COPD da Hawan Girma

Wadatacce

• Menene babban tsawo?
• Menene cutar rashin tsayi?
• Yaushe zaka yi magana da likitanka
• Shin mutanen da ke da COPD za su iya matsawa zuwa yankunan da ke da tsayi mai tsayi?

Bayani

Ciwo na huhu na huɗu (COPD), wani nau'in huhu ne wanda ke sa wahalar numfashi. Yanayin yawanci ana haifar da shi ta hanyar ɗaukar hoto na dogon lokaci ga masu huhun huhu, kamar hayaƙin sigari ko gurɓatar iska.

Mutanen da ke da COPD galibi suna fuskantar ƙarancin numfashi, numfashi, da tari.

Idan kuna da COPD kuma kuna jin daɗin tafiya, to da alama kun riga kun san cewa tsayi mai tsayi na iya ƙara bayyanar cututtukan COPD. A mafi tsayi, jikinka yana buƙatar yin aiki tuƙuru don ɗaukar adadin oxygen kamar yadda yake a ɗagawa kusa da matakin teku.

Wannan yana matse huhunka kuma yana wahalar da numfashi. Yin numfashi a wuri mafi tsayi na iya zama da wahala musamman idan kuna da COPD da kuma wani yanayin, kamar hawan jini, cututtukan zuciya, ko ciwon sukari.

Kasancewa da yanayin tsawan sama da kwanaki da yawa na iya shafar zuciya da koda.

Dogaro da tsananin alamun cututtukanku na COPD, kuna iya buƙatar haɓaka numfashin ku tare da iskar oxygen a tsawan tsauni, musamman sama da ƙafa 5,000. Wannan na iya taimakawa wajen hana rashi oxygen.

Matsakaicin matsin iska a kan jiragen saman kasuwanci na kasuwanci daidai yake da ƙafa 5,000 zuwa 8,000 sama da matakin teku. Idan kuna buƙatar kawo ƙarin oxygen a cikin jirgi, kuna buƙatar yin shiri tare da kamfanin jirgin sama kafin tashinku.

Menene babban tsawo?

Iskar da ke mafi tsawan wuri ta fi sanyi, ba ta da yawa, kuma ta ƙunshi ƙananan ƙwayoyin oxygen. Wannan yana nufin cewa kuna buƙatar ɗaukar ƙarin numfashi don samun adadin oxygen kamar yadda za ku yi a ƙasan ƙoli. Matsayi mafi girma, mafi wahalar numfashi ya zama.

A cewar Cleveland Clinic, tsayi sama da matakin teku an kasafta shi kamar haka:

• high tsawo: 8,000 zuwa 12,000 ƙafa (2,438 zuwa 3,658 mita)
• tsayi sosai: ƙafa 12,000 zuwa 18,000 (mita 3,658 zuwa mita 5,486)
• matsananci tsawo: mafi girma fiye da ƙafa 18,000 ko mita 5,486

Menene cutar rashin tsayi?

Ciwon mara mai tsauri, wanda aka fi sani da cutar rashin ƙarfi, na iya haɓaka yayin daidaitawa zuwa canje-canje a cikin ingancin iska a tsawan tsauni. Mafi yawan lokuta yakan faru ne a kusan ƙafa 8,000, ko kuma mita 2,438, sama da matakin teku.

Cutar rashin lafiya na iya shafar mutane ba tare da COPD ba, amma yana iya zama mafi tsanani ga mutanen da suke da COPD ko wani nau'in huhu. Mutanen da suke yin aiki da kansu suma suna iya fuskantar rashin lafiya mai tsawo.

Cutar rashin lafiya na iya zama mai sauƙi zuwa mai tsanani. Alamun farko na iya haɗawa da:

• karancin numfashi
• jiri
• gajiya
• rashin haske
• ciwon kai
• tashin zuciya
• amai
• saurin bugun zuciya ko bugun zuciya

Lokacin da mutane da ke fama da rashin lafiya suke tsayawa a wuri mafi tsayi, alamun cutar na iya zama masu tsanani kuma suna ci gaba da shafar huhu, zuciya, da tsarin juyayi. Lokacin da wannan ya faru, alamun cututtuka na iya haɗawa da:

• rikicewa
• cunkoso
• tari
• matse kirji
• rage hankali
• paleness ko canza launi saboda rashin oxygen

Ba tare da ƙarin iskar oxygen ba, cutar rashin tsayi na iya haifar da yanayi mai haɗari, kamar ciwon hawan jini mai tsayi (HACE) ko hauhawar huhu mai tsayi (HAPE).

HACE ana samun sa ne lokacin da ruwa mai yawa yayi yawa a huhu, yayin da HAPE na iya bunkasa saboda tarin ruwa ko kumburi a cikin kwakwalwa.

Mutanen da ke da COPD koyaushe suna kawo ƙarin iskar oxygen tare da su yayin dogon jirgin sama da tafiye-tafiye zuwa tsaunuka. Wannan na iya taimakawa hana cutar hauhawar ci gaba da kiyaye alamun COPD daga zama mai tsanani.

Yaushe zaka yi magana da likitanka

Kafin kayi tafiya, yana da mahimmanci ka sadu da likitanka don tattauna yadda tafiyarku zata iya shafar alamomin COPD. Likitanku na iya kara yin bayani game da rashin lafiya, yadda zai iya shafar numfashinku, da kuma yadda za ku kasance cikin shiri sosai.

Suna iya gaya maka ka ɗauki ƙarin magunguna ko kuma ka kawo oxygen a gaba yayin tafiyarka.

Idan kun damu da yadda alamunku na COPD zasu iya tsanantawa ta yanayin yanayi mai tsayi, ku nemi likitanku yayi wani babban ma'auni na hypoxia. Wannan gwajin zai kimanta numfashin ku a matakan oxygen wanda aka kwaikwaya don yayi kama da waɗanda suke a mafi tsayi.

Shin mutanen da ke da COPD za su iya matsawa zuwa yankunan da ke da tsayi mai tsayi?

Gabaɗaya, ya fi kyau ga mutanen da ke da COPD su zauna a cikin birane ko garuruwan da suka fi kusa da matakin teku. Iska yana zama sirara a tsawan wuri, yana mai da wahalar shakar iska. Wannan gaskiyane ga mutanen da ke da COPD.

Suna buƙatar ƙoƙari sosai don samun isasshen iska a cikin huhunsu, wanda zai iya huhu huhun kuma ya haifar da wasu yanayin kiwon lafiya a kan lokaci.

Likitoci galibi suna ba da shawara game da ƙaura zuwa yankunan masu tsayi. Hakan yana nufin rage ingancin rayuwa ga mutanen da ke da cutar COPD. Amma tasirin tsayi a kan alamun COPD na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.

Yi magana da likitanka idan kuna la'akari da ƙaura har abada zuwa birni ko gari a mafi tsayi. Kuna iya tattauna haɗarin irin wannan motsi da tasirin da zai iya yi akan alamun COPD ɗin ku.