Shin testosterone na Iya haifar da Acne?

Wadatacce

• Ta yaya testosterone ke haifar da fata?
• Shin testosterone na iya haifar da kuraje a cikin mata?
• Menene zai iya sa matakan testosterone su canza?
• Shin akwai hanyoyin da za a taimaka don daidaita matakan testosterone?
• Wace hanya ce mafi kyau don magance cututtukan fata na hormone?
• Me kuma zai iya haifar da ƙuraje?
• Hanyoyi don rage fesowar kuraje
• Layin kasa

Testosterone shine haɓakar jima'i wanda ke da alhakin bawa maza halaye na maza, kamar murya mai zurfi da manyan tsokoki. Mata kuma suna samar da karamin testosterone a cikin gland dinsu da kuma ovaries.

Testosterone yana taimakawa daidaita yanayin jima'i, ƙashin ƙashi, da haihuwa ga duka mata da maza.

Kodayake testosterone yana da mahimmanci don ƙoshin lafiya, sauye-sauye na wannan hormone na iya taimakawa wajen ɓarkewar cututtukan fata.

A cikin wannan labarin, zamu taimaka gano hanyar haɗi tsakanin testosterone da ƙuraje kuma mu kalli wasu zaɓuɓɓukan magani, suma.

Ta yaya testosterone ke haifar da fata?

Acne galibi ana ɗaukarsa matsala ce da ta shafi samari kawai. Koyaya, yawancin manya suna ma'amala da cututtukan fata a duk rayuwarsu.

Canje-canje a cikin matakan hormone, kamar testosterone, na iya haifar da ƙuraje. A zahiri, ya gano cewa mutanen da ke fama da cututtukan fata na iya samar da kwayar testosterone fiye da mutane ba tare da feshin fata ba.

Amma yaya daidai testosterone ke haifar da fata? Da kyau, yana taimaka sanin ɗan game da yadda kuraje ke fitowa.

Glandan da ke ƙarƙashin fatanka suna samar da mai mai maiko wanda ake kira sebum. Fuskarka ta ƙunshi maɗaukakiyar haɗuwar waɗannan ƙwayoyin cuta.

Da yawa daga cikin halittun glandon naku suna maida hankali ne kan gashin bakin gashi. Wasu lokuta waɗannan follicles na iya toshewa tare da sebum, matattun ƙwayoyin fata, da sauran ƙwayoyin.

Lokacin da wannan toshewar ya zama mai ƙonewa, zaku sami ƙwanƙollan ƙwanƙolin da ake kira gaba da su kuraje.

Canje-canje a cikin sirrin jikinka na sebum ana tsammanin yana ɗaya daga cikin abubuwan bayar da gudummawa waɗanda zasu iya haifar da ƙuraje.

Testosterone yana ƙarfafa samar da sebum. Overara yawan kwayar testosterone na iya haifar da yawan zafin nama, wanda, bi da bi, na iya ƙara haɗarin ƙwayoyin cuta masu saurin kumburi. Wannan na iya haifar da ɓarkewar kuraje.

Mutane da yawa suna fuskantar saurin fashewar fata lokacin balaga lokacin da matakan testosterone suka fara tashi. Koyaya, cututtukan fata na hormonal na iya ci gaba a lokacin girma.

Ga jerin nau'ikan nau'in cututtukan fata da zaku iya haɓaka:

• Fararen kai suna rufe, toshe pores. Suna iya zama fari ko launin fata.
• Bakin baki a bude suke, kofofin gidan su sun toshe. Suna da duhu sau da yawa a launi.
• Pustules kumburi ne masu taushi cike da hanji.
• Cysts da nodules su ne dunƙuƙuƙan zurfin ƙarƙashin fata waɗanda suke da taushi don taɓawa.
• Papules kumburi ne masu taushi waɗanda ko dai ruwan hoda ne ko ja.

Shin testosterone na iya haifar da kuraje a cikin mata?

Kodayake mata ba sa samar da testosterone mai yawa kamar na maza, testosterone na iya taka rawa a cikin fesowar kuraje.

A daya, masu binciken sun kalli matakan hormone na mata 207 tsakanin shekaru 18 zuwa 45 da haihuwa masu fama da kuraje. Sun gano cewa kashi 72 na matan da ke fama da cututtukan fata suna da sinadarin inrogen da yawa, ciki har da testosterone.

Menene zai iya sa matakan testosterone su canza?

Matakan testosterone suna canzawa a hankali cikin rayuwar ku. Matakan wannan hormone suna tashi yayin balaga ga yara maza da mata. Kayan ku na testosterone yana farawa fara faduwa bayan shekara 30.

An tsara cewa matakan testosterone mata na iya ƙaruwa yayin yin ƙwai.

Koyaya, yana ba da shawara cewa canje-canje a cikin matakan testosterone yayin juyawar mace ba su da yawa idan aka kwatanta da sauyin yau da kullun. Fitowar kurajen fuska yayin al'adarsu na iya faruwa ne saboda sauyin yanayin estrogen da na progesterone.

Ciwon ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta na iya haifar da haɓakar testosterone a cikin mata.

A cikin wasu lamuran da ba kasafai ake gani ba, ciwace-ciwacen ƙwayoyin cuta na iya haifar da babban testosterone cikin maza.

Shan magungunan anabolic ko magungunan corticosteroid na iya haifar da matakan testosterone masu girma.

Shin akwai hanyoyin da za a taimaka don daidaita matakan testosterone?

Yin amfani da halaye masu kyau na rayuwa na iya taimaka wajan daidaita matakan testosterone. Wasu halaye waɗanda zasu iya taimakawa kiyaye testosterone a ƙoshin lafiya sun haɗa da masu zuwa:

• guje wa corticosteroids da anabolic steroids
• samun isasshen bacci (aƙalla awanni 7 zuwa 9 a dare)
• motsa jiki a kai a kai
• iyakance ingantaccen carbohydrates kamar farin burodi, farar shinkafa, da kayan gasa
• ragewa da sarrafa damuwa cikin hanyoyin lafiya

Wace hanya ce mafi kyau don magance cututtukan fata na hormone?

Magungunan da ke amfani da homonin ku yawanci sunada tasiri wajen rage ƙwanƙwasa homon.

Ga wasu zaɓuɓɓukan magani don la'akari:

• Jiyya iri-iri kamar retinoids, salicylic acid, ko benzoyl peroxide na iya taimaka inganta ƙwanƙwararka idan yana da sauƙi. Wataƙila ba su da tasiri ga ƙuraje masu tsanani.
• Maganin hana haihuwa na baka (na mata) wanda ke ɗauke da ethinylestradiol na iya taimakawa rage girman kuraje da ke faruwa sakamakon sauyin yanayi na lokacin hailar.
• Magungunan anti-androgen kamar spironolactone (Aldactone) na iya daidaita matakan testosterone da rage samar da sebum.

Me kuma zai iya haifar da ƙuraje?

Canje-canjen testosterone ba shine kawai dalilin kuraje ba. Mai zuwa na iya kasancewa abubuwan bayar da gudummawa:

• Halittar jini. Idan ɗayanku ko duka iyayenku suna da cututtukan fata, to ku ma za ku iya zama masu saurin kamarsa.
• Kwayoyin cuta masu wuce gona da iri. Wani nau'in kwayar cuta da ke rayuwa akan fatarka da ake kira Magungunan Propionibacterium (P. kuraje) taka rawa wajen haifar da kuraje.
• Kayan shafawa. Wasu nau'ikan kayan shafawa na iya toshe ko fusata fuskokin fuskarka.
• Magunguna. Wasu magunguna, kamar corticosteroids, iodides, bromides, da kuma maganin bakin ciki, na iya haifar da ƙuraje.
• Abincin da ke cike da carbs mai ladabi. Cin abinci mai yawa da ke ɗauke da ƙwaya mai narkewa, kamar farin burodi da ƙwaya mai zaƙi, na iya taimakawa ga kuraje. Koyaya, har yanzu ana gudanar da bincike game da haɗin kuraje-cin abinci.

Hanyoyi don rage fesowar kuraje

Yana da wuya a magance cututtukan fata na hormonal ba tare da daidaita matakan hormone ba. Koyaya, yin amfani da halaye masu kyau na yau da kullun na iya taimakawa rage ƙurajewar da wasu dalilai suka haifar:

• Wanke fuskarka sau biyu a rana tare da laushi mai taushi, mara gogewa.
• Yi amfani da ruwan dumi. Kar ki goge fatar ki sosai. Yi hankali!
• Lokacin aske fuskarka, ka aske zuwa ƙasa don gujewa gashin kai.
• Guji shafar fuskarka ko ɗaurawa a kurajen fuska. Wannan yana fallasa pores dinka ga wasu kwayoyin cuta wadanda zasu iya sanya maka kurajen fuska.
• Idan ka sha taba, ka daina. Bincike ya nuna cewa shan sigari na iya kara kasadar kamuwa da cututtukan fata.
• Idan kun sa kayan shafa, yi amfani da kayan kwalliyar da ba ruwa ba. Wadannan ba zasu toshe pores dinka ba.
• Cire gabaɗaya kayan shafa ko na kwalliya kafin kwanciya.

Layin kasa

Matakan testosterone masu tasowa na iya ba da gudummawa ga cututtukan fata ta hanyar haɓaka kayan aikin jikin ku wanda ake kira sebum. Lokacin da kitse mai yalwa ya taru kusa da gashin gashinku, zaku iya samun fesowar kuraje.

Idan kun yi zargin cewa rashin daidaituwa na hormonal na iya haifar muku da fata, hanya mafi kyau don sanin tabbas shine tattauna batun tare da likitanku. Zasu iya aiki tare da kai don tantance dalilin fesowar kurajenka da kuma sanin mafi kyawun magani.