Tambayi Gwani: Tambayoyi Game da Ciwon Suga Na Biyu, Zuciyar ku, da Shawarwarin Ciwon suga

Wadatacce

• 1. Menene likitan kula da ciwon sukari da ilimi (DCES) kuma me sukeyi?
• 2. Ta yaya DCES zata taimake ni?
• 3. Yaya zan iya samun DCES?
• 4. Waɗanne irin shirye-shirye DCES galibi zasu sa ni a ciki?
• 5. Shin ilimin sukari ya rufe inshora?
• 6. Wace rawa DCES ke takawa a cikin kulawa ta?
• 7. Shin DCES zata iya taimaka min samun shirin motsa jiki wanda zai amfane ni?
• 8. Ta yaya DCES zata taimaka min rage haɗarin kamuwa da cuta kamar cututtukan zuciya?

1. Menene likitan kula da ciwon sukari da ilimi (DCES) kuma me sukeyi?

Kula da masu ciwon sukari da kuma kwararren ilimi (DCES) shine sabon nadin da aka maye gurbin lakabin mai koyar da cutar sikari, shawarar da kungiyar masu ilmin ciwon suga ta Amurka (AADE) ta yanke. Wannan sabon taken yana nuna matsayin gwani a matsayin muhimmin memba na ƙungiyar masu kula da ciwon sukari.

DCES tana yin fiye da samar da ilimi. Hakanan suna da ƙwarewa a cikin fasaha na ciwon sikari, lafiyar ɗabi'a, da yanayin yanayin zuciya.

Baya ga ilimantar da ku da tallafa muku a rayuwar yau da kullun tare da ciwon sukari, DCES ɗin ku za ta yi aiki tare da sauran membobin ƙungiyar kiwon lafiyar ku. Suna mai da hankali kan haɗawa da kulawar kai da kulawa na asibiti.

DCES yawanci tana da takaddun shaida kamar ƙwararren likita mai rijista, mai cin abinci mai rijista, likitan magunguna, likita, masanin halayyar ɗan adam, ko likitan motsa jiki. Hakanan suna iya samun takardun shaidansu a matsayin ƙwararren malami mai koyar da ciwon sukari.

2. Ta yaya DCES zata taimake ni?

Gudanar da ciwon sukari na nau'in 2 na iya zama ƙalubale da ɗaukar nauyi a wasu lokuta. Likitanka bazai sami isasshen lokacin da zai zauna tare da kai ba kuma ya samar da ilimi da tallafi mai gudana. Nan ne DCES zai shigo.

DCES din ku zai taimaka muku wajen biyan bukatun ku ta hanyar samar da ilimi, kayan aiki, da tallafi don gudanar da rayuwar ku da ciwon sukari. Matsayin su shine da gaske sauraron tambayoyin ku da damuwa. Sun san cewa girma ɗaya bai dace da komai ba idan ya shafi kula da ciwon sukari.

3. Yaya zan iya samun DCES?

Kuna iya tambayar likitanku ko ƙwararrun likitocin kiwon lafiya don tura ku zuwa DCES wanda ke da ƙwararren masanin ilimin ciwon sukari. Har ila yau, Hukumar Tabbatar da Tabbatar da Ilimin Masu Ciwon Suga ita ma tana da wani rumbun adana bayanai wadanda za ka iya bincika don nemo DCES a kusa da kai.

4. Waɗanne irin shirye-shirye DCES galibi zasu sa ni a ciki?

Likitanku na iya tura ku zuwa shirin Tallafin Ilimin Kula da Ciwon Suga na Ciwon Kai (DSMES). Wadannan shirye-shiryen yawanci DCES ne ke jagorantar su ko memba na ƙungiyar kiwon lafiyar ku.

Za ku sami bayanai, kayan aiki, da ilimi game da batutuwa daban-daban, gami da:

• halaye masu kyau na cin abinci
• hanyoyin yin aiki
• kwarewar iyawa
• kula da magunguna
• taimakon yanke shawara

Yawancin karatu suna nuna waɗannan shirye-shiryen suna taimakawa saukar da A1C na haemoglobin da inganta sauran asibitoci da ingancin sakamakon rayuwa. Wadannan shirye-shiryen ilimin yawanci ana bayar dasu a cikin rukunin ƙungiya kuma suna ba da ƙarfafawa da goyan bayan motsin rai ga duk waɗanda suka shiga.

5. Shin ilimin sukari ya rufe inshora?

Ana samun ilimin ciwon sukari ta hanyar shirye-shiryen DSMES da aka yarda. Wadannan suna rufe Medicare da sauran tsare-tsaren inshora da yawa.

Wadannan shirye-shiryen an kirkiresu ne domin taimakawa mutane masu dauke da ciwon sikari na 1 da kuma sanya naui 2, cimma buri, da kuma kiyaye manufofin lafiya. DCES ne suka koyar dasu da sauran membobin kungiyar kiwon lafiyar ku. Suna magance batutuwa daban-daban ciki har da cin abinci mai kyau, kasancewa mai aiki, gudanar da nauyi, da kuma kula da glucose na jini.

Shirye-shiryen DSMES dole ne su cika ƙa'idodin da Cibiyoyin Kula da Medicare da Medicaid suka kafa. Hakanan an yarda da su ko dai AADE ko Diungiyar Ciwon Suga ta Amurka (ADA).

6. Wace rawa DCES ke takawa a cikin kulawa ta?

DCES din ku na matsayin ku ne, ƙaunatattun ku, da ƙungiyar kiwon lafiyar ku. Zasuyi wannan yayin amfani da hanyar yanke hukunci ba tare da yanke hukunci ba da kuma harshen tallafi.

DCES na iya taimaka muku koyon hanyoyin rage haɗarin lafiya ta hanyar samar da takamaiman dabaru don biyan buƙatunku.

Wannan ya hada da halayyar kulawa da kai kamar:

• lafiyayyen abinci
• kasancewa mai aiki
• lura da matakan glucose na jini
• shan magungunan ku kamar yadda aka tsara
• warware matsala
• rage kasada
• lafiyayyen iyawa

7. Shin DCES zata iya taimaka min samun shirin motsa jiki wanda zai amfane ni?

Ku da DCES ɗinku na iya aiki tare don haɓaka tsarin motsa jiki wanda ya dace da buƙatunku da burinku. Ari da, zaku yi aiki tare don tabbatar da lafiya da jin daɗi. Motsa jiki na iya inganta lafiyar zuciyar ku, da glucose na jini, har ma da yanayin ku.

ADA tana bada shawarar aƙalla mintina 150 na motsa jiki matsakaici a kowane mako. Wannan yana lalata kusan minti 20 zuwa 30 yayin yawancin ranakun mako. ADA kuma tana ba da shawarar zaman biyu ko uku na ƙarfafa motsa jiki kowane mako.

Yi aiki tare da DCES ɗin ku kafin fara shirin motsa jiki wanda ya fi ƙarfin ayyukanku na yau da kullun. Hakanan ya kamata ku yi magana da su idan kuna da wasu matsalolin kiwon lafiya.

Don motsa jiki cikin aminci, tabbatar an sha ruwa da yawa, sanya takalmin da ya dace, kuma duba ƙafafunku a kullum. Yi aiki tare da DCES ɗinka idan kun sami matsaloli game da ƙarancin glucose na jini yayin aiki ko bayan motsa jiki. Kila iya buƙatar daidaita magungunan ku ko kuma rage cin abincin ku don taimakawa wajen hana ko magance ƙaran sukarin jini.

8. Ta yaya DCES zata taimaka min rage haɗarin kamuwa da cuta kamar cututtukan zuciya?

DCES zata samar muku da kayan aikin koyar da kai da kuma aiki tare da likitanku da kuma kungiyar kula da lafiya. Wannan haɗin haɗin kai da kulawa na asibiti yana da mahimmanci don inganta sakamakon lafiyar ku.

DCES ɗin ku na iya taimaka muku ɗaukar matakai zuwa ga buri kamar gudanar da nauyi da dakatar da shan sigari da samar da tallafi game da lafiyar halayya. Waɗannan canje-canje masu kyau na iya ƙarshe rage haɗarin rikitarwa kamar cututtukan zuciya.

Susan Weiner ita ce mai ita kuma darakta a asibitin Susan Weiner Gina Jiki, PLLC. An kira Susan a matsayin 2015 AADE mai ba da ilimin Ciwon Suga na shekara kuma ƙawancen AADE ne. Ita ce mai karɓar kyautar Kyautar Kyautar Media ta 2018 daga Cibiyar Nutrition da Dietetics ta Jihar New York. Susan sananniyar malama ce ta ƙasa da ƙasa a kan batutuwa daban-daban da suka shafi abinci mai gina jiki, ciwon sukari, lafiyar jiki, da lafiya, kuma ta wallafa labarai da yawa a cikin mujallu da aka yi nazari a kan su. Susan ta sami digirinta na biyu a fannin ilimin lissafi da abinci mai gina jiki daga Jami'ar Columbia.