Babbar Maganar Jima'i Babu Wanda Yake Magana akai

Wadatacce

• Menene Raunin Jima'i?
• Alamomin Telltale
• Fallout daga HSDD
• Me Yasa Ya Kasance Taboo
• Amma idan kun kasance mai sanyi tare da rashin Jima'i?
• Yadda za a magance Idan kuna tunanin kuna iya samun HSDD
• Bita don

Idan yazo batun jima'i, tabbas kuna karantawa kuna jin abubuwa da yawa game da sabbin matsayi don gwadawa, sabuwar fasahar wasan jima'i, da yadda ake samun ingantacciyar inzali. Abu ɗaya da ba ku** da yawa ba*? Mata-musamman mata ƙanana-waɗanda ba da gaske suke sha'awar yin jima'i ba. Yawancin mutane sun san cewa yana da mahimmanci ga canje-canje na hormonal zuwa rikici tare da jima'i a lokacin menopause, amma kun san cewa ƙananan jima'i na jima'i shine ainihin na kowa a cikin mata masu tasowa, kuma? A cikin wani bincike na baya-bayan nan da Ƙungiyar Lafiya ta Jima'i ta Amirka (ASHA) ta gudanar tare da tallafi daga kamfanin Valeant, wani kamfanin harhada magunguna, kashi 48 cikin 100 na matan da suka riga suka yi mazaje (shekaru 21 zuwa 49) sun ce sha'awar jima'i ya ragu a yanzu fiye da na baya. Mahaukaci, dama? Waɗannan ba mata ba ne waɗanda ba su taɓa yin jima'i ba. Su mutane ne da suke da ko ta yaya rasa shi. Kuma idan kusan rabin mata a wannan rukunin suna fuskantar wannan abin mamaki, me yasa bamu ƙara yin magana game da shi ba? Bari mu fara convo yanzu.

Menene Raunin Jima'i?

Ba kamar tabarbarewa ba, wanda kusan kowa ya sani game da shi (na gode, tallace -tallace na Viagra), tabarbarewar jima'i na mata (FSD) tabbas ba kamar yadda aka tattauna sosai ba. Amma duk da haka kashi 40 cikin 100 na mata za su yi fama da shi ta wani nau'i a lokacin rayuwarsu, a cewar wani bincike da aka buga a mujallar Jarida ta Amirka na Ma'aurata da Gynecology. Akwai nau'ikan FSD da yawa, gami da al'amurran da suka shafi sha'awa, tashin hankali, inzali, da zafi, bisa ga kusanci da masanin jima'i Pepper Schwartz, Ph.D., marubuci kuma farfesa na ilimin zamantakewa a Jami'ar Washington. Duk da yake duk waɗannan batutuwa suna da mahimmanci don magance lokacin da suka taso, rashin sha'awar jima'i, wanda kuma ake kira rashin son jima'i (HSDD), shine mafi yawanci, yana shafar kusan mata miliyan 4 a Amurka.

Alamomin Telltale

Idan kuna mamakin abin da ya sa HSDD ya bambanta da rashin kasancewa "cikin yanayi," akwai kyakkyawar hanyar bayyanawa. "Babban abin lura shi ne cewa yana dawwama," in ji Schwartz. Duk da yake kowa da kowa yana da sama da kasa da bouts na jin frisky kuma ba sosai-ko da na tsawon wata biyu-fita tsawon watanni da watanni a lokaci guda ba tare da son jima'i alama ce mai kyau bayyananne cewa wani abu yana sama, ta ce. Tabbas, abubuwa kamar danniya, matsalolin dangantaka, matsalolin aiki, rashin lafiya, da magunguna na iya yin tasiri a kan sha'awar jima'i, don haka yanke hukuncin waɗannan abubuwan babban ɓangare ne na samun ganewar asali. Amma Schwartz yayi bayanin cewa "idan kun lura cewa tashin hankali kuma yana son ku amfani don jin ya tafi kawai kuma yana ci gaba da faruwa kuma kuna ƙara damuwa game da shi, to lokaci ya yi da za ku je magana da ma'aikacin lafiya kuma a sa su yin lissafin asibiti don ganin abin da ke damun."

Fallout daga HSDD

A bayyane yake, HSDD yana shafar rayuwar jima'i, amma kuma yana iya shiga cikin wasu sassan rayuwar mata, wanda shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a wayar da kan jama'a game da hakan, in ji Schwartz. "Jima'i namu bai dace da wani ɗan ƙaramin akwati ba wanda kuka saka cikin aljihun tebur ku shiga ciki da waje. Yana daga cikin wanene mu kuma yana cikin yanayin da muke ji game da kanmu," in ji ta. Akwai manyan abubuwa guda biyu da ke faruwa idan mace tana da HSDD, a cewar Schwartz. Na farko, girman kanta zai iya faduwa saboda tana iya tunanin akwai wani abin da ke damunta kuma abin da take fuskanta ba daidai bane, ko mafi muni, laifin ta. Na biyu, yana iya shafar alakar mace (idan tana cikin guda ɗaya), har ma ta sa abokin aikinta ya yi tambaya akan abin da ake so. Lokacin da girman kai da alaƙar ku ba su da tabbas, yana iya shafar komai daga aiki zuwa abokai, yana haifar da hanyar fiye da yawan jima'i. (FYI, gabaɗaya, mata suna jin tsoro a sa'a daban-daban fiye da maza.)

Me Yasa Ya Kasance Taboo

Binciken ASHA ya gano cewa kashi 82 na matan da suka cika ƙa'idodin FSD sun yi imanin yakamata su ga mai ba da lafiya, amma kashi 4 cikin ɗari ne kawai suka fita suka yi magana da ƙwararre game da hakan. Idan mata yi imani suna bukatar taimako, me ya sa ba sa samun shi?

Da kyau, yana da** yana da alaƙa da yadda ake nuna jima'i da ɗaukar shi a cikin jama'ar yau. "Jima'i wani lokaci ya fi rikitarwa fiye da yadda muke ba shi daraja, musamman yanzu da muke da izinin yin jima'i," in ji Schwartz. Yana da ban mamaki cewa mutane sun fi buɗe ido game da jima'i fiye da kowane lokaci, amma wannan na iya barin matan da ke fama da larurar jin daɗin jin daɗi. "Muna gaya wa mutane cewa jima'i yana da ban mamaki kuma yana sa ya zama mai sauƙi. Muna da waɗannan misalai kamar haka 50 inuwa na Grey, inda wani ya yi nasara sosai tare da jin daɗin jima'i kuma ba shakka, wannan yana sa mata masu fama da wannan matsala su ji daɗi idan ba abin da ke faruwa gare su ba, "in ji ta.

Menene ƙari, ga mata masu dangantaka mai mahimmanci, yin magana game da rayuwar jima'i na iya bambanta da magana game da rayuwar jima'i yayin yin soyayya. Schwartz ya ce "Ba sa magana da budurwar su game da jima'i kamar yadda suka saba saboda suna fargabar ba za a gan su a matsayin 'al'ada' ba kuma suna kare abokin tarayyarsu," in ji Schwartz. "Ba sa son a san sana'arsu ta shauki da jima'i saboda suna ganin rashin aminci ne." Wannan shine dalilin da yasa Schwartz tare da ASHA suka ƙirƙiri FindMySpark, rukunin yanar gizo wanda ke ba mata damar ba kawai koya game da alamu, alamomi, da jiyya ga FSD ba har ma don haɗawa da karanta labarai daga wasu waɗanda ke shiga cikin abu ɗaya. "Idan muka yi magana game da shi, zai fi kyau," in ji ta. "Akwai kyama, kuma dole ne mu yi aiki da shi."

Amma idan kun kasance mai sanyi tare da rashin Jima'i?

Don haka kuna iya yin mamakin, "Me game da matan da kawai ba sa son yin jima'i kuma suna da cikakkiyar lafiya da ita?" Don a bayyane, zama ɗan luwadi ko yin hutu da sanin yakamata daga yin jima'i ba * ba * abu ɗaya ne da HSDD ba. Alamu guda biyu na rashin lafiya suna da ƙarancin sha'awar jima'i fiye da da (ma'ana tabbas kun kasance kuna yin jima'i) kuma damuwa ko damuwa game da shi. Don haka idan ba ku yin jima'i kuma kuna da cikakkiyar farin ciki game da shi, babu wani dalilin da zai sa a fidda rai cewa wani abu ba daidai bane.

Menene ƙari, yana buƙatar sanin cewa ba abin mamaki ba ne idan ba ka son yin jima'i kamar abokin tarayya, musamman idan abokin tarayya namiji ne. Akwai muhimman hanyoyi da yawa da jima'i na mata da na maza suka bambanta. Sau da yawa ana zaton cewa mata da maza su so su yi jima'i da mitoci iri ɗaya, amma saboda abubuwa daban-daban na tunani da na jiki, ba haka lamarin yake ba. Kimiyya ta nuna cewa yayin da motsawar mata da maza na iya ƙaruwa ko ƙasa da ƙarfi gwargwadon mutum, a mafi yawan lokuta, maza suna ƙara yin tunani game da jima'i, mata sun fi sauƙin jima'i, kuma tsarin tunanin da mata ke bi don tayar da hankali ya bambanta da na aiwatar da maza ke ratsawa. Waɗannan bambance -bambancen suna haifar da sabani a cikin abubuwan jima'i na mata da maza, don haka yayin kwatanta su na iya zama mai jaraba, ba daidai bane.

Wannan shine dalilin da yasa Schwartz ya nanata cewa idan ana batun yawan jima'i, "Babu adadi da ya zama al'ada ga kowa. Mutane suna kallon waɗannan matsakaicin adadin sau nawa wasu ke yin jima'i don ko wani tabbaci ko wani ma'auni game da rayuwar jima'i da Ba na tsammanin hakan yana da taimako musamman, ”in ji ta. Amma ganin cewa kun faɗi a ƙanƙarar ƙarshen bakan kuma jin bacin rai game da shi na iya zama alamar cewa wani abu yana faruwa.

Yadda za a magance Idan kuna tunanin kuna iya samun HSDD

Fiye da komai, yin magana da likita ko wani ƙwararrun likitancin da kuka ji daɗinsa shine babban matakin farko na dawo da motsa jikin ku. Akwai zaɓuɓɓukan magani daban -daban daga canza magungunan ku na yanzu, zuwa shan sababbi, zuwa gwada ilimin jima'i. A ƙarshen rana, abin da ya fi mahimmanci shine daidaita FSD har zuwa cewa mata suna jin daɗin kawo shi tare da masu ba da kiwon lafiya. Bayan haka, lafiyar jima'i tana shafar duk bangarorin rayuwar ku, ba sabanin lafiyar hankalin ku da lafiyar jikin ku gaba ɗaya. Kada ku ji tsoron kula da ita.

Bita don