Me yasa Yin Aiki akan Kuɗin Ku yana da mahimmanci kamar Aiki akan ƙoshin lafiyar ku

Wadatacce

• Samu koci.
• Ka sanya horon kuɗi ya zama wani ɓangare na tsarin kula da kai.
• Yi alƙawarin kwanakin horo da aka tsara.
• Yi rikodin tafiyarku kuma ku ji daɗin hawan.
• Bita don

Ka yi tunani: Idan ka gudanar da kasafin kuɗin ku tare da irin wannan tsauri kuma ka mai da hankali ga lafiyar jikinka, mai yiwuwa ba za ka sami walat mai kauri ba, amma asusun ajiyar kuɗi mai yawa don wannan sabuwar motar da kake buƙata, amirite? Wuri ɗaya yana nufin taimaka muku canza yadda kuke tunani game da lafiyar kuɗin ku, ta hanyar amfani da hanyoyin "horo" da kayan aikin da zaku iya haɗawa da ɗakin nauyi ko tseren nesa.

Gym ɗin Kuɗi, wanda ƙwararren masanin kuɗi Shannon McLay ya kafa, yana horarwa da ƙarfafa '' tsokar kuɗin '' abokan cinikinsa don ingantacciyar hanyar kula da dukiya. Za ka iya zabar daga uku daban-daban matakai na daya-on-daya kudi koyawa, dangane da inda kake a cikin kudi rayuwa-kwanan nan kwaleji grads vs. aure iyali, misali-kuma za ku yi aiki tare da mai ba da shawara, ko dai a cikin mutum a NYC, akan Skype, ko ta hanyar yanar gizo, na tsawon watanni uku. Zaɓin kan layi kawai yana samuwa yana farawa daga $85, tare da ci gaba da kasancewa memba yana tashi daga can. "Yawancin mutane suna fahimtar burin motsa jiki kamar horo don tseren marathon ko rage nauyi, amma ba sa jin sun fahimci kuɗi," in ji McLay, wanda ya ce waɗannan kwatancen na motsa jiki suna taimakawa sauƙaƙa kuɗi da saka hannun jari ga abokan cinikin ta.

Don haka mun nemi ta raba wasu ƙa'idodin "Cash Cardio" da ta fi so wanda zaku iya yi a gida don adana ƙarin kuɗi.

Samu koci.

McLay ya ce tuntuɓi ɗaya-ɗaya tare da mai koyar da lafiyar kuɗaɗe yana yin babban bambanci. "Yana da sauƙi kashe app ko gidan yanar gizo, amma yana da wahala ku guji mutumin da ke zaune a gabanku kuma yana ɗaukar ku alhakin zaɓin kuɗi da kuke yi," in ji ta. "Muna son mu ce mu Jillian Michaels ne na kuɗin ku. Kila ba koyaushe kuke son aiki tuƙuru da sadaukarwa ba, amma kuna son sakamakon a ƙarshe."

Ka sanya horon kuɗi ya zama wani ɓangare na tsarin kula da kai.

"Ina da matukar bacin rai cewa mata ba sa ba da fifiko ga lafiyar kuɗi kamar yadda suke yin lafiyar jiki da lafiyarsu," in ji McLay. Ta ce rikice-rikicen jargon da al'adun zamani da matsayin jinsi na iya sanya ilimin kuɗi ya zama mai rikitarwa da ƙarancin sha'awa ga mata. "Lafiyar kuɗi na iya zama kamar nishaɗi da sexy kamar lafiyar jiki, kuma yana da mahimmanci a gare mu mu isar da wannan ga mata, musamman tunda mata suna rayuwa tsawon rayuwa, suna yin ƙasa da maza, kuma suna biyan ƙarin kuɗi akan matsakaici don kayayyaki da aiyukan da aka yi niyya musamman ga mata. "

Yi alƙawarin kwanakin horo da aka tsara.

Kamar yadda samun ƙoshin lafiya ke ɗaukar lokaci, kuzari, da sadaukarwa haka ma samun kuɗin kuɗi yake. McLay yana ba da shawarar tsara lokaci don horo na kuɗi da ayyuka a cikin mako, kamar yadda za ku yi motsa jiki da azuzuwan motsa jiki. Yi alama kwana biyu ko uku a mako don motsa jiki na kuɗi kamar kwanakin da ba a kashe ba ko ranakun kuɗi kawai. Da zarar ka yi aiki, zai kasance da sauƙi. (Mai dangantaka: Shin kun san fashewa a zahiri yana haifar da ciwon jiki?)

"Ku tuna cewa kasafin kudi kamar abinci ne. Babu wanda ke son zama kan ɗaya, amma suna ba ku kyakkyawar fahimta game da yadda yakamata ku kashe kuɗin ku kuma ku kasance cikin koshin lafiya," in ji ta. "Kamar yadda za ku auna kanku akai-akai don duba ci gaban jiki, ya kamata ku bincika lafiyar kuɗin ku akai-akai. Lokacin da kuke yin awo, bincika duk kadarorin ku kamar asusun banki, asusun saka hannun jari, da ritaya. asusu, duba abubuwan da ke bin ku kamar katunan kuɗi da lamunin ɗalibi, da kuma duba ƙimar kuɗin ku. "

Yi rikodin tafiyarku kuma ku ji daɗin hawan.

Kun san duk waɗancan hotunan #Canji na Talata da kuke gani suna cika labaranku? Waɗannan sakamakon ba su faru cikin dare ɗaya ba, amma yaro abin farin ciki ne ganin "kafin" da "bayan" bayan duk wannan aiki mai wuyar gaske. McLay ya ce yakamata ku rubuta tafiyar ku ta kuɗi iri ɗaya, don lura da nasarorin da koma baya ta yadda lokacin da kuka isa burin ku (kamar kasancewa mai kula da kuɗin ku kawai), zaku iya tuna duk aikin da ya ɗauka don isa can. "Mutane ba su fahimci damuwar da ke tattare da kuɗi ba-kuma da zarar kun fara sarrafa shi, damuwa za ta ragu," in ji ta. Don haka dakatar da juyawa da juyawa kowane wata lokacin da katin kiredit ɗin ku da haya suka dace a lokaci guda, kuma fara amfani da wannan damuwar azaman motsawa don samun dacewa da kuɗi.

Bita don