Magungunan Gida 5 don Taimakawa otheyallen Fata

Wadatacce

• Me ke kawo cutuwa?
• Magungunan gida don fataccen fata
• 1. Aloe vera
• 2. Man jelly
• 3. Man kwakwa
• 4. Masarar Masara
• 5. Shea man shanu
• Tsaro
• Waɗanne sauran jiyya na iya taimakawa?
• Me za ku yi don hana ƙwanƙwasawa?
• Anti-chafing kayayyakin
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Chafing yana faruwa lokacin da fata ta goge tare kuma gogayya na haifar da ja, damuwa, da rashin jin daɗi.

Wuraren gama gari don fataccen fata sun haɗa da cinyoyin ciki, hanun kafa, gindi, gwaiwa, har ma da nonuwa. Wani lokaci, fataccen fata yana iya zama mai harzuka wanda likitoci ke kira shi ƙonewar rikici.

Labari mai dadi shine cewa bai kamata ka bar fataccen fata ya sa ka ƙasa ba. A cikin wannan labarin, za mu bincika magungunan gida biyar masu sauƙi waɗanda zasu iya taimakawa sauƙaƙa zafi da rashin jin daɗin fatar fata.

Me ke kawo cutuwa?

Kodayake fatarka ta yi tauri kuma tana iya kare ka daga abubuwa da yawa, tana iya karyewa idan ta wuce gona da iri. Maimaita gogayya, musamman idan aka haɗe shi da danshi, na iya haifar da fataccen fata. Wasu daga cikin sanannun sanannun abubuwa sun haɗa da masu zuwa:

• Aukar ƙarin nauyi. Wuce nauyi a cinyoyi, hannuwa, ko ciki na iya ƙara haɗarin shafa fatar kan kansa da haifar da damuwa.
• Shan nono. Iyaye masu shayarwa sau da yawa suna fuskantar farautar fata saboda danshi a kan nonon ya hade ta hanyar sanya rigar nono.
• Gudun Chafing yakan zama gama gari tare da masu gudu nesa saboda maimaita motsi na gudu, haɗe shi da fata mai zufa da suturar da ke goge fata.
• Keke. Lokacin da cinyoyi da gindi suka sake maimaitawa akan wurin zama na keken, zai iya sa fata ta zama taushi.
• M tufafi. Suttukan da suke da matsi sosai, kamar rigar mama mai matsattsiya ko suttura, na iya maimaita shafawa a kan fatarku kuma yana haifar da lahani.
• Kyallen. Chainging na iya shafar jarirai, kuma. Kyallen da yake karami, rigar, ko matsatsa na iya haifar da fatar jiki.

Waɗannan su ne 'yan misalai na yadda fata ke iya toho. Duk wani hadewar danshi da fatar jikinka yana gogewa akan wani abu na iya haifar da daskarewa.

Magungunan gida don fataccen fata

Yana da mahimmanci kada a yi watsi da fataccen fata. Infanƙara, fata mai laushi zai iya haifar da kamuwa da fata idan ba a kula da shi ba.

Mataki na farko wajan magance fatar mai cutarwa ita ce tsabtace wurin da tsaftace jiki da ruwan dumi. Shafa fatar ta bushe, kuma bari iska mai iska tayi iska na minutesan mintuna kaɗan kafin amfani da ɗayan magungunan gida masu zuwa.

1. Aloe vera

Aloe vera abu ne mai ban sha'awa wanda yake da dadadden tarihin amfani dashi don dalilai na magani. An yi amfani da madaidaicin gel wanda ake samu a cikin ganyensa tsawon ƙarni don huɗawa da magance ƙonewar fata da sauran raunuka na sama.

Hakanan yana iya taimakawa rage haushi da kumburi da lalacewa ta haifar.

Idan kana da tsiron aloe a gida, zaka iya fasa ganye, ka matse gel din, ka sanya shi a fata. Hakanan zaka iya sayan ganyen aloe vera a wasu shagunan abinci na ƙasa.

Idan ba za ku iya samun ganyen aloe vera ba ko kuma ba kwa son cire gel ɗin da kanku, kuna iya sayan gel na aloe vera a shagon magunguna ko kan layi.

2. Man jelly

Dangane da binciken da aka buga a cikin Jaridar British Journal of Sports Medicine, sanya jelly na mai ga fataccen fata na iya taimakawa rage ƙarin haushi.

Saboda yana samar da danshi mai santsi kuma baya saurin shiga cikin fata, jelly na mai shima zai iya taimakawa hana ƙwanƙwasawa.

Man shafawa tare da sinadarin zinc suma suna da tasiri wajen toshe danshi da kuma hana cuwa-cuwa.

3. Man kwakwa

ya nuna cewa man kwakwa na iya rage kumburi, taimakawa wajen warkar da rauni, da kashe kwayoyin cutar kan fata. Dab karamin man kwakwa a shafa domin taimakawa sanyaya duk wani yanki na fatar fata mai laushi.

Kodayake man kwakwa na iya taimakawa wajen warkar da danye, fata mai laushi, maiyuwa ba za ta ci gaba da kasancewa a kan fata na dogon lokaci ba. Wannan ya sa ya zama ba shi da tasiri wajen hana ƙwanƙwasawa.

4. Masarar Masara

Masarar masara tana da ikon ɗaukar ƙarin danshi daga fata da rage itching. Hakanan yana iya ƙirƙirar jin ƙyamar fata akan fata wanda zai iya taimakawa hana ƙarin tashin hankali da damuwa.

Ana iya amfani da masarar masara a matsayin madadin hoda na talcum, wanda ya haifar da wasu damuwa saboda alakar su da cutar kansa.

5. Shea man shanu

Shea butter wani ruwan shafawa ne wanda yake dauke da sinadarin mai kuma yana iya taimakawa fata da laushi. A cewar wani, shi ma yana da abubuwan kare kumburi wadanda zasu iya taimakawa inganta warkar da fata.

Tsaro

Waɗannan magungunan yawanci amintattu ne don amfani da fata mara laushi. Koyaya, idan fatar ku tana da kumbura ko buɗaɗɗen ciwo, zai fi kyau ku bar su babu hoda ko mayuka har sai fatar ta warke ta zama shingen kariya.

Babban banda wannan shine man jelly. Sanya shi a jikin raunin har sai ya warke, sannan a rufe wurin da bandeji.

Waɗanne sauran jiyya na iya taimakawa?

Idan magungunan gida ba su taimaka ba, ko kuma idan kuna son magani mai ƙarfi, zaku iya amfani da cream na corticosteroid mai ɗumi. Kuna iya siyan waɗannan mayukan shafe-shafe a mafi yawan shagunan sayar da magani.

Yi magana da likitanka idan ba ka tabbatar da irin nau'in cream ɗin da ya dace da kai ba.

Me za ku yi don hana ƙwanƙwasawa?

Don taimakawa hana fatar ku daga samun rauni, zaku iya:

• Aiwatar da balam ko mayim ɗin shafawa zuwa wuraren da ake iya samun dusar ƙanƙara. Jelly mai, zinc oxide, ko wasu baƙi masu shafawa ko mayuka (duba shawarwarin samfura a ƙasa) na iya taimakawa kare fata ɗinka daga rikicewar motsin maimaituwa.
• Sanya murfin kariya ko garkuwar kan nono. Ko don masu ba da mama ko masu gudun nesa, waɗannan murfin masu kariya na iya rage ƙwanƙwasa kan nono yayin gudu.
• Sanye gajeren wando na kariya. Leggings ko gajeren keke na iya hana fatar ta shafa kanta. Wadannan gajeren wando yawanci ana yinsu ne da kayan roba masu laushi waɗanda zasu iya rage tashin hankali.
• Canja zuwa babban kyallen. Ga yara ƙanana, yin amfani da diaan tsammani mafi girma ko sanya diayallen a hankali zai iya rage ƙyallen fata. Hakanan, yawan canza zannon lokacin da datti zai rage chafing da zafin kyallen.

Anti-chafing kayayyakin

Idan kun kasance masu saurin fatar fata, kuna so kuyi la'akari da amfani da gel ko anti-chafing gel don kare fatar ku. Hakanan zaka iya amfani da waɗannan kayan don rage tashin hankali yayin da fataccen fatarka yake warkewa. Wasu samfuran da ke aiki da kyau sun haɗa da:

• Gyaran Jiki Asalin Anti-Chafe Balm. Anyi daga tsire-tsire waɗanda aka samo daga tsire-tsire, zaku iya amfani da wannan man shafawa na nongreasy a kowace rana zuwa kowane yanki wanda ke da saurin chafing.
• Chamois Butt’r Asali na Anti-Chafe Cream. Ci gaba da mai keken, wannan cream mai ɓoyewa shine mafi so tare da 'yan wasa. Ya ƙunshi abubuwa kamar lanolin, glycerin, da mai na ma'adinai waɗanda zasu iya rage tashin hankali.
• Cikakkun Gwanon Gwanin Duk-Halittar Anti-Chafe Salve. Wannan gishirin yana amfani da bututun na goro don rage ƙwarin fata. Yana kuma dauke da sinadarin bitamin E don taimakawa fata taushi.

Layin kasa

Fata mai laushi shine batun gama gari wanda ya haifar da maimaita rikici wanda zai iya lalata fata kuma ya haifar da ja, damuwa, kumburi, da rashin jin daɗi.

Magungunan corticosteroid na yau da kullun zasu iya taimakawa sanyaya fata, kamar yadda magungunan gida da yawa, kamar aloe vera, man kwakwa, man shanu, masarar masara, zinc oxide, da man jelly.

Idan fataccen fatarka bai inganta da magungunan gida ko mayuka-kan-kan-kangi ba, tabbatar da bin likitanka.