Cutar Motion

Wadatacce

• Menene alamun rashin motsi?
• Menene dalilai masu haɗari don cutar motsi?
• Me ke kawo cutar motsi?
• Yaya ake gano cutar motsi?
• Yaya ake magance cutar motsi?
• Ta yaya ake hana cutar motsi?

Menene cutar motsi?

Ciwon motsi motsi ne na wooziness. Yawancin lokaci yakan faru ne lokacin da kuke tafiya ta mota, jirgin ruwa, jirgin sama, ko jirgin ƙasa. Gabobin jikinku suna aika saƙonnin gauraye zuwa kwakwalwar ku, wanda ke haifar da jiri, haske, ko jiri. Wasu mutane suna koya tun farkon rayuwarsu cewa suna fuskantar yanayin.

Menene alamun rashin motsi?

Ciwon motsi yawanci yakan haifar da ciwon ciki. Sauran cututtukan sun hada da gumi mai sanyi da jiri. Mutumin da ke da cutar motsi na iya zama baƙar fata ko kuma yin korafin ciwon kai. Hakanan abu ne na yau da kullun don fuskantar waɗannan alamun alamun sakamakon cutar motsi:

• tashin zuciya
• amai
• asara ko matsala rike ma'aunin ku

Menene dalilai masu haɗari don cutar motsi?

Duk wani nau'i na tafiya, a ƙasa, a cikin iska, ko kan ruwa, na iya kawo rashin jin daɗin rashin motsi. Wani lokaci, wasan nishaɗi da kayan wasan yara na iya haifar da cutar motsi.

Yaran da ke tsakanin shekara 2 zuwa 12 suna iya fuskantar wahala ta motsi. Mata masu ciki kuma suna da damar fuskantar irin wannan rikicewar kunnen na ciki.

Me ke kawo cutar motsi?

Kuna riƙe daidaituwa tare da taimakon alamun da yawancin sassan jiki suka aiko - misali, idanunku da kunnuwanku na ciki. Sauran masu karɓan azanci a ƙafafunku da ƙafafunku bari tsarinku na juyayi ya san abin da ɓangarorin jikinku suke taɓa ƙasa.

Alamun rikice rikice na iya haifar da cutar motsi. Misali, lokacin da kake cikin jirgin sama ba za ka iya ganin tashin hankali ba, amma jikinka na iya ji. Sakamakon rikicewar na iya haifar da jiri ko ma amai.

Yaya ake gano cutar motsi?

Ciwon motsi yana magance kansa da sauri kuma yawanci baya buƙatar ƙwararrun ƙwararru. Yawancin mutane sun san jin lokacin da yake zuwa saboda rashin lafiyar kawai tana faruwa ne yayin tafiya ko wasu takamaiman ayyuka.

Yaya ake magance cutar motsi?

Yawancin magunguna sun kasance don maganin cututtukan motsi. Yawancin kawai suna hana farkon bayyanar cututtuka. Hakanan, da yawa suna haifar da bacci, saboda haka injina masu aiki ko abin hawa ba a halatta yayin shan waɗannan nau'ikan magunguna.

Magungunan cututtukan motsi da aka ba da izini akai-akai sun haɗa da hyoscine hydrobromide, wanda aka fi sani da scopolamine. Magungunan cututtukan motsi na kan-kan-counter ana rage su, ana sayar da su kamar Dramamine ko Gravol.

Ta yaya ake hana cutar motsi?

Yawancin mutane da suke da saukin kamuwa da motsi suna sane da gaskiyar. Idan kun kasance masu saukin kamuwa da cutar motsi, matakan kariya masu zuwa na iya taimaka.

Shirya gaba lokacin yin rajistar tafiya. Idan kuna tafiya ta jirgin sama, nemi taga ko kujerar kusurwa. A kan jiragen ƙasa, jiragen ruwa, ko kuma bas suna zaune a gaba kuma suna ƙoƙari su guji fuskantar baya. A kan jirgi, nemi gida a matakin ruwa kuma kusa da gaba ko tsakiyar jirgin. Bude rami don tushe na iska mai kyau idan zai yiwu, kuma guji karatu.

Zama a gaban mota ko bas, ko yin tuki da kanka, sau da yawa yana taimakawa. Mutane da yawa waɗanda ke fuskantar rashin motsi a cikin abin hawa suna gano cewa ba su da alamun lokacin da suke tuƙi.

Yana da mahimmanci a samu hutu sosai a daren kafin tafiya kuma a guji shan giya. Rashin ruwa, ciwon kai, da damuwa duk suna haifar da sakamako mara kyau idan kun kasance mai saurin cutar motsi.

Ku ci da kyau don cikinku ya zauna lafiya. Nisantar cin abinci mai ƙoshin mai ko na mai guba kafin da lokacin tafiyarku.

Samun maganin gida a hannu ko gwada madadin hanyoyin kwantar da hankali. Masana da yawa sun ce ruhun nana na iya taimakawa, har ma da sinadarin ginger da baƙin horehound. Kodayake ba a tabbatar da tasirin su ta hanyar kimiyya ba, ana samun waɗannan zaɓuɓɓukan.

Ga matukan jirgi, 'yan sama jannati, ko wasu waɗanda ke fama da cutar motsi a kai a kai ko kuma a matsayin ɓangare na aikinsu, ilimin fahimi da biofeedback su ne mafita. Hakanan an gano atisayen numfashi don taimakawa. Hakanan waɗannan maganin suna aiki ne ga mutanen da basa jin daɗin kansu lokacin da kawai suke tunanin tafiya.