Shin maganin hana haihuwa zai iya karewa daga raunin gwiwa?

Wadatacce

• Bita don

Idan ya zo ga matsalolin gwiwa masu mahimmanci na gwiwa, mata suna wani wuri tsakanin 1.5 zuwa 2 sau kamar yadda za su iya samun rauni kamar ACL mai tsage. Na gode, ilmin halitta.

Amma bisa ga sabon Magunguna da Kimiyya A Sports da Motsa jiki karatu, shan kwaya na iya taimakawa 'yan wasan mata da masu motsa jiki su murmure cikin sauri. Matan da ke kan kwaya ba su da wata mahimmanci da za su buƙaci aikin tiyata don raunin gwiwa.

Don duba dalilan da ke haifar da hauhawar yawan matsalolin gwiwa a cikin mata, ƙungiyar masu bincike daga Jami'ar Texas Medical Branch a Galveston sun bincika inshora da bayanan likitanci na mata sama da 23,000 tsakanin shekarun 15 zuwa 19 (wanda shine rukuni tare da mafi girman haɗarin raunin ACL). Abin sha’awa, sun gano cewa waɗanda ke da munanan raunuka (waɗanda ke buƙatar shiga ƙarƙashin wuka don aikin tiyata na gwiwa) sun kasance kashi 22 cikin ɗari ba sa iya kasancewa a cikin kwaya fiye da takwarorinsu da ba su ji rauni ba. (Duba Mafi Yawan Haihuwar Haihuwa Tasirin Side.)

To menene kasancewa a cikin kwaya yana da alaƙa da samun gwiwoyi masu ƙarfi? A cewar masu binciken, isrogen da ke gudana ta jikin ku-musamman lokacin balaga ko kuma lokacin da kuke cikin haila-ya fi yawan laifi don ƙarin raunin rauni. Hormone yana ƙoƙarin raunana jijiyoyin da ke gwiwoyin ku yana haifar da raunin da ya faru.

Amma maganin hana haihuwa yana daidaita matakan estrogen dinka, yana sa su zama ƙasa da daidaituwa gaba ɗaya. Babu sauran raunin jijiya yana nufin babu matsalolin gwiwa. (Har yanzu kuna da ciwon gwiwa? Gwada waɗannan Ɗauren Jiki na Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarfi guda 10.)

Wannan ba yana nufin ya kamata ku ci kwaya kawai don taimaka muku kammala squat mara zafi ba, amma yana da tasiri mai ban sha'awa ga 'yan wasa mata. Idan kun damu da gwiwowinku a duk lokacin da kuka buga filin wasa tare da gasar ƙwallon ƙafa ta rec, yana iya zama darajar magana da doc ɗin ku.

Bita don