Menene Dull Pain?

Wadatacce

• Bayani
• Menene ciwo?
• Dull zafi vs. kaifi zafi
• Jin zafi
• Jin zafi
• Ta yaya zan iya bayanin ciwo na?
• Yaushe ya kamata in ziyarci likita na?
• Awauki

Bayani

Za a iya sanya jin zafi mara dadi ga tushe da yawa kuma ya bayyana a ko'ina cikin jiki. Yawancin lokaci ana bayyana shi azaman tsayayyen ciwo mai sauƙi.

Koyo don bayyana ainihin nau'ikan ciwo na iya taimaka wa likitan ku gano asalin cutar ku kuma yanke shawarar maganin da ya dace.

Menene ciwo?

An bayyana ciwo azaman sigina mara kyau ga tsarinku na juyayi. Yana da wani m ji da za a iya bayyana tare da daban-daban masu gyara. Za a iya samun ciwon ka a wuri ɗaya ko a ji shi a wurare da yawa na jikinka.

Lokacin da ka tsunkule kanka, jijiyoyin ka suna aika sigina zuwa kwakwalwarka cewa sadarwar na haifar da lahani kadan ga fata. Wannan shine jin zafi.

Akwai nau'i biyu na ciwo:

• Jin zafi na kullum. Jin zafi na yau da kullun shine jin rashin kwanciyar hankali wanda ya daɗe na dogon lokaci. Zai iya haifar da matsaloli masu ɗorewa masu ɗorewa.
• M zafi. Jin zafi mai yawa yana zuwa kwatsam kuma yawanci yakan haifar da rauni kwatsam, cuta ko rashin lafiya. Za a iya rage ciwo mai tsanani ko kuma magance shi.

Dull zafi vs. kaifi zafi

Dull da kaifi su ne kwatancin irin da ingancin ciwo.

Jin zafi

Dull zafi yawanci ana amfani dashi don bayyana ciwo mai ɗorewa ko ci gaba. Wannan babban ciwo ne da aka ji a cikin yanki, amma yawanci baya hana ku daga ayyukan yau da kullun. Misalan ciwo mara dadi na iya zama:

• ɗan ciwon kai
• ciwon tsoka
• ƙashin ƙashi

Jin zafi

Jin zafi mai zafi ya fi tsanani kuma yana iya sanya ka shan nono a cikin numfashinka idan hakan ta faru. Gabaɗaya an fi sarrafa shi a takamaiman wuri. Misalan tsananin ciwo sun haɗa da:

• yanke takarda
• raarfin ƙafa
• tweaks a cikin bayanku
• hawaye tsoka

Ta yaya zan iya bayanin ciwo na?

Akwai nau'ikan daban-daban da aka yi amfani da su yayin kwatanta ko yunƙurin tattara bayanai game da ciwo. Wadannan sun hada da:

• wuri: inda ake jin zafi
• ƙarfi: yadda tsananin ciwo yake
• mita: sau nawa zafi ke faruwa
• inganci: nau'in ciwo
• tsawon lokaci: tsawon lokacin da ciwon yake faruwa idan ya faru
• samfurin: abin da ke haifar da ciwo da abin da ke inganta shi

Yankin da ya fi wuya a bayyana shi ne ingancin ciwo. Wasu kalmomin da zasu iya taimaka muku bayanin azabar ku sun haɗa da:

• soka
• maras ban sha'awa
• kaifi
• nagging
• harbi
• yin rawar jiki
• soka
• cizon ta
• zafi
• konawa
• m

Yi la'akari da yin rubutun ciwo yayin da yake faruwa. Lokacin da kuka ziyarci likitanku, rahotonku na iya bin diddigin kowane canje-canje kuma ku ga yadda zafinku ya shafi ayyukanku na yau da kullun.

Yaushe ya kamata in ziyarci likita na?

Idan ciwon ku ya kara tsananta, yi magana game da shi tare da likitan ku. Idan ciwo mai zafi shine sakamakon rauni da aka sani na baya kamar ƙwanƙwashin idon kafa, rauni, ko wani yanayin, saka idanu akan canje-canje.

Idan ciwonku ba saboda sanannen rauni ba ne kuma ya fi makonni biyu zuwa uku, kawo shi ga likitan ku. Idan kuna jin zafi mara zafi a cikin kashinku, ƙila kuna fama da mummunan yanayi, kamar su amosanin gabbai ko ƙashin ƙashi.

Likitanku zai yi muku tambayoyi game da ciwo. Tsayawa littafin tarihin mai ciwo na iya taimaka maka ka bayyana cutar da likitanka.

Awauki

Jin zafi mara dadi yakan zama na ƙarshe, yana ɗaukar fewan kwanaki, watanni, ko fiye. Jin zafi yawanci kaifi ne, amma na iya zama dalilin damuwa. Yawancin lokaci, ciwo mara dadi shine sakamakon tsohuwar rauni ko yanayin rashin lafiya.

Idan kana da maras ciwo wanda sabo ne kuma baya inganta cikin sati biyu zuwa uku, ka kawo shi ga likitan ka. Zai iya nuna buƙatar gwaji wanda zai iya haifar da takamaiman magani, gami da sauƙin ciwo.