Shin Kuna Iya Amfani da Zuma Manuka don Ciwan Fuska?
![Shin Kuna Iya Amfani da Zuma Manuka don Ciwan Fuska? - Kiwon Lafiya Shin Kuna Iya Amfani da Zuma Manuka don Ciwan Fuska? - Kiwon Lafiya](https://a.svetzdravlja.org/health/can-you-use-manuka-honey-for-acne.webp)
Wadatacce
- Amfanin Manuka zuma
- Amfanin kwalliya da sakamako akan kuraje
- Kadarorin warkarwa
- Yadda ake amfani da zumar Manuka domin magance kurajen fuska
- A matsayin mai tsafta
- A matsayin abin rufe fuska
- A matsayin maganin tabo
- Risks da gargadi
- Ta yaya kuma ake magance kuraje?
- Outlook
Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.
Bayani
Acne na iya zama tasirin fata ga abubuwa kamar damuwa, rashin cin abinci mara kyau, canjin hormone, da gurɓatawa. Yana shafar kusan kashi 85 cikin ɗari na mutane a cikin Amurka tsakanin shekaru 12 zuwa 24. Wannan kusan mutane a kowace shekara. An kuma kiyasta cewa kashi 5 na mutanen da ke tsakanin shekara 40 zuwa 49 suna da ƙuraje.
Wani magani na asali wanda yake taimakawa shine Manuka zuma daga New Zealand. Ya ƙunshi
- sugars (yawanci glucose da fructose)
- amino acid
- bitamin da kuma ma'adanai
- hydrogen peroxide da methylglyoxal, mahaɗan antimicrobial biyu
Haɗe da ƙananan pH, waɗannan abubuwan suna sanya Manuka zuma babban ƙari ga ƙaunarka ta yau da kullun a matsayin ƙaƙƙarfan mai yaƙi da kuraje.
Amfanin Manuka zuma
An daɗe da zumar Manuka a matsayin babbar zuma, kuma da kyakkyawan dalili.
Amfanin kwalliya da sakamako akan kuraje
Zuma manuka na iya inganta fitowar fatarka. Zai iya daidaita matakin pH na fata ɗinka kuma zai iya taimaka wajan tarkace ƙwayoyin da suka mutu don kiyaye tsabtace fata ɗinka. Tasirin sa na kumburi zai iya rage kumburin gida wanda sanadin kuraje. A matsayin antibacterial, zumar Manuka tana barin karancin kwayoyin cuta da zasu cutar da pores da kuma haifar da kuraje. Wannan zumar na iya warkar da pimpim na yanzu, haka nan. Pananan pH yana saurin warkar da kuraje.
Kadarorin warkarwa
ya ba da rahoton ayyukan zuma iri-iri masu fa'ida. Misali, yana lalata kwayoyin cuta. Saboda yana dauke da hydrogen peroxide da mahadi kamar methylglyoxal, zumar Manuka tana da tasiri wajen kashe kwayoyin cuta, gami da kwayoyi masu kare kwayoyin cuta. Kula da kwayoyin cuta ba tare da kwayoyin cuta ba yana saurin warkewa.
Shima wannan zumar babbar ni'ima ce, ma'ana tana laushi fata. Yawan tarin sugars na iya kiyaye rauni ko ƙone yankin mai danshi. Hakanan wannan na iya hanzarta warkarwa.
Abin da ya fi haka, zumar Manuka na rage kumburi da ciwo a wurin raunin. Hakanan zai iya taimakawa tare da matsalolin fata, kamar su psoriasis da dandruff.
Yadda ake amfani da zumar Manuka domin magance kurajen fuska
Zaka iya amfani dashi azaman mai tsabta ko abin rufe fuska. Kowace hanyar da kuka yanke shawarar amfani da ita, cire duk wani kayan shafa da farko.
A matsayin mai tsafta
Saka zuma mai girman zuma a fuskarka. Kuna iya amfani da ɗan ƙari kaɗan ko tsarma shi da dropsan 'digo na ruwa, idan an buƙata. ya gano cewa zumar Manuka da aka narke tana kula da abubuwan da ke kashe ƙwayoyin cuta. Tausa zumar duk fuskarka a hankali na ofan mintuna. Bayan haka, kurkura fatarki ki bushe.
A matsayin abin rufe fuska
Haɗa waɗannan mai zuwa cikin manna:
- hatsin ƙasa
- zuma
- lemun tsami
Aiwatar da hadin a fuskarka, ka barshi na tsawon mintuna 15. A maimakon haka za ka iya amfani da abin rufe fuska na zuma kawai, ka bar shi a fuskarka na tsawon minti 30.
A matsayin maganin tabo
Aiwatar da ɗan zuma kaɗan a cikin ƙananan kuraje. Shi ke nan. Bar shi ya zama bari zuma ta yi aikin sihirin antibacterial.
Risks da gargadi
Babu halayen halayen yau da kullun da aka sani yayin amfani da zuma mai darajar likita. Har yanzu, akwai wasu jagororin da za ku sani kafin ku sayi kwalban ku na farko na zumar Manuka.
Ruwan Manuka wani nau'in zuma ne na musamman. Alamu kamar “danye,” “Organic,” ko “tsarkakakke” basu isa su tabbatar da cewa kayan suna dauke da duk kayan magani na zumar Manuka.
Yi amfani da nau'in da ya dace. Dole ne a samar da zumar kuma a saka ta a cikin New Zealand. Yana da daraja kashe kuɗi kaɗan don samfuran inganci masu zuwa daga tushe mai daraja. Ya kamata ku iya karanta kalmar “aiki” akan alamar. Hakanan ya kamata ya zama nuni da ƙimar ta ta amfani da tsarin kimantawa daban-daban. UMF (Musamman Manuka Factor) da OMA (Organic Manuka Active) ya zama 15 ko fiye. MGO (methylglyoxal) ya zama aƙalla 250. Wasu nau'ikan sun fi ƙarfi fiye da wasu ta fuskar ƙarfin ƙwayoyin cuta. Lakabin ya kamata ya bayyana hakan.
Rashin lafiyan halayen zuma ba safai bane. Duk da haka, yin taka tsantsan zai kiyaye muku masifa ta gaba. Gwada gwajin ku ta hanyar shafawa kadan a hammatar ku. Duba idan kun ji wani martani, kamar ƙaiƙayi. Idan ba haka ba, za ki iya shafa zumar a dukkan fuskarki.
Ta yaya kuma ake magance kuraje?
Akwai sauran magunguna da yawa na kuraje. Waɗannan na iya haɗawa da samfuran kan-kanti, waɗanda suke amfani da kayan haɗi kamar salicylic acid, sulfur, ko resorcinol. Sauran mutanen da ke fama da cututtukan fata na yau da kullun suna amfani da magungunan ƙwayoyi, kamar su:
- maganin rigakafi na gargajiya ko na baka
- maganin hana daukar ciki
- isotretinoin (Accutane)
Sauran jiyya tare da digiri daban-daban na nasara sun hada da:
- kwasfa na sinadarai
- hasken warkarwa
- laser far
- photodynamic far
Outlook
Idan ka yanke shawarar amfani da zumar Manuka, fara da samfur mai inganci. Ruwan Manuka na iya taimakawa wajen warkar da kuma magance kuraje. Wannan saboda Manuka zuma tana da waraka da magungunan antibacterial, da kuma tasirin anti-inflammatory.
Sanya maganin zumarki ya zama abu na yau da kullun tare da rubuta ingantaccen. Kuna iya ganin sakamako cikin ɗan kwanaki bakwai. Ko da zai dauki tsawon lokaci, ka dage. Fatar jikinka zata gode maka.
Siyayya ga manuka zuma akan layi.