Shin Ana Neman Shayarwa Ta Zama Wannan Mai Ciwo? Da Sauran Batutuwan Nursing

Wadatacce

• 1. Shayar da nono na iya zama mai ciwo
• 2. Rage gwagwarmaya gaske ne
• 3. Daure harshe na iya sa lanƙwasa ya zama ƙalubale - amma har yanzu yana yiwuwa
• 4. Ciwon nono? Mai ba da shawara na shayarwa zai iya taimakawa kan wannan, ma
• 5. Kammalallen madaidaici yana ɗaukar lokaci
• 6. Zubawa bai kamata ya zama dalilin kunya ba
• 7. Mabudin samarwa shine nema
• 8. Mastitis yana bukatar kulawar likita
• 9. Thrush na iya wucewa daga jariri zuwa uwa (da sake dawowa)
• 10. Bayar da kayan ciki kamar daɗi ne kamar yadda yake sauti
• 11. Yarinyar ka na iya fifita kwalban sama da nono - ko akasin haka
• 12. Nutsuwa cikin tausa kai (ko ka nemi abokin zama daya) domin toshewar bututun madara
• 13. Bebi yana ta haushi yayin kana ciyarwa
• 14. Mai bacci ba zai iya zama a farke ya ci abinci ba
• Takeaway

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Sun ce ba za ku yi kuka a kan madarar da aka zube ba… sai dai idan nonon ya zube, ko? Wannan kaya ruwa ne zinariya.

Duk da yake watakila ba ku zubar da madarar nono ba, wataƙila ku zubar da hawaye a kan aikin shayarwa. Ba kai kaɗai ba ne - kuma tabbas ba kai ba ne farkon wanda zai fara mamaki ko shayarwa ya kamata wannan dang wuya kuma idan har abada zai samu sauki.

Bari mu kalli wasu takaici na yau da kullun da zaku iya samu game da shayarwa - kuma a'a, faɗar damuwar ku ba yana nufin kuna ƙaunatar da ɗanku mai ƙima ba. Yana kawai yana nufin kun zo wurin da ya dace don taimako.

1. Shayar da nono na iya zama mai ciwo

Akwai da yawa abubuwan da ke haifar da ciwo yayin shayarwa, daga talauci mara kyau zuwa mastitis. Shin yana da kyau? Ba ma'ana cewa ba za ku iya duba shi ba. Amma shi shine na kowa.

Idan kuna jin zafi yayin shayarwa, yana iya zama mai taimako ku halarci ƙungiyar tallafawa nono ko ziyarci mashawarcin mai shayarwa wanda zai iya taimakawa tare da ɓoyewa da gano wasu matsaloli da dama da hanyoyin magance cutar ku.

Idan kana fama da zazzabi, ka sami dunƙulen wuya, ko kuma kana nuna alamun kamuwa da cuta, duba likita. Zasu iya bincikar duk wata cuta da zasu iya ba su magunguna idan sun cancanta.

2. Rage gwagwarmaya gaske ne

Rushewa abu ne na yau da kullun wanda yake fitar da madara daga nono. Wasu mata suna ganin cewa suna da matukar damuwa, yayin da wasu kuma suna ganin cewa suna shan wahala don barin madararsu.

Idan kana da rauni mai karfi, ta amfani da kwanciyar hankali yayin jinya na iya taimakawa kwararar madara ta zo kadan a hankali. (Kyauta - menene sabon iyaye ba haka ba kuna so kuyi amfani da kowace dama ku zauna?)

Hakanan, amfani da Haakaa ko wata na'urar ajiyar madara a kan nono wanda ba a shayarwa a halin yanzu na iya nufin za ku iya adana madara ba tare da yin famfo a wasu lokuta ba.

A gefe guda, idan kuna fama don cimma buri yayin amfani da famfo, gwada kallon hotunan jariri ko samun tausa da wasu karin bacci idan zai yiwu. Duk wani abu da zai sanyaya maka nutsuwa da jin soyayyar zata sanya madarar ka ta gudana, shima!

3. Daure harshe na iya sa lanƙwasa ya zama ƙalubale - amma har yanzu yana yiwuwa

Tieaunar harshe (tunanin ƙungiyar ƙwayoyin cuta a ƙarƙashin harshe) na iya iyakance iyawar harshen ɗanku don motsawa da samun wannan madaidaiciyar madaidaiciya. A wannan yanayin, yana da mahimmanci a yi magana da mai ba da lactation da kuma likitan ku.

Mai ba da shawara kan shayarwa na iya taimaka maka samun matsayin shayarwa wanda zai yi aiki a gare ka da ɗanka. Likitanku na iya cire igiyar harshe ko taimakawa ci gaba da wani shiri don tallafawa cin abincin yaronku yayin da kuke aiki tare da mai ba da shawara kan lactation kan latching.

4. Ciwon nono? Mai ba da shawara na shayarwa zai iya taimakawa kan wannan, ma

Kamar dai ciwon nono, akwai dalilai da yawa da zasu iya haifar da ciwon nono daga raunin mara zuwa raɗaɗi zuwa ga rigar mama mai taushi (tuna cewa yan matan sun girma!).

Idan kuna da ciwon nono, kuyi la'akari da saduwa da mai ba da shawara don tattauna zafin nonuwanku. Hakanan zaka iya gwada shan nono ko man shafawa a nonuwan ka bayan cin zaman a halin yanzu.

5. Kammalallen madaidaici yana ɗaukar lokaci

Yana da mahimmanci a tuna cewa shayarwa ƙwarewar koya ce ga mahaifiya kuma jariri! Ba a gina Rome a cikin rana ba, kuma cikakkiyar madaidaiciya ba koyaushe take ba, ko dai.

Samun madaidaiciya madaidaiciya na iya buƙatar haƙuri, aiki, da matsayin da ya dace. Ba tare da madaidaiciyar madaidaiciya ba, shayarwa na iya zama mai raɗaɗi kuma madara na iya canzawa da kyau.

Idan kuna samun matsala tare da samun marayan mara mara zafi, la'akari da neman ƙungiyar tallafawa nono ta gida ko tuntuɓar mai ba da shawara kan lactation. Jikinku da jaririnku zasu gode!

6. Zubawa bai kamata ya zama dalilin kunya ba

Ruwan madara sakamako ne na gama gari wanda yake haifar da koma baya - kuma kana iya jin kamar kawai ba kyakkyawan kallo bane idan ya faru a cikin jama'a. To ta yaya zaku iyakance wannan?

Za a iya kawo raguwa ta hanyar shafa nono a nonon, ƙara madara yana ƙaruwa a farkon makonnin farko, ko ma kawai ya fi tsayi fiye da yadda aka saba tsakanin ciyarwa. Neman rigar mama mai kyau na iya taimakawa, kuma kuna iya buƙatar famfo tsakanin ciyarwa.

Amma idan ka ga kanka yana zubewa, to, kada ka damu - zaka iya tsallake hannunka da sauri a kirjinka, ka sanya matsin lamba a hankali ga yankin nono. Wani zabin kuma shine bude gamtsatsun nono a cikin rigar mama don jika karin madarar. (Kuma ku yarda da mu idan muka faɗi wannan yana faruwa ga mafi yawan mamas masu shayarwa a wasu lokuta kuma ba dalili ba ne na kunya.)

7. Mabudin samarwa shine nema

Babban dalili na rashin wadatar madara shi ne cewa ba a fitar da madara daga nono sau da yawa ya isa. Nono yana samar da madara akan ka'idar samarwa da buƙata - don haka sau da yawa jaririnka ko famfo yana buƙatar madarar, yawancin ƙirjinka zai bayar!

Don taimakawa tabbatar da cewa nono suna zubewa, zaku iya yin famfo bayan shayar da jariri ko ƙara ƙarin zaman famfo zuwa ranar ku idan yin fanfon na musamman. Mun san karin yin famfo ba shine abin da kuke so ku ji ba, amma za a sami ladan ƙoƙarinku.

8. Mastitis yana bukatar kulawar likita

Mastitis cuta ce ta nono wacce take saurin tasowa yayin da bututun madara ya toshe - ma'ana, lokacin da madara ta kasance a cikin nono na tsawan lokaci. Hakanan yana iya faruwa idan ƙwayoyin cuta suka shiga ta ƙwanƙwasa ko ciwon nono.

Redness da kumburi mai wuya a cikin nono tare da zazzaɓi alamomi ne da ke nuna cewa za ka iya samun mastitis ko wani nau'in cutar mama. Ganin likitan ku idan kun ci gaba da waɗannan alamun, saboda kuna iya buƙatar maganin rigakafi don zama mai kyau kamar sabon.

9. Thrush na iya wucewa daga jariri zuwa uwa (da sake dawowa)

Hakanan zaka iya samun damuwa - kamuwa da yisti - akan yankin nono da kan nono yayin shayarwa. Cutar cututtukan sun hada da ciwo, kaikayi, da fari ko sheki mai haske a kusa da mama da wurin kan nono.

Saboda cututtukan fuka ana iya wucewa gaba da gaba tsakanin nono da bakin jariri, yana da mahimmanci a sami magani daga likita don ku duka kuma karamin ka.

Wannan zai iya haifar da wani maganin antifungal, haifuwa daga komai shiga cikin bakin jariri (muna dubanka, mai ƙyalƙyali), da yiwuwar canjin rayuwa don rage haɗarin kamuwa da yisti nan gaba.

10. Bayar da kayan ciki kamar daɗi ne kamar yadda yake sauti

Zuwa yanzu wataƙila ka san cewa haɗuwa - kumburin naman nono saboda ƙaruwar samar da madara da jini - ba kawai wataƙila ba ne, hakan ne ana tsammanin a kwanakin farko bayan haihuwa.

Wannan shine sakamakon halitta na girman madara yana kara ciyar da jaririn ku. Don haka abu ne mai kyau, mun yi alkawari. Amma kuma ba dadi.

Har ila yau, haɗuwa zai iya faruwa a wasu lokuta idan ba a zubar da nono na madara akai-akai. Kuma idan nonon ya kasance a cikin wani yanayi mara kyau, zafi da toshewar bututun madara na iya bunkasa. Sabanin haɗuwa da ake tsammani nan da nan bayan isarwa, wannan ba alama ce mai kyau ba.

Don taimakawa cikin haɗuwa, zaku iya amfani da fakiti masu zafi a ƙirjin ku kafin ciyarwa don taimakawa zana madara da kayan sanyi bayan ciyarwa don taimakawa kumburi. Janye nonon a kai a kai da tabbatar da zub da madara daga dukkan sassan nono na iya taimakawa tare da hadewa.

11. Yarinyar ka na iya fifita kwalban sama da nono - ko akasin haka

Ciyar da kwalban da shayarwa suna buƙatar motsi daban na harshe, don haka ba abin mamaki bane wasu jariran sun fara fifita ɗayan ko ɗayan.

Don taimakawa tabbatar da cewa ɗanka bai haɓaka fifiko ba (wani lokacin ana kiransa "rikicewar nono"), kiyaye nau'ikan ciyarwar biyu kusanci, nutsuwa, da makamantansu yayin aiwatarwa. Hakanan yana da kyau a guji kwalabe da masu sanyaya zuciya don makonni 4 zuwa 6 na farko na rayuwa - idan zaka iya - don taimakawa kafa shayarwa.

Shin kiddo ya riga ya fi son kwalban? Yana iya zama dole don rage adadin kwalaben da kuke bayarwa don karfafa shayarwa. Idan sun fi son shayarwa, kuna iya gwadawa da samun wani (abokin tarayya, dangi ko aboki, da dai sauransu) wanda zai basu kwalban.

12. Nutsuwa cikin tausa kai (ko ka nemi abokin zama daya) domin toshewar bututun madara

Kamar yadda muka riga muka yi ishara da shi, idan madarar ku ta makale a cikin butar madara, kuna iya jin zafi da kumburi. Katakon rigar mama wanda ya dace da kai sosai ko kuma baya cika kirjin ka sosai zai iya haifar da hakan. Hakanan yana iya faruwa a wajen ikon ku.

Sa'ar al'amarin shine, kara yawan abinci ko zaman motsa jiki - musamman kan nono tare da bututun da ya toshe - kuma wasu tausa a cikin ruwan dumi na iya yin abubuwan al'ajabi don magance wannan matsalar. Idan murfin bututun bai inganta ba, yi magana da likitanka.

13. Bebi yana ta haushi yayin kana ciyarwa

Duk jariran suna narkewa lokaci-lokaci, amma zai iya zama da wahala idan alama kamar jaririnku yana yawan damuwa yayin shayarwa. Wannan hargitsin na iya zama saboda gajiya ne, yunwa, rashin katako, da ƙari.

Yi ƙoƙari ka kwantar da hankalin jariri kafin yunƙurin sakata kuma ka nemi taimako daga ƙwararre idan ka ji kamar jaririn yana ƙoƙari ya sami madaidaiciya madaidaiciya. Idan hargitsi yana faɗuwa yayin haɓakar girma ga jaririn, jaririn na iya kawai buƙatar tarin abinci. A wannan yanayin, ka tuna cewa wannan ma zai wuce!

14. Mai bacci ba zai iya zama a farke ya ci abinci ba

Yara suna buƙatar barci mai yawa! Amma idan jaririn ya daina yin bacci a tsakiyar abinci, yana da mahimmanci a yi kokarin kiyaye su a farke - duk don su sami isasshen madara kuma haka ma nononku na da damar share bututun madarar.

Don kiyaye jaririn a farke, yi ƙoƙari ka ɗan sami kwanciyar hankali - ta hanyar hura musu iska a hankali, ɗaga hannu da sumbatar hannunsu, canza zanen jaririn, ko ma cire kayan jikinsu.

Idan jaririnku yana bacci, ya ƙi cin abinci, kuma ba ya samar da mayafin rigar, bincika likitan yara nan da nan.

Takeaway

Duk da yake shayarwa na iya karfafawa kuma ya ba da lokacin haɗin kai na musamman tare da ɗanka, akwai lokutan da zai iya jin takaici kuma ya wuce kima. Yana da mahimmanci a san cewa akwai tallafi da albarkatu don taimakawa cikin waɗannan lokacin.

Kungiyoyin tallafawa masu shayar da nono na cikin gida suna bayar da damar haduwa tare da sauran iyayen mama wadanda suka fahimta. Lines na tallata waya suna ba da dama ga tallafin nono ba tare da buƙatar barin gidanku ba.

Kuma ba shakka, duk lokacin da wani abu kawai bai ji daidai ba, to ka tuntuɓi mai ba da shawara ga lactation ko likitanka - suna nan don taimakawa.