Me yasa Rashin Gashi na Iya Faruwa Yayin ciki ko Bayan Ciki da Abinda Zaku Iya Yi

Wadatacce

• Me ke kawo zubewar gashi yayin daukar ciki?
• Hormonal motsa
• Al'amuran kiwon lafiya
• Rashin gashi bayan haihuwa
• Sauran dalilai
• Rauni
• Jiyya don zubar gashi mai nasaba da ciki
• Bayan haihuwa fa?
• Rigakafin asarar gashi da ke da nasaba da ciki
• Abin da ake tsammani

Bayani

Wataƙila kun taɓa jin cewa gashi ya zama mai kauri da sha’awa a lokacin daukar ciki. Wannan na iya zama gaskiya ga wasu mata, saboda yawan kwayar cutar estrogen, wacce ke rage zubar gashi.

Sauran iyayen da za su kasance, duk da haka, suna fuskantar raunin gashi ko asarar gashi ko dai yayin ciki ko kuma a cikin watanni nan da nan bayan haihuwa.

Yayinda yake damuwa, asarar gashi abu ne na al'ada kuma abubuwa na iya haifar da shi kamar hormones, damuwa akan jiki, ko yanayin kiwon lafiya waɗanda ke tare da juna biyu.

Me ke kawo zubewar gashi yayin daukar ciki?

Duk maza da mata suna rasa kusan gashi 50 zuwa 100 kowace rana. A lokacin daukar ciki, hauhawar isrogen yana rage saurin zagayen halittar zubewar follicle gashi. A sakamakon haka, wasu mata na iya rasa ainihin gashin kansu yayin da suke da ciki. Amma wannan ba koyaushe bane.

Hormonal motsa

Wasu matan na iya fuskantar rage gashi da zubewa saboda damuwa ko damuwa. Ana kiran wannan yanayin telogen effluvium, kuma yana shafar wasu tsirarun mata yayin juna biyu.

A farkon watanni uku na iya danniya da jiki yayin da daidaiton kwayoyin halittar ya canza sosai don tallafawa jariri mai girma. Damuwa na iya sanya yawancin gashin kan ku, kashi 30 ko fiye, a cikin telogen ko "hutawa" lokaci na rayuwar gashi. Don haka, maimakon rasa matsakaita gashi 100 a rana, kuna iya rasa gashi 300 a rana.

Rashin gashi saboda canjin yanayi bazai faru yanzunnan ba. Madadin haka, zai iya ɗaukar watanni biyu zuwa huɗu don lura da sirara. Wannan yanayin ba ya wuce tsawon watanni shida kuma baya haifar da asarar gashi na dindindin.

Al'amuran kiwon lafiya

Hakanan, al'amuran kiwon lafiya na iya tashi yayin ɗaukar ciki, wanda ke haifar da telogen effluvium. Zubar da jini na iya zama mai ban mamaki, musamman idan yana da alaƙa da rashin daidaituwa mai gudana a cikin hormones ko mahimman bitamin.

Matsalar thyroid

Rikicin thyroid, kamar hyperthyroidism (hormone mai yawa da yawa) ko hypothyroidism (ƙaramin ƙwayar ka), na iya zama da wahala a gano yayin ciki.

Daga cikin sharuɗɗan biyu, cututtukan hypothyroidism sun fi zama ruwan dare, yana shafar wasu 2 ko 3 cikin 100 mata masu ciki. Rashin gashi wata alama ce guda ɗaya, tare da ciwon tsoka, maƙarƙashiya, da gajiya. Kusan 1 cikin mata 20 na iya fuskantar matsalar maganin karoid (bayan haihuwa thyroiditis) bayan an haife jariri. A kowane yanayi, yawancin maganganun thyroid ana yawan gano su tare da gwajin jini.

Rashin ƙarfe

Rashin ƙarfe yana faruwa ne lokacin da bakada isasshen ƙwayoyin jini don samun oxygen cikin ƙwayoyin jiki daban-daban. Yana iya haifar da rage gashi tare da sauran alamun, kamar gajiya, bugun zuciya mara kyau, rashin ƙarfi na numfashi, da ciwon kai.

Mata masu juna biyu suna cikin haɗarin kamuwa da ƙarancin karancin baƙin ƙarfe, musamman ma idan juna biyunsu suna kusa da juna, suna da juna biyu, ko kuma suna da cutar safiya mai tsanani. Hakanan za'a iya bincikar wannan yanayin tare da gwajin jini.

Duk da yake asarar gashi tare da waɗannan sharuɗɗan ba su dawwama, gashinku na iya komawa zuwa kaurinsa na yau da kullun har sai matakan hormone ko bitamin sun koma jeri na al'ada.

Rashin gashi bayan haihuwa

Mata da yawa suna ganin asarar gashi a cikin fewan watanni kaɗan na haihuwa, gabaɗaya sun kai kimanin watanni huɗu bayan haihuwa. Wannan ba asarar gashi bane na gaskiya, amma maimakon haka "zubar da gashi mai yawa" wanda aka samu sakamakon digo cikin isrogen din.

Bugu da ƙari, irin wannan asarar gashi ana ɗaukar telogen effluvium. Duk da yake yana da matukar wahala ganin 300 ko fiye da zub da gashi kowace rana, yawanci yakan magance kansa ba tare da magani ba.

Sauran dalilai

Yana da mahimmanci a lura cewa asarar gashi tare da telogen effluvium yawanci rashin daidaito ne. Idan kun lura da faci ko ƙararrawa mai ban mamaki, akwai wasu batutuwa a cikin wasa. Har ila yau, akwai yanayin kwayar halitta da na jikin mutum wanda ke haifar da zubewar gashi, ko kuna ciki ko a’a.

• Androgenic alopecia (ƙirar baƙon mace) yana haifar da taƙaitaccen lokacin girma na gashin gashi da lokaci mai tsawo tsakanin zubar gashi da sabon girma.
• Alopecia areata na haifar da asarar gashi a fatar kai da sauran sassan jiki. Kuna iya fuskantar asarar gashi da sake dawowa wanda ba shi da tabbas ko na zagaye. Babu magani don irin wannan asarar gashi, amma wasu jiyya na iya taimakawa dakatar da asara da sake haɓaka gashi.

Zai yuwu kuyi ciki kuma ku sami ɗayan waɗannan sharuɗɗan a lokaci guda.

Rauni

Rashin gashinku bazai da wata alaƙa da ciki ko yanayin halittu kwata-kwata. Idan ba da daɗewa ba gashinku a cikin matsattsun ɗamarar gashi, kuna da wasu jiyya masu kyau, ko bi da gashinku da ƙarfi, kuna iya samun abin da ake kira traction alopecia.

Lamonewar kumburin gashi na iya haifar da zubewar gashi da asara. A wasu lokuta, foll ɗinka na iya yin tabo, wanda ke haifar da asarar gashi na dindindin.

Jiyya don zubar gashi mai nasaba da ciki

Rashin gashi lokacin da bayan ciki bazai buƙatar magani na musamman ba. Gabaɗaya yana warware kansa akan lokaci.

Wasu lokuta likitoci sukan rubuta minoxidil (Rogaine) idan ci gaban gashi bai dawo zuwa matakan da suka gabata ba, amma wannan magani ba a ɗaukar shi amintacce don amfani yayin ɗaukar ciki.

Game da yanayi kamar hypothyroidism ko ƙarancin raunin baƙin ƙarfe, aiki tare da likitanka don neman magani ko ƙarin bitamin da zai dawo da matakanku zuwa al'ada ya kamata ya taimaka fara sake zagayowar sakewa tare da lokaci.

Mafi yawan jiyya don wasu yanayi, kamar androgenic alopecia, suma ba'a basu shawarar yayin daukar ciki. Likitanku na iya ba da shawarar gwada ƙarancin laser (LLLT), wanda ke amfani da raƙuman haske mai haske don ƙarfafa haɓakar gashi, maimakon magunguna.

Bayan haihuwa fa?

Wasu magunguna suna da lafiya yayin jinya wasu kuma ba haka bane. Rogaine, alal misali, ba a dauke shi lafiya idan kana shayarwa. Abu ne da zaka iya farawa da zarar ka gama jinya.

Mafi kyawun abin da kuka samu shine likitanku don taimaka muku ku auna fa'idodi da fursunoni na zaɓuɓɓukan magani daban-daban.

Rigakafin asarar gashi da ke da nasaba da ciki

Kuna iya ko ba za ku iya yin komai ba don hana asarar gashi ko zubar da ciki yayin daukar ciki. Duk ya dogara da dalilin asarar gashin ku.

Gwada:

• Cin abinci mai kyau, daidaitaccen abinci. Mayar da hankali kan samun isasshen furotin, ƙarfe, da sauran muhimman abubuwan gina jiki. Hakanan zaka iya tambayar likitanka game da mafi kyawun bitamin kafin lokacin haihuwa, ko kan-kan-kan-gado ko ta takardar magani.
• Tambayar likitan ku idan duk wani magani ko abubuwan da kuke ɗauka na iya taimakawa ga zubar gashi.
• Tsallake matattun braids, buns, ponytails, da sauran salon gyara gashi wanda zai iya jawo gashinku. Yayin da kake ciki, ka guji juyawa, ja, ko shafa gashin kai.
• Wanke gashi a hankali kuma yi amfani da tsefe mai yatsu don kauce wa jan gashi da ƙarfi yayin ɓarna.
• Barin gashi ya huta ba tare da tsauraran jiyya ba kamar amfani da rollers mai zafi, murɗa baƙin ƙarfe, ko mai mai zafi da jiyya na dindindin.
• Da yake magana da likitanka. Wasu lokuta tushen asarar gashin ku ba za a iya ƙayyade sauƙi tare da gwajin jiki ba. Duk da yake mafi yawan batutuwan da suka shafi zubewar gashi yayin daukar ciki na wani lokaci ne, akwai wasu yanayi da zasu iya bukatar magani don inganta matakan bitamin ko kuma daidaita matakan hormone.

Idan kun riga gashi ya ɓace, yi la'akari da gwada yawan shamfu da kwandishan. Formulawayoyi masu nauyi na iya auna nauyi gashi. Kuma a lokacin da ake kwalliya, mayar da hankali kan ƙarshen gashinku maimakon kan kai don ƙarin ɗagawa.

Hakanan akwai wasu salon aski, kamar ɗan gajeren bob, wanda zai iya taimaka gashin ku yayi kyau yayin da suke girma.

Abin da ake tsammani

Rashin gashi yayin daukar ciki - alhali ba na kowa ba - abu ne na al'ada, musamman idan ya danganci canjin hormone ko wasu yanayin lafiya. Girman gashi ya kamata ya dawo tare da lokaci ko tare da magani don asalin dalilin.

Zubar da gashi bayan daukar ciki ya kai kololuwar watanni hudu. Labari mai dadi shine cewa watakila ka dawo da ci gaban ka na yau da kullun tsakanin watanni shida zuwa tara - ta ranar haihuwar ka ta farko.

Idan asarar gashin ku ya ci gaba ko kun lura da wasu alamun, kuyi la'akari da tuntuɓar likitan ku don ganin ko akwai wani dalilin da zai iya haifar da asarar gashi, kamar alopecia areata ko androgenic alopecia.