A MS Rungume: Menene? Yaya Ake Kula Da Ita?

Wadatacce

• Menene rungumar MS?
• MS runguma: Abin da yake ji kamar
• MS runguma abubuwa
• Magungunan ƙwayoyi
• Gyara salon rayuwa
• Dabarun dabarun

Menene MS?

Multiple sclerosis (MS) cuta ce ta yau da kullun da ba za a iya hango shi ba na tsarin kulawa na tsakiya. MS an yi imanin cewa yanayin cuta ne wanda jiki ke kai kansa hari. Makasudin harin shine myelin, abu ne mai kariya wanda ke rufe jijiyoyin ku. Wannan lalacewar na myelin yana haifar da bayyanar cututtuka wanda ya fara daga hangen nesa biyu zuwa matsalolin motsi da maganganu marasa ƙarfi. Lalacewar jijiya kuma yana haifar da ciwon neuropathic. Wani nau'in ciwon neuropathic a cikin mutanen da ke tare da MS ana kiransa da "MS hug."

Menene rungumar MS?

Rungumar MS wani tarin alamun bayyanar cututtuka ne wanda ya haifar da spasms a cikin tsokoki. Wadannan tsokoki suna nan tsakanin hakarkarinka. Suna riƙe haƙarƙarinku a wuri kuma suna taimaka muku motsawa cikin sauƙi da sauƙi. Rungumar MS tana samun laƙabin ta ne daga yadda zafin yake zagaye jikin ku kamar runguma ko ɗamara. Wadannan cututtukan tsoka da ba da son rai ba ana kuma kiransu duwawun jiki ko girkin MS.

Yana da mahimmanci a lura cewa girdling, duk da haka, ba na musamman ba ne ga ƙwayar cuta mai yawa. Hakanan zaka iya fuskantar alamun bayyanar daidai da MS runguma idan kana da wasu yanayi masu kumburi, kamar su myelitis na gaba, ƙonewar jijiyoyin baya. Costochondritis, kumburin guringuntsi wanda ke haɗa haƙarƙarinku, na iya haifar da rungumar MS. Kwayar cutar na iya wucewa daga secondsan daƙiƙoƙi zuwa awoyi a lokaci guda.

MS runguma: Abin da yake ji kamar

Wasu mutane ba su da rahoton ciwo amma a maimakon haka suna jin matsin lamba a kugu, jiki, ko wuya. Wasu suna fuskantar ƙwanƙwasawa ko ƙonewa a cikin yanki ɗaya. Kaifi, ciwo mai zafi ko mara dadi, yawan raɗaɗi na iya zama alamomin runguma ta MS. Kuna iya fuskantar waɗannan majiyai masu zuwa yayin runguma ta MS:

• matsewa
• murkushewa
• rarrafe da ji a ƙarƙashin fata
• zafi ko sanyi mai ƙonewa
• fil da allurai

Kamar yadda yake tare da sauran alamun bayyanar, rungume na MS ba shi da tabbas kuma kowane mutum yana fuskantar sa daban. Yi rahoton duk wani sabon alamun ciwo ga likitan ku. Hakanan zaka iya samun alamun bayyanar cututtuka kama da runguma ta MS tare da waɗannan sauran yanayin yanayin kumburi:

• myelitis na ƙetare (kumburi na lakar kashin baya)
• costochondritis (kumburi da guringuntsi wanda ke haɗa haƙarƙarinku)

MS runguma abubuwa

Zafi, damuwa, da gajiya - duk yanayin da jikinka bazai yuwu da ingancin kashi ɗari bisa ɗari ba - abubuwa ne na yau da kullun don alamun MS, gami da rungumar MS. Inara yawan bayyanar cututtuka ba lallai ba ne ya nuna cewa cutar ku ta ci gaba. Kila iya buƙatar:

• sauran hutawa
• kwantar da hankali
• kula da zazzabin da ke kara zafin jikin ka
• nemo hanyoyin rage damuwa

Wani ɓangare na kula da ciwo shine sanin abin da ke haifar da ciwo. Yi magana da likitanka game da duk wani abu da ka lura.

Magungunan ƙwayoyi

Kodayake rungumar MS sakamakon cututtukan tsoka ne, zafin da kuke ji na rashin lafiyar jiki ne. A wasu kalmomin, yana da ciwon jijiya, wanda zai iya zama da wuya a warware shi. Magungunan rage zafi fiye da-counter kamar ibuprofen da acetaminophen da wuya su kawo taimako. Yawancin magungunan da aka yi amfani da su don magance ciwon jijiya an yarda da su don sauran yanayi. Ainihin hanyar da suke aiki da ciwon jijiya ba a bayyana ba. Dangane da MSungiyar MSungiyar MS ta ,asa, azuzuwan magungunan da aka amince da su don magance ciwon jijiya na rungumar MS sune:

• maganin antispasticity (diazepam)
• magunguna masu rikitarwa (gabapentin)
• magungunan antidepressant (amitriptyline)

Hakanan likitan ku na iya rubuta magani kamar duloxetine hydrochloride ko pregabalin. Wadannan an yarda da su don magance ciwon neuropathic a cikin ciwon sukari kuma ana amfani da su "kashe-lakabin" a cikin MS.

Gyara salon rayuwa

Kuna iya gwada gyare-gyaren rayuwa da magungunan gida haɗe da magani na likita don kasancewa cikin kwanciyar hankali yayin aikin MS runguma. Wasu mutanen da ke tare da MS suna jin daɗi idan sun saka tufafi mara nauyi, mara nauyi. Yayin wani yanayi, gwada amfani da matsi a wurin tare da leken hannunka ko kunsa jikinka da bandeji na roba. Wannan na iya taimaka wa tsarin juyayinku juya fassarar raɗaɗin zafi ko ƙonawa cikin matsin lamba mara zafi, wanda zai iya sa ku sami sauƙi.

Hanyoyin shakatawa kamar zurfin numfashi da zuzzurfan tunani wani lokaci na iya sauƙaƙa damuwa a yayin wani lamari. Wasu marasa lafiya na MS sun gano cewa damfara mai dumi ko taimakon wanka mai dumi tare da alamun bayyanar MS. Heat yana sa alamun cutar su fi muni a cikin sauran marasa lafiya. Kula da dabarun magancewa da ke aiki a gare ku.

Dabarun dabarun

Yin jurewa da alamun rashin tabbas wanda ke tasiri ga rayuwar yau da kullun na iya zama mai ban tsoro da tsoratarwa. MSungiyar Kula da Lafiya ta UKasar Burtaniya ta Burtaniya ta ba da rahoton cewa kusan kashi ɗaya bisa uku na marasa lafiya da ke fama da cutar ta MS suna da ɗan ciwo a lokuta daban-daban. Kodayake rungumar MS ba alama ce ta barazanar rai ba, yana iya zama mara dadi kuma zai iya iyakance motsi da 'yancin ku.

Koyon jimre wa rungumar MS na iya zama tsarin gwaji da kuskure. Yi magana da likitanka game da duk wani sabon alamun ciwo kuma ka lura da dabarun magancewa waɗanda ke aiki a gare ka. Yi magana da ƙungiyar likitocin ka idan runguma ta MS zai sa ka karaya ko shuɗi. Groupsungiyoyin tallafi na iya taka rawa wajen taimaka wa mutane tare da MS jimre wa alamunsu kuma su yi rayuwa cikin ƙoshin lafiya kamar yadda ya kamata.