Mawallafi: Ellen Moore
Ranar Halitta: 14 Janairu 2021
Sabuntawa: 23 Nuwamba 2024
Anonim
Shin a zahiri Jawzrsize zai Rage Fuskar ku kuma Ya Ƙarfafa tsokar Jawabin ku? - Rayuwa
Shin a zahiri Jawzrsize zai Rage Fuskar ku kuma Ya Ƙarfafa tsokar Jawabin ku? - Rayuwa

Wadatacce

Babu abin kunya a cikin sha’awar bayan soyayyar kunkuntar da aka ayyana da kumatu da kunci, amma fiye da tagulla mai kyau da tausa mai kyau, babu wata hanya ta dindindin da za ta “huce” fuskarku a waje da tiyata na kwaskwarima ko Kybella. Wannan shine dalilin da ya sa kayan aiki kamar Jawzrsize, na’urar siliki madauwari da ke da’awar ba ku ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan magana.

Ta yaya Jawzrsize ke Aiki?

An tsara Jawzrsize don yin tsokar tsokar ku cikin cikakken motsi tare da matakan juriya daban -daban, a cewar gidan yanar gizon kamfanin. Akwai daga 20 zuwa 50 fam na juriya a cikin fam biyar, Jawzrsize ya yi iƙirarin kunna tsokoki sama da 57 a fuska da haɓaka kwararar jini zuwa yankin, wanda ba wai kawai yana taimakawa ƙwanƙwasawa da sassaƙa ƙafar ku ba amma kuma yana ba ku ƙarin haske na samari. , bisa ga alama. (Shin akwai wani da ke samun haskakawa daga cikin Crimson Chin daga Iyayen Da Ba Gaskiya? Ni kawai?)

Don amfani da na'urar, kun sanya shi tsakanin hakoran gabanku na sama da na ƙasa sannan ku cije ƙasa ku saki. (Ka yi tunani: kamar ƙwallon damuwa don fuskarka.) Alamar tana ba da shawarar yin hakan na mintuna biyar zuwa 10 a kullum, kwana huɗu zuwa biyar a mako, farawa da fam 20 na juriya da yin aiki har zuwa fam 40.


Shin Jawzrsize Slim Your Face?

Masana sun ce yin amfani da Jawzrsize na iya yin hakan kishiyar na abin da take ikirarin yi. "Jawzrsize yayi ikirarin cewa yana iya fitar da tsokar hancin ku, sannan kuma, rage siririn fuskar ku. Yin amfani da waɗannan na'urori tabbas zaiyi aiki da tsokar muƙamuƙin ku, amma ra'ayin cewa zai sa fuskar ku ta yi siriri gaba ɗaya ba ta da tushe," in ji Samantha Rawdin. , DMD, prosthodontist wanda ya ƙware a aikin haƙori na kwaskwarima da hanyoyin gyarawa. "Waɗannan suna aiki ta hanyar ƙarfafa tsoka mai ƙarfi - babban tsoka a gefen kunci wanda ke taimaka muku tauna. Ko da yake za su iya taimaka muku ƙona 'yan adadin kuzari, a zahiri za su haifar da hauhawar jini, aka ƙara girman tsoka, yana sa ya yi girma fiye da maimakon rage sirrin fuska, ”in ji ta.

Don sanya shi a bayyane, idan kuna son siririn muƙamuƙi, yakamata ku motsa jiki akai -akai kuma ku bi abinci mai ƙima - ko ganin likitan filastik, in ji Rawdin. Kamar sauran sassan jiki, ba za ku iya horar da muƙamuƙin ku don ragewa da samun kyan gani ba. Domin rasa mai ko'ina, kuna buƙatar ƙona kitse a duk jikin ku ta hanyar abinci da motsa jiki, wanda a ƙarshe yana canza tsarin jikin ku. (Misali, ba za ku iya yin zama 100 a kowace rana ba-kuma babu wani abu-kuma ku yi tsammanin samun fakitin shida.)


Don yin adalci, kamfanin ya yarda da duk wannan akan gidan yanar gizon su: A cikin Tambayoyin su, suna nuna tsokar mitar a matsayin babban maƙasudin ci gaba (sakamakon "motsa jiki" da "ciyar da jikin ku") kuma suna yin hakan yarda cewa, "Jawzrsize ba zai ba ku damar tabo rage kitse a fuskarku ba. Wannan ba zai yiwu ba. Amma tare da haɗin abinci mai ƙoshin lafiya, daidaitaccen abinci da motsa jiki, za ku iya rage kitsen jikin ku gaba ɗaya." Maimakon haka, sun ce babban direba na inganta gani shine daga gina tsoka a ƙarƙashin fata, sannan "fatar da ke kewaye da fuskarka za ta yi ƙarfi kuma hakan zai haifar da kyakkyawar fuskar fuska mai kyau."

Tabbas, kwayoyin halittu suna taka muhimmiyar rawa a yadda '' toned '' jawline ɗinku zai iya yin kyau - kuma ƙarfafa wannan tsoka ba lallai bane ya canza hakan. Jawlines sun zo cikin sifofi da girma dabam -dabam, kuma babu sifar muƙamuƙin da ake ɗauka kyakkyawa ce a faɗin duniya, in ji Charles Sutera, DDS, abokin Kwalejin Ilimin Hakora (FAGD) da ƙwararren likitan haƙora na ƙasa wanda ya ƙware a cikin hadaddun TMJ. magani da kwaskwarima da kwantar da hakora. A takaice dai, kada ku damu sosai game da yadda jawaban ku suke, kawai ku mai da hankali kan inganta salon rayuwar ku, kamar cin abinci mai daidaitawa, bin tsarin motsa jiki na yau da kullun, da rage damuwa. Duk waɗannan abubuwan suna ba da gudummawa ga tsinkayar kanku gaba ɗaya kuma kawai suna sa ku ji daɗi sosai.


Abubuwan da ke iya Haɗuwa da Amfani da Jawzrsize

Baya ga yuwuwar kara tsokar muƙamuƙanka, akwai kuma haɗarin cewa yin amfani da Jawzrsize da makamantan na'urori na iya haifar da lamuran hakora da haɗin gwiwa, da kuma matsalar haɗin gwiwa na ɗan lokaci (TMJ), in ji Sutera. Jawzrsize, a gefe guda, ya yi iƙirarin cewa "lokacin da kuka ƙarfafa tsoffin haƙoran haƙoran ku, yana taimakawa wajen rage zafin ciwon da ke tattare da wannan cuta kuma yana ƙarfafa jaws ɗin ku da rage haɗarin rashin daidaituwa."

Sutera ya ce "Babban haɗarin da ke tattare da ƙarfin ƙarfafa tsokar muƙamuƙi shine cewa yana buƙatar ƙarfin da ba ta taunawa akan hakora," in ji Sutera. "Lokacin da aka yi amfani da ƙarfi a kusurwoyi akan hakora, zai iya yin aiki azaman orthodontics ba da gangan ba. Bayan lokaci, ƙarfin da aka yi amfani da shi a bakin zai iya ba da kansa ga jujjuyawar hakora ko canje -canje a wurin cizo, wanda ke haɓaka haɗarin lamuran daidaitawa ko TMJ. rashin lafiya. " (Mai Dangantaka: Yadda Za a Daina Narka Hakoranku)

FYI, TMJ yana haɗa kashin muƙamuƙi da kwanyar ku kuma kuna da ɗaya a kowane gefen haƙoran ku, a cewar asibitin Mayo. Cutar TMJ na iya haifar da ciwo a cikin haɗin gwiwa da tsokar da ke da alhakin motsa muƙamuƙi (wasu alamun na iya haɗawa da ciwo lokacin da ake taunawa, ciwon kai, da dannawa da bugun muƙamuƙi, a cewar Sutera). Akwai abubuwa da yawa waɗanda ke ba da gudummawa ga rikicewar TMJ, kamar amosanin gabbai, raunin jaw, bruxism (hakora masu niƙawa), da kwayoyin halitta. Ratse haƙoranku ko hakora haƙoranku na iya lalata faifan mai jan hankali wanda ke raba ƙasusuwan da ke hulɗa da TMJ, yana sa ya lalace ko ya fita daga daidaiton sa na yau da kullun-kuma samun tsokar tsokar muƙamuƙi mai ƙarfi na iya yin wannan mafi muni.

Ya Kamata Ka Ƙarfafa Ƙarfin Haƙƙƙinka?

Yana iya zama da ma'ana a horar da tsoffin haƙoran ku idan kuna son ƙarfafa su-kuma wataƙila ma yana iya ba ku haushi mai kaifi idan kun gina tsoka sosai, kamar yadda Jawzrsize ya ba da shawara-amma gaskiyar ita ce motsi na yau da kullun, gami da magana , murmushi, cin abinci, ƙullewa, da niƙa tuni sun yi amfani da tsokar muƙamuƙi, in ji Sutera.

"Kamar yadda ba da gangan ku ke motsa tsokar zuciyar ku ba, haka nan take ga tsokar hakar ku. Kuna motsa hancin ku a duk rana ba tare da kun sani ba - a zahiri, ana iya gardama fiye da kowane tsoka," in ji shi.

Sutera ya ce galibin lamuran da muƙamuƙi sakamakon sakamako ne wuce gona da iri ci gaba da tsokar muƙamuƙi kuma ba rauni, ko rashin isasshen tsokoki. A zahiri, samun ƙarfin tsoka na muƙamuƙi shine abin da zai iya haifar da kumburi da ciwon TMJ. "Ka yi la'akari da ƙaramin ƙamshi a matsayin raga: Idan kuna jujjuya hammock a hankali tare da ƙarfi, yana da sauƙin sarrafawa, amma idan kuna jujjuya ƙwanƙwasa da ƙarfin wuce gona da iri, hinges ɗin za su fara dannawa kuma suna tasowa da ƙarfi," in ji shi. "Hammock zai iya ɗaukar ƙarfi kawai kamar raunin mahaɗin. Haka ma ga muƙamuƙi."

Rawdin ya yarda cewa, "A mafi yawan yanayi, bai kamata a buƙaci ƙarfafa muƙamuƙi ba." "Mahaifiyar dabi'a ta yi kyakkyawan aiki na ƙyale muƙamuƙanku da tsokokin da ke goyan bayansa don su iya jure ayyukan yau da kullun na tauna da magana. Idan kuna jin zafi a cikin TMJ, da alama ba don yana buƙatar ƙarfafa . Maimakon haka, ya kamata ku ga likitan haƙori don kimantawa. ” (Duba: Abubuwa 11 Da Bakinku Zai Iya Baku Game da Lafiyarku)

Yadda Ake Huta Haƙƙaf da Rage kumburi

Duk da haka, akwai wasu dabaru marasa kan gado da kulawa da kai waɗanda zaku iya amfani da su don taimakawa rage kumburi a cikin jawline da taimakawa rage tashin hankali. A zahirin gaskiya, idan kuna fuskantar ɗayan waɗannan, mai laifin yawanci tashin hankali ne na tsoka maimakon ɓarkewar fata, in ji Madalaina Conti, ƙwararriyar ƙwararriyar ƙwararriya kuma manajan horo na ƙasa na FaceGym Amurka. "Rikicin tsoka yana haifar da toshewa da haɓaka fascia (nama) da ruwa wanda zai iya ba da gudummawa ga ƙarin kumburi da sagging," in ji ta. "Yin aiki da wannan tashin hankali da matsin lamba yana haifar da kwararar ruwa mai kyau, yana ba da damar fata da tsokoki don samun abubuwan gina jiki masu dacewa, da gina ƙwaƙwalwar tsoka, wanda zai haifar da ƙarin siffa mai siffa, ƙyalli, da ɓarna." (Mai alaƙa: Shin yakamata ku yi motsa jiki a fuskar ku?)

Labari mai dadi shine, zaku iya sauƙaƙe tashin hankali da rage kumburi cikin sauƙi (kuma kyauta) a gida tare da tausa fuska mai sauƙi. Binciken bincike a Jaridar Ciwon Kai da Ciwo ya nuna cewa jiyya masu ra'ayin mazan jiya kamar su tausa da motsa jiki an fi so don magance ciwon TMJ saboda ƙarancin haɗarin illa, kuma tausa na iya taimakawa rage kumburi da zafi. Wataƙila kun ji labarin rollers jade da gua sha, wata dabara ta likitancin Sinawa ta Gabas wacce ta ƙunshi shafa da motsa fata tare da kayan aiki don haɓaka zagayar jini a cikin tsokoki da zurfin kyallen takarda, amma yatsun hannu na iya zama masu ƙarfi, in ji Conti. Yi amfani da man fuska da kuka fi so don shafa fuskar ku kuma mai da hankali kan wuraren da abin ya shafa, in ji ta.(FaceGym kuma yana ba da azuzuwan kan layi da bidiyon YouTube kyauta idan kuna buƙatar ƙarin jagora, kuma Ƙungiyar Kaiser Permanente Medical Group kuma tana da umarni don yin tausa kai tsaye don sauƙaƙa jin zafi da tashin hankali.)

Yayin da tausa da sauran madadin magani na iya taimakawa sauƙaƙan ciwon TMJ, yana da mahimmanci don magance wasu lamuran rayuwa (kamar hakora daga haushi) wanda zai iya ba da gudummawa ga hakan; yana da kyau koyaushe ku nemi likita ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don mafi kyawun magani a gare ku. (Mai alaƙa: Na sami Botox A Haƙarƙata don Taimakon Matsala)

Bita don

Talla

Samun Mashahuri

Dalilin da yasa Jagorar Pistol Squat yakamata ya zama burin ku na gaba

Dalilin da yasa Jagorar Pistol Squat yakamata ya zama burin ku na gaba

quat una amun ɗaukaka da ɗaukaka-kuma aboda kyakkyawan dalili, tunda un ka ance ɗayan mafi kyawun ƙarfin aiki yana mot awa zuwa can. Amma galibi galibi una iyakance ga nau'ikan ƙafa biyu.Wannan d...
Neman Aboki: Me Yasa Kafa Na Ke Wari?

Neman Aboki: Me Yasa Kafa Na Ke Wari?

Muna da wuya a ƙafafunmu. Muna t ammanin za u ɗauki nauyin mu duk rana. Muna buƙatar u kwantar da mu yayin da muke taƙama ama da mil na hanyoyi. Amma duk da haka har yanzu muna on u yi kyau kuma u ji ...