Abin da za a yi don rayuwa mafi kyau tare da tsofaffi tare da rikicewar hankali

Wadatacce

• Yadda ake magana da tsofaffi tare da rikicewar hankali
• Yadda za'a kula da lafiyar tsofaffi tare da rikicewar hankali
• Yadda za a kula da tsabtar tsofaffi tare da rikicewar hankali
• Abin da za a yi yayin da tsofaffi ke da damuwa
• Duba wasu kulawa da yakamata kuyi da tsofaffi a:

Don zama tare da tsofaffi tare da rikicewar hankali, wanda bai san inda yake ba kuma ya ƙi ba da haɗin kai, ya zama mai zafin rai, dole ne mutum ya kasance mai nutsuwa kuma ya yi ƙoƙari kada ya saɓa masa don kada ya ƙara zama mai tashin hankali da tashin hankali.

Tsofaffi da ke da ruɗar hankali, wanda rashin lafiya ta hankali kamar Alzheimer ko kuma saboda rashin ruwa a jiki, alal misali, maiyuwa ba su fahimci abin da aka faɗa ba kuma suna tsayayya da ayyukan yau da kullun kamar wanka, cin abinci ko shan magani. Gano menene ainihin dalilan sune: Yadda ake magance manyan abubuwan da ke haifar da rikicewar tunani a cikin tsofaffi.

Matsalolin rayuwar yau da kullun tare da dattijo mai rikitarwa na iya haifar da tattaunawa tsakaninsa da mai kula da shi, yana sanya lafiyarsa cikin haɗari.

Dubi abin da za ku iya yi don sauƙaƙa kulawa da zama tare a wannan yanayin:

Yadda ake magana da tsofaffi tare da rikicewar hankali

Dattijon da ya rikice ba zai iya samun kalmomin don bayyana kansa ba ko ma bai fahimci abin da ake faɗa ba, ba bin umarni ba, sabili da haka, yana da mahimmanci a natsu yayin magana da shi, kuma ya kamata:

• Kasancewa kusa da kallon mara lafiyan cikin ido, don ya fahimci cewa suna magana da shi;
• Riƙe hannun mara lafiya, don nuna kauna da fahimta da rage ta'adi;
• Yi magana cikin natsuwa kuma faɗi gajerun maganganu kamar: "Ku ci abinci";
• Yi motsin hannu don bayyana abin da kake fada, misali idan ya cancanta;
• Yi amfani da kalmomi iri ɗaya don faɗi abu ɗaya don mai haƙuri ya fahimta;
• Ji abin da mara lafiyan yake so ya fada, ko da kuwa wani abu ne da ya riga ya fada sau da yawa, kamar yadda yake na al'ada a gare shi ya maimaita ra'ayinsa.

Bugu da kari, tsoho na iya ji da gani da kyau, don haka yana iya zama dole a yi magana da karfi da fuskantar mara lafiyar don ya ji daidai.

Yadda za'a kula da lafiyar tsofaffi tare da rikicewar hankali

Gabaɗaya, tsofaffi waɗanda suka rikice, ƙila ba za su iya gano haɗarin ba kuma suna iya saka rayukansu da na wasu mutane cikin haɗari. Don haka, yana da mahimmanci:

• Sanya munduwa mai ganewa tare da suna, adireshi da lambar tarho na wani ɗan uwa a kan hannun mara lafiya;
• Sanar da maƙwabta game da halin marar lafiyar, idan ya cancanta, taimaka masa;
• A rufe kofofi da tagogi don hana tsofaffi barin gida da bata;
• Maɓallan ɓoye, musamman daga gida da mota saboda tsofaffi na iya son tuƙi ko barin gidan;
• Kada a sami abubuwa masu haɗari da za a iya gani, kamar tabarau ko wuƙaƙe, misali.

Bugu da ƙari, yana iya zama dole ga masanin abinci ya nuna abincin da ya fi sauƙi a haɗiye don kaucewa shaƙewa da rashin abinci mai gina jiki ga tsofaffi. Don sanin yadda ake shirya abinci, karanta: Abin da zan ci idan ba zan iya taunawa ba.

Yadda za a kula da tsabtar tsofaffi tare da rikicewar hankali

Lokacin da tsofaffi suka rikice, abu ne na yau da kullun don buƙatar taimako don yin tsabtace su, kamar wanka, sutura, ko tsefe misali, saboda, ban da mantawa da dole su kula da kansu, da ikon yin ƙazanta, suna tsayawa gane aikin abubuwa da yadda ake yin kowane aiki.

Don haka, don mai haƙuri ya kasance mai tsabta da jin daɗi, yana da mahimmanci a taimake shi a cikin nasarorin, nuna yadda ake yin hakan don ya iya maimaitawa da shigar da shi cikin ayyukan, don haka wannan lokacin ba zai haifar da rudani ba kuma ya haifar da tashin hankali.

A wasu lokuta, kamar a cikin cutar Alzheimer mai ci gaba, tsofaffi ba su da ikon yin haɗin gwiwa kuma, a cikin irin waɗannan yanayi, dole ne su kasance membobin gidan don kula da tsofaffi. Duba yadda za a iya yi a: Yadda ake kula da mai kwanciya.

Abin da za a yi yayin da tsofaffi ke da damuwa

Tsangwama hali ne na tsofaffi waɗanda suka rikice, suna bayyana kanta ta hanyar barazanar baki, tashin hankali na zahiri da lalata abubuwa, iya cutar da kansu ko wasu.

Gabaɗaya, tashin hankali yana faruwa ne saboda mai haƙuri bai fahimci umarni ba kuma bai san mutane ba kuma idan aka saba masa, sai ya zama mai zafin rai da tashin hankali. A waɗannan lokutan, mai kulawa dole ne ya kasance cikin nutsuwa, yana neman:

• Kada kayi jayayya ko kushe tsofaffi, rage darajar lamarin da magana cikin natsuwa;
• Kada ku taɓa mutumin, koda kuwa don yin dabbar dabba ne, saboda kuna iya cutuwa;
• Kada ku nuna fargaba ko damuwa yayin da tsoho ya kasance mai yawan tashin hankali;
• Guji bayar da umarni, koda kuwa da sauki a wannan lokacin;
• Cire abubuwan da za'a iya jefawa a cikin kusancin mai haƙuri;
• Canja batun kuma ƙarfafa mara lafiya yin wani abu da yake so, kamar karanta jarida, alal misali, don manta abin da ya haifar da fitinar.

Gabaɗaya, lokutan zalunci suna da sauri da jinkiri kuma, galibi, mai haƙuri baya tuna abin da ya faru, kuma a ƙarshen secondsan dakiku kaɗan zai iya yin al'ada.

Duba wasu kulawa da yakamata kuyi da tsofaffi a:

• Yadda za a hana faduwa ga tsofaffi

• Miƙewa don tsofaffi