iya buƙatar canza ƙwayoyin magungunanku ko saka idanu a hankali don abubuwan illa.
  • gaya wa likitanka idan kana da ciwon suga, atir fibrillation ko atrial flutter (yanayin da zuciya ke bugawa ba bisa ka'ida ba); ko hanta, thyroid, ko cututtukan pancreatic.
  • gaya wa likitanka idan kana da juna biyu, ka shirya yin ciki, ko kuma kana shayarwa. Idan kayi ciki yayin shan acid mai mai omega-3, kira likitanka.
  • Ka tambayi likitanka game da amfani da giya yayin da kake shan omega-3- fatty acid.

Ku ci abinci mai mai mai, mai ƙananan cholesterol. Tabbatar da bin duk motsa jiki da shawarwarin abincin da likitanku ko likitan abincinku yayi. Hakanan zaka iya ziyartar Gidan yanar gizo na Shirin Ilimin Ilimin Cholesterol (NCEP) don ƙarin bayani game da abinci a http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/chol/chol_tlc.pdf.


Doseauki kashi da aka rasa da zarar kun tuna shi. Koyaya, idan ya kusan zuwa lokaci na gaba, tsallake kashi da aka rasa kuma ci gaba da tsarin jadawalin ku na yau da kullun. Kar a sha kashi biyu domin biyan wanda aka rasa.

Omega-3 fatty acid na iya haifar da sakamako masu illa. Faɗa wa likitanka idan ɗayan waɗannan alamun sun yi tsanani ko kuma ba su tafi:

  • burping
  • ƙwannafi
  • ciwon ciki ko rashin jin daɗi
  • ciwon gwiwa
  • amai
  • maƙarƙashiya
  • gudawa
  • tashin zuciya
  • canji a ma'anar dandano

Omega-3 fatty acid na iya haifar da wasu sakamako masu illa. Kira likitan ku idan kuna da wasu matsaloli na ban mamaki yayin shan wannan magani.

Idan kun fuskanci mummunan sakamako, ku ko likitanku na iya aika rahoto ga shirin Abinci da Magunguna na Hukumar Kula da Abinci da Magunguna (FDA) na kan layi (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ko ta waya ( 1-800-332-1088).

Ajiye wannan maganin a cikin akwatin da ya shigo, a rufe sosai, kuma daga inda yara zasu isa. Ajiye shi a zafin jiki na ɗaki kuma nesa da yawan zafin rana da danshi (ba cikin gidan wanka ba). Kar a daskare


Ya kamata a zubar da magunguna marasa magani ta hanyoyi na musamman don tabbatar da cewa dabbobin gida, yara, da sauran mutane ba za su iya cinye su ba. Koyaya, yakamata ku zubar da wannan maganin ta bayan gida. Madadin haka, hanya mafi kyau don zubar da maganinku shine ta hanyar shirin dawo da magani. Yi magana da likitan ka ko ka tuntuɓi sashen shara / sake amfani da datti na gida don koyon shirye-shiryen dawo da martabar ku a yankin ku. Dubi gidan yanar gizo na FDA mai lafiya na zubar da Magunguna (http://goo.gl/c4Rm4p) don ƙarin bayani idan ba ku da damar zuwa shirin karɓar kuɗi.

Yana da mahimmanci a kiyaye dukkan magunguna ba tare da gani ba kuma yara su isa kamar yadda kwantena da yawa (kamar masu ba da maganin kwaya na mako-mako da waɗanda suke don maganin ido, creams, faci, da kuma inhalers) ba sa jure yara kuma yara ƙanana na iya buɗe su cikin sauƙi. Don kare ƙananan yara daga guba, koyaushe kulle maɓallan aminci kuma nan da nan sanya magani a cikin amintaccen wuri - wanda ke sama da nesa kuma daga ganinsu kuma ya isa. http://www.upandaway.org

Idan ya wuce gona da iri, kira layin taimakon guba a 1-800-222-1222. Hakanan ana samun bayanai akan layi akan https://www.poisonhelp.org/help. Idan wanda aka azabtar ya faɗi, ya kamu, fama da numfashi, ko ba za a iya farkawa ba, nan da nan kira sabis na gaggawa a 911.

Kiyaye duk alƙawarin tare da likitanku da dakin gwaje-gwaje. Likitanku zai ba da umarnin wasu gwaje-gwajen gwaje-gwaje don bincika amsar jikinku ga ƙwayoyin mai mai omega-3.

Kafin yin gwajin gwaji, gaya wa likitanka da ma'aikatan dakin gwaje-gwajen cewa kuna shan acid mai mai Omega-3.

Kar ka bari wani ya sha maganin ka. Tambayi likitan ku duk wata tambaya da kuke da ita game da sake shigar da takardar sayan ku.

Yana da mahimmanci a gare ku da ku kiyaye jerin rubutattun dukkanin rubutattun magunguna da kuma wadanda ba a rubuta su ba (kan-kan-kan-kan) magungunan da kuke sha, har ma da wasu kayayyaki kamar su bitamin, ma'adanai, ko wasu kayan abincin da ake ci. Ya kamata ku kawo wannan jeren tare da ku duk lokacin da kuka ziyarci likita ko kuma idan an shigar da ku a asibiti. Hakanan mahimman bayanai ne don ɗauka tare da yanayin gaggawa.

  • Epanova®
  • Lovaza® (ada ana samunsa kamar Omacor®)
  • Omtryg®
  • Vascepa®
Arshen Bita - 08/15/2016

Muna Ba Da Shawarar Ku

Menene harshe a makwancinsa, wuya ko hamata

Menene harshe a makwancinsa, wuya ko hamata

Har he hi ne faɗaɗa ƙwayoyin lymph, ko lymph node , wanda yawanci ke faruwa aboda wa u kamuwa da cuta ko kumburi a yankin da ya ta o. Yana bayyana kan a ta hanyar ɗaya ko fiye ƙananan ƙanƙanra a ƙarƙa...
Yadda za a lissafta lokacin haɓaka

Yadda za a lissafta lokacin haɓaka

Don li afin lokacin haihuwa ya zama dole ayi la’akari da cewa kwayayen yana faruwa koyau he a t akiyar ake zagayowar, ma’ana, ku an kwana 14 na zagayowar kwana 28 na yau da kullun.Don gano lokacin hai...