Yadda Ake Amfani Da Aloe Vera dan Saukakawar Dandruff

Wadatacce

• Amfanin aloe vera
• Ta yaya aloe vera zai taimaka wajen yaƙar dandruff
• Yadda ake amfani da aloe vera dan magance matsalar dandruff
• Shin aloe vera lafiya kuwa?
• Inda zan samu
• Sauran magungunan gargajiya na dandruff
• Mai itacen shayi
• Kwayoyin rigakafi
• Bakin soda
• Danniya danniya
• Takeaway

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Dandruff yanayin fata ne na yau da kullun wanda ke haifar da fatar kanki yin ƙaiƙayi da walƙiya. Idan kana da dandruff, zaka iya lura da fararen fata na fata akan gashinka da tufafinka, kuma fatar kai na iya jin ƙaiƙayi wasu lokuta, musamman a lokacin sanyi ko bushewar yanayi.

Rayuwa tare da dandruff na yau da kullun na iya zama takaici. Kodayake dandruff baya haifar da wata illa mai tsanani, ciwan kai na ci gaba na iya haifar da rashin jin daɗi ko kuma haifar da kumburi idan ka yi da yawa.

Damuwa game da ko wasu mutane na iya ganin dandruff flakes a kan gashinku da tufafinku na iya haifar da damuwa kuma ya shafi ƙimar rayuwarku.

Idan kana da dandruff, akwai magunguna daban-daban da zasu iya taimakawa. Magunguna na dandruff sun kasance daga shamfu mai magani zuwa magunguna na halitta, kamar su aloe vera. Ba kowane magani yake aiki da kyau ga kowa ba, kuma kuna iya buƙatar gwada wasu daban kafin ku sami wanda yayi muku aiki.

Wannan labarin zaiyi duban tsanaki game da yadda ake amfani da aloe vera don taimakawa magance dandruff - da sauran magunguna na halitta wadanda zasu iya taimakawa kawar da wadancan flakes masu ban haushi.

Amfanin aloe vera

Idan kun saba da aloe vera, tabbas kuna san shi mafi kyau don amfanin farko: maganin ƙonewa da ƙananan raunuka. Gel ɗin da ke cikin dogon, ganyen spiky na wannan succulent yana jin sanyi lokacin amfani da shi akan fatar. Wannan yana taimakawa wajen kwantar da kumburi da magance zafi haɗuwa da ƙonewa.

Aloe vera gel shima yana dauke da bitamin, ma'adanai, amino acid, da sauran abubuwanda suke inganta warkarwa. Saboda waɗannan kaddarorin, an yi amfani da aloe vera tsawon ɗaruruwan shekaru don dalilai da yawa ban da warkar da rauni.

Binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa aloe vera na iya taimakawa tare da:

• kumburin zuciya
• narkewa

A cewar wasu nazarin, aloe vera na iya zama magani mai mahimmanci ga seborrheic dermatitis, yanayin da ke haifar da dandruff.

• Smallaya daga cikin karatuttukan bincike, wanda aka gano kwanan nan ya gano cewa mahalarta waɗanda aka kula da su tare da aloe vera suna da raguwa ƙwarai a cikin ƙaiƙayi, kaifin jiki, da girman yankin da dandruff ɗin ya shafa.
• Wani binciken na baya-bayan nan wanda ya mayar da hankali kan cutar seborrheic dermatitis a fuska ya gano cewa magani tare da aloe vera gel ya haifar da ci gaban kashi 80 cikin ɗari a cikin bayyanar cututtuka a kusan rabin duka mahalarta. Babu mummunan alamun bayyanar da aka ruwaito.

Koyaya, ana buƙatar yin ƙarin karatu don ƙarin koyo game da tasirin aloe vera akan dandruff da kuma yadda daidai yake aiki don magance yanayin.

Ta yaya aloe vera zai taimaka wajen yaƙar dandruff

Dangane da abin da ya gano game da aloe vera da abubuwan da ya kebanta da su, wannan tunanin yana taimakawa ne tare da dandruff saboda:

• sakamako mai danshi akan busassun fata
• ayyukan anti-inflammatory hakan na iya taimakawa rage haushi
• enzymes hakan na iya taimakawa rage kumburi yayin amfani da fata
• kayan antioxidant wanda zai iya hana lalacewar kwayar halitta

Aloe vera bazai iya zama mai tasiri ga dandruff mai tsanani ba. Idan dandruff yayi tsanani ko fatar kan ka tana da kumburi sosai, kana iya duba likitanka kafin kayi amfani da aloe vera.

Yadda ake amfani da aloe vera dan magance matsalar dandruff

Zaka iya girban gel dinka na aloe vera daga ganyen idan kana da tsiron aloe vera. Wasu shagunan kayan masarufi ma suna sayar da ganyen aloe vera. A madadin, zaku iya sayan gel aloe vera gel akan layi ko a cikin kantin magani.

Don cire gel daga ganyen, bi waɗannan matakan:

1. Yi amfani da wuka mai kaifi ko sarƙa don yanke koren ganye daga tsiron.
2. Riƙe ganye a tsaye (tare da gefen da aka yanka yana fuskantar ƙasa) kuma ƙyale ruwan zafin ya diga. Zaka iya barin shi a cikin kofi ko kwalba har sai ya huce. Ba zaku buƙaci wannan don magance dandruff ba, amma yana da wasu amfani.
3. A Hankali a sare saman Launin ganyen. Za ku ga gel na aloe vera a ƙasa.
4. Gyara gefan ganyen aloe vera.
5. Yi amfani da wuka, cokali, ko sauran kayan aikin girki don kankare gel ɗin daga sauran sassan tsiron ganye.

Kuna iya samun sauƙin yanke ganyen zuwa ɓangarori kafin yanke ganyen waje. Babu wata hanya madaidaiciya don yin wannan, don haka samo hanyar aminci da ke aiki a gare ku.

Da zarar kun girbe gel ɗin ku na aloe, za ku iya adana shi a cikin akwati da aka rufe a cikin firiji na kimanin mako ɗaya. Hakanan zaka iya daskare shi ya zama sabo.

Kuna iya amfani da gel na aloe vera kafin ko bayan shamfu ta bin waɗannan matakan:

• A hankali shafa gel ɗin a kan ku, ƙarƙashin gashin ku.
• Bari gel ɗin ya zauna na mintina 30 zuwa awa ɗaya.
• Yi amfani da ƙaramin shamfu don wanke gel ɗin daga fatar kan ku.
• Maimaita wannan aikin sau 2 zuwa 3 a sati, ko kuma kamar yadda likitocin ka suka bada shawara.

Idan kuna amfani da aloe vera akan gashinku koyaushe, kuna iya lura da yin fim. Wannan ba zai cutar da gashin ku ba. A zahiri, wasu mutane ma suna amfani da gel na aloe vera don taimakawa yanayin gyaran gashinsu bayan an yi wanka da sabulu.

Shin aloe vera lafiya kuwa?

Aloe vera gel ana ɗaukarsa gaba ɗaya amintacce, amma wasu mutane na iya samun rashin lafiyan cutar ga shukar.

Idan kuna amfani da aloe vera a karo na farko, kuna iya fara fara amfani da ƙaramin gel a cikin cikin gwiwar ku ko wuyan hannu don gwajin faci.

Idan kuna da rashin lafiyan ta, wataƙila ku lura da wani abu, kamar redness, ƙaiƙayi, ko ƙonawa, a cikin fewan awanni kaɗan. Idan kun kasance masu rashin lafiyan albasa ko tafarnuwa, zaku iya zama rashin lafiyan aloe vera.

Idan kuna da rashin lafiyan aloe vera, yana da mahimmanci kada kuyi amfani dashi akan fatar kan ku. Gel din na iya sanya dandruff dinka ya zama mafi muni.

Aloe vera na iya kara shan fatar jikin ka na hydrocortisone da sauran mayukan steroid. Idan kun shirya amfani da hydrocortisone da aloe vera a yanki ɗaya, bincika likita da farko.

Sauran magunguna da zasu iya hulɗa tare da aloe vera sun haɗa da:

• digoxin da digitoxin (magungunan da ke magance matsalolin zuciya)
• furosemide (magani ne wanda ke kula da riƙe ruwa)
• insulin
• magungunan da ke rage sukarin jini

Inda zan samu

Idan kuna rayuwa a cikin busassun busassun yanayi, mai dumi, kuna iya samun tsire-tsire masu tsire-tsire masu tsiro a cikin lambun ku, ko kuma kuna san wani wanda yake da shi.

Wasu shagunan kayan abinci ko na abinci na ƙasa suma suna sayar da ganyen aloe vera. Cire gel ɗin da kanka ita ce hanya mafi kyau don tabbatar da gel ɗin mai tsabta ne kuma ba a haɗe shi da sauran abubuwan haɗin ba.

Idan ba ku da damar zuwa tsire-tsire na aloe, ko ba ku so girbin gel daga ganye da kanku, za ku iya sayan gel aloe vera gel kan layi ko a kantin magani na gida.

Idan kuna shirin siyan gel na aloe vera gel, ku tuna cewa waɗannan kayan na iya ƙunsar ƙarin abubuwan haɗi kamar lavender, thickeners, ko magunguna kamar lidocaine. Wadannan sinadaran ba zasu iya taimakawa dandruff dinka ba, don haka yi kokarin zabi gel tare da wasu 'yan sinadaran da za a iya karawa yadda ya kamata.

Sauran magungunan gargajiya na dandruff

Yawancin nau'ikan shamfu da aka yi amfani da su na iya taimakawa dandruff. Amma idan za ku fi son gwada magani na halitta, kuma aloe vera ba ya aiki a gare ku, kuna so ku kalli zaɓuɓɓuka masu zuwa.

Mai itacen shayi

Man bishiyar shayi yana da kayan ƙyamar antifungal wanda zai iya taimakawa magance dandruff da sauran yanayin fata. A cikin wani tsofaffi, mahalarta waɗanda suka yi amfani da shamfu wanda ke ƙunshe da kashi 5 cikin ɗari na itacen shayi sun ga ingantaccen ci gaba a cikin dandruff ɗinsu bayan makonni huɗu kawai.

Kwayoyin rigakafi

Bincike daga 2009 ya nuna cewa maganin rigakafi na iya inganta dandruff da sauran yanayin fata ta hanyar taimakawa rage ƙwarewar fata da inganta lafiyar rigakafin fata.

Wani kwanan nan daga 2017 ya kalli maza 60 tare da dandruff. Waɗanda suka ɗauki maganin rigakafi na kusan watanni biyu sun ga ci gaba a cikin alamun alamun dandruff.

Bakin soda

Kamar aloe vera, soda shima zai iya zama antifungal. Don haka tare da taimako na ƙaiƙayi, soda na iya taimakawa cire flakes na dandruff kuma yana taimakawa hana ƙarin hawa.

Amfani da soda na dogon lokaci akan gashin ka na iya lahanta shi, don haka ya fi kyau a yi amfani da soda domin sauƙin ɗan lokaci kawai.

Danniya danniya

Idan kana zaune tare da dandruff, zaka iya lura cewa alamun ka suna kara muni yayin lokutan damuwa. Dandruff ba ya faruwa saboda damuwa, amma damuwa na iya ƙara ƙaiƙuwar kai da bushewa. Wasu kuma suna ba da shawarar zai iya haifar da fitina.

Ba koyaushe zai yiwu a kawar da damuwa daga rayuwarku ba, amma ma'amala da damuwa cikin hanyoyi masu amfani da taimako na iya taimakawa rage tasirin sa.

Don taimakawa magance tasirin damuwa, kuna so kuyi la'akari:

• tunani, yoga, ko motsa jiki
• yin wani nau'i na motsa jiki na mintina 30 a rana
• ɓata lokaci tare da ƙaunatattunku ko dabbobin gida
• yin jarida, ta hanyar rubuta abubuwan da kuke ji da tunani
• shakatawa tare da abubuwan sha'awa ko ayyukan da kuka fi so
• magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali

Takeaway

Aloe vera an yi amfani dashi don dalilai na magani tsakanin al'adu da yawa ƙarnuka. Kodayake an fi saninsa da magani don ƙonewa da kulawa da rauni, bincike ya nuna cewa yana iya samun wasu fa'idodi da yawa.

Kodayake ana buƙatar yin ƙarin karatu, bincike na farko kamar yana nuna cewa aloe vera na iya samun kaddarorin da za su iya taimakawa tare da taimakon dandruff.

Yayinda aloe vera ke da aminci ga mafi yawan mutane, yana yiwuwa a sami rashin lafiyan ko fatar jiki game da shi. Tabbatar yin gwajin faci kafin amfani da aloe vera a karon farko.

Yi magana da likitanka idan kun yi amfani da aloe vera na 'yan makonni kuma kada ku ga wani ci gaba. Ba dukkan jiyya ke aiki ga kowa ba, don haka kuna iya samun ƙarin sauƙi tare da wani magani ko kuma tare da sabulun dandruff.