Fa'idodin 'ya'yan itace masu sha'awa da abin da ake yi don

Wadatacce

• Menene 'ya'yan itacen so
• Fruitaunar 'ya'yan itacen marmari
• Hanyoyi don amfani da 'ya'yan itace masu sha'awar
• Sha'awa 'ya'yan itacen sha'awa
• Son 'ya'yan itacen mousse
• Son 'ya'yan itace tincture
• Ruwan Pa Fruan assiona Fruan assiona Fruan assionaushi
• Son Fruasuan 'Ya'yan' Ya'yan itace
• Sakamakon sakamako da kuma contraindications
• Bayanin abinci mai gina jiki na ɗiyan itace mai ban sha'awa

'Ya'yan itacen marmari suna da fa'idodi waɗanda ke taimaka wajan magance cututtuka daban-daban, kamar damuwa, ɓacin rai ko motsa jiki, da kuma magance matsalolin bacci, tashin hankali, tashin hankali, hawan jini ko rashin nutsuwa, misali. Ana iya amfani da wannan a cikin ƙirƙirar magungunan gida, shayi ko kayan lambu, kuma ana iya amfani da ganye, furanni ko ofa ofan ofa fruitan itacen marmari.

Bugu da kari, ana kuma iya amfani da shi don rage kiba da yaki da tsufa, saboda tana cike da sinadarin antioxidants kamar su bitamin A da C, kuma tana da kayan yin fitsari.

'Ya'yan itacen marmari' ya'yan itacen magani ne wanda aka sani da shi a kimiyance Farin ciki, itacen inabi wanda aka fi sani da suna flower mai ban sha'awa.

Menene 'ya'yan itacen so

Ana iya amfani da fruita Pan so a matsayin magani na halitta don taimakawa magance matsaloli daban-daban, kamar:

1. Raguwa da damuwa: yana taimakawa rage tashin hankali da tashin hankali, yana taimakawa kwantar da hankali tunda yana tattare da abubuwa waɗanda ke aiki kai tsaye kan tsarin juyayi, inganta hutu;
2. Rashin barci: yana da tasiri a jiki wanda ke haifar da bacci kuma yana da abubuwan shakatawa da kwantar da hankali waɗanda zasu taimake ka kayi bacci;
3. Ciwo da tashin hankali, tashin hankali, rashin nutsuwa da raunin hankali a cikin yara: yana da aikin kwantar da hankali da kwantar da hankali, wanda ke taimakawa shakatawa da nutsuwa;
4. Cutar Parkinson: yana taimakawa wajen rage rawar jiki da ke tattare da cutar, saboda tana da kaddarorin da ke kwantar da kwayar;
5. Ciwon haila: yana taimakawa wajen magance ciwo da rage raguwa a cikin mahaifa;
6. Ciwon kai wanda ya haifar da taurin tsoka, tashin hankali da kuma ciwon tsoka: yana taimakawa rage zafi da shakatawa jiki da tsokoki;
7. Babban matsin lamba wanda ya haifar da damuwa: taimaka rage saukar karfin jini. Duba yadda ake yin irin wannan sha'awar 'ya'yan itace don daidaita karfin jini.

Bugu da kari, wasu nazarin sun nuna cewa bawon 'ya'yan itacen da ke nuna rage sinadarin insulin, yana inganta rigakafin da kula da ciwon sukari, misali. Bugu da kari, yana taimakawa wajen daidaita matakan glucose da cholesterol a cikin jini, ban da inganta ingantaccen aiki na hanji, tunda yana da wadataccen fibers.

Ana samun mafi yawan adadin abubuwan kwantar da hankali akan ganyen Farin ciki, duk da haka ba a ba da shawarar amfani da tsarkakakkun amfani ba saboda tasirin sa mai guba, ana ba da shawarar a yi amfani da shi don yin shayi ko kumbura, misali.

Fruitaunar 'ya'yan itacen marmari

'Ya'yan itacen marmari suna da aikin kwantar da hankali da kwantar da hankali, analgesic, mai wartsakewa, wanda ke rage hauhawar jini, tonic don zuciya, shakatawa ga jijiyoyin jini, wanda ke rage spasms, antioxidant da diuretic Properties.

Hanyoyi don amfani da 'ya'yan itace masu sha'awar

Ana iya amfani da 'ya'yan itacen marmari a cikin hanyar shayi ko jiko ta amfani da busassun, sabo ko ruɓaɓɓen ganye, furanni ko' ya'yan itacen shuka, ko kuma ana iya amfani da shi a cikin hanyar tincture, ɗiban ruwa ko a cikin kawunansu. Bugu da kari, ana iya amfani da 'ya'yan itacen don samar da ruwan' ya'yan itace, jams ko zaƙi.

Sha'awa 'ya'yan itacen sha'awa

Shayi mai marmarin shayi ko jiko na ɗaya daga cikin zaɓuɓɓukan waɗanda za a iya shiryawa tare da bushe, sabo ko ɗanyun ganyen tsire, kuma ana iya amfani da shi don magance rashin bacci, jin zafi na al'ada, ciwon kai na tashin hankali ko kuma magance raunin yara.

• Sinadaran: 1 karamin cokali na busasshen ɗanyen itace ko ganyen fruita fruitan itace ko cokali 2 na sabbin ganye;
• Yanayin shiri: a cikin ƙoƙon shayi sa busassun, nikakken ko sabo ganyen 'ya'yan itacen marmari kuma ƙara 175 ml na ruwan zãfi. Rufe, bari a tsaya na tsawon minti 10 a tace kafin a sha.

Don maganin rashin bacci wannan shayin ya kamata a sha sau daya a rana, da yamma, kuma don magance ciwon kai da ciwon mara, ya kamata a sha sau 3 a rana. Don maganin cututtukan yara a cikin yara, ya kamata a rage allurai kuma a nuna su ta likitan yara. Duba kuma wasu shayi don yaƙar rashin bacci.

Son 'ya'yan itacen mousse

Fruitaunar fruita Pan fruita Pan itace babbar hanya ce don cinye thea andan kuma ku more wasu fa'idodi, ban da kasancewa kyakkyawan zaɓi na kayan zaki.

Sinadaran

• 1 ambulaf na gelatin foda ba tare da sukari ba;
• 1/2 kofin ruwan 'ya'yan itace mai sha'awar sha'awa;
• 1/2 'ya'yan itace son zuciya;
• 2 kofuna na yogurt bayyanannu.

Yanayin shiri

A cikin tukunyar, a hada gelatin a cikin ruwan sannan a kawo shi a matsakaiciyar wuta, ana zugawa har sai gelatin ya narke gaba daya. Sai ki cire shi daga wuta, ki zuba yogurt ki gauraya shi sosai. Sannan sanya cakuda akan akushi sannan a barshi a cikin firinji na kimanin minti 30. Bayan haka, kawai sanya fruita fruitan itace thean itace kuma kuyi hidima.

Son 'ya'yan itace tincture

Ana iya siyan tincture na 'ya'yan itace mai shaawa a shagunan sayar da magani, kasuwanni ko shagunan abinci na kiwon lafiya, kuma ana iya amfani dashi don magance tashin hankali, hawan jini da rage zafin rikicin Ménière. Wannan tincture ya kamata a sha sau 3 a rana, tare da shawarar da aka ba da na 2 zuwa 4 na tincture, kwatankwacin 40 - 80 saukad da, in ji likita ko likitan ganye.

Ruwan Pa Fruan assiona Fruan assiona Fruan assionaushi

Ana iya siyan ruwan 'ya'yan itace mai ɗaci a kasuwa, shagunan magani ko shagunan abinci na kiwon lafiya, don sauƙin ciwon haƙori da kuma magance cututtukan fata. Ya kamata a sha wannan tsar din sau 3 a rana, tare da ruwa kadan, kuma ana ba da shawarar a sha 2 ml, kwatankwacin digo 40, a cewar wani likita ko likitan ganye.

Son Fruasuan 'Ya'yan' Ya'yan itace

Ana iya siyan kawunansu na 'ya'yan itace masu shaawa a shagunan sayar da magani, hada magunguna ko kuma shagunan abinci na kiwon lafiya, don sauƙin damuwa, tashin hankali da ciwon kai, kuma ana ba da shawarar a ɗauki capsules na 1 zuwa 2 200 na MG, safe da yamma, kamar yadda aka ba da umarni ga likita ko likitan ganye.

Sakamakon sakamako da kuma contraindications

Saboda ayyukanta kan tsarin juyayi da sanyaya kayan abu, sakamakon illa na yau da kullun na droa passionan itace shine bacci, musamman idan aka cinye shi fiye da kima.

Kamar yadda fruita fruitan itace masu sha'awa zasu iya rage hawan jini, an hana amfani da wannan fruita fruitan itaciyar ga mutanen da ke da ƙananan hawan jini, sai dai in likita ya sake shi, ana cin su bisa ga jagororin su.

Bayanin abinci mai gina jiki na ɗiyan itace mai ban sha'awa

'Ya'yan itacen marmari, suna gabatar da bayanai masu gina jiki masu zuwa: