Mawallafi: Eugene Taylor
Ranar Halitta: 16 Agusta 2021
Sabuntawa: 15 Nuwamba 2024
Anonim
Jagora Mai Farawa don Tsabtace, Tsabtace, da Cajin Lu'ulu'u - Kiwon Lafiya
Jagora Mai Farawa don Tsabtace, Tsabtace, da Cajin Lu'ulu'u - Kiwon Lafiya

Wadatacce

Me yasa tsarkakewa yake da mahimmanci?

Mutane da yawa suna amfani da lu'ulu'u don kwantar da hankalinsu, jikinsu, da kuma ransu. Wasu suna gaskanta cewa lu'ulu'u suna aiki ne a kan matakin kuzari, suna aikawa da jijiyoyin yanayi zuwa cikin duniya.

Lu'ulu'u galibi suna tafiya mai nisa, daga tushe zuwa mai siyarwa, kafin a siya. Kowane miƙa mulki yana ba da dutse ga kuzarin ƙarfin da za a iya daidaita shi da naka.

Kuma idan aka yi amfani da shi don warkarwa, ana cewa waɗannan duwatsu suna sha ko tura kuskuren da kake aiki don saki.

Tsabtacewa da sake cajin duwatsun ku a koyaushe ita ce hanya daya tilo don dawo da kuron ku zuwa yanayin ta. Wannan aikin kulawa zai iya sake karfafa tunanin ku na ma'ana.

Karanta don koyo game da wasu hanyoyin share hanyoyi na yau da kullun, yadda zaka daidaita lu'ulu'u da niyyarka, da ƙari.


1. Ruwan gudu

Ruwa yana cewa zai kawar da duk wani mummunan tasirin da ke cikin dutsen kuma ya mai da shi ƙasa. Kodayake ruwa mai gudana - kamar rafi - shine mafi kyau, zaka iya kuma kankare dutsenka a ƙarƙashin famfo.

Duk abin da asalin ruwanka yake, tabbatar cewa dutsen ka ya nutse gaba ɗaya. Shafe bushe lokacin kammalawa.

Kimanin tsawon lokaci: Minti 1 a kowane dutse

Yi amfani da wannan don: duwatsu masu wuya, kamar ma'adini

Kada kayi amfani da wannan don: duwatsu waɗanda suke da laushi ko taushi, kamar su selenite, kyanite, da halite

2. Ruwan gishiri

An yi amfani da gishiri a cikin tarihi don ɗaukar ƙarfin da ba a so da kuma kawar da ƙima.


Idan kun kasance kusa da teku, la'akari da tattara kwano na ruwan gishiri mai sabo. In ba haka ba, gauraya babban cokali na teku, dutsen, ko gishirin tebur a cikin kwanon ruwa.

Tabbatar cewa dutsenku ya nutse gaba ɗaya, kuma ƙyale shi ya jiƙa na fewan awanni zuwa fewan kwanaki. Kurkura ki goge lokacin da kin gama.

Kimanin tsawon lokaci: har zuwa awanni 48

Yi amfani da wannan don: duwatsu masu wuya, irin su quartz da amethyst

Kada kayi amfani da wannan don: duwatsu masu taushi, mai laushi, ko masu ƙunshe da ƙarafa, kamar malachite, selenite, halite, calcite, lepidolite, and angelite

3. Brown shinkafa

Hakanan ana iya amfani da wannan hanyar don fitar da ƙwarewa a cikin amintaccen tsari. Yana da amfani musamman ga duwatsu masu kariya, kamar baƙar fata tourmaline.

Don yin wannan, cika kwano da busassun shinkafar shinkafa sai ku binne dutsenku ƙarƙashin hatsi. Zubar da shinkafar kai tsaye bayan tsarkakewa, kamar yadda ake cewa shinkafar ta shanye kuzarin da kuke kokarin kawarwa.


Kimanin tsawon lokaci: 24 hours

Yi amfani da wannan don: kowane dutse

4. Haske na halitta

Kodayake tsarkakewa ta al'ada sau da yawa tana tsakiyar wasu mahimman bayanai a cikin hasken rana ko wata, zaku iya saita dutsenku a kowane lokaci don tsarkakewa da sake caji.

Kafa dutsen ka kafin magariba ka shirya shi kafin 11 na safe Wannan zai ba dutsen ka damar yin wanka da hasken wata da rana.

Dadewa zuwa hasken rana kai tsaye na iya fuskantar dutsen, don haka ka tabbata ka dawo don safiya.

Idan kana iyawa, sanya dutsenka kai tsaye a ƙasa. Wannan zai bada damar cigaba da tsarkakewar. Duk inda suke, tabbatar cewa dabbobin daji ko masu wucewa ba zasu dame su ba.

Bayan haka, ba dutsen sauri hanzarin cire duk wani datti da tarkace. Pat bushe

Kimanin tsawon lokaci: 10 zuwa 12 hours

Yi amfani da wannan don: duwatsu mafi duwatsu

Kada kayi amfani da wannan don: duwatsu masu ƙarfi, kamar su amethyst, a cikin hasken rana; duwatsu masu taushi, irin su masu kaushi, halite, da selenite, waɗanda ƙarancin yanayi zai lalata su

5. Mai hikima

Sage tsirrai ne mai tsarki tare da ɗimbin abubuwan warkewa. Fushin dutsenka ana cewa zai share rawar jiki mara kyau kuma ya dawo da kuzarinsa na asali.

Kuna buƙatar:

  • kwanon firesafe
  • wuta ko ashana
  • sako-sako da ko sundled sage

Idan ba za ku iya yin shuɗar a waje ba, ku tabbata kun kusanci buɗe taga. Wannan zai ba da damar hayaki da makamashi mara kyau su watse.

Lokacin da kuka shirya, ƙone ƙarshen sage tare da harshen wuta. Canja wurin mai hikima zuwa hannunka wanda ba shi da rinjaye kuma ka riƙe dutsen da tabbaci ka motsa ta cikin hayaƙin.

Bada hayakin ya rufe dutsen na kimanin daƙiƙo 30. Idan ya ɗan jima da tsarkakewarka ta ƙarshe - ko ka ji dutsen yana riƙe da yawa - yi la’akari da ƙarin ƙarin sakan 30.

Kimanin tsawon lokaci: kimanin dakika 30 zuwa 60 a kowane dutse

Yi amfani da wannan don: kowane dutse

6. Sauti

Warkar da sauti yana ba da sauti ɗaya ko sautin don wanka a wani yanki, yana kawo shi cikin rawar jiki kamar sautin.

Ana iya yin wannan ta amfani da waƙa, rairayi, kwanoni, cokali mai yatsu, ko ma kararrawa mai kyau. Babu damuwa ko menene mabuɗin sautin, idan dai sautin da aka fitar yana da ƙarfi sosai don rawar jiki ta kewaye dutse.

Wannan hanyar ita ce mafi dacewa ga masu tarawa waɗanda ke da manyan lu'ulu'u masu lu'ulu'u waɗanda ba sauƙin ƙirƙirawa ko motsi.

Kimanin tsawon lokaci: 5 zuwa 10 minti

Yi amfani da wannan don: kowane dutse

7. Yin amfani da dutse mafi girma

Babban gungu ma'adini, amethyst geodes, da slabs na selenite na iya zama manyan kayan aiki don share ƙananan duwatsu.

Sanya dutsen ka kai tsaye ciki ko saman kowane ɗayan waɗannan duwatsu. Ana tunanin cewa babban tsawar girgizar dutse yana cire kuzarin da ke cikin dutsen hutawa.

Kimanin tsawon lokaci: 24 hours

Yi amfani da wannan don: kowane dutse

8. Yin amfani da kananan duwatsu

Hakanan ana cewa Carnelian, quartz, da hematite suna da tasirin sharewa gabaɗaya.

Saboda waɗannan duwatsu yawanci ƙananan ne, zaka iya buƙatar samun fiye da ɗaya a hannu don nasarar nasarar kawar da sauran duwatsun.

Sanya dutsen da ke share shi a cikin ƙaramin kwano, sa'annan ka saita dutsen da kake son mayarwa a saman.

Kimanin tsawon lokaci: 24 hours

Yi amfani da wannan don: kowane dutse

9. Numfashi

Breathwork na iya zama ingantacciyar hanyar tsarkakewa.

Don farawa, riƙe dutsen a cikin babban hannun ku. Mayar da hankali ga niyyarka na ɗan lokaci ka shaƙa sosai ta hancinka.

Sanya dutsen kusa da fuskarka ka fitar da gajeren, numfashi mai karfi ta hanci da kan dutsen don kawo dutsen zuwa mafi girman jijiyar sa.

Kimanin tsawon lokaci: kimanin dakika 30 a kowane dutse

Yi amfani da wannan don: kananan duwatsu

10. Nuna gani

Kodayake ana ɗaukar wannan hanya mafi aminci don share duwatsu, yana iya tsoratar da wasu. Gwargwadon yadda kake ji da tunaninka na kai, da sauki zai iya zama ka tura makamashin ka zuwa dutsen da kake son dawo da shi.

Auki minutesan mintoci kaɗan ka ƙasa kuma ka ba da ƙarfin ka, sannan ka ɗauki dutsen ka kuma kalli yadda hannuwan ka ke cike da farin haske mai annuri.

Duba wannan hasken ya kewaye dutsen kuma yaji yana haskakawa a hannuwanku. Yi hangen ƙazantar da ke fita daga dutsen, yana barin dutsen ya yi haske da sabuwa.

Ci gaba da wannan gani har sai kun ji motsi a cikin ƙarfin dutsen.

Kimanin tsawon lokaci: kimanin minti 1 a kowane dutse

Yi amfani da wannan don: kowane dutse

Yadda za a tsara ku lu'ulu'u

Kodayake ana cewa lu'ulu'u suna da kayan warkarwa na asali, ɗaukar lokaci don saita niyya don dutsenku na iya taimaka muku haɗi tare da kuzarinta kuma ku dawo da ma'anar ku.

Kuna iya jin daɗin riƙe dutsen a hannu yayin da kuke tunani, ko sanya shi a kan idonka na uku. Hakanan zaka iya kwanciya ka bar dutsen ya tsaya akan chakra daidai, ko yankin jikin da kake son aiki dashi.

Yi tunanin haɗin dutse tare da naka. Yi magana da dutsen - a hankali ko da baki - kuma ka nemi taimako wajen aiki ta hanyar abin da kake yi yanzu.

Godiya ga dutsen kasancewar sa sannan ciyar da minutesan mintoci kaɗan a cikin tunani.

Yadda zaka kunna lu'ulu'u

Idan dutsenku ya ji nauyi fiye da yadda ake tsammani - kamar dai ya rasa haskenta - yana iya amfana daga ɗan kunnawa kuzari.

Gwada ba shi rancen ƙarfi da yaji ta hanyar magana da shi, ko rera waƙa zuwa gare shi, ko aika shi da ƙarfin rai ta numfashin ka. Interaananan hulɗa na iya zuwa hanya mai tsayi!

Idan kuna da shirye-shirye a waje, la'akari da ɗaukar dutsen tare da ku. Mutane da yawa suna ganin cewa barin dutsen ya jiƙe da kuzarin na halitta a wurin shakatawa ko bakin ruwa yana da tasiri mai ƙarfi.

Hakanan zaka iya ƙirƙirar grid kunnawa ta kewaye dutse tare da takwarorinta masu ƙarfin kuzari. Shahararrun zaɓuɓɓuka sun haɗa da ruby, quartz bayyananne, apophyllite, kyanite, selenite, da carnelian.

Kuna iya amfani da duk duwatsun da aka zana zuwa gare ku. Tabbatar kawai sun kewaye babban lu'ulu'u ta yadda zai iya yin kwalliya a cikin girgizar su.

Tambayoyi gama gari

Sau nawa zan bukaci tsaftace duwatsu?

Mafi yawan lokuta kuna amfani da dutse, yawan ƙarfin da yake tarawa. Kyakkyawan dokar babban yatsa shi ne share duk duwatsun ka aƙalla sau ɗaya a wata.

Idan kowane dutse yana jin nauyi fiye da yadda aka saba, ci gaba da tsarkake shi. Bai kamata ku jira adadin lokacin da aka tsara tsakanin sharewa ba.

Wace hanya ce mafi kyau don share duwatsu?

Nemo hanyar da zata dace da kai da ayyukanka. Abin da ya fi dacewa a gare ku bazai yi aiki yadda ya dace da wani ba, don haka ku kula da abin da yake daidai.

Ta yaya zan sani lokacin da aka tsarkake dutse?

Dutse ya kamata ya ji daɗi da kuzari da sauƙi ga taɓawa.

Me zan yi da duwatsu bayan an tsabtace su?

Nemo wuraren tunani don kiyaye duwatsunku. Idan zaka iya, ka ajiye su kusa da tagogi ko shuke-shuke domin su iya shan wannan kuzarin warkarwa. In ba haka ba, sanya duwatsu kewaye da gidanka, ofis, ko sauran sarari ta yadda zai dace da niyyarku.

Layin kasa

Lokacin da muke kula da lu'ulu'u, muna kula da kanmu. Muna ba da damar makamashi wanda bai dace da rayuwarmu da niyyar barin cikin lumana da warkarwa ba.

Theseaukan waɗannan ƙananan matakan yana bamu damar zama masu lura sosai a cikin ma'amalar mu da duwatsu, da kanmu, da wasu.

Haihuwar da aka haifa a hankali, Teketa Shine an san ta da zurfin haɗi da masarautar ƙirar. Ta yi aiki tare da duwatsu masu daraja a cikin shekaru 10 da suka gabata, suna tafiya tsakanin al'ummomin ruhaniya a Florida da New York. Ta hanyar karatuttukan karatuna da karawa juna sani, tana ƙarfafa masu warkarwa na kowane matakin don nemo da inganta ingancin ilimin su ta hanyar haɗawa da duwatsun da suka zaɓa. Ara koyo a teketashine.com.

Na Ki

Dalilin da Yasa Yayi Kamar Zai Iya Samun ictionaukar Tattoo

Dalilin da Yasa Yayi Kamar Zai Iya Samun ictionaukar Tattoo

Tatoo un ƙaru a cikin farin jini a cikin recentan hekarun nan, kuma un zama ingantacciyar hanyar bayyana irri. Idan ka an wani da jarfa da yawa, ƙila ka taɓa jin un ambaci “jarabtar taton” u ko kuma m...
Nasihu don Samun Kusa a cikin Castwallon kafa

Nasihu don Samun Kusa a cikin Castwallon kafa

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu. anya imintin gyare-gyare a kowane ...