Myrrh: menene, menene don yaya kuma yadda ake amfani dashi

Wadatacce

• Me ake amfani da mur?
• Yadda ake amfani da mur
• Myrrh tincture
• Mur da muhimmanci mai
• Matsalar da ka iya haifar
• Wanda bai kamata yayi amfani da shi ba

Myrrh itace tsire-tsire masu magani daga nau'in Commiphora myrrha, wanda aka fi sani da myrrh arabica, wanda ke da maganin kashe kumburi, antimicrobial, anti-mai kumburi, maganin sa barci da astringent, kuma ana iya amfani da shi don ciwon makogwaro, kumburi na gumis, don cututtukan fata, ƙuraje ko sabunta fata.

Bugu da kari, za a iya amfani da mur mai amfani da mayuka azaman freshener na iska ko shakar iska a cikin tururi don matsalolin numfashi kamar yadda yake taimakawa wajen kawar da yawan ƙoshin hanci.

Myrrh za a iya amfani da shi a matsayin resin ko mahimmin mai wanda za a iya saya a cikin hada magunguna da wasu shagunan abinci na kiwon lafiya.

Me ake amfani da mur?

Myrrh tana da antimicrobial, astringent, anti-inflammatory, antiseptic, aromatic, waraka, deodorant, disinfectant, anesthetic and rejuvenating properties and ana iya nuna shi don taimakawa cikin maganin yanayi daban-daban, kamar:

• Ciwon wuya;
• Kumburi a cikin gumis;
• Ciwon maruru;
• Raunin fata;
• Matsalar narkewar abinci;
• Ciwon ciki ulcerative colitis;
• Kunnawa;
• Amosanin gabbai;
• Tari;
• Asthma;
• Bronchitis;
• Mura.

Bugu da kari, mayya mai mahimmanci, idan aka yi amfani da shi a fuska yau da kullun a matsayin wani bangare na tsarin kula da fata, na iya taimakawa wajen hana bayyanar wrinkles da layin bayyanawa da sake sabunta fata ta tsufa ko ta kumbura, amma bai kamata a shafa mai a kan fata ba, amma an yi amfani da diluted a cikin moisturizer, misali.

Duk da samun fa'idodi da yawa ga lafiyar jiki, mur yana maye gurbin magani, kawai yana taimakawa magani.

Yadda ake amfani da mur

Ana iya samun mur kamar ta tincture, mai mahimmanci ko turare.

Myrrh tincture

Ana iya amfani da tincture na mur don ciwon makogwaro, ciwon mara, kumburi na gumis ko ciwon bakin, amma ya kamata a yi amfani da shi ne kawai don kurkura ko kurkurewa kuma bai kamata a sha shi ba. Ana iya siyan wannan tincture a shagunan abinci na kiwon lafiya ko a shagunan magani ko shirya a gida.

Sinadaran

• 20 g na mur na mur
• 100 mL na 70% barasa.

Yanayin shiri

Murkushe mur na mur kuma sanya shi a cikin tulu mai tsabta, busassun gilashin da aka rufe shi da takaddun aluminum. Theara giya kuma bar shi ya ji daɗi na kwana 10, yana motsawa akai-akai. Bayan wannan lokacin, zaku iya amfani da digo 5 zuwa 10 na mur na mur na gilashi a gilashin ruwa don kurkurewa ko kurkura ruwa, sau 2 zuwa 3 a rana. Kar a sha abinci.

Mur da muhimmanci mai

Za'a iya amfani da mur mai mahimmanci don amfanin yanayin dandano, shakar iska a cikin tururi don numfashi ko fuskantar matsaloli.

• Aromatizer na yanayin: saka daddawa 9 zuwa 10 na mur mai muhimmanci a kwalba mai fesawa tare da ruwa milimita 250 sai kuma fesawa a wuraren da ka zaba ko sanya digo 3 zuwa 4 a cikin flavorer lantarki;
• Inhalation don matsalolin numfashi: dropsara saukad da biyu na mayu mai mahimmanci ga mai tururi tare da ɗan ruwa kaɗan don taimakawa kawar da maniyyi a cikin al'amuran mashako, mura ko tari;
• Don amfani da kayan kan fuska: saka 1 zuwa 3 na mayikan mur mai maiko a fuska ko kuma moisturizer sannan a yi amfani da shi yau da kullun don taimakawa wajen inganta bayyanar fata;

Haka nan za a iya amfani da mur mai ƙamshi don sanya gashi a ciki, a gauraya digo 5 na mahimmin mai a cikin cokali 1 na man kayan lambu kamar su almond, jojoba ko man kwakwa, a shafa a gashi.

Guji amfani da mur mai ƙamshi a wurare masu mahimmanci kamar idanu da kunnuwa, ban da wanke hannuwanku da sabulu da ruwa bayan sarrafa man don kauce wa haɗari zuwa wurare masu lahani.

Matsalar da ka iya haifar

Amfani da mur zai iya haifar da fushin fata ko rashin lafiyan idan an yi amfani da shi da yawa fiye da yadda aka ba da shawarar.

Bugu da kari, idan aka sha shi zai iya haifar da gudawa, kuncin koda ko saurin bugun zuciya.

Wanda bai kamata yayi amfani da shi ba

Mata masu juna biyu ba za su yi amfani da mur na mur ba, saboda yana iya motsa jini daga mahaifa da haifar da zubewar ciki, sannan kuma ta hanyar shayar da mata masu shayarwa.

Kari kan hakan, bai kamata masu fama da ciwon zuciya, ciwon suga ko shan kwayoyi masu guba kamar warfarin su yi amfani da mur ba.

Bai kamata a sha mahimmin mai da mur na mur ba saboda suna iya haifar da guba.

Yana da mahimmanci a yi amfani da mur a ƙarƙashin jagorancin likita, likitan ganye ko ƙwararren kiwon lafiya tare da takamaiman ilimin tsirrai na magani.