Magungunan gida don kumburin kumburi

Wadatacce

• Kulawa da gida don kumburin danko
• Magungunan gida don kumburin gumis
• Ruwan Gishiri
• Dumi da damfara masu sanyi
• Turmeric gel
• Hydrogen peroxide
• Mahimman mai
• Aloe vera
• Me ya sa dako na ya kumbura?
• Takeaway

Danko kumbura

Cutar kumbura ta zama gama gari. Labari mai dadi shine, akwai abubuwa da yawa da zaka iya yi a gida don taimakawa rage kumburi da rage rashin jin daɗi.

Idan gumakanku sun kumbura fiye da mako guda, yi alƙawari tare da likitan hakora. Zasu iya gano ainihin dalilin kumburin, kuma su bayar da shawarar shirin magani.

Kulawa da gida don kumburin danko

Idan ka lura cewa bakin ka ya kumbura, gwada matakan kulawa na gida masu zuwa:

• Goga aƙalla sau biyu a rana kuma a shasshe shi a kai a kai. Yawancin cututtukan da suka kumbura suna faruwa ne daga gingivitis, tsabtace baki mai kyau shine kariya mai ƙarfi.
• Tabbatar cewa man goge haƙori (ko abin wanke baki) ba ya ba da haushi. Idan kuna tunanin cewa kayan tsabtar tsabtace bakinku suna ɓata kuzarinku, gwada wata alama.
• Guji kayayyakin taba. Taba sigari na iya harzuka kumatun ku.
• Guji abubuwan sha na giya saboda zasu iya kara fusata kumatunka.
• Sanya 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da yawa a cikin abincin don tabbatar da samun ingantaccen abinci.
• Kada ku ci abinci kamar popcorn wanda zai iya samun izinin zama tsakanin haƙoran da haƙora.
• Nisantar shan giya da abinci.

Mafi mahimmanci, kar a yi watsi da kumburarrun ku. Gwada magungunan kula da gida, amma idan basu da inganci, ga likitan hakora don tabbatar da kumburin ba alamar wata cuta ce mafi tsanani ba.

Magungunan gida don kumburin gumis

Gwada ɗayan waɗannan magungunan gida don taimakawa taimakawa kumburin kumburi:

Ruwan Gishiri

Kurkurar ruwan gishiri na iya kwantar da kumburin danko da inganta warkarwa a cewar a.

Kwatance:

1. Mix karamin cokali 1 na gishiri da oza 8 na ruwan dumi mai dumi.
2. Kurkurar bakinka da wannan ruwan gishirin na tsawon dakika 30.
3. Tofa shi; kar ki haɗiye shi.
4. Yi haka sau 2 zuwa 3 a rana har kumburin ya tafi.

Dumi da damfara masu sanyi

Matsalar dumi da sanyi na iya taimakawa zafi da kumburi a cikin kumburin gumis.

Kwatance:

1. Bayan jika tsumma mai tsabta ko tawul a cikin ruwan dumi, tsame ruwa mai yawa.
2. Riƙe dumi mai dumi a fuskarka - a waje bakin, ba kai tsaye a kan gumis ba - na kimanin minti 5.
3. Kunsa jakar nikakken kankara a cikin tsumma mai tsabta ko tawul kuma riƙe shi a fuskarka na kimanin minti 5.
4. Maimaita sake zagayowar dumi / sanyi sau 2 zuwa 3.
5. Yi haka sau 2 zuwa 3 a rana na kwana biyun farko bayan gano kumburin gumis.

Turmeric gel

Turmeric ya ƙunshi curcumin, wanda ke da antioxidant da anti-inflammatory kumburi. A cewar wani, gel na turmeric na iya hana baƙon abu da gingivitis. (Gingivitis wani abu ne na yau da kullun da ke kumbura.)

Kwatance:

1. Bayan kin goge baki, sai ki kurkure bakinki da ruwa mai kyau.
2. Aiwatar da gel turmeric a cikin gumis.
3. Bari gel ya zauna a kan bakinka na kimanin minti 10.
4. Swish ruwa mai ɗanɗano a bakinki don kurkushe jarkar.
5. Tofa shi; kar ki haɗiye shi.
6. Yi haka sau 2 a rana har sai kumburin ya tafi.

Hydrogen peroxide

Ma'aikatar Kiwon Lafiya ta Jihar Indiana ta ba da shawarar cewa jan, ciwo, ko kumburarren gumis ya kamata a tsabtace shi sosai tare da ruwa da maganin hydrogen peroxide ta amfani da abincin abinci, kashi 3 cikin ɗari na maganin hydrogen peroxide kawai.

Kwatance:

1. Hada cokali 3 na 3% na hydrogen peroxide tare da cokali 3 na ruwa.
2. Swish cakuda a bakinku na kimanin dakika 30.
3. Tofa shi; kar ki haɗiye shi.
4. Yi haka sau 2 zuwa 3 a sati har kumburin ya tafi.

Mahimman mai

A cewar wata mujallar likitan hakori ta Turai, ruhun nana, itacen shayi, da man thyme suna da tasiri wajen hana ci gaban ƙwayoyin cuta masu haifar da cuta a baki.

Kwatance:

1. Mix digo uku na ko dai ruhun nana, thyme, ko itacen shayi mai mai mai mai da oganci 8 na ruwan dumi.
2. Kurkure bakinka ta hanyar juyawa hadin yakai kimanin dakika 30.
3. Tofa shi; kar ki haɗiye shi.
4. Yi haka sau 2 a rana har sai kumburin ya tafi.

Aloe vera

Aloe vera mouthwash, a cewar wani a cikin Journal of Clinical and Experimental Dentistry, yana da tasiri kamar chlorhexidine - magani na maganin gingivitis - wajen warkewa da hana gingivitis.

Kwatance:

1. Swish cokali 2 na maganin asha na aloe vera
2. Tofa shi; kar ki haɗiye shi.
3. Yi haka sau 2 a rana tsawon kwana 10.

Me ya sa dako na ya kumbura?

Abubuwan da ke haifar da kumburin gumis sun haɗa da:

• gingivitis (kumburin gumis)
• kamuwa da cuta (kwayar cuta ko naman gwari)
• rashin abinci mai gina jiki
• rashin dacewa da hakoran roba ko kayan haƙori
• ciki
• hankali ga man goge baki ko wanke baki
• sinadaran abinci sun makale tsakanin haƙora da gumis
• sakamakon sakamako na magani

Akwai wasu dalilai da ka iya haifar da ciwon kumburi da kumburi.

Hanya mafi kyawu don sanin asalin abin da ya kumbura kumburarren mutum shine ta hanyar nazarin alamomin ku tare da likitan hakori don haka zasu iya yin cikakken bincike da cikakke.

Takeaway

Cutar kumburi na kowa ne don haka bai kamata ku damu da yawa idan kuna da su ba. Koyaya, bai kamata ku ƙyale su ba.

Akwai matakai da yawa da zaku iya ɗauka don magance kumburi, kamar tsaftace baki, da ruwan gishiri, da gyaran abinci.

Idan kumburin ya wuce sama da mako guda, ziyarci likitan hakora don cikakken kimantawa, ganewar asali, da kuma shawarar maganin kulawa.