Abinda zakayi Lokacin da aka Kama ka cikin mummunan Soyayya

Wadatacce

• Kwace soyayya
• Fita
• Yadda ake warkewa daga fashewa mai ban mamaki
• 1. Toshe lambar su
• 2. Ka tafi na yan kwanaki
• 3. Bada damar yin kuka da jin bakin ciki
• 4. Yi jerin
• 5. Kiyaye kanka daga damuwa.

Zan yi wasa da cewa yawancinmu mun kasance cikin mummunar dangantaka yayin rayuwarmu. Ko kuma a kalla yana da mummunan kwarewa.

A nawa bangare, na kwashe shekaru uku tare da wani saurayin da na san zurfin ciki ba daidai ba ne a gare ni. Ya kasance labarin farko na soyayya. Ya kasance kyakkyawa, mai fara'a, kuma mai son soyayya. Ya rubuta mani wakoki, don Allah! (Yayinda na balaga, wannan tunanin yana sanya ni son yin amai, amma a lokacin shine mafi kyawun soyayya da na taɓa samu.)

A matsayina na yarinya mai kunya da rashin tsaro, hankalina ya kwanta da ni.

Ya kasance a cikin ƙungiya, yana son waƙoƙi, kuma zai ba ni mamaki da fita waje da kyauta. A 19, na yi tunanin zai zama shahararren tauraron dutsen kuma za mu kashe lokacinmu a cikin biki a cikin bas ɗin yawon shakatawa, tare da ni sanye da suturar gashi irin ta 70s da furanni a gashina. (Ee, na kasance kuma har yanzu ina babban masoyin “Kusan Mashahuri.”)

Ban taɓa soyayya ba a da, kuma tasirin maye sun fi kowane magani ƙwaya. Mun kasance damu da juna. Ina tsammanin za mu kasance tare har abada. Wannan shine hoton da na jingina kuma na mai da hankali lokacin da abubuwa suka tabarbare.

Na yi masa uzuri mara iyaka. Lokacin da ba zai tuntube ni ba har tsawon kwanaki a karshen, saboda ya "mutunta 'yancin kansa." Lokacin da ya tsayar da ni a lokacin bikin cikarmu na biyu don zuwa hutu ba zato ba tsammani zuwa Misira, sai na fada wa kaina cewa ba ma bukatar bukin shekara-shekara don tabbatar da soyayyarmu.

Lokacin da ya yaudare ni a karo na farko, Ina so in ce na yanke shi daga rayuwata, na sami sabon aski, kuma na ci gaba da rayuwata (tare da "Girmama" ta Aretha Franklin a matsayin sautin).

Kaico, gaskiyar lamari shine na karai, na lalace kwarai da gaske. Amma na dauke shi bayan mako biyu. Bad romance, tsarkakakke kuma mai sauki.

Kwace soyayya

Me yasa na amsa wannan hanyar? Mai sauki. Na kasance bisa kan dugadugai cikin kauna. Kwakwalwata ta kwace ta.

Kamar yadda na balaga (wanda ake tsammani), Ina ganin wannan satar jirgin yana faruwa koyaushe tare da girlsan mata da samari. Sau da yawa suna zama tare da wani saboda al'ada ko tsoro kuma suna yarda da rashin lafiya saboda sunyi imanin cewa farashin kauna ne. Wannan shine sanannen al'adun da ke haifar mana da imani. Kuma ba daidai bane.

Buga a nan a kwamfutata, Ba zan iya ba da shawarar ko dangantakar da kuke ciki kyakkyawa ce, tsaka-tsaki, ko mai guba. Koyaya, Zan iya ba da shawarar abubuwa don bincika:

1. Shin abokai da danginku ba sa son su? Mutanen da ke kusa da ku galibi suna magana daga wurin damuwa na gaske ko shaidar rashin lafiya. Ba koyaushe suna da gaskiya game da abubuwa ba, amma yana da daraja la'akari da damuwarsu.
2. Kuna kashe sama da kashi 50 na lokacinku don damuwa game da dangantakarku? Damuwa, yawan tunani, rasa bacci, ko kuka galibi ba alamun lafiya ba.
3. Ba ku yarda da abokin tarayya ba lokacin da suka bar gefenku. Dangantaka tana ginuwa bisa amana.
4. Abokin zamanka yana cutar da jiki ko haushi. Idan baku da tabbacin cewa kuna cikin wata mu'amala ta zagi, akwai alamomi da za ku nema da kuma hanyoyin samun taimako.

Fita

Karshen labarina yana da kyau sosai. Babu wani abu mai ban mamaki da ya faru. Na dan sami lokacin kwan fitila.

Na ga yadda ɗaya daga cikin dangantakar abokina ta kasance kuma kwatsam na fahimci yadda ya bambanta da nawa. An girmama ta kuma an kula da ita sosai. Wannan wani abu ne wanda na cancanci, kuma, amma da wuya in samu daga saurayina.

Ba zan ce rabuwar ta kasance da sauki ba, a daidai wannan hanyar yanke wani gabobi ba sauki. (Fim din "Awanni 127" ya bayyana haka). Akwai hawaye, lokacin shakku, da kuma tsananin tsoron sake saduwa da kowa.

Amma nayi. Kuma duba baya, yana ɗaya daga cikin mafi kyawun yanke shawara da na taɓa yi.

Yadda ake warkewa daga fashewa mai ban mamaki

1. Toshe lambar su

Ko aikata abin da Dua Lipa yayi kuma kawai kar a daga wayar. Idan kun damu game da rasa kamun kai, to ku ba wayarku ga amintaccen aboki ko ɗan gidanku. Wannan ya yi aiki sosai a gare ni - ya cire jarabawar.

2. Ka tafi na yan kwanaki

Idan za ta yiwu, yana taimaka wajan guduwa, koda kuwa ziyartar abokai ko dangi ne kawai. Yi niyya har tsawon mako idan za ku iya. Kuna buƙatar tallafi a lokacin wannan matakin farko.

3. Bada damar yin kuka da jin bakin ciki

Ba ku da rauni, ku mutane ne. Adana kan abubuwan ta'aziyya kamar su kyallen takarda, abinci mai sanyaya rai, da kuma biyan kuɗi na Netflix. Cliché Na sani, amma yana taimaka.

ta hanyar GIPHY

4. Yi jerin

Rubuta duk dalilan hankali da yasa bazaku kasance tare ba kuma sanya shi a wurin da zaku ganshi a kai a kai.

5. Kiyaye kanka daga damuwa.

Na sake gyara dakina yayin da na tsallake waccan fashewar. Kiyaye kwakwalwata da kuma hannayena suna aiki (gami da sauya yanayin da yanayi yake) yana da matukar amfani.

Rayuwa tayi gajarta sosai dan zama da wanda baya nuna kauna da girmamawa. Ka zama mai hankali, ka zama jarumi, kuma ka tausayawa kanka.

Claire Eastham marubuciya ce mai ba da lambar yabo ta yanar gizo kuma fitacciyar marubuciya “Muna Duk Hauka Anan. ” Ziyarci ta yanar gizo ko haɗa kai tsaye Twitter!