Bidiyoyin Kidayar Jikin Bikini Watan Bob Harper

Pricira a cikin kai yawanci yakan faru ne aboda ra hin bacci, yawan damuwa, gajiya, ra hin ruwa a jiki ko anyi, ka ancewar mafi yawan lokuta yana nuna ƙaura ne ko ciwon kai, mi ali.Koyaya, lokacin da ...

Ruwan abarba yana da kyau don rage nauyi aboda yana da wadataccen fiber wanda ke taimakawa rage yawan ci da aukaka aikin hanji ta hanyar rage maƙarƙa hiya da kumburin ciki.Bugu da kari, abarba abar ba...