Yadda ake samun cututtukan fata da yadda zaka kiyaye kanka

Wadatacce

• 1. Ciwon sanyi
• 2. Ciwon al'aura
• 3. Magungunan herpes
• Yadda ba za a kama herpes ba

Herpes cuta ce mai saurin yaduwa wacce ake kamawa ta hanyar tuntuɓar kai tsaye ta ciwon wani, ta hanyar sumbatar juna, raba gilashi ko kuma ta hanyar saduwa da ita. Bugu da kari, a wasu yanayi, hakan na iya haifar da raba wasu kayan kayan sawa.

Bugu da kari, haduwa da wani abu da ya kamu da kwayar, kamar su kofi, kayan yanka, tawul din mai cutar shima yana yaduwa sosai a matakin lokacin da raunin ya cika da kumfa da ruwa.

Ya danganta da nau'in herpes, akwai takamaiman yanayi da zasu iya yada kwayar cutar:

1. Ciwon sanyi

Ana iya daukar kwayar cutar ciwon sanyi ta hanyoyi da dama, wadanda suka hada da:

• Kiss;
• Raba gilashi ɗaya, azurfa ko farantin karfe;
• Yi amfani da tawul ɗaya;
• Yi amfani da reza guda ɗaya.

Hakanan ana iya daukar kwayar cutar ta duk wani abu da wanda ya kamu da cutar ta yi amfani dashi a baya kuma har yanzu ba a kashe shi ba.

Kodayake yana da sauƙi a iya kamuwa da kwayar cutar ta herpes ne kawai lokacin da mutum ke da ciwon bakin, amma kuma yana iya wucewa koda kuwa babu alamun alamun, saboda akwai lokuta a duk shekara yayin da kwayar ke saurin saurin yaduwa, koda kuwa ba tare da haifar da bayyanar rauni a leɓensa.

Bugu da kari, mutumin da yake fama da ciwon sanyi na kuma iya yada kwayar cutar ta hanyar yin jima'i ta baki, wanda hakan kan iya haifar da wani yanayi na cutar al'aura a cikin dayan.

2. Ciwon al'aura

Kwayar cututtukan cututtukan al'aura tana saurin yaduwa ta hanyar:

• Saduwa kai tsaye tare da rauni a cikin yankin al'aura da ɓoyewa daga wurin;
• Amfani da abubuwa ko tufafi waɗanda suka haɗu da rauni;
• Duk wani nau'in jima'i ba tare da robar roba ba;
• Amfani da tufafi iri ɗaya ko tawul don tsabtace yankin.

Akasin sanannen ilimin, cututtukan al'aura ba sa wucewa ta bayan gida, mayafai ko yin iyo a cikin wani ɗaki tare da wani mai cutar.

Dubi irin alamun da ke iya faruwa a cikin yanayin cututtukan al'aura.

3. Magungunan herpes

Kodayake yana da suna iri ɗaya, cututtukan cututtukan ba sa kamuwa da kwayar cutar ta herpes, amma ta sake kunnawa ne da ƙwayar cutar kaza. Don haka, ba za a iya yada cutar ba, kawai ana iya yada kwayar cutar kaza ne. Lokacin da wannan ya faru, mutum zai iya kamuwa da cutar kaza, ba herpes zoster ba, musamman idan basu taba samun cutar kaza ba.

Kwayar cuta ta kaza, wacce ke da alhakin maganin cututtukan, ana yada ta ne ta hanyar tuntuɓar ɓoyayyun bayanan da raunukan zafin herpes din suka fitar kuma, saboda haka, yana da matukar muhimmanci mai cutar ya guji yin rauni, yin wanka akai-akai, da kuma wurin da koyaushe ke rufe.

Fahimci ƙarin cikakkun bayanai game da cututtukan herpes.

Yadda ba za a kama herpes ba

Kwayar cutar ta herpes tana da sauƙin kamawa, duk da haka, akwai wasu matakan kariya waɗanda ke taimakawa rage haɗarin kamuwa da cuta, kamar:

• Yin jima'i kiyayewa tare da robaron roba;
• Guji sumbatar wasu mutane da cututtukan sanyi;
• Guji raba tabarau, kayan yanka ko faranti tare da mutanen da ke fama da cutar sanyin ido;
• Kada a raba abubuwan da wataƙila sun kasance tare da cututtukan herpes;

Bugu da kari, yawan wanke hannuwanka, musamman kafin cin abinci ko taba fuskarka, shima yana taimakawa wajen kariya daga yaduwar wasu kwayoyin cuta, kamar su herpes.