Yadda Wani Rana Mai Ciki Har Abada Ya Canja Dangantaka Na Jiki—da Jikina

Wadatacce

• Bita don

Idan kun gan ni a 2003, da kun yi tunanin ina da komai. Na kasance matashi, mai dacewa, kuma ina rayuwa da burina a matsayin mai ba da horo na musamman, malamin motsa jiki, da abin koyi. (Gaskiya mai daɗi: Na ma yi aiki azaman samfurin dacewa don Siffar) Amma akwai gefen duhu ga cikakken hoto na: Ni ƙi jikina. Nawa mafi dacewa a waje ya rufe babban rashin tsaro, kuma zan matsawa da rage cin abinci kafin kowane hoto. Na ji daɗin aikin ƙirar ainihin, amma da zarar na ga hotunan, duk abin da zan iya gani shi ne aibi na. Ban taɓa jin dacewa da isa ba, yage isashe, ko sirara sosai. Na yi amfani da motsa jiki don azabtar da kaina, na motsa jiki ta motsa jiki ko da lokacin da na ji ciwo ko gajiya. Don haka yayin da waje na ya kasance mai ban mamaki, a ciki na kasance mai rikici.

Sai na sami kiran farkawa mai tsanani.

Na kasance ina fama da ciwon ciki da gajiya tsawon watanni, amma ba sai mijin abokin cinikin ba, likitan oncologist, ya ga ciki na ya kumbura (kusan yana da kamar ina da kumburi na uku!) Kafin na fahimci ina cikin babbar matsala. Ya ce min ina bukatar ganin likita nan take. Bayan kashe gwaje -gwaje da kwararru, a ƙarshe na sami amsata: Ina da nau'in ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta. Ya yi girma da girma da sauri cewa, da farko, likitoci sun yi tunanin ba zan yi ba. Wannan labari ya jefa ni cikin kunci. Na yi fushi da kaina, jikina, sararin samaniya. Na yi komai daidai! Na kula da jikina sosai! Ta yaya zai kasa ni haka?

A watan Disamba na wannan shekarar, an yi min tiyata. Likitoci sun cire kashi 80 cikin ɗari na ƙwarji tare da ƙyanƙyasar ƙwaƙƙwafina da cikina. Bayan haka, an bar ni da wata babbar tabo mai suna "Mercedes-Benz" kuma babu wani umarni ko taimako ban da an ce kar na ɗaga sama da fam 10. Na tafi daga kasancewa mafi dacewa zuwa zama da rai a cikin 'yan watanni kawai.

Abin mamaki, a maimakon na yi sanyin gwiwa da baƙin ciki, na ji tsabta da tsabta a karon farko cikin shekaru. Ya kasance kamar ƙwayar cuta ta ɓoye duk abin da ba ta da kyau da kuma shakku na kai, kuma likitan fiɗa ya yanke duk abin da ke cikin jikina tare da ƙwayar cuta.

Kwanaki biyu bayan tiyata, yayin da nake kwance a ICU, na rubuta a cikin jarida na, "Ina tsammanin wannan shine abin da mutane ke nufi ta hanyar samun dama ta biyu. Ni daya daga cikin masu sa'a ... don samun duk fushina, takaici, tsoro, da zafi, an cire ni daga jiki na. Ni mai ruhi ne mai tsabta. Ina matukar godiya da wannan dama da ta fara fara rayuwata. " Ba zan iya bayyana dalilin da ya sa nake da irin wannan tunanin na san kaina ba, amma ban taɓa tabbatar da komai ba a rayuwata. Ni sabon sabo ne. [Mai Alaƙa: Yin tiyata wanda ya Canja Siffar Jikina Har Abada]

Tun daga ranar, na ga jikina cikin sabon haske. Kodayake murmurewa na ya kasance shekara mai tsananin zafi-yana ciwo har ma da yin ƙananan abubuwa kamar miƙe tsaye ko ɗaukar tasa-Na yi ma'ana in ƙaunaci jikina don duk abin da zai iya yi. Kuma a ƙarshe, ta hanyar haƙuri da aiki tukuru, jikina zai iya yin duk abin da zai iya kafin tiyata har ma da wasu sabbin abubuwa. Likitoci sun gaya min ba zan sake yin gudu ba. Amma ba kawai ina gudu ba, ina kuma yin hawan igiyar ruwa, ina yin yoga, da yin gasa a tseren keken tsaunuka na tsawon mako guda!

Canje -canje na zahiri sun burge, amma ainihin canjin ya faru a ciki. Watanni shida bayan tiyata, sabon ƙarfin gwiwa na ya ba ni ƙarfin gwiwa na saki mijina kuma na bar dangantakar mai guba da kyau. Ya taimake ni na kawar da abokantaka marasa kyau kuma na mai da hankali ga mutanen da suka kawo mini haske da dariya. Har ila yau, ya taimake ni a cikin aikina, yana ba ni zurfin tausayi da tausayawa ga wasu da ke kokawa da lafiyarsu. A karo na farko, da gaske zan iya fahimtar inda abokan cinikina ke fitowa, kuma na san yadda ake ingiza su kuma ban bar su yi amfani da matsalolin lafiyarsu a matsayin uzuri ba. Kuma gaba daya ya canza alakata da motsa jiki. Kafin a yi min tiyata, na ga motsa jiki a matsayin nau'in hukunci ko kuma kawai kayan aiki ne don siffata jikina. A kwanakin nan, na bar jikina ya gaya min menene shi so da bukatu. Yoga a gare ni yanzu shine game da kasancewa a tsakiya da haɗin kai, ba game da yin Chaturangas sau biyu ba ko turawa ta hanyar mafi wuya. Motsa jiki ya canza daga jin kamar wani abu na da yi, ga wani abu I so yi da gaske ji daɗi.

Kuma wannan babban tabon da na damu da shi? Ina cikin bikinis kowace rana. Kuna iya yin mamakin yadda wani wanda ya saba yin ƙira yake hulɗa da samun irin wannan "rashin ajizanci," amma yana wakiltar duk hanyoyin da na girma da kuma canza. Gaskiya, da kyar na ƙara ganin tabona. Amma idan na duba sai na tuna cewa wannan jikina ne, kuma shi kaɗai ne nake da shi. Zan so shi kawai. Ni mai tsira ne kuma tabo na shine lambar girmamawa ta.

Wannan ba gaskiya bane a gare ni. Dukanmu muna da alamun-bayyane ko ba a iya gani-daga yaƙe-yaƙe da muka yi kuma mun ci nasara. Kada ku ji kunyar tabon ku; duba su a matsayin hujjar ƙarfin ku da ƙwarewar ku. Kula da mutunta jikin ku: Gumi sau da yawa, wasa da ƙarfi, kuma kuyi rayuwar da kuke so-saboda kawai kuna samun ɗaya.

Don ƙarin karantawa game da Shanti duba shafin yanar gizon Sweat, Play, Live.

Bita don