K gwiwa da Hawan Haɗin Guga

Wadatacce

• Mene ne alamun alamun guga rike hawaye?
• Menene dalilai na guga rike hawaye?
• Yaushe ya kamata ka ga likita?
• Mene ne magunguna don guga rike hawaye?
• Zaɓuɓɓukan tiyata
• Menene hangen nesa?

Menene guga rike hawaye?

Hawaye mai guga nau'in hawaye ne na meniscus wanda ya shafi gwiwa. A cewar mujallar Arthroscopy Techniques, an kiyasta kashi 10 cikin 100 na dukkan hawaye mai zafin gaske guga ne mai rike da hawaye. Wadannan nau'ikan hawaye na meniscus sunfi shafar samari. Duk da yake akwai nau'ikan hawaye iri daban-daban na meniscus, guga mai ɗauke da hawaye yana da wuyar al'ada bisa al'ada (amma tabbas ba mai yuwuwa bane) magancewa.

Mene ne alamun alamun guga rike hawaye?

Kuna da manisci biyu a gwiwa: na tsakiya da na gefe. Maniscus ɗinku na tsakiya yana da siffar C kuma yana kiyaye ɓangaren cikin gwiwa. Maniscus ɗinku na gefe yana da siffar U kuma ya tsaya a ƙarshen rabin gwiwa gwiwa. Kowane maniscus yana taimakawa rage matsin lamba gaba ɗaya akan haɗin gwiwa. Koyaya, menisci suna fuskantar hawaye.

Hawaye mai guga cikakken hawaye ne na meniscus wanda galibi yakan faru a cikin ɓangaren meniscus ɗinku na tsakiya. A cewar littafin Wheeless 'Textbook of Orthopedics, guga rike da hawaye yana faruwa sau uku mafi yawa a cikin meniscus na tsakiya fiye da na gefe. Sunan "rike guga" yana nufin yadda wani yanki na meniscus ya fashe kuma zai iya jujjuyawa kamar abin da yake kan bokiti. Wani lokaci, yankakken meniscus na iya juyewa ya makale a gwiwa.

Babban alama ta zubar da jini shine ciwo da rashin jin daɗi. Wani lokaci zafi na iya zama gama gari ga gwiwa ko kuma a kowane gefen haɗin gwiwa na gwiwa. Sauran alamun da ke haɗuwa da guga guga hawaye musamman haɗin gwiwa ne. Wannan yana faruwa yayin da haɗin haɗin ku ba zai daidaita sosai bayan ya lanƙwasa ba.

Sauran cututtukan da zaku iya gani tare da guga guga sun hada da:

• taurin kai
• matsewa
• kumburi

Guga rike da hawaye kuma yawanci suna tare da hawaye na gaba (ACL). Wasu daga cikin alamun alamun da zasu iya nuna alamar ACL sun haɗa da:

• wahalar ɗaukar nauyi a gwiwa
• rashin kwanciyar hankali
• faɗakarwa yayin motsa gwiwa
• ciwo mai tsanani

Dukkanin sharuɗɗan suna buƙatar maganin likita don taimakawa wajen dawowa da komawa motsi.

Menene dalilai na guga rike hawaye?

Duk da yake zaku iya fuskantar meniscal da guga rike hawaye a kowane zamani, galibi suna faruwa ne a cikin samari waɗanda ke shiga cikin wasannin motsa jiki na yau da kullun. Hawan Meniscal galibi saboda karkatar da rauni, kamar dasa gwiwa da ƙafa ƙasa da karfi da canza nauyi ko juyawa da sauri. Meniscus yawanci yana fara rauni lokacin da kake cikin shekarun 30, yana sa mutane wannan shekarun da mazan su zama masu saurin rauni.

Sauran hanyoyin da zaku iya fuskantar guga mai ɗauke da hawaye sun haɗa da:

• hawa matakala
• tsugunawa
• shan misstep lokacin tafiya da karkatar da gwiwa

Wani lokaci, zaka iya samun guga mai ɗauke da hawaye saboda canje-canje masu lalacewa a haɗin gwiwa. Lokacin da amosanin gabbai ya haifar da ƙasusuwa na haɗin gwiwar gwiwa don shafa wa juna, yankuna na iya zama marasa tsari da taushi maimakon santsi. Waɗannan canje-canjen sun sauƙaƙa don tsarke guga don faruwa.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan ka ji fitaccen pop yayin motsa jiki, ko jin zafi, kumburi, ko kulle gwiwa, ya kamata ka ga likitanka. Za su yi tambaya game da alamunku kuma suna iya ba da shawarar nazarin hoto. Wannan galibi ya haɗa da hoton haɓakar maganadisu (MRI). Kullum likitanku na iya gano gugar da ke rike da hawaye saboda tana da alamar "biyu PCL", inda jijiyoyin baya (PCL) suka yi ninki biyu saboda raunin meniscus.

Mene ne magunguna don guga rike hawaye?

Likitoci galibi likitoci suna ba da shawarar tiyata don gyara hawaye na guga, tare da 'yan kaɗan. Da farko, idan kuna da guga mai ɗauke da hawaye wanda ba ya haifar da bayyanar cututtuka, likitanku ba zai ba da shawarar tiyata ba.Abu na biyu, idan kuna da tarihin mummunan cututtukan zuciya (kamar aji 3 ko 4 na arthritis), gyaran guga zai iya gyara alamun ku.

Kulawa da ra'ayin mazan jiya da lokaci na iya zama mafi kyawun aiki, musamman ma batun ƙaramin hawaye, ko kuma ya dogara da inda, a cikin meniscus, raunin ku shine. Wannan yana nufin hutawa, icing na yau da kullun, kuma wataƙila shan shan maganin cututtukan cututtukan nonsteroidal yayin da gwiwa ta warke.

Wani magani wanda wasu likitoci sukayi amfani dashi don zubar hawaye shine maganin cutar plasma mai arzikin platelet (PRP). Wannan hanya ce ta rashin magani. ya ba da rahoton "warkarwa ba tare da bata lokaci ba" na guga mai ɗauke da hawaye a cikin wani mutum mai shekaru 43 bayan jinyar allurar PRP sau uku. Duk da yake yana da alamar ra'ayoyi, sakamako bazai zama koyaushe wannan tabbatacce ba. Masu bincike suna ci gaba da bincika zaɓuka marasa amfani kamar wannan.

Zaɓuɓɓukan tiyata

Daidai, likita zai iya yin aikin tiyata ya gyara maniscus ɗin da ya tsage. Yawancin lokaci suna yin wannan ta hanyar maganin ciwon gwiwa. Wannan ya haɗa da yin ƙananan raɗayoyi da saka kayan aiki a cikin wuraren don samun damar haɗin gwiwa gwiwa da kuma gyara yankin da ya lalace. Zasu dinka sassan da suka lalace baya, idan zai yiwu.

Wani lokaci, likita ba zai iya gyara lalacewar ba. A wannan yanayin, za su cire ɓangaren da abin ya shafa. Duk da yake wannan na iya rage alamun bayyanar nan da nan, ƙila ku zama mafi saukin kamuwa da cututtukan osteoarthritis.

Bayan tiyata, likita galibi zai ba da shawarar cewa kada ku ɗauki nauyi a ƙafarku da ta shafi kusan makonni shida. Kuna iya tafiya tare da sanduna kuma sanya takalmin takalmin gyaran kafa na musamman wanda ake kira mai hana gwiwa don bada damar warkarwa. Yawancin lokaci ana ƙarfafa mutane su shiga cikin aikin motsa jiki ko kuma yin atisaye na motsa jiki, kamar su motsawar motsi na motsa jiki.

A cewar mujallar Arthroscopy Techniques, yawancin mutane suna komawa wasanni da sauran ayyukan motsa jiki kimanin watanni huɗu zuwa biyar bayan tiyata.

Menene hangen nesa?

Saboda mafi yawan guga na rike da hawaye na faruwa ne a cikin samari, lafiyayyu, gyaran tiyata na iya taimaka muku ku kasance masu aiki da rashin ciwo. Duk da yake murmurewa na iya ɗaukar watanni da yawa, sau da yawa zaka iya komawa zuwa cikakken ayyukanka na jiki tare da lokaci da motsa jiki na motsa jiki.