Cranial Sacral Far

Wadatacce

• Fa'idodi da amfani
• Sakamakon sakamako da kasada
• Tsarin aiki da fasaha
• Awauki

Bayani

Cranial sacral far (CST) wani lokacin kuma ana kiransa maganin craniosacral. Yana da nau'in aikin jiki wanda ke taimakawa matsawa a cikin kasusuwa na kai, sacrum (wani ɓangaren triangular a cikin ƙananan baya), da kuma kashin baya.

CST bashi da kariya. Yana amfani da matsin lamba mai sauƙi a kan kai, wuya, da baya don sauƙaƙa damuwa da zafi da matsi ya haifar. Zai iya, sakamakon haka, taimakawa don magance yanayi da yawa.

Ana tunanin cewa ta hanyar sassauƙan ƙasusuwan da ke cikin kwanyar, kashin baya, da ƙashin ƙugu, za a iya daidaita yawan gudummawar ƙwayar jijiya a cikin jijiyoyin jiki. Wannan yana cire "toshewa" daga gudana na yau da kullun, wanda ke haɓaka ikon jiki don warkewa.

Yawancin masu warkarwa, masu warkarwa na jiki, osteopaths, da chiropractors suna iya yin maganin cikin jiki. Zai iya zama wani ɓangare na ziyarar kulawa da aka riga aka tsara ko kawai dalilin nadin ka.

Dogaro da abin da kuke amfani da CST don magancewa, zaku iya amfana daga tsakanin zama 3 zuwa 10, ko kuna iya amfana daga zaman kulawa. Mai ba da lafiyar ku zai taimaka muku wajen ƙayyade abin da ya dace da ku.

Fa'idodi da amfani

Ana tunanin CST don taimakawa matsawa a cikin kai, wuya, da baya. Wannan na iya kwantar da zafi kuma ya saki damuwa da ta jiki da tashin hankali. Hakanan ana tunanin zai taimaka dawo da motsi na kwanciya da sauƙi ko sakin ƙuntatawa na kai, wuya, da jijiyoyi.

Ana iya amfani da maganin al'aura na ƙanƙani ga mutanen kowane zamani. Yana iya zama wani ɓangare na maganin ku don yanayi kamar:

• ƙaura da ciwon kai
• maƙarƙashiya
• cututtukan hanji (IBS)
• rikicewar yanayin bacci da rashin bacci
• scoliosis
• sinus cututtuka
• wuyan wuya
• fibromyalgia
• cututtukan kunne na yau da kullun ko ciwon ciki a cikin jarirai
• TMJ
• dawo da rauni, gami da rauni daga whiplash
• rikicewar yanayi kamar damuwa ko damuwa
• wuya ciki

Akwai shaidu da yawa na bayanan da ke nuna cewa CST magani ne mai tasiri, amma ana buƙatar ƙarin bincike don ƙayyade hakan a kimiyyance.Akwai shaidun cewa zai iya sauƙaƙa damuwa da tashin hankali, kodayake wasu bincike sun nuna cewa zai iya zama mai tasiri ne kawai ga jarirai, yara, da yara.

Sauran nazarin, duk da haka, suna nuna cewa CST na iya zama magani mai mahimmanci - ko ɓangare na shirin magani mai inganci - don wasu yanayi. binciken ya gano cewa yana da tasiri wajen rage alamomin cikin wadanda ke fama da tsananin ƙaura. Wani binciken ya gano cewa mutanen da ke da fibromyalgia sun sami sauƙi daga alamun (ciki har da ciwo da damuwa) godiya ga CST.

Sakamakon sakamako da kasada

Mafi mahimmancin sakamako na yau da kullun tare da mai lasisi shine rashin jin daɗi bayan bin magani. Wannan sau da yawa na ɗan lokaci ne kuma zai shuɗe cikin awanni 24.

Akwai takamaiman mutane waɗanda bai kamata suyi amfani da CST ba. Waɗannan sun haɗa da mutanen da suke da:

• mummunan zubar jini
• wani cutar da aka gano
• tarihin raunin da ya faru a kai na kwanan nan, wanda zai iya haɗa da zubar jini ko ɓarkewar kwanya

Tsarin aiki da fasaha

Lokacin da kuka isa ga alƙawarinku, mai aikinku zai tambaye ku game da alamun ku da duk yanayin da kuke ciki.

Kusan yawanci zaku kasance da cikakkun sutura yayin jiyya, don haka sanya kyawawan tufafi zuwa alƙawarinku. Zamanku zai ɗauki kusan awa ɗaya, kuma wataƙila za ku fara da kwanciya a bayanku a kan tebur ɗin tausa. Kwararren na iya farawa a kanka, ƙafafunku, ko kusa da tsakiyar jikin ku.

Amfani da giram biyar na matsi (wanda yake game da nauyin nickel), mai ba da sabis ɗin zai riƙe ƙafafunku a hankali, kai, ko sacrum don sauraron waƙoƙinsu na dabara. Idan sun gano cewa ana buƙata, za su iya matsawa a hankali ko sake sanya su don daidaita ƙawancen magudanan ruwa. Suna iya amfani da hanyoyin sakin jiki yayin tallafawa ɗaya daga cikin gaɓoɓinka.

Yayin jiyya, wasu mutane suna fuskantar abubuwan ban mamaki. Waɗannan na iya haɗawa da:

• jin zurfin shakatawa
• yin bacci, kuma daga baya na tuna da abubuwa ko ganin launuka
• hango abubuwan motsa jiki
• da ciwon "fil da allurai" (numbing) abin mamaki
• da jin zafi ko sanyi

Awauki

Cranial sacral far na iya iya samar da taimako ga wasu yanayi, tare da ƙaƙƙarfan shaidar da ke tallafawa ta a matsayin magani ga yanayi kamar ciwon kai. Saboda akwai ƙananan haɗari ga sakamako masu illa, wasu mutane na iya fifita wannan zuwa magungunan likitanci waɗanda suka zo tare da ƙarin haɗari.

Tabbatar da cewa ka tambayi mai ba ka kiwon lafiya idan suna da lasisi na CST kafin yin alƙawari, kuma idan ba su ba, nemi mai ba da sabis.