Rheumatoid Arthritis ta Lambobi: Gaskiya, Lissafi, da Ku

Wadatacce

• Menene cututtukan zuciya na rheumatoid?
• Kwayar cututtuka da abubuwan haɗari
• Yawaita
• Rikitarwa
• Jiyya
• Canje-canjen salon
• Kudin
• Outlook

Menene cututtukan zuciya na rheumatoid?

Rheumatoid amosanin gabbai (RA) cuta ce ta autoimmune wacce yawanci ke kai hare-hare akan ƙwayoyin synovial a cikin ɗakunan. Cututtuka na autoimmune suna faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jiki yayi kuskuren ƙwayoyin kansa don mamayar ƙasashen waje, kamar ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta. Tsarin rigakafi mai rikitarwa yana haɓaka ƙwayoyin cuta don nemanwa da lalata “masu mamayewa” a cikin synovium.

RA cuta ce ta tsari, wanda ke nufin zai iya shafar dukkan jiki. Zai iya kai farmaki gaɓaɓɓu, kamar zuciya, huhu, ko wasu kyallen takarda kamar tsokoki, guringuntsi, da jijiyoyi. RA yana haifar da kumburi mai zafi da zafi wanda wani lokaci mai tsanani ne, kuma yana iya haifar da nakasa ta dindindin.

Kwayar cututtuka da abubuwan haɗari

A farkon RA, zaku iya lura cewa ƙananan haɗin gwiwa kamar yatsunku da yatsunku suna da dumi, masu tauri, ko kumbura. Wadannan alamun na iya zuwa su tafi, kuma kana iya tunanin ba komai bane. RA flare-ups na iya wucewa kawai 'yan kwanaki ko' yan makonni kafin su sake ɓacewa.

Daga ƙarshe, RA zai shafi manyan ɗakuna, kamar kwatangwalo, kafadu, da gwiwoyi, kuma lokacin gafartawa zai gajarta. RA na iya lalata haɗin gwiwa tsakanin watanni uku zuwa shida na farawa. Kashi sittin cikin dari na mutanen da ba a kula da su sosai RA ba sa iya aiki shekaru 10 bayan farawa.

Sauran cututtukan da ke tattare da RA sun haɗa da:

• gajiya
• ƙananan zazzabi
• zafi da taurin kai fiye da minti 30 da safe ko bayan zama
• karancin jini
• asarar nauyi
• nodules na rheumatoid, ko kumburi mai ƙarfi, a ƙarƙashin fata, da farko a hannu, gwiwar hannu, ko idon sawun

RA na da wuyar ganewa saboda nau'ikan da tsananin alamun sun bambanta daga mutum zuwa mutum. Hakanan suna kama da alamun alamun wasu nau'ikan cututtukan zuciya, wanda ke sa yiwuwar ganewar asali.

Ba a san dalilin RA ba, amma da yawa daga haɗarin haɗari na iya taimakawa, kamar:

• gado
• muhalli
• salon rayuwa (misali, shan taba)

Yawaita

Daga cikin kowane mutum 100,000, tare da RA kowace shekara. Kimanin Amurkawa miliyan 1.3 ke da RA.

Mata sun fi kusan sau biyu zuwa sau uku samun RA fiye da maza. Hormones a cikin jinsi biyu na iya taka rawa a cikin ko dai hana shi ko haifar da shi.

RA gabaɗaya yana farawa tsakanin shekarun 30 zuwa 60 a cikin mata kuma zuwa ɗan lokaci cikin maza. Haɗarin haɗarin rayuwa na tasowa RA shine. Koyaya, RA na iya yin yajin aiki a kowane zamani - har ma ƙananan yara zasu iya samun sa.

Rikitarwa

RA yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya ko bugun jini, saboda yana iya afkawa cikin mahaifa (rufin zuciya), da haifar da kumburi ta cikin jiki. Haɗarin bugun zuciya ya fi kashi 60 cikin ɗari bayan shekara ɗaya da gano shi da RA fiye da yadda ba ta da cutar.

Mutanen da ke tare da RA na iya guje wa motsa jiki saboda ciwon haɗin gwiwa, haɗarin karɓar nauyi da sanya ƙarin damuwa a zuciya. Mutanen da ke tare da RA suna iya fuskantar wahala sau biyu, wanda zai iya zama saboda raguwar motsi da zafi.

Lalacewar RA na iya yi ba'a iyakance shi ga haɗin gwiwa ba. Haka kuma cutar na iya shafar ku:

• zuciya
• huhu
• tsarin jijiyoyin jini
• idanu
• fata
• jini

Cututtuka na iya zama alhakin kashi ɗaya bisa huɗu na mutuwar mutane da RA.

Jiyya

Kodayake babu magani ga RA, akwai hanyoyi daban-daban na zaɓuɓɓukan magani waɗanda zasu iya samun nasarar sauƙaƙe alamomi da hana haɗin haɗin gwiwa na dogon lokaci. Doctors na iya ba da umarnin magani, canjin salon rayuwa, ko haɗuwa duka, tare da burin cimma yanayin gafara.

A halin yanzu akwai nau'ikan magani daban-daban guda huɗu da ake amfani dasu don maganin RA:

• Magungunan rigakafin cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAIDs), ƙananan magungunan magunguna, da farko suna aiki don rage ciwo ta hanyar rage kumburi, amma ba sa aiwatar da ci gaban RA.
• Corticosteroids suna aiki da ƙarfi don rage kumburi da sauri, kuma suna dacewa don amfanin gajere.
• Magungunan cututtukan cututtukan-kwayoyi (DMARDs), mafi daidaitaccen magani na RA, suna aiki don rage ci gaban RA, amma na iya haifar da matsakaici zuwa mummunan sakamako mai illa.
• Masu gyaran amsawar halittu (DMARDs masu ilimin halittu), ana amfani dasu sau da yawa tare da DMARDs, suna aiki don gyara tsarin rigakafi waɗanda ke da matsala amsawa ga DMARDs.

Hanyar baya-bayan nan game da magani don RA yana ba da shawarar yin amfani da magani mai tsauri a farkon matakan farko na farkon RA don hana ta kammala karatu zuwa mafi tsanani da daɗewa.

Canje-canjen salon

Rayuwa tare da RA na iya zama ba harajin jiki kawai ba, har ma da yin harajin motsin rai kuma.

An ba da shawara ga mutane tare da RA don samun daidaito tsakanin hutawa da motsa jiki don ci gaba da kumburin su yayin ci gaba da kiyaye ƙarfi da sassauci. Kullum likitanku zai ba da shawarar wasu darussan farawa tare da miƙawa, sannan suyi aiki har zuwa ƙarfin horo, motsa jiki na motsa jiki, maganin ruwa, da tai chi.

Gwaji tare da canje-canje na abinci, irin su cin abincin kawarwa, na iya taimakawa mutane tare da RA gano wasu abinci waɗanda zasu iya haifar ko saukaka alamun RA. Akwai wasu shaidun kimiyya masu alaƙa da cin abinci da RA, kamar rage sukari, kawar da alkama, da ƙara omega-3's. Hakanan akwai magunguna masu ganye da yawa da ake amfani dasu don maganin RA, kodayake binciken kimiyya na yanzu wanda ya tabbatar da tasirin su har yanzu ana rigima.

Saboda mutane da yawa da ke zaune tare da RA galibi suna fuskantar ciwo mai tsanani, zai iya zama da fa'ida sosai don koyon sarrafa damuwa da fasahohin shakatawa, kamar su yin zuzzurfan tunani, tunani, motsa jiki na motsa jiki, biofeedback, aikin jarida, da sauran hanyoyin shawo kan matsala.

Kudin

RA na iya yin ayyuka masu sauƙi kamar tashi daga gado da sa tufafi da safe da ƙalubale, balle riƙe aiki na yau da kullun. Mutanen da ke da RA sun fi dacewa:

• canza sana'a
• rage lokacin aikin su
• rasa aikin su
• yi ritaya da wuri
• kasa samun aiki (idan aka kwatanta da mutane ba tare da RA ba)

A daga 2000 an kiyasta cewa RA yana kashe $ 5,720 ga kowane mutum da ke da cutar kowace shekara. Kudin shan magani na shekara-shekara na iya isa a bi da shi tare da wakilin ilmin halitta, kodayake akwai zaɓuɓɓuka da yawa.

Baya ga tsadar kuɗi na wannan cuta, farashin ingancin rayuwa yana da yawa. Idan aka kwatanta da waɗanda ba su da cututtukan zuciya, mutanen da ke da RA za su iya:

• bayar da rahoto na adalci ko kuma rashin ƙoshin lafiya
• buƙatar taimako tare da kulawa ta kanka
• da iyakance ayyukan da suka shafi lafiya

Outlook

RA ba ta da magani a wannan lokacin. Yawancin jiyya masu amfani an haɓaka cikin shekaru 30 da suka gabata, amma babu ɗayansu da “ya warkar” da RA. Madadin haka, suna nufin rage kumburi da ciwo, hana lalacewar haɗin gwiwa, da rage ci gaba da lalacewar cutar.