Maganin Halitta don Labyrinthitis

Wadatacce

• 1. Guji saurin motsi
• 2. Rage yawan shan kofi, giya da sigari
• 3. Daukar da rayuwa mai kyau
• 4. Guji kayan abinci da aka sarrafa
• 5. Shan shayin Ginkgo biloba
• 6. Yi motsa jiki masu dacewa

Labyrinthitis yawanci matsala ce ta yau da kullun wanda zai iya bayyana sau da yawa a cikin rayuwa, yana haifar da rikice-rikice tare da alamun alamun halayyar mutum kamar ƙarancin daidaituwa, tinnitus ko wahalar mayar da hankali kan hangen nesa, misali.

Koyaya, ban da magani na likita, akwai wasu na ɗabi'a waɗanda ba za su iya taimakawa kawai don sauƙaƙe alamomin cutar labyrinthitis da sauri ba, amma kuma hana saurin saurin kamawa:

1. Guji saurin motsi

Don kaucewa rasa daidaituwa, ya kamata ku guji yin motsi da sauri da tafiya, idan ya cancanta, tare da taimakon sanda, don guje wa faɗuwa. Kari kan haka, ya kamata a kawar da abubuwan gidan da ke kara barazanar mutum ya yi tuntuɓe kuma ya sa tabarma mara ƙyalli a cikin bahon wanka.

Idan mutum ya ji jiri, ya kamata ya zauna ko ya kwanta da wuri-wuri, ko kuma kokarin gyara wuri a gabansu na tsawon dakika 10 zuwa 15.

2. Rage yawan shan kofi, giya da sigari

Yawan shan kofi, abubuwan sha da shan sigari na iya kara dagula alamu da alamomin cutar labyrinthitis, don haka yana da muhimmanci a guji ko rage amfani da waɗannan abubuwan.

Gano menene manyan cututtukan da yawan amfani da giya ke haifarwa.

3. Daukar da rayuwa mai kyau

Yin amfani da salon rayuwa mai kyau yana taimakawa rage alamun cutar ta hanji. Don haka, dole ne mutum ya sha ruwa da yawa, ya ci abinci mai ƙoshin lafiya da daidaito, ya yi bacci mai kyau kuma ya guji damuwa.

Koyi yadda ake cin abinci mai kyau.

4. Guji kayan abinci da aka sarrafa

Yawancin abinci mai ƙera masana'antu suna ɗauke da launuka da abubuwan adana abubuwa a cikin kayan, wanda zai iya haifar da rikici na labyrinthitis kuma, saboda wannan dalili, ya kamata a guje shi, ba da fifiko ga abincin da ba a sarrafa su.

Anan akwai wasu madaidaitan hanyoyin maye na abinci mai sarrafawa.

5. Shan shayin Ginkgo biloba

Kyakkyawan maganin gida, wanda za'a iya amfani dashi don yaƙi da dizziness da labyrinthitis ke haifarwa, shine shayin Ginkgo biloba, saboda wannan tsiron yana inganta yanayin jini, haɗe da cikin kunne, shima yana taimakawa wajen yaƙar tinnitus.

Yakamata a sha shayin Ginkgo Biloba yau da kullun, musamman idan mutum yana fuskantar wani lokaci na damuwa, wanda yakan sanya yawan yin jiri sau da yawa. Koyi yadda ake shirya shayin Ginkgo Biloba.

6. Yi motsa jiki masu dacewa

Akwai motsa jiki da za a iya yi don sauƙaƙe alamun cututtukan labyrinthitis, kamar su dizziness, misali. Mutumin na iya yin wasu motsa jiki shi kaɗai, duk da haka, dole ne a yi wasu daga cikinsu tare da rakiyar mai ilimin lissafi ko kuma mai magana da magana.

Duba bidiyo mai zuwa ka ga yadda ake waɗannan darussan: