Shin Hypnosis Gaskiya ne? Da Sauran Tambayoyi 16, An Amsa

Wadatacce

• Menene ainihin hypnosis?
• Shin hypnosis daidai yake da hypnotherapy?
• Ta yaya hypnosis ke aiki?
• Menene ke faruwa da kwakwalwa yayin ɗaukar jini?
• Shin duk sakamakon sakamako ne kawai?
• Shin akwai wasu illa ko haɗari?
• Shin likitocin sun ba da shawarar yin aikin?
• Me za a iya amfani da hypnosis?
• Menene ya faru yayin zama?
• Shin zama ɗaya ya isa?
• Gaskiya da almara: Busting 6 shahararrun tatsuniyoyi
• Labari: Kowa na iya yin jinƙai
• Labari: Mutane ba sa iko da jikinsu yayin da suke shaƙu
• Labari: Hypnosis daidai yake da bacci
• Labari: Mutane ba za su iya yin ƙarya ba yayin da suke shaƙuwa
• Labari: Za a iya sanyaya ku ta intanet
• Wataƙila tatsuniya ce: Hawan jiyya zai iya taimaka maka “tona” tunanin da aka rasa
• Layin kasa

Shin hypnosis na gaske ne?

Hypnosis tsari ne na gaske don maganin ƙwaƙwalwa. Sau da yawa ba a fahimta kuma ba a amfani da shi sosai. Koyaya, binciken likita ya ci gaba da bayyana yadda da yaushe za a iya amfani da hypnosis azaman kayan aikin warkarwa.

Menene ainihin hypnosis?

Hypnosis zaɓi ne na magani wanda zai iya taimaka maka jurewa da magance yanayi daban-daban.

Don yin wannan, ƙwararren likitan kwantar da hankali ko ƙwararrakin kwantar da hankula yana shiryar da ku cikin zurfin yanayi na shakatawa (wani lokacin ana bayyana shi a matsayin yanayi na ruɗani). Yayin da kake cikin wannan jihar, za su iya ba da shawarwarin da aka tsara don taimaka muku buɗe buɗewa don sauyawa ko inganta warkewa.

Abubuwan da ke faruwa kamar Trance ba duk abin ban mamaki bane. Idan ka taba rabuwa yayin kallon fim ko mafarkin kwana, kun kasance a cikin irin wannan yanayi mai kama da tunani.

Hakikanin hypnosis ko hypnotherapy ba ya haɗa da kallon aljihu mai jujjuyawa, kuma ba a aiwatar da shi a kan mataki a matsayin ɓangare na aikin nishaɗi.

Shin hypnosis daidai yake da hypnotherapy?

Ee kuma a'a. Hypnosis wani kayan aiki ne wanda za'a iya amfani dashi don maganin warkewa. Hypnotherapy shine amfani da wannan kayan aikin. A sanya shi wata hanyar, hypnosis shine a kwantar da hankali abinda kare ke yi wa maganin dabbobi.

Ta yaya hypnosis ke aiki?

Yayin da ake yin jinya, mai ilimin kwantar da hankula ko kuma kulawar kwantar da hankali na haifar da yanayi mai karfi ko maida hankali. Wannan tsari ne mai jagoranci tare da alamun magana da maimaitawa.

Yanayin kamar wahayi da kuka shiga na iya bayyana kama da bacci ta hanyoyi da yawa, amma kuna sane da abin da ke gudana.

Duk da yake kuna cikin wannan halin-kamar halin ɓacin rai, likitan kwantar da hankalinku zai ba da shawarwarin da aka tsara don taimaka muku don cimma burinku na warkewa.

Saboda kun kasance a cikin yanayi mai girma na mayar da hankali, ƙila za ku iya buɗewa zuwa shawarwari ko shawarwari waɗanda, a cikin yanayin tunaninku na yau da kullun, ƙila ku yi watsi ko gogewa.

Lokacin da aka kammala zaman, likitan kwantar da hankalinka zai tashe ka daga halin da kake ciki, ko kuma zaka fita da kanka.

Ba a san yadda wannan ƙarfin matakin na ciki da kuma mai da hankali ga hankali yake da tasirinsa ba.

• Magungunan kwantar da hankulan mutum na iya sanya tsaba iri-iri na tunani a zuciyarku yayin da yake cikin halin ha'ula'i, kuma ba da daɗewa ba, waɗannan canje-canjen suna da tushe da ci gaba.
• Hypnotherapy na iya share hanya don zurfin aiki da karɓa. A cikin yanayin tunaninku na yau da kullun, idan yana da "rikicewa," zuciyarku ba zata iya ɗaukar shawarwari da jagoranci ba,

Menene ke faruwa da kwakwalwa yayin ɗaukar jini?

Masu bincike a Harvard sunyi nazarin kwakwalwar mutane 57 yayin jagorar hypnosis. Sun gano cewa:

• Yankuna biyu na kwakwalwar da ke da alhakin sarrafawa da sarrafa abin da ke faruwa a cikin jikin ka sun nuna aiki mafi girma yayin ɗaukar hoto.
• Hakanan, yankin kwakwalwarka wanda ke da alhakin ayyukanka da yankin da yake sane da waɗannan ayyukan ya zama ba a cire shi ba yayin ɗaukar hoto.

Banbancin sassan kwakwalwa ana canza su a bayyane yayin tashin hankali. Yankunan da abin ya fi shafa su ne wadanda ke taka rawa wajen kula da aiki da wayar da kai.

Shin duk sakamakon sakamako ne kawai?

Zai yiwu, amma hypnosis yana nuna alamun bambance-bambance a cikin aikin kwakwalwa. Wannan yana nuna kwakwalwa tana yin tasiri game da hypnosis ta wata hanya ta musamman, wacce ta fi ƙarfin tasirin wuribo.

Kamar hypnosis, tasirin wuribo yana motsawa ta hanyar ba da shawara. Tattaunawar jagora ko maganin halayyar kowane nau'i na iya yin tasiri mai ƙarfi akan halaye da ji. Hypnosis shine ɗayan waɗannan kayan aikin maganin.

Shin akwai wasu illa ko haɗari?

Rashin lafiyar jiki da wuya yakan haifar da wani sakamako na illa ko haɗari. Muddin likitan kwantar da hankali ko ƙwararrakin motsa jiki ke gudanar da shi, yana iya zama zaɓi na maye gurbin amintacce.

Wasu mutane na iya fuskantar illa mai laushi-zuwa-matsakaici ciki har da:

• ciwon kai
• bacci
• jiri
• halin damuwa

Koyaya, hypnosis da aka yi amfani da shi don dawo da ƙwaƙwalwar ajiya aiki ne mai rikitarwa. Mutanen da suke amfani da hypnosis ta wannan hanyar suna iya fuskantar damuwa, damuwa, da sauran lahani. Hakanan ƙila ku iya ƙirƙirar tunanin ƙarya.

Shin likitocin sun ba da shawarar yin aikin?

Wasu likitoci ba su gamsu da cewa ana iya amfani da hypnosis a lafiyar hankali ko don maganin ciwo na zahiri. Bincike don tallafawa yin amfani da hypnosis yana da ƙarfi, amma ba duk likitoci ne suka rungume shi ba.

Yawancin makarantun likitanci ba sa horar da likitoci kan amfani da hypnosis, kuma ba duk masu koyar da lafiyar hankali ke karɓar horo a lokacin shekarunsu na makaranta ba.

Wannan ya bar babban rashin fahimta game da wannan maganin tsakanin likitocin kiwon lafiya.

Me za a iya amfani da hypnosis?

Ana inganta cutar ta jiki kamar magani don yanayi da yawa. Bincike yana ba da wasu tallafi don amfani da hypnosis ga wasu, amma ba duka ba, na yanayin da aka yi amfani da shi.

yana nuna karfi don amfani da hypnosis don bi da:

• zafi
• cututtukan hanji
• post-traumatic danniya cuta
• rashin bacci

Iyakantacce ya nuna ana iya amfani da hypnosis don:

• damuwa
• damuwa
• daina shan taba
• post-m rauni rauni
• asarar nauyi

Ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da tasirin hypnosis akan maganin waɗannan da sauran yanayi.

Menene ya faru yayin zama?

Mayila ba za ku sha jin zafi ba yayin ziyararku ta farko tare da likitan kwantar da hankali ko ƙoshin lafiya. Maimakon haka, ku biyu na iya yin magana game da burin da kuke da shi da kuma tsarin da za su iya amfani da shi don taimaka muku.

A cikin zaman hypnosis, likitan kwantar da hankalinku zai taimake ku shakatawa a cikin kwanciyar hankali. Zasu bayyana aikin kuma suyi nazarin manufofin ku don zaman. Bayan haka, za su yi amfani da maimaita maganganun magana don shiryar da ku cikin yanayi mai kamar rudu.

Da zarar kun kasance cikin yanayi mai kama da fahimta, likitan kwantar da hankalinku zai ba da shawarar ku yi aiki don cimma wasu manufofi, taimaka muku ganin hangen nesanku, da kuma yi muku jagora zuwa ga yanke shawara cikin koshin lafiya.

Bayan haka, likitan kwantar da hankalinku zai ƙare da halinku na rashin hankali ta hanyar dawo da ku cikin cikakken sani.

Shin zama ɗaya ya isa?

Kodayake zama ɗaya na iya zama taimako ga wasu mutane, yawancin masu ba da magani za su gaya muku don fara jinƙai tare da zama huɗu zuwa biyar. Bayan wannan matakin, zaku iya tattauna yawan ƙarin zaman da ake buƙata. Hakanan zaka iya magana akan ko ana buƙatar kowane zaman kulawa.

Gaskiya da almara: Busting 6 shahararrun tatsuniyoyi

Kodayake sannu a hankali ana samun karbuwa a ayyukan likitanci na gargajiya, tatsuniyoyi da yawa game da hypnosis sun ci gaba. Anan, mun ware gaskiya da karya.

Labari: Kowa na iya yin jinƙai

Ba kowa ba ne zai iya yin jinƙai. Wani binciken ya nuna cewa kusan kashi 10 cikin ɗari na yawan jama'ar na iya zama ba za a iya gane su ba. Kodayake yana yiwuwa cewa sauran mutanen iya zama masu shaƙuwa, suna da ƙila su zama masu karɓar aikin.

Labari: Mutane ba sa iko da jikinsu yayin da suke shaƙu

Kana da cikakken iko akan jikinka yayin hypnosis. Duk da abin da ka gani tare da hypnosis na mataki, za ka ci gaba da sanin abin da kake yi da abin da ake tambayarka. Idan ba kwa son yin wani abu da aka umarce ku da yi a ƙarƙashin hypnosis, ba za ku yi ba.

Labari: Hypnosis daidai yake da bacci

Kuna iya yin kama da kuna barci, amma kuna farke a lokacin hypnosis. Kuna cikin yanayin annashuwa sosai. Tsokokinku zasu yi rauni, yawan numfashinku zai ragu, kuma kuna iya yin bacci.

Labari: Mutane ba za su iya yin ƙarya ba yayin da suke shaƙuwa

Hypnotism ba magani ne na gaskiya ba. Kodayake kun fi buɗewa don ba da shawara yayin ɓarna, har yanzu kuna da 'yancin zaɓe da hukuncin ɗabi'a. Ba wanda zai iya sa ka faɗi wani abu - ƙarya ko a'a - abin da ba ku son faɗi.

Labari: Za a iya sanyaya ku ta intanet

Yawancin aikace-aikacen wayoyi da bidiyo na Intanit suna haɓaka haɓakar kai, amma mai yiwuwa ba su da wani amfani.

Masu bincike a ɗayan sun gano cewa waɗannan kayan aikin yawanci ba a ƙirƙira su ta hanyar ƙwararren ƙwararrun masu haƙuri ko ƙungiyar ƙarancin jini ba. A saboda wannan dalili, likitoci da masu ba da magani suna ba da shawara game da amfani da waɗannan.

Wataƙila tatsuniya ce: Hawan jiyya zai iya taimaka maka “tona” tunanin da aka rasa

Kodayake yana iya yiwuwa a dawo da tunanin a lokacin hypnosis, ƙila za ku iya ƙirƙirar tunanin ƙarya yayin cikin halin kama-karya. Saboda wannan, yawancin masu kwantar da hankulan mutane sun kasance masu shakku game da amfani da hypnosis don dawo da ƙwaƙwalwar ajiya.

Layin kasa

Hypnosis yana ɗauke da samfuran wasan kwaikwayon wasan kwaikwayon, cikakke tare da kaji masu ban tsoro da kuma rawa masu rawa.

Koyaya, hypnosis kayan aikin warkarwa ne na gaske, kuma ana iya amfani dashi azaman madadin magani na likita don yanayi da yawa. Wannan ya hada da rashin bacci, bacin rai, da kuma kula da ciwo.

Yana da mahimmanci kuyi amfani da ƙwararren likitan kwantar da hankali ko likitan kwantar da hankali domin ku iya amincewa da aikin-hypnosis mai shiryarwa. Zasu kirkiro wani tsari wanda zai taimake ka ka cimma burin ka.