Yadda ake Slim down a Office

Wadatacce

• Bita don

Godiya ga mafi girman rabo da kayan masarufi, kwanan nan an yi kira ga masana'antar abinci don ba da gudummawa ga layin kuɗaɗen Amurka. Amma kamfanoni uku suna haɓaka yanayin ta hanyar tallafawa dabarun cin abinci mai ƙoshin lafiya waɗanda zasu iya taimaka muku zama siriri.

CORE A SANADIN LAFIYA Del Monte yana saukaka shi tare da layin injunan siyarwa da aka tanada tare da sabbin 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, da tsoma yogurt. Nemo su a cikin gine -ginen ofisoshi da kulab din lafiya. Don ƙarin bayani, ziyarci fruit.com.

DOWNSIZE KA SODA Yanzu za ku iya ɗaukar ƙaramin ƙaramin kalori 90 na kowane Coca-cola soda, gami da Sprite, Fanta, da Barq's Root Beer. Kamfanin yana kuma motsa bayanan kalori zuwa gaban fakitin don ƙara wayar da kan jama'a.

KA CI ’YA’YA BABU lokacin zuwa kasuwar manoma? 'Ya'yan' Ya'yan itacen za su ba da kwalin 'ya'yan itacen cikin-kakar (daga $ 32 don hidimar 25; fruitguys.com) zuwa ofishin ku ko gida. Hakanan zaka iya yin odar zaɓi na gaba ɗaya.

Bita don