Mawallafi: Robert Simon
Ranar Halitta: 17 Yuni 2021
Sabuntawa: 10 Fabrairu 2025
Anonim
Role of Family and Community in Prevention and Treatment  | Addiction Counselor Exam Training Series
Video: Role of Family and Community in Prevention and Treatment | Addiction Counselor Exam Training Series

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Ean yatsan Morton, ko ƙafafun Morton, ya bayyana yanayin inda yatsunku na biyu ya fi tsayi fiye da babban yatsanku. Yana da yawa sosai: Wasu mutane kawai suna da shi wasu kuma ba su da shi.

A wasu mutane, yatsan Morton na iya ƙara damar kiraye-kiraye a kan tafin ƙafarku da wasu ciwo na ƙafa. Bari mu kalli abin da yatsan Morton yake. Kawai lura, ba daidai yake da Morton's neuroma ba.

Game da yatsan Morton

Kuna iya faɗi idan kuna da yatsan Morton kawai ta hanyar kallon ƙafarku. Idan yatsan ka na biyu suka yi aiki nesa ba kusa ba da babban yatsan ka, ka samu.

Har ila yau yana da mahimmanci. Wani bincike da aka yi wa daliban koleji na Amurka ya gano cewa kashi 42.2 cikin dari sun fi yatsun kafa biyu tsawo (kashi 45.7 na maza da kuma kashi 40.3 na mata).


Yatsun Morton na gado ne, kamar yawancin sifofin tsarin ƙashin ku.

Bincike ya nuna cewa yatsan Morton na iya ma zama fa'ida a wasannin motsa jiki. kwatanta kwararrun ‘yan wasa da wadanda ba‘ yan wasa ba ya gano cewa kwararrun ‘yan wasa sun fi son yatsun Morton fiye da wadanda ba‘ yan wasa ba.

Ba yatsun kafa ba

Hoton Diego Sabogal

Takaddun bayanan ku sune dogayen ƙasusuwa waɗanda suke haɗa yatsun ku zuwa bayan ƙafarku. Suna lankwasa zuwa sama don samar da ƙafafun ƙafarka. Gwanin ku na farko shine mafi kauri.

A cikin mutanen da ke da yatsan Morton, metatarsal na farko ya fi guntu idan aka kwatanta shi da na metatarsal na biyu. Wannan shine yasa yatsan ku na biyu yayi tsayi fiye da na farko.

Samun gajeren kafa na farko zai iya sa a sanya ƙarin nauyi a ƙashin kashi na biyu na sirara.


Jin zafi tare da yatsan Morton

Tunda yatsan Morton yana da alaƙa da tsarin ƙafa, wasu mutanen da suke da yatsan Morton a ƙarshe suna samun ciwo da ƙafafunsu. Yana da alaƙa da yadda ake rarraba nauyi a ƙafafunku, musamman akan metatarsals na farko da na biyu.

Inda ciwon yake

Kana iya jin zafi da taushi a gindin kasusuwa biyu na farko da ke kusa da baka, da kuma a kan kwancen kafa na biyu kusa da yatsanka na biyu.

Jiyya don ciwon yatsan Morton

Likitanku zai fara gwada sanya pad mai sassauƙa a ƙarƙashin babban yatsan yatsanku da ƙafa na farko. Dalilin wannan shine a kara daukar nauyi a babban yatsan hannu zuwa inda yake haɗuwa da kafa na farko.

Sauran magungunan ra'ayin mazan jiya sun hada da:

  • Motsa jiki. Jiki na jiki na iya ƙarfafawa da kuma miƙa tsokoki na ƙafarku.
  • Magani. SAididdigar NSAIDs, kamar ibuprofen (Advil) da naproxen (Aleve) na iya taimaka rage zafi da kumburi. Hakanan likitanku na iya ba da shawara game da maganin-kuzarin rigakafin cutar.
  • Kayan takalmin al'ada. Abubuwan gargajiya na al'ada waɗanda ƙwararren masani ya shirya na iya taimakawa daidaita ƙafarka da sauƙin ciwo.

Idan ciwo ya ci gaba, likita na iya ba da shawarar tiyata. Akwai hanyoyi guda biyu na aikin tiyata:


  • Rushewar haɗin gwiwa Isananan ɓangare na ɗayan yatsun yatsun hannu an cire su. Kalmar fasaha don wannan haɗin gwiwa ne na haɗin gwiwa.
  • Arthrodesis. An cire dukkan haɗin yatsan yatsan kuma an bar ƙarshen ƙashin ya warke kuma ya haɗu da kansu. Kalmar fasaha don wannan haɗin gwiwar haɗin gwiwa ne.

Kula da ƙafafunku

Wasu abubuwa masu sauƙi da zaku iya yi don kula da ƙafafunku kuma hana hana ciwo sun haɗa da:

  • Sanya kyawawan takalmi masu dacewa tare da tallafi mai kyau.
  • Sayi takalma tare da babban yatsun yatsa na ɗaki. Guji takalma da yatsun kafa.
  • Anara insole tare da goyan bayan baka a takalmanku.
  • Yi la'akari da sanya "wuraren zafi," wurare a cikin takalmanku inda yake gogewa, haifar da ciwo, ko ba a isa da isasshen padd ɗin ba.
  • Kula da kowane kira a yatsunku na yau da kullun. Yayinda kiraye-kiraye ba lallai bane su zama marasa kyau saboda suna yin tsari don kare ƙafafunmu daga maimaita matsi, kiyaye kiran daga yin kauri ko bushewa yana da mahimmanci.

Siyayya akan layi don insoles da padding waɗanda aka tsara don takalma.

Kafan Morton da Morton’s neuroma

Yatsan Morton ba daidai yake da Morton's neuroma (aka Morton's metatarsalgia). A zahiri, yanayin biyu an laƙaba su da Man Morton guda biyu!

An ba da neuroma na Morton bayan likitan Ba’amurke Thomas George Morton, yayin da yatsan yatsan Morton ya sami suna bayan Dudley Joy Morton.

Neuroma na Morton yanayi ne mai raɗaɗi da ke shafar ƙwallon ƙafa. Mafi yawan lokuta yakan faru tsakanin yatsun kafa na uku da na huɗu, amma kuma yana iya zuwa tsakanin yatsun na biyu da na uku. Ciwon yana zuwa ne daga kaurin nama a kusa da jijiya.

Morton yatsun kafa da sauran yanayin ƙafa

Sauran ciwon ƙafa wasu lokuta ana haɗuwa da yatsan Morton:

  • Idan yatsan yatsu na biyu suna gogewa a gaban takalmanku, zai iya haifar da masara ko kira ta zama a saman yatsan.
  • Shafawa daga mataccen takalmi kuma na iya sa yatsan Morton ya zama yatsan guduma, wanda shine lokacin da babban yatsan yatsunku suka tsuguna ciki kuma ya zama ya fi guntu yadda ya kamata. Yayin da yatsan yatsan ke turawa kan takalmin, jijiyar yatsan ka na iya kwangila da kuma kirkirar yatsar guduma.
  • Tsarin ƙafa na Morton na iya sa yatsun kafa su zama ja, dumi, ko kumbura yayin da ake matse su da takalmi.
  • Bununi a yatsan ku na farko na iya sauya babban yatsan, yana mai da shi kamar kuna da yatsan kafa na biyu.

Ofaya daga cikin nau'in yatsun kafa da yawa

An lura da bambance-bambance a tsayi da siffofin kafa tsawon lokaci. Ana samun shaidar siffofin kafa daban-daban a cikin tsohon sassake da kuma sawun sawun sawun. Yatsun Morton nau'in nau'i ne kawai na siffar ƙafa.

Kafan Morton a cikin tarihi

A cikin zane-zanen Girka da zane-zane, ƙafafun da aka tsara ya nuna yatsan Morton. Saboda wannan dalilin yatsun Morton wani lokaci ana kiransa yatsan Girka.

Shin kun sani? Statue of Liberty yana da yatsan Morton.

Yaya yawan yatsan Morton yake?

Lamarin yatsan Morton ya bambanta sosai tsakanin ƙungiyoyin jama'a daban-daban. Daga cikin mutanen Ainu na gabashin gabashin Rasha da Japan, kashi 90 cikin 100 suna nuna yatsan Morton.

A cikin binciken Girkanci, kashi 62 na maza da 32 bisa dari na mata suna da yatsan Morton.

Wani masanin ilmin kimiyar kafa na Burtaniya wanda ya zama masanin ilmin kimiyar kayan tarihi ya gano cewa kwarangwal din mutanen Celtic sun fi dacewa da yatsun Morton, yayin da wadanda ke da asalin Anglo-Saxon galibi suke da dan yatsan kafa na biyu kadan da na farkon.

Asalin sunan

Kalmar ta fito ne daga Ba'amurke mai kula da ƙashin ƙugu Dholey Joy Morton (1884-1960).

A cikin wani littafi na 1935, Morton ya bayyana yanayin da ake kira Morton's triad ko Morton’s foot syndrome wanda ya shafi mutane da ɗan ƙaramin yatsan hannu kuma mafi tsayi na biyu.

Ya yi tunanin wannan ya sa yatsan na biyu ya ɗauki nauyin da ya wuce al'ada wanda babban yatsan yatsun ke tallafawa. Wannan na iya haifar da kira a yatsan na biyu da na uku.

Takeaway

Yatsan Morton ba cuta ba ne amma ƙirar ƙafa ce ta yau da kullun inda yatsan na biyu ya yi tsayi fiye da na farko.

Yana iya haifar da ciwo ga wasu mutane. A cikin yanayi mai tsananin gaske, ana iya bada shawarar yin tiyatar rage yatsan ƙafa.

Yawancin lokaci, jiyya mai ra'ayin mazan jiya na iya magance raunin ku. Wani lokaci magani yana da sauki kamar samun mafi kyawun takalmi. Idan ba haka ba, likitocin ƙafa suna da nau'ikan zaɓuɓɓukan magani na musamman.

Duba

Yadda ake amfani da dophilus biliyan da kuma babban fa'ida

Yadda ake amfani da dophilus biliyan da kuma babban fa'ida

Biliyoyin biliyan dophilu wani nau'in abinci ne na kayan abinci a cikin cap ule , wanda ya ƙun hi yadda yake lactobacillu kuma bifidobacteria, a cikin adadin ku an kananan halittu biliyan 5, ka an...
Ci gaban yaro a watanni 2: nauyi, bacci da abinci

Ci gaban yaro a watanni 2: nauyi, bacci da abinci

Yarinyar mai watanni 2 da haihuwa ta riga ta fi aiki fiye da abin da aka haifa, duk da haka, har yanzu yana hulɗa kaɗan kuma yana buƙatar yin barci kimanin awa 14 zuwa 16 a rana. Wa u jariran a wannan...