Babbar Jagora Ga Ciwon Nono

Wadatacce

• Alamomin cutar kansa
• Ire-iren cutar sankarar mama
• Ciwon nono mai kumburi
• Ciwon nono sau uku-mara kyau
• Ciwon daji na nono
• Ciwon nono namiji
• Hotunan kansar nono
• Matakan kansar nono
• Mataki na 0 kansar nono
• Mataki na 1 kansar nono
• Mataki na 2 kansar nono
• Mataki na 3 kansar nono
• Mataki na 4 kansar nono
• Binciken asali na ciwon nono
• Gyaran nono
• Maganin kansar nono
• Tiyata
• Radiation far
• Chemotherapy
• Hormone far
• Magunguna
• Kula da kansar nono
• Yaya yawan cutar sankarar mama?
• Dalilan kasada ga kansar mama
• Yawan rayuwa kansar nono
• Rigakafin cutar sankarar mama
• Dalilai na rayuwa
• Neman kansar nono
• Maganin rigakafi
• Nazarin nono
• Gwajin kai
• Binciken nono daga likitan ku
• Sanarwar kansar nono

Sanarwar kansar nono

Ciwon daji yana faruwa yayin canje-canje da ake kira maye gurbi ya faru a cikin ƙwayoyin halittar dake kula da haɓakar ƙwayoyin halitta. Maye gurbi yana barin sel ya rarraba kuma ya karu ta hanyar da ba a sarrafa shi.

Ciwon nono shine cutar kansa wanda ke bunkasa a cikin ƙwayoyin mama. Yawanci, ciwon daji yana kasancewa a cikin ko dai lobules ko bututun nono. Lobules su ne gland din da ke samar da madara, kuma bututu hanyoyi ne da ke kawo madara daga gland zuwa kan nono. Ciwon daji kuma na iya faruwa a cikin kitse mai laushi ko kuma kayan haɗin kai da ke cikin nono.

Kwayoyin cututtukan da ba a sarrafa su galibi suna mamaye wasu ƙwayoyin nono masu lafiya kuma suna iya tafiya zuwa ƙwayoyin lymph a ƙarƙashin makamai. Lymph node hanya ce ta farko wacce ke taimakawa ƙwayoyin cutar kansa matsawa zuwa wasu sassan jiki. Duba hotuna ku kara sani game da tsarin mama.

Alamomin cutar kansa

A farkon matakansa, cutar sankarar mama ba zata haifar da wata alama ba. A lokuta da yawa, ƙari zai iya zama karami da ba za a ji shi ba, amma har yanzu ana iya ganin mummunan abu akan mammogram. Idan ana jin kumburi, alamar farko yawanci sabon dunƙulen ne a cikin nono wanda baya wurin a da. Koyaya, ba duk kumburi bane cutar kansa.

Kowane nau'i na ciwon nono na iya haifar da alamomi iri-iri. Yawancin waɗannan alamun suna kama da juna, amma wasu na iya zama daban. Kwayar cututtukan cututtukan mama da suka fi yawa sun hada da:

• dunƙulewar nono ko nama mai kauri wanda yake jin daban da na kewaye kuma an sami ci gaba kwanan nan
• ciwon nono
• ja, fata mai daskarewa a kan dukkan nono
• kumburi a duka ko wani bangare na nono
• fitowar kan nono banda nono
• zubar jini daga kan nono
• kwasfa, jujjuyawa, ko fatar fata a kan nono ko nono
• kwatsam, ba a bayyana ba cikin sifa ko girman nono
• inverted nono
• canje-canje ga bayyanar fatar a kirjinku
• dunkule ko kumburi a ƙarƙashin hannunka

Idan kana da ɗayan waɗannan alamun, ba lallai ba ne cewa kana da cutar sankarar mama. Misali, zafi a kirjin ka ko dunkulen nono na iya haifar da majiya mai kyau. Duk da haka, idan kun sami dunƙule a cikin ƙirjinku ko kuma kuna da wasu alamun, ya kamata ku ga likitanku don ƙarin bincike da gwaji. Ara koyo game da yiwuwar alamun cutar sankarar mama.

Ire-iren cutar sankarar mama

Akwai nau'ikan nau'ikan cutar sankarar mama, kuma sun kasu kashi biyu: "mai cin zali" da "mara yaduwa," ko a wuri. Yayinda cutar daji mai yaduwa ta yadu daga bututun nono ko gland zuwa sauran sassan nono, cutar daji mara yaduwa bata yadu daga asalin nama ba.

Ana amfani da waɗannan rukunan guda biyu don bayyana nau'ikan sankarar mama, waɗanda suka haɗa da:

• Carcinoma ductal a cikin wuri. Carcinoma na ductal in situ (DCIS) yanayi ne mara yaduwa. Tare da DCIS, ƙwayoyin cutar kansa suna keɓaɓɓe a cikin bututun da ke cikin nono kuma ba su mamaye kayan ƙirjin da ke kewaye da su ba.
• Carcinoma na lobular a cikin wuri. Cutar sankara a cikin wuri (LCIS) ita ce kansar da ke girma a cikin gland ɗin nono na samar da nono. Kamar DCIS, ƙwayoyin cutar kansa ba su mamaye kayan da ke kewaye da su ba.
• Cutar sankarar ƙwayar cuta. Invasive ductal carcinoma (IDC) shine mafi yawancin nau'in ciwon nono. Irin wannan cutar sankarar mama tana farawa ne a bututun madarar nono sannan kuma ta mamaye kayan dake kusa da nono. Da zarar cutar sankarar mama ta bazu zuwa nama a bayan bututun madarar ku, zai iya fara yaduwa zuwa sauran gabobin da ke kusa da nama.
• Cutar kansa mai yaduwa lobular. Invasive lobular carcinoma (ILC) ya fara tasowa a cikin lobules na nono kuma ya mamaye kayan da ke kusa.

Sauran, nau'ikan nau'ikan cutar sankarar mama sun hada da:

• Cutar cutar kan nono. Irin wannan cutar sankarar mama tana farawa ne ta bututun kan nono, amma yayin da yake girma, yakan fara shafar fata da areola na kan nono.
• Ciwon ciki na Phyllodes. Wannan nau'in nau'ikan cutar sankarar mama yana girma a cikin kayan haɗin mama. Yawancin waɗannan ciwace-ciwacen ba su da kyau, amma wasu suna da cutar kansa.
• Angiosarcoma. Wannan ita ce cutar kansa da ke girma a kan jijiyoyin jini ko na lymph a cikin nono.

Nau'in ciwon daji da kuke da shi yana ƙayyade zaɓuɓɓukan maganinku, da kuma sakamakonku na dogon lokaci. Ara koyo game da nau'ikan cutar sankarar mama.

Ciwon nono mai kumburi

Ciwon nono mai kumburi (IBC) nau'ikan nau'ikan cutar sankarar mama ne. IBC tana kasancewa ne kawai tsakanin dukkan shari'o'in cutar sankarar mama.

Tare da wannan yanayin, ƙwayoyin suna toshe ƙwayoyin lymph da ke kusa da ƙirjin, don haka tasoshin lymph a cikin nono ba sa iya lambatu yadda ya kamata. Maimakon ƙirƙirar ƙari, IBC na sa nono ya kumbura, yayi ja, kuma ya ji ɗumi sosai. Nono mai cutar kansa na iya bayyana kamar rami kuma mai kauri, kamar bawon lemu.

IBC na iya zama mai saurin tashin hankali kuma yana iya ci gaba da sauri. Saboda wannan dalili, yana da mahimmanci a kira likitanku nan da nan idan kun lura da alamun bayyanar. Nemi ƙarin game da IBC da alamun alamun da zai iya haifar.

Ciwon nono sau uku-mara kyau

Ciwon nono sau uku mara kyau wani nau'in cuta ne mai saurin faruwa, wanda ke shafar kusan kashi 10 zuwa 20 na mutanen da ke da cutar kansa. Don a bincikar shi azaman cutar ta nono sau uku-mummunan, ƙari dole ne ya kasance yana da dukkan halaye guda uku masu zuwa:

• Ya rasa masu karɓar estrogen. Waɗannan sune masu karɓa a kan ƙwayoyin da ke ɗaure, ko haɗawa, zuwa estrogen na hormone. Idan ƙari yana da masu karɓar estrogen, estrogen zai iya motsa kansa don yayi girma.
• Ba shi da rashi masu karɓa. Waɗannan masu karɓar raƙuman ƙwayoyin ƙwayoyin ne waɗanda ke ɗaure da hormone na progesterone. Idan ƙari yana da masu karɓa na progesterone, progesterone na iya motsa kansa don yayi girma.
• Ba ta da ƙarin sunadarin HER2 a samansa. HER2 wani furotin ne wanda ke inganta ciwan kansa.

Idan ƙari ya sadu da waɗannan sharuɗɗa guda uku, ana lakafta shi da ciwon nono sau uku mara kyau. Irin wannan cutar sankarar mama tana da saurin girma da yaduwa cikin sauri fiye da sauran nau'ikan cutar sankarar mama.

Cutar sankarar mama sau uku-uku suna da wuyar magani saboda maganin hormonal na kansar nono ba shi da tasiri. Koyi game da jiyya da ƙimar rayuwa don ƙananan nono sau uku.

Ciwon daji na nono

Ciwon kansar nonast wani suna ne na matakin 4 na kansar nono. Ciwon nono ne wanda ya yadu daga nono zuwa wasu sassan jikinka, kamar kashin ka, huhu, ko hanta.

Wannan matakin ci gaba ne na cutar sankarar mama. Kwararren likitan ku (likitan kansar) zai kirkiro shirin magani tare da burin dakatar da ci gaba da yaduwar kumburi ko ciwan. Koyi game da zaɓuɓɓukan magani don cutar kansa, da kuma abubuwan da suka shafi ra'ayinku.

Ciwon nono namiji

Kodayake galibi suna da ƙasa da shi, maza suna da ƙwayar nono kamar yadda mata suke yi. Maza ma na iya kamuwa da cutar sankarar mama, amma yana da wuya. A cewar Kungiyar Ciwon Kankara ta Amurka (ACS), cutar sankarar mama ta fi sau 100 fari ga maza farare idan aka kwatanta da mata farare, kuma sau 70 ba a cika samun ta baƙar fata fiye da ta baƙar fata.

Wannan ya ce, cutar sankarar mama da maza ke samu kamar ta mata masu cutar nono take. Hakanan yana da alamun bayyanar iri ɗaya. Kara karantawa game da kansar mama a maza da alamomin da za a kalla.

Hotunan kansar nono

Ciwon nono na iya haifar da tarin alamomi, kuma waɗannan alamun na iya bayyana daban a cikin mutane daban-daban.

Idan kun damu game da tabo ko canji a cikin nono, zai iya zama taimako don sanin yadda matsalolin nono waɗanda ainihin cutar kansa suke kama. Ara koyo game da alamomin cutar sankarar mama, kuma kalli hotunan yadda za su iya kama.

Matakan kansar nono

Za'a iya raba kansar nono zuwa matakai bisa la'akari da girman ƙari ko kumburi da kuma yadda ya yaɗu. Cutar sankarau wadanda suke manya da / ko suka mamaye waƙoƙin da ke kusa ko gabobin jiki suna a mataki mafi girma fiye da cutar sankara da ke ƙarami da / ko har yanzu tana cikin nono. Domin tsara kansar nono, likitoci ya kamata su sani:

• idan ciwon daji ya zama mai lalata ko mara yaduwa
• yadda girman kumburin yake
• ko lymph nodes suna ciki
• idan cutar daji ta bazu zuwa wasu sassan jiki ko gabobin da ke kusa

Ciwon nono yana da matakai guda biyar: matakai 0 zuwa 5.

Mataki na 0 kansar nono

Mataki na 0 DCIS ne. Kwayoyin sankara a cikin DCIS suna cikin keɓewa a cikin bututun da ke cikin nono kuma ba su bazu cikin nama kusa ba.

Mataki na 1 kansar nono

• Mataki 1A: Babban ciwon shine santimita 2 mai faɗi ko ƙasa da haka kuma ƙwayoyin lymph ba su shafa ba.
• Mataki na 1B: Ana samun kansa a cikin ƙwayoyin lymph da ke kusa, kuma ko dai babu wani ƙari a cikin nono, ko kuma kumburin ya fi ƙasa da 2 cm.

Mataki na 2 kansar nono

• Mataki na 2A: Ciwon yana da ƙanƙan da 2 cm kuma ya bazu zuwa 1-3 kusa da lymph nodes, ko kuma yana tsakanin 2 da 5 cm kuma bai bazu zuwa kowane ƙwayar lymph ba.
• Mataki na 2B: Ciwan yana tsakanin 2 zuwa 5 cm kuma ya bazu zuwa lymph nodes na 1-3 axillary (armpit), ko kuma ya fi 5 cm girma kuma bai bazu zuwa kowane ƙwayar lymph ba.

Mataki na 3 kansar nono

• Mataki na 3A:
  • Ciwon daji ya bazu zuwa 4-9 axillary lymph node ko ya faɗaɗa naman mahaifa lymph nodes na ciki, kuma farkon ƙwayar cuta na iya zama kowane girman.
  • Tumurai sun fi cm 5 girma kuma cutar sankara ta bazu zuwa narkakkun lymph node 1-3 ko kuma kowane ƙashin ƙirji.
• Mataki na 3B: Wani ƙari ya mamaye bangon kirji ko fata kuma mai yuwuwa ko bai mamaye har zuwa lymph nodes 9 ba.
• Mataki na 3C: Ana samun ciwon daji a cikin 10 ko fiye da axillary lymph nodes, ƙwayoyin lymph a kusa da collarbone, ko na mammary nodes.

Mataki na 4 kansar nono

Mataki na 4 kansar nono na iya samun ƙari na kowane irin girma, kuma ƙwayoyin kansa sun bazu zuwa ƙananan lymph nodes da gabobin nesa.

Gwajin da likitanka yayi zai tabbatar da matakin kansar nono, wanda zai shafi maganarka. Gano yadda ake bi da matakai daban-daban na cutar sankarar mama.

Binciken asali na ciwon nono

Don ƙayyade idan alamun ku na haifar da ciwon nono ko yanayin ƙwanƙwasa mara kyau, likitanku zai yi cikakken gwajin jiki ban da gwajin nono. Hakanan zasu iya buƙatar ɗaya ko fiye da gwaje-gwajen bincike don taimakawa fahimtar abin da ke haifar da alamunku.

Gwajin da za su iya taimakawa wajen tantance kansar nono sun hada da:

• Mammogram. Hanya mafi dacewa da zaka gani a saman fuskar nono shine tare da gwajin hoto wanda ake kira mammogram. Mata da yawa 'yan shekaru 40 zuwa sama suna yin mammogram na shekara-shekara don bincika kansar nono. Idan likitanku yana tsammanin kuna iya samun ƙari ko kuma tabo, to suma zasu nemi mammogram. Idan ana ganin yanki mara kyau akan mammogram, likita na iya buƙatar ƙarin gwaje-gwaje.
• Duban dan tayi. Duban dan tayi yana amfani da igiyar ruwa don kirkirar hoton kyallen takarda a cikin kirjin ku. Wani duban dan tayi zai iya taimaka wa likitanka ya rarrabe tsakanin wani abu mai karfi, kamar su ciwace ciwace-ciwacen daji, da kuma maras kyau.

Hakanan likitan ku na iya ba da shawarar gwaje-gwaje kamar su MRI ko biopsy na nono. Koyi game da sauran gwaje-gwajen da za'a iya amfani dasu don gano kansar mama.

Gyaran nono

Idan likitanku yana tsammanin ciwon nono, suna iya yin odar mammogram da duban dan tayi. Idan duka waɗannan gwaje-gwajen ba za su iya gaya wa likitanka idan kana da ciwon daji ba, likita na iya yin gwajin da ake kira biopsy biopsy.

Yayin wannan gwajin, likitanku zai cire samfurin nama daga yankin da ake tuhuma don a gwada shi. Akwai nau'ikan kwayoyin halittar nono. Tare da wasu daga cikin waɗannan gwaje-gwajen, likitanka yayi amfani da allura don ɗaukar samfurin nama. Tare da wasu, suna yin ragi a cikin nono sannan su cire samfurin.

Kwararka zai aika da samfurin nama zuwa dakin gwaje-gwaje. Idan samfurin ya gwada tabbatacce ga ciwon daji, dakin gwaje-gwaje zai iya gwada shi gaba don gayawa likitan ku irin nau'in cutar kansa da kuke da shi. Learnara koyo game da nazarin nono, yadda ake shirya ɗaya, da abin da ake tsammani.

Maganin kansar nono

Matakin kansar nono, yadda ya mamaye (idan yana da shi), da kuma yadda girman kumburin ya girma duk suna taka rawa wajen tantance wane irin magani za ku buƙaci.

Don farawa, likitanku zai ƙayyade girman kansar ku, matakin sa, da kuma darajarsa (ta yaya zai yuwu ya girma da bazuwa). Bayan haka, zaku iya tattauna hanyoyin zaɓin maganinku. Yin aikin tiyata shine magani mafi mahimmanci don ciwon nono. Mata da yawa suna da ƙarin jiyya, kamar su chemotherapy, maganin da aka yi niyya, radiation, ko kuma maganin hormone.

Tiyata

Ana iya amfani da nau'ikan tiyata da yawa don cire kansar nono, gami da:

• Kayan aiki. Wannan aikin yana cire ƙari da wasu kayan da ke kewaye, ya bar sauran ƙirjin.
• Mastectomy. A wannan tsarin, likitan tiyata zai cire dukkan nono, a cikin gyaran fuska biyu, ana cire duka nonon.
• Sentinel kumburi biopsy. Wannan tiyatar na cire wasu ƙananan ƙwayoyin lymph waɗanda ke karɓar malalewa daga ƙari. Waɗannan ƙwayoyin lymph ɗin za a gwada su. Idan ba su da ciwon daji, ƙila ba buƙatar ƙarin tiyata don cire ƙarin ƙwayoyin lymph.
• Rarraba kumburin kumburin axillary. Idan an cire narkakkun lymph a yayin biopsy na ƙoshin sinadarai dauke da ƙwayoyin kansa, likitanka na iya cire ƙarin ƙwayoyin lymph.
• Tewararren ƙwararren ƙwararren mutum. Kodayake kansar nono na iya kasancewa a cikin nono daya kawai, wasu mata suna zabar don samun karin maganin hana haihuwa. Wannan tiyatar na cire lafiyayyar nono dan rage barazanar kamuwa da cutar sankarar mama.

Radiation far

Ta hanyar amfani da fuka-fuka, ana amfani da katako mai ƙarfi don yin amfani da shi don kashewa da kuma kashe ƙwayoyin kansa. Yawancin magungunan radiation suna amfani da fitilun katako na waje. Wannan dabarar tana amfani da babban inji a wajen jiki.

Ci gaban da aka samu a maganin kansa ya kuma ba likitoci damar fitar da cutar kansa daga cikin jiki. Ana kiran wannan nau'in maganin radiation Don gudanar da aikin gyaran jiki, likitocin tiyata suna sanya tsaba, ko pellets, cikin jiki kusa da shafin ƙari. Tsaba suna zama a can na ɗan gajeren lokaci kuma suna aiki don lalata ƙwayoyin kansa.

Chemotherapy

Chemotherapy magani ne na magani wanda ake amfani dashi don lalata ƙwayoyin kansa. Wasu mutane na iya shan magani na kashin kansa, amma ana amfani da irin wannan maganin tare da sauran jiyya, musamman tiyata.

A wasu lokuta, likitoci sun fi so su bai wa marasa lafiya maganin cutar sankara kafin yin tiyata. Fata shine cewa magani zai rage ƙwayar, sannan kuma tiyatar ba zata buƙaci ta zama mai haɗari ba. Chemotherapy yana da illoli da yawa da ba'a so, don haka tattauna damuwar ku tare da likitan ku kafin fara jiyya.

Hormone far

Idan nau'ikan cutar sankarar mama yana da lamuran kwayoyi, likitanku na iya fara muku maganin kankara. Estrogen da progesterone, homono mata biyu, na iya tsokano ci gaban ciwon sankarar mama. Maganin Hormone yana aiki ta hanyar hana fitowar jikin ku daga waɗannan kwayoyin halittar, ko kuma ta hanyar toshe masu karɓar homon akan ƙwayoyin cutar kansa. Wannan aikin zai iya taimakawa jinkirin kuma mai yiwuwa dakatar da haɓakar kansar ku.

Magunguna

An tsara wasu jiyya don afkawa wasu halaye na yau da kullun ko maye gurbi tsakanin kwayoyin cutar kansa. Misali, Herceptin (trastuzumab) na iya toshe fitowar jikin ka na furotin HER2. HER2 yana taimakawa kwayoyin cutar kansar nono suyi girma, don haka shan magani dan rage samar da wannan furotin na iya taimakawa jinkirin ci gaban kansa.

Likitanku zai yi muku ƙarin bayani game da duk wani takamaiman magani da suka ba ku shawara. Learnara koyo game da maganin kansar nono, da kuma yadda kwayoyin hormones ke shafar ciwan kansa.

Kula da kansar nono

Idan kun gano kumburi na ban mamaki ko tabo a cikin nono, ko kuma kuna da wasu alamun bayyanar cutar kansa, yi alƙawari don ganin likitan ku. Hanyoyi suna da kyau cewa ba cutar kansa ba ce. Misali, akwai wasu dalilai masu yawa da zasu haifar da dunkulen nono.

Amma idan matsalar ku ta zama ta kansar, ku sa a ranku cewa maganin farko shine mabuɗin. Ana iya magance cutar kansar nono da wuri idan aka samu da sauri. Idan aka bar cutar kansar nono ta girma, magani mafi wahala zai zama.

Idan ka riga ka karɓi ganewar kansar nono, ka tuna cewa jiyya na ci gaba da inganta, kamar yadda sakamako yake. Don haka bi tsarin maganin ku kuma yi ƙoƙarin kasancewa mai kyau. Nemi ƙarin game da hangen nesa don matakai daban-daban na ciwon nono.

Yaya yawan cutar sankarar mama?

Lissafin Kiwon Lafiyar Nono kyauta ce kyauta ga mutanen da suka gamu da cutar sankarar mama. Ana samun aikin a kan App Store da Google Play. Zazzage nan.

A cewar, cutar sankarar mama ita ce cutar kansa mafi yawa ga mata. Dangane da kididdiga daga ACS, kusan 268,600 sababin wadanda suka kamu da cutar sankarar mama a cikin Amurka ana sa ran ganowa a cikin shekarar 2019. Ciwon daji na mama mai yaduwa shine cutar kansa da ta yadu daga bututun ko gland zuwa wasu sassan nono. Fiye da mata dubu 41 ake sa ran za su mutu daga cutar.

Hakanan za'a iya gano kansar mama a cikin maza. Kungiyar ta ACS ta kuma kiyasta cewa a shekarar 2019, sama da maza dubu biyu da dari shida za a gano su, kuma kusan maza 500 za su mutu daga cutar. Nemi ƙarin game da lambobin kansar nono a duniya.

Dalilan kasada ga kansar mama

Akwai dalilai masu haɗari da yawa waɗanda suke haɓaka damar samun cutar kansa. Koyaya, samun kowane ɗayan waɗannan baya nufin tabbas zaku ci gaba da cutar.

Ba za a iya kauce wa wasu abubuwan haɗari ba, kamar su tarihin iyali. Kuna iya canza wasu abubuwan haɗarin, kamar shan taba. Hanyoyin haɗari ga ciwon nono sun haɗa da:

• Shekaru. Hadarinku na kamuwa da cutar sankarar mama yana ƙaruwa yayin da kuka tsufa. Ana samun yawancin cutar sankarar mama a cikin mata sama da shekaru 55.
• Shan barasa. Shan yawan barasa yana haifar da haɗarin ka.
• Samun danshi mai danshi. Tsantsar nonuwan mama tana wahalar karanta mammogram. Hakanan yana kara yawan barazanar kamuwa da cutar sankarar mama.
• Jinsi. Fari mata sun fi sau 100 kamuwa da cutar sankarar mama fiye da farar fata, sannan kuma bakaken fata sun fi maza masu saurin kamuwa da cutar sankarar mama sau 70.
• Kwayoyin halitta Mata waɗanda ke da maye gurbi na BRCA1 da BRCA2 suna iya kamuwa da cutar sankarar mama fiye da matan da ba su da shi. Sauran maye gurbi na iya shafar haɗarin ka.
• Farkon haila. Idan kana da lokacinka na farko kafin shekara 12, kana da karuwar cutar kansar mama.
• Haihuwa tun cikin tsufa. Matan da ba su da theiransu na fari har sai bayan shekara 35 suna da haɗarin kamuwa da cutar sankarar mama.
• Hormone far. Matan da suka sha ko suke shan estrogen da kuma progesterone don rage alamominsu na alamomin haila suna da haɗarin cutar kansa ta mama.
• Hadarin da ya gada. Idan dangi na kusa ya kamu da cutar sankarar mama, kuna da haɗarin kamuwa da shi. Wannan ya hada da mahaifiyarka, kakarka, 'yar'uwarka, ko' yarka. Idan baka da tarihin iyali na cutar sankarar mama, har yanzu zaka iya kamuwa da cutar kansa. A zahiri, yawancin matan da suka kamu da cutar ba su da tarihin iyali na cutar.
• Al'adar jinkiri ta fara. Matan da basa fara al'ada har sai bayan sun kai shekaru 55 suna iya kamuwa da cutar sankarar mama.
• Taba kasancewa mai ciki. Matan da basu taɓa yin ciki ba ko kuma basu taɓa ɗaukar ciki ba har zuwa cikakken lokaci suna iya kamuwa da cutar sankarar mama.
• Ciwon kansa na baya. Idan ka kamu da cutar sankarar mama a nono daya, kana da kasadar kamuwa da cutar sankarar mama a daya nonon ko kuma a wani bangare na nonon da ya kamu da cutar

Yawan rayuwa kansar nono

Matsayin rayuwa kansar nono ya bambanta sosai dangane da dalilai da yawa. Biyu daga cikin mahimman abubuwan sune irin cutar daji da kuke da matakin kansar a lokacin da kuka karɓi ganewar asali. Sauran abubuwan da zasu iya taka rawa sun hada da shekarunka, jinsi, da launin fata.

Labari mai dadi shine cigaban rayuwar kansar nono tana inganta. A cewar ACS, a cikin 1975, yawan shekaru 5 na rayuwa don ciwon nono a cikin mata ya kasance 75.2 bisa dari. Amma ga matan da aka gano tsakanin shekarar 2008 zuwa 2014, ya kasance kaso 90.6. Matsayin rayuwa na shekaru biyar don cutar sankarar mama ya bambanta dangane da mataki a kan ganewar asali, wanda ya fara daga kashi 99 cikin ɗari don ƙananan gida, farkon cutar kansa zuwa kashi 27 cikin ɗari don ci gaba, cututtukan daji masu haɗari. Nemi ƙarin game da ƙididdigar rayuwa da abubuwan da suka shafe su.

Rigakafin cutar sankarar mama

Duk da yake akwai abubuwan da ka iya haddasawa wadanda ba za ka iya kulawa da su ba, bin rayuwa mai kyau, da yin gwaji a kai a kai, da kuma daukar duk matakan kariya da likitanka ya ba da shawarar na iya taimakawa wajen rage barazanar kamuwa da cutar sankarar mama.

Dalilai na rayuwa

Abubuwan salon rayuwa na iya shafar haɗarin kamuwa da cutar sankarar mama. Misali, mata masu kiba suna da haɗarin kamuwa da cutar sankarar mama. Kula da lafiyayyen abinci da karin motsa jiki na iya taimaka maka rage nauyi da rage haɗarinka.

Shan barasa da yawa yana kara haɗarin ka. Wannan gaskiya ne na shan giya biyu ko fiye a kowace rana, da kuma yawan shan giya. Koyaya, wani bincike ya gano cewa koda sha daya a kowace rana yana kara kasadar kamuwa da cutar sankarar mama. Idan ka sha giya, yi magana da likitanka game da adadin da suke ba ka shawara.

Neman kansar nono

Samun mammogram na yau da kullun bazai hana kansar nono ba, amma zai iya taimakawa rage matsalar da baza'a gano ba. Kwalejin Kwararrun likitocin Amurka (ACP) suna ba da shawarwari na gaba ɗaya ga mata masu haɗarin haɗarin cutar sankarar mama:

• Mata masu shekaru 40 zuwa 49: Ba a ba da shawarar mammogram na shekara-shekara ba, amma mata ya kamata su tattauna abubuwan da suke so tare da likitocin su.
• Mata masu shekaru 50 zuwa 74: Ana ba da shawarar mammogram a kowace shekara.
• Mata masu shekaru 75 da haihuwa Ba a ba da shawarar daukar hotunan mammogram ba.

ACP kuma tana ba da shawara game da mammogram ga mata masu tsawon rai na shekaru 10 ko ƙasa da haka.

Waɗannan ƙa'idodi ne kawai, kuma shawarwari daga Canungiyar Ciwon Cancer ta Amurka (ACS) sun bambanta. A cewar ACS, ya kamata mata su sami zabin karbar gwaje-gwajen shekara-shekara idan sun cika shekaru 40, su fara binciken shekara-shekara daga shekaru 45, sannan su koma zuwa binciken shekaru biyu da shekaru 55.

Takamaiman shawarwari game da mammogram sun banbanta ga kowace mace, don haka yi magana da likitanka don ganin ko yakamata ka sami mammogram akai-akai.

Maganin rigakafi

Wasu matan na fuskantar barazanar kamuwa da cutar sankarar mama saboda abubuwan da suka gada. Misali, idan mahaifiyarka ko mahaifinka suna da maye gurbin kwayar cutar ta BRCA1 ko BRCA2, kana cikin kasadar samun shi kuma. Wannan yana ƙara haɗarin cutar kansa.

Idan kun kasance cikin haɗari ga wannan maye gurbi, yi magana da likitanku game da hanyoyin binciken ku na likita da kuma maganin rigakafi. Kuna so a gwada ku don gano idan kuna da maye gurbi. Kuma idan kun san cewa kuna da shi, tattauna da likitanku kowane irin matakan da zaku iya ɗauka don rage haɗarin kamuwa da cutar kansa ta mama. Waɗannan matakan na iya haɗawa da maganin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa (cirewar nono).

Nazarin nono

Baya ga mammogram, gwajin nono wata hanya ce da ake kula da alamun kansar mama.

Gwajin kai

Mata dayawa suna yin gwajin kansu. Zai fi kyau a yi wannan gwajin sau ɗaya a wata, a lokaci guda kowane wata. Jarabawar na iya taimaka maka ka saba da yadda nonuwan ka suke al'ada da kuma yadda suke ji saboda ka san duk wani sauyi da ya faru.

Ka tuna, duk da haka, cewa ACS tana ɗaukar waɗannan gwaje-gwajen a matsayin zaɓi, saboda binciken da ake yi yanzu bai nuna wata fa'idar gwajin jiki ba, ko a gida ko kuma ta likita.

Binciken nono daga likitan ku

Hakanan jagororin guda don gwajin kanku wanda aka bayar a sama gaskiyane ga gwajin nono da likitanku yayi ko wani mai ba da sabis na kiwon lafiya. Ba za su cutar da ku ba, kuma likitanku na iya yin gwajin nono yayin ziyarar ku ta shekara.

Idan kana fama da alamomin da suka shafe ka, yana da kyau likitan ka yayi gwajin nono. Yayin gwajin, likitanka zai duba kirjinka guda biyu don tabo mara kyau ko alamun cutar sankarar mama. Hakanan likitanku na iya bincika wasu sassan jikinku don ganin idan alamun da kuke fama da su na iya kasancewa da alaƙa da wani yanayin. Ara koyo game da abin da likitanka zai iya nema yayin gwajin nono.

Sanarwar kansar nono

Abin farin ga mata da maza a duk duniya, mutane a yau suna ƙara fahimtar batutuwan da ke tattare da cutar kansa. Awarenessoƙarin wayar da kan ɗan adam game da cutar sankarar mama ya taimaka wa mutane sanin menene haɗarin su, yadda zasu iya rage girman haɗarin su, da waɗanne alamu da ya kamata su nema, da kuma irin gwajin da yakamata su yi.

Ana gudanar da Watan wayar da kai game da cutar sankarar mama a kowane watan Oktoba, amma mutane da yawa suna yada labarin a duk shekara. Bincika waɗannan rukunin yanar gizon kansar nono don fahimtar mutum na farko daga mata masu fama da wannan cuta tare da sha'awa da fara'a.