Yadda Ake Gujewa Ciwon Ciki Yayin Tafiya

Wadatacce

• Bita don

Idan kuna shirin tafiya wannan lokacin hutu, ƙila ku raba jirginku, jirgin ƙasa, ko bas ɗinku tare da wasu miliyoyin abokai da ba a zata ba: ƙurar ƙura, mafi yawan sanadin ƙurar ƙura a gida, a cewar bincike a PLOS Daya. Suna kama tufafinku, fata, da kayanku, kuma suna iya tsira har ma da balaguron ƙasa. Kuma yayin da ƙurar ƙura yawanci ba za ta sa ka yi fiye da atishawa ba, waɗannan kwaroron balaguro guda huɗu na iya ɗaukar ƙarin haɗari.

MRSA & E. coli

Har ila yau, an san shi da Staphylococcus aureus mai jurewa methicillin, MRSA wani nau'in strep ne mai jure ƙwayoyin cuta wanda zai iya rayuwa har zuwa sa'o'i 168 akan aljihun bayan jirgin sama. (Karanta game da yaƙin da mace ɗaya ta yi da superbug.) Kuma E. coli, kwaro da ke haifar da gubar abinci, zai iya rayuwa har na tsawon sa'o'i 96 a hannun hannu, a cewar masu bincike daga Jami'ar Auburn. Teburin hannu, teburin tebur da inuwa taga an yi su ne daga kayan laushi, abubuwa masu ƙyalli waɗanda ke ba da damar ƙwayoyin cuta su bunƙasa. Don haka maganin kashe kwayoyin cuta kafin a zauna a ciki.

Listeria

A farkon wannan shekara, masana'antar abinci da ke ba da dillalai da kamfanonin jiragen sama sun tuna fiye da fam 60,000 na abincin karin kumallo waɗanda aka gurbata da listeria, ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da kamuwa da GI mai tsanani (kuma yana da haɗari musamman ga mata masu juna biyu). Ba shine farkon abin da ya haifar da listeria wanda ya shafi kamfanonin jiragen sama ba-kuma ba zai zama na ƙarshe ba. Idan kun damu, kawo naku abincin ciye-ciye a cikin jirgi.

Kwarin gado

Kamfanonin jiragen sama kamar British Airways an san su da fitar da dukkan jirage saboda kamuwa da bug-buga-masu fama da yunwa na iya jingina kan kaya da tufafi. Kasance cikin lura da kwari da cizon su yayin tashin jirgin ku, kuma kuyi la’akari da adana sutura a cikin jakar filastik mai kama da juna ko yin amfani da katanga mai gefe don fitar da masu sukar. (Akwai hanyar haɗi tsakanin kwaron gado da MRSA, wata hanyar da ke haifar da cututtuka, kuma.)

Coliform kwayoyin cuta

Ruwan famfo daga kashi 12 na kamfanonin jiragen sama na Amurka sun gwada inganci ga irin wannan ƙwayoyin cuta, wanda ya haɗa da ƙwayoyin fecal da E. coli, a cewar bincike daga Hukumar Kare Muhalli. Idan kun bushe, nemi ma'aikaci ya ba ku kwalaben ruwa kuma ku manta da yin shayarwa daga famfo. (Shin yana da aminci a sha ruwan famfo a ko'ina? Mun sami amsar.)

Bita don