Shin Kuna Iya Takeaukar Melatonin da Tsarin Haihuwa a Lokaci Guda?

Wadatacce

• Menene Melatonin?
• Melatonin da Tsarin Haihuwa
• Da yake magana da Likitanka

Idan kuna fama da yin bacci da daddare, wataƙila kuna sha'awar ɗaukar wani abu don taimaka muku samun ɗan hutawa. Suchaya daga cikin irin wannan taimakon barci shine melatonin. Wannan wani hormone ne wanda zaku iya ɗauka don haɓaka matakan melatonin da ke cikin jikin ku. Halitta da melatonin na roba suna taimakawa shirya jikinka don bacci da daddare. Idan kana shan kwayoyin hana haihuwa, kodayake, shan karin melatonin na iya rage tasirin wadannan kwayoyi.

Menene Melatonin?

Melatonin wani yanayi ne mai saurin faruwa a jikinku. Wannan sinadarin hormone yana taimaka maka yin bacci da kuma bacci da daddare. An samar dashi ta pineal gland. Wannan karamar glandan ce sama da tsakiyar kwakwalwar ku.

Lokacin da rana ta faɗi, jikinku yana samar da melatonin, wanda ke haifar muku da bacci. Abin da ke faruwa a cikin yanayi melatonin zai fara aiki da misalin ƙarfe 9 na dare. Matakansa zasu ci gaba da ɗaukaka na kimanin awanni 12. Da karfe 9 na safe, matakan melatonin a jikinka da kyar ake iya gane su.

Idan kana samun matsalar bacci, zaka iya daukar melatonin na roba don bunkasa matakan da aka riga aka samu a jiki. Melatonin na iya zama da amfani ga yanayi da yawa, kamar:

• jinkirta yanayin rashin bacci
• rashin barci a cikin yara da tsofaffi
• jinkirin jet
• matsalar bacci
• inganta bacci ga masu lafiya

Melatonin yana samuwa akan kanti. Saboda ana la'akari da ƙarin abincin abincin, Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka ba ta tsara shi. Wannan yana nufin cewa abin da ke akwai na siyarwa ya bambanta sosai. Hakanan wannan na iya nufin cewa abin da aka lissafa akan lakabin na iya zama ba daidai ba. An ba da shawarar cewa ka sayi kayan melatonin na kasuwanci waɗanda aka samar a cikin lab don rage haɗarin wannan.

Meaukan melatonin na iya taimaka maka samun damar yin bacci da sauri ko kuma daidaita sautinka, wanda shine agogon jikinka. Idan kayi amfani da kwayoyin hana haihuwa, yakamata ka nemi shawarar likitanka kafin amfani da melatonin.

Melatonin da Tsarin Haihuwa

Idan kun ɗauki ikon haihuwa, yakamata ku tattauna hanyoyin taimakon taimakon bacci tare da likitanku. Haɗuwa da hana haihuwa da melatonin na iya canza tasirin magungunan hana haihuwa. Magungunan hana haihuwa sun karawa melatonin na jiki karfi. Lokacin da aka yi amfani da su a hade tare da melatonin, matakanku na melatonin na iya zama da yawa.

Melatonin kuma na iya yin ma'amala da wasu magunguna, gami da masu rage jini, masu ba da kariya, da magungunan ciwon suga.

Da yake magana da Likitanka

Idan kayi amfani da maganin haihuwa kuma kana fama da matsalar bacci, yi magana da likitanka kafin shan wasu sabbin magunguna ko kari. Likitan ku yakamata yayi kimanta ingancin kulawar haihuwar ku tare da ƙarin magunguna. Likitanku na iya tsara duk wasu matakan kariya da ya kamata ku ɗauka don hana ɗaukar ciki.

Hakanan likitanku zai iya ba ku bayanai game da wasu abubuwan da ke iya taimaka wa bacci, tare da ba ku umarni a kan abin da ya dace. Yana da mahimmanci a ɗauki adadin da ya dace na kowane taimakon barci don kaucewa ɓata tsarin bacci na ɗanka.