Jin suma (syncope): dalilin da ya sa yake faruwa da yadda za a guje shi

Wadatacce

• Mafi yawan dalilan yawan suma
• Yadda za a guji suma
• Yaushe za a je likita

Abubuwa da dama na iya haifar da suma, kamar su rashin hawan jini, rashin suga a cikin jiki ko kasancewa cikin mawuyacin yanayi, misali. Koyaya, a wasu yanayi, hakanan yana iya tashi saboda matsalolin zuciya ko matsalolin tsarin saboda haka, idan suma, mutum dole ne ya kwanta ko ya zauna.

Sumewa, wanda aka sani a kimiyyance da syncope, shine rashin sani wanda ke haifar da faɗuwa kuma, galibi, kafin a ba da alamomi da alamomi, kamar ƙararrawa, jiri, zufa, hangen nesa da rauni, misali.

Mafi yawan dalilan yawan suma

Kowa na iya wucewa, koda kuwa basu da wata cuta da likita ya gano. Wasu daga cikin dalilan da zasu iya haifar da suma suma sun hada da:

• Pressureananan matsa lamba, musamman idan mutum ya tashi daga gado da sauri, kuma alamomi kamar su jiri, ciwon kai, rashin daidaito da bacci na iya faruwa;
• Kasancewa fiye da awanni 4 ba tare da cin abinci ba, hypoglycemia na iya faruwa, wanda shine rashin sukarin jini kuma wanda ke haifar da alamomi kamar rawar jiki, rauni, gumi mai sanyi da rudanin tunani;
• Kamu, wanda ka iya faruwa saboda farfadiya ko bugun kai, alal misali, wanda kuma ke haifar da girgiza da kuma sa mutum ya zube, ya dafe hakora har ma da najasa da yin fitsari kwatsam;
• Yawan shan barasa ko amfani da miyagun ƙwayoyi;
• Sakamakon sakamako na wasu magunguna ko amfani da magani a cikin allurai masu yawa, kamar su hawan jini ko magungunan ciwon sikari;
• Wuce kima, kamar a bakin rairayin bakin teku ko yayin wanka, misali;
• Sanyi sosai, wanda zai iya faruwa a cikin dusar ƙanƙara;
• Motsa jiki na dogon lokaci kuma mai tsananin gaske;
• Anemia, rashin ruwa a jiki ko tsananin gudawa, wannan yana haifar da canjin abubuwan gina jiki da ma'adanai masu mahimmanci don daidaituwar kwayar halitta;
• Tashin hankali ko firgita;
• Jin zafi mai karfi;
• Buga kanka bayan faduwa ko bugawa;
• Ciwon mara, wanda ke haifar da matsanancin ciwon kai, matsin lamba a cikin wuya da ringing a kunnuwa;
• Tsaye na dogon lokaci, galibi a wurare masu zafi kuma tare da mutane da yawa;
• Lokacin da tsoro, allurai ko dabbobi, misali.

Bugu da kari, suma yana iya zama wata alama ce ta matsalolin zuciya ko cututtukan kwakwalwa, kamar su arrhythmia ko aortic stenosis, alal misali, kamar yadda a mafi yawan lokuta suma yake faruwa ne ta hanyar rage yawan jini da ke kaiwa kwakwalwa.

Tebur mai zuwa yana lissafin sanadin sanadin suma, gwargwadon shekaru, wanda ka iya tasowa ga tsofaffi, matasa da mata masu ciki.

Koyaya, kowane daga cikin dalilan sumewa na iya faruwa a kowane zamani ko lokacin rayuwa.

Yadda za a guji suma

Samun jin cewa zai suma, da kuma bayyanar da alamomi kamar su jiri, rauni ko hangen nesa, mutum ya kamata ya kwanta a ƙasa, yana sanya ƙafafunsa a wani matakin mafi girma dangane da jiki, ko zama ya jingina akwati zuwa kafafu, guji yanayin damuwa kuma guji tsayawa wuri ɗaya na dogon lokaci. Duba sauran nasihu kan yadda ake aiki idan suma.

Bugu da kari, don kaucewa suma, ya kamata ku sha ruwa mai yawa a duk rana, ku ci kowane awa 3, ku guji kamuwa da zafi, musamman lokacin bazara, tashi daga gado a hankali, ku zauna a kan gado da farko ku yi rikodin abubuwan da ke haifar da jin suma, kamar zub da jini ko allura da sanar da mai jinya ko likitan kan wannan yiwuwar.

Yana da matukar mahimmanci a guji suma saboda mutum na iya jin rauni ko kuma ya sami karaya saboda faduwa, wanda ke faruwa saboda saurin suma.

Yaushe za a je likita

Yawancin lokaci, bayan suma sai ya zama dole a je wurin likita don kokarin gano dalilin. Akwai lokuta wanda yana da mahimmanci mutum ya tafi kai tsaye zuwa dakin gaggawa:

• Idan kana da wata cuta, irin su ciwon suga, farfadiya ko matsalolin zuciya;
• Bayan yin motsa jiki;
• Idan ka buga kai;
• Bayan hatsari ko faduwa;
• Idan suma ya wuce minti 3;
• Idan kana da wasu alamun kamar ciwo mai tsanani, amai ko bacci;
• Kuna wucewa akai-akai;
• Amai da yawa ko kuma yana da zawo mai tsanani.

A cikin waɗannan larura masu haƙuri suna buƙatar likita ya kimanta su don tabbatar da cewa yana cikin ƙoshin lafiya kuma, idan ya cancanta, yin takamaiman gwaje-gwaje na musamman, kamar gwajin jini ko alamomi, misali. Duba yadda ake shirya don hoton CT.