Mawallafi: Lewis Jackson
Ranar Halitta: 10 Yiwu 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Wrist Mobility - The Carpal Boss
Video: Wrist Mobility - The Carpal Boss

Wadatacce

Menene maigidan carpal?

Babban maigidan carpal, wanda gajere ne ga maigidan carpometacarpal, ƙari ne na ƙashi inda yatsanka ko yatsanka na tsakiya suka haɗu da ƙasusuwan carpal. Bonesasusuwa ɗinka ƙananan ƙananan kasusuwa takwas ne waɗanda suka zama wuyan hannu. Yanayin wani lokacin ana kiransa carpal bossing.

Wannan girman ya haifar da dunkulen dunkule a bayan wuyan hannu wanda ba ya motsi. Yawancin mutane da maigidan carpal ba su da wata alama. Yanayin kawai yana buƙatar magani idan ya zama mai raɗaɗi ko fara iyakance yanayin motsi a cikin wuyan hannu.

Karanta don ƙarin koyo game da shugabancin carpal, gami da abin da ke haifar da shi da wadatar magunguna.

Menene alamun?

Babban alama ta maigidan carpal shine dunƙulelliyar dunƙule a bayan wuyan hannu. Kuna iya samun shi a cikin ɗayan wuyan hannu ɗaya ko duka biyu.

Yawancin mutane ba su da wasu alamun bayyanar. Koyaya, wani lokacin gungun yakan zama mai taushi ga taɓawa ko mai raɗaɗi lokacin da kake motsa wuyan hannunka. Wasu mutane suna fuskantar raɗaɗin raɗaɗin jijiyoyin da ke kusa lokacin da suke motsawa akan ƙashin kashin.


Masu bincike sunyi imanin cewa waɗannan alamun alamun na iya zama sakamakon wani yanayin mawuyacin hali, kamar:

  • bursitis
  • osteoarthritis
  • lalacewar jiji

Me ke kawo shi?

Masana ba su da tabbaci game da ainihin dalilin shugabancin carpal. Ga wasu mutane, da alama yana da alaƙa da rauni na rauni ko maimaita motsi na wuyan hannu, kamar waɗanda ke cikin wasannin raket ko golf. Kari akan haka, yana iya shafar hannunka mai rinjaye, yana kara ba da shawarar cewa maimaita motsi da wuce gona da iri na iya taka rawa.

Ga wasu, yana iya zama mawuyacin yanayi ne wanda ya haifar da kashin ƙashi wanda ke samuwa kafin a haife ku.

Yadda ake tantance shi

Don bincika maigidan carpal, likitanka na iya farawa da yin questionsan tambayoyi don tantancewa:

  • lokacin da kuka fara lura da dunkulen
  • tsawon lokacin da kake fama da cututtuka
  • menene motsi, idan akwai, ya kawo ko kuma ya kara cutar da alamunku
  • yadda alamunku ke tasiri ga ayyukanku na yau da kullun

Na gaba, suna iya bincika wuyan hannu kuma suyi kokarin motsa hannayenku zuwa hanyoyi daban-daban don gwada kewayon motarku. Hakanan suna iya jin karo don bincika idan yana da wuya ko mai laushi. Wannan yana taimakawa wajen banbanta maigidan carpal daga mafitsarar ganglion. Wadannan kumburin suna kama da carpal boss, amma suna cike da ruwa kuma basu da ƙarfi. Koyaya, wani lokacin maigidan carpal na iya haifar da mafitsarar ganglion.


Idan kuna da ciwo mai yawa, likitanku na iya yin odar hoto ko rayukan hoto ko hoto don bincika kasusuwa da jijiyoyin da ke hannunka da wuyan hannu.

Yadda ake magani

Carpal shugaba baya buƙatar magani idan ba ya haifar da wata alama. Koyaya, idan kuna da ciwo ko taushi, ko kuma karo ya shiga cikin ayyukanku na yau da kullun, akwai zaɓuɓɓukan magani da yawa.

Maganin rashin kulawa

Idan kuna buƙatar magani, likitanku zai iya ba da shawarar farawa tare da jiyya mara kyau kamar:

  • sanye da tsini ko bandeji don hana ƙwanka aiki
  • shan magani mai zafi kan-kan-kan, kamar acetaminophen ko ibuprofen
  • icing yankin da abin ya shafa
  • allurar corticosteroid a cikin dunƙulen

Idan ba ku lura da ci gaba a cikin alamunku ba a cikin watanni biyu, likitanku na iya bayar da shawarar yin tiyata.

Tiyata

Kwararka zai iya cire tiyata ta hanyar tiyata. Wannan hanya ce ta ba da haƙuri kai tsaye wanda yawanci yakan ɗauki ƙasa da sa'a ɗaya don yi. Za ku karɓi maganin rigakafi na yanki, yanki, ko maganin rigakafi na gaba ɗaya kafin likitanku ya yi wani ɗan karamin rauni a bayan hannunka. Na gaba, za su saka kayan aikin tiyata ta hanyar wannan tsinkewar don cire ciwan.


Bayan aikin tiyata, wataƙila za ku iya fara amfani da hannu a cikin mako guda, kuma ku koma ayyukanku na yau da kullun tsakanin makonni biyu zuwa shida.

Wasu mutane suna buƙatar hanya ta biyu bayan an cire shugaban carpal. Wannan hanya ana kiranta cututtukan zuciya na carpometacarpal. Ya haɗa da cire ɓarkewar kasusuwa da guringuntsi don taimakawa daidaita damtsen hannunka. Dangane da alamunku, likitanku na iya ba da shawarar wannan aikin kan kawai cire shugaban motar.

Menene hangen nesa?

Sai dai idan kuna fuskantar ciwo, maigidan carpal baya buƙatar magani. Idan kuna da damuwa ko kuna fuskantar alamun bayyanar, yi magana da likitanku game da zaɓinku. Kuna iya gwada magungunan marasa magani, wanda yakamata ya bada taimako cikin wata ɗaya ko biyu. In ba haka ba, likitanku na iya cire shugaban motar.

Sabon Posts

Fenugreek: menene, ina zan siya shi kuma yadda ake amfani dashi

Fenugreek: menene, ina zan siya shi kuma yadda ake amfani dashi

Fenugreek, wanda aka fi ani da fenugreek ko addlebag , t ire-t ire ne na magani wanda eed a eed anta ke da kayan narkewa da anti-inflammatory, kuma don haka yana iya zama mai amfani wajen kula da ciwo...
Yadda ake sanin ko zazzabi ne a cikin jariri (kuma mafi yawan sanadi ne)

Yadda ake sanin ko zazzabi ne a cikin jariri (kuma mafi yawan sanadi ne)

Inara yawan zafin jiki a cikin jariri ya kamata a ɗauka a mat ayin zazzaɓi kawai idan ya wuce 37.5ºC a cikin ma'auni a cikin axilla, ko 38.2º C a cikin dubura. Kafin wannan yanayin, ana ...