Na manta ban sha maganin hana daukar ciki ba, me za ayi? - Kiwon Lafiya

Mawallafi: Frank Hunt

Ranar Halitta: 17 Maris 2021

Sabuntawa: 19 Nuwamba 2024

Video: Yadda ake gane mace mai karamin farji da mai babban farji daga kafarta

Wadatacce

1. Idan ka manta shan kwaya ta 1 daga fakitin
2. Idan ka manta kwaya 2, 3 ko sama da haka a jere
Lokacin da za a sha kwaya-bayan asuba
Yadda ake sanin ko na sami ciki
San ko kana da ciki

Duk wanda ya sha kwayar don ci gaba da amfani da ita yana da awanni 3 bayan lokacin da ya saba shan kwayoyin da aka manta, amma duk wanda ya sha wani nau'in kwaya yana da awanni 12 ya sha maganin da aka manta, ba tare da damuwa ba.

Idan yawanci ka manta shan kwaya, yana da mahimmanci kayi la'akari da amfani da wata hanyar hana daukar ciki. Duba ƙarin yadda za a zaɓi mafi kyawun hanyar hana ɗaukar ciki don kauce wa haɗarin ɗaukar ciki maras so.

Game da mantawa muna nuna abin da kuke buƙatar yi a cikin tebur mai zuwa:

	Har zuwa 12h na mantuwa	Sama da awanni 12 na mantuwa (1, 2 ko fiye)
Kwayar kwana 21 da 24 (Diane 35, Selene, Thames 20, Yasmin, Mafi qarancin, Mirelle)	Da zaran ka tuna. Ba ku da haɗarin yin ciki.	- A cikin sati na 1: Takeauki da zaran ka tuna dayan a lokacin da ka saba. Yi amfani da kororon roba na kwanaki 7 masu zuwa. Akwai haɗarin yin ciki idan kun yi jima'i a makon da ya gabata. - A sati na 2: A sha da zaran ka tuna, koda kuwa zaka sha kwaya 2 ne tare. Babu buƙatar amfani da kwaroron roba kuma babu haɗarin ɗaukar ciki. - A ƙarshen fakitin: Takeauki kwayar da zaran ka tuna kuma bi fakitin kamar yadda aka saba, amma yi kwaskwarima tare da na gaba, ba da daɗewa ba, ba tare da samun lokaci ba.
	Har zuwa 3h na mantuwa	Fiye da 3h na mantuwa (1, 2 ko fiye)
Kwayar kwana 28 (Micronor, Adoless da Gestinol)	Da zaran ka tuna. Ba ku da haɗarin yin ciki.	Asauki da zaran ka tuna amma amfani da robaron roba na kwanaki 7 masu zuwa don kauce wa ɗaukar ciki.

Bugu da kari, ya zama dole a bi wasu shawarwarin abin da za a yi gwargwadon yawan kwayoyi a cikin fakitin, kamar:

1. Idan ka manta shan kwaya ta 1 daga fakitin

Lokacin da kake buƙatar fara sabon kati, kuna da awanni 24 don fara katin ba tare da damuwa ba. Ba kwa buƙatar amfani da kwaroron roba a cikin fewan kwanaki masu zuwa, amma akwai haɗarin ɗaukar ciki idan kun yi jima'i a makon da ya gabata.
Idan kawai zaka tuna fara farawa awanni 48 a makare, akwai yiwuwar yin ciki, saboda haka yakamata kayi amfani da kwaroron roba cikin kwanaki 7 masu zuwa.
Idan ka manta sama da awanni 48 bai kamata ka fara shirya kayan ka jira sai haila ta zo ba kuma a ranar farko ta haila ka fara sabon buhu. A wannan lokacin na jiran jinin haila ya kamata kuyi amfani da robaron roba.

2. Idan ka manta kwaya 2, 3 ko sama da haka a jere

Lokacin da kuka manta kwayoyi 2 ko fiye daga loda ɗaya akwai haɗarin yin ciki sabili da haka dole ne ku yi amfani da kwaroron roba a cikin kwanaki 7 masu zuwa, akwai kuma yiwuwar yin ciki idan kun yi jima'i a makon da ya gabata. A kowane hali, ya kamata a ci gaba da shan kwayoyin kamar yadda ya kamata har sai an gama shirya su.
Idan ka manta allunan 2 a sati na 2, zaka iya barin fakitin na tsawon kwana 7 kuma a rana ta 8 fara sabon fakiti.
Idan ka manta kwaya biyu a sati na 3, zaka iya barin jakar har tsawon kwana 7 kuma a rana ta 8 fara sabon fakiti KO ci gaba da fakitin na yanzu sannan ka gyara tare da na gaba.

Manta abubuwan hana haihuwa a ranar da ta dace na daya daga cikin manyan dalilan haifar da ciki maras so, don haka bincika bidiyonmu don abin da za a yi a kowane yanayi, a bayyane, mai sauƙi kuma mai daɗi:

Lokacin da za a sha kwaya-bayan asuba

Washegari bayan kwaya magani ne na gaggawa wanda za'a iya amfani dashi har zuwa awanni 72 bayan yin jima'i ba tare da robar roba ba. Koyaya, baza ayi amfani dashi akai-akai ba saboda yana da yawan haɗuwa da homon jiki kuma yana canza yanayin jinin haila. Wasu misalai sune: D-Day da Ellaone.

Yadda ake sanin ko na sami ciki

Idan ka manta shan kwaya, ya danganta da lokacin da ka manta, mako da kwayoyi nawa ka manta ka sha a wata daya, akwai yiwuwar samun ciki. Don haka, ana ba da shawarar a sha kwaya da zaran kun tuna kuma ku bi bayanan da aka nuna a teburin da ke sama.

Koyaya, hanya ɗaya don tabbatar da cewa kuna da ciki shine kuyi gwajin ciki. Ana iya yin gwajin ciki aƙalla makonni 5 bayan ranar da kuka manta shan kwaya, domin a da, ko da kuna da ciki sakamakon na iya zama mummunan sakamako ne saboda ƙarancin hormone Beta HCG a cikin pee.

Wata hanya mafi sauri don gano ko kuna da ciki shine ku kalli farkon alamun alamun ciki 10 waɗanda zasu iya zuwa kafin jinkirin jininku. Hakanan zaka iya yin gwajin mu na ciki ta kan layi don gano idan akwai wata dama da zaku iya ɗaukar ciki: