Duk Game da ƙwayoyin Muscle a Jikinmu

Wadatacce

• Iri
• Tsokar kwarangwal
• Tsoka mai taushi
• Tsokar zuciya
• Aiki
• Saurin-sauri vs. a hankali-twitch
• Raunin da lamuran
• Layin kasa

Tsarin muscular yana aiki don sarrafa motsi na jikinmu da gabobin ciki. Naman tsoka ya ƙunshi wani abu da ake kira ƙwayoyin tsoka.

Musers fibers suna kunshe da ƙwayar tsoka guda. Suna taimakawa wajen sarrafa ƙarfin jiki a cikin jiki. Lokacin haɗuwa tare, zasu iya sauƙaƙe motsi na gaɓoɓinku da ƙwayoyinku.

Akwai nau'ikan nau'ikan zaren tsoka, kowannensu yana da halaye daban-daban. Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da waɗannan nau'ikan daban-daban, abin da suke yi, da ƙari.

Iri

Kuna da nau'in tsoka iri uku a jikin ku. Wadannan sun hada da:

• tsokar kasusuwa
• tsoka mai santsi
• tsoka ta zuciya

Kowane ɗayan waɗannan nau'ikan tsoka suna da ƙwayoyin tsoka. Bari muyi zurfin zurfafa zurfin shiga cikin ƙwayoyin tsoka a cikin kowane nau'in ƙwayar tsoka.

Tsokar kwarangwal

Kowane ɗayan tsokoki naku yana da ɗaruruwan zuwa dubban ƙwayoyin tsoka waɗanda aka haɗa su da kayan nama.

Kowane fiber na tsoka ya ƙunshi ƙananan raka'a waɗanda aka maimaita ta da filaments masu kauri da na bakin ciki. Wannan yana haifar da narkar da naman tsoka, ko kuma bayyanar su da taguwar.

An rarraba zaren ƙwayoyin tsoka zuwa nau'i biyu: nau'in 1 da nau'in 2. Nau'in 2 an ƙara ragargaza shi zuwa ƙananan ƙwayoyi.

• Rubuta 1. Waɗannan zaren suna amfani da iskar oxygen don samar da kuzari don motsi. Nau'in firam iri na 1 suna da haɓakar haɓakar gabobin da ke samar da kuzari da ake kira mitochondria. Wannan ya sanya su duhu.
• Rubuta 2A. Kamar nau'in igiya na 1, nau'in fibers na 2A kuma zai iya amfani da oxygen don samar da kuzari don motsi. Koyaya, suna ƙunshe da ƙananan mitochondria, yana mai da su haske.
• Rubuta 2B. Rubuta fibers na 2B basa amfani da oxygen don samar da kuzari. Madadin haka, suna adana kuzarin da za a iya amfani da su don gajeriyar fashewar motsi. Sun ƙunshi ko da ƙananan mitochondria fiye da nau'in zaruruwa na 2A kuma sun bayyana fari.

Tsoka mai taushi

Ba kamar tsokoki na jijiyoyin jiki ba, tsokoki masu santsi ba su da motsi. Fitowarsu iri daya tana basu suna.

Suttukan tsoka masu santsi suna da tsayi, kamar kwallon kafa. Suna kuma dubun-dubun gajere fiye da ƙananan ƙwayoyin tsoka.

Tsokar zuciya

Mai kama da tsokoki, tsokoki na zuciya suna hutu. Ana samun su kawai a cikin zuciya. Magungunan tsoka na Cardiac suna da wasu sifofi na musamman.

Magungunan tsoka na Cardiac suna da nasu yanayin. Cellswayoyi na musamman, waɗanda ake kira ƙwayoyin bugun zuciya, suna haifar da motsin rai wanda ke haifar da ƙwayar tsoka ta zuciya. Wannan yawanci yana faruwa a madaidaicin hanya, amma kuma yana iya saurin ko raguwa kamar yadda ya cancanta.

Na biyu, zaren tsoka na zuciya suna da rassa kuma suna haɗuwa. Lokacin da kwayoyin bugun zuciya suka samar da wani abu, zai yadu cikin tsari, mai kama da kalaman ruwa, wanda ke taimakawa bugun zuciyar ka.

Aiki

Nau'o'in tsoka suna da ayyuka daban-daban a cikin jikinku:

• Tsokar kwarangwal. Wadannan tsokoki suna hade da kasusuwa ta jijiyoyi kuma suna kula da motsin son rai na jikinka. Misalan sun hada da tafiya, lankwasawa, da daukar abu.
• Tsoka mai taushi Tsokoki masu laushi ba da son rai ba, ma'ana ba zaku iya sarrafa su ba. Ana samun su a cikin gabobinku da idanunku. Misalan wasu ayyukansu sun haɗa da motsa abinci ta hanyar hanyar narkewar ku da canza girman ɗalibin ku.
• Tsokar zuciya. Ana samun ƙwayar ƙwayar zuciya a cikin zuciyar ku. Kamar tsoka mai santsi, shima ba da son rai bane. Musclearfin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta a cikin daidaitaccen hanya don ba da damar zuciyar ku ta buga.

Magungunan tsoka da tsokoki suna aiki don haifar da motsi a cikin jiki. Amma ta yaya wannan ke faruwa? Duk da yake madaidaiciyar hanyar ta bambanta tsakanin tsokoki masu santsi da santsi, ainihin tsari yayi kama.

Abu na farko da yake faruwa shine wani abu da ake kira depolarization. Bayyanawa canji ne a cajin lantarki. Ana iya farawa ta hanyar shigar da motsa jiki kamar motsawar jijiya ko, a yanayin zuciya, ta ƙwayoyin bugun zuciya.

Poaddamarwa yana haifar da haɗuwa da haɗuwa a cikin ƙwayoyin tsoka. Wannan a ƙarshe yana haifar da sakin kuzari, wanda ke haifar da rage tsoka. Tsoka na shakata lokacin da suka daina karɓar shigarwar motsa jiki.

Saurin-sauri vs. a hankali-twitch

Wataƙila kun taɓa jin labarin wani abu da ake kira da sauri-fizge (FT) da sannu-sannu (ST) tsoka. FT da ST suna nufin zaren tsoka. Nau'o'in 2A da 2B ana daukar su FT yayin nau'ikan fibers na 1 sune ST.

FT da ST suna nufin yadda saurin tsokoki ke kamawa. Saurin da tsoka ke yin kwangila ana tantance shi da sauri yadda yake aiki akan ATP. ATP kwayar halitta ce wacce ke sakin kuzari idan ta lalace. Ft fibers suna rushe ATP sau biyu da sauri kamar ƙwayoyin ST.

Bugu da ƙari, zaren da ke amfani da iskar oxygen don samar da gajiya (ATP) cikin gajiyar aiki fiye da waɗanda ba su yi ba. Don haka gwargwadon ƙarfin hali, tsokoki na jijiyoyin da aka jera daga sama zuwa ƙasa sune:

1. rubuta 1
2. rubuta 2A
3. rubuta 2B

ST fibers suna da kyau don ayyukan dogon lokaci. Waɗannan na iya haɗawa da abubuwa kamar riƙe matsayi da daidaita kasusuwa da haɗin gwiwa. Hakanan ana amfani dasu a cikin ayyukan jimiri, kamar gudu, keke, ko iyo.

Ft fibers suna haifar da gajarta, mafi fashewar fashewar kuzari. Saboda wannan, suna da kyau a ayyukan da ke tattare da fashewar kuzari ko ƙarfi. Misalan sun hada da tsere da daukar nauyi.

Kowa yana da duka tsoffin FT da ST a jikinsu. Koyaya, adadin kowannensu ya banbanta sosai tsakanin mutane.

FT da ST abun da ke ciki na iya tasiri tasirin wasannin motsa jiki. Gabaɗaya magana, 'yan wasa masu jimiri galibi suna da ƙarin zaren ST, yayin da' yan wasa kamar masu tsere ko masu ɗaga wutar galibi suna da firam na FT.

Raunin da lamuran

Zai yiwu ga ƙwayoyin tsoka don haɓaka matsaloli. Wasu misalan wannan sun haɗa amma ba'a iyakance ga:

• Cramps. Ciwon jijiyoyin jiki suna faruwa ne lokacin da ƙwayar tsoka guda ɗaya, tsoka, ko ɗayan ƙungiyar tsoka ta yi kwangila ba da gangan ba. Suna da zafi sau da yawa kuma suna iya ɗaukar sakan da yawa ko mintuna.
• Raunin tsoka Wannan shine lokacin da aka shimfiɗa ko tsage firam ɗin tsoka. Wannan na iya faruwa yayin da tsoka ta faɗaɗa fiye da iyakokinta ko aka sa shi ya yi kwangila da ƙarfi sosai. Wasu daga cikin dalilan da suka fi yawa sune wasanni da haɗari.
• Palsy. Wadannan hakika suna faruwa ne saboda yanayin da ya shafi jijiyoyi. Waɗannan sharuɗɗan na iya ci gaba da shafar ƙwayoyin jijiyoyin jiki, wanda ke haifar da rauni ko shanyewar jiki. Misalan sun hada da cutar Pelly da cutar Guyon canal.
• Asthma. A cikin asma, ƙwayar tsoka mai santsi a cikin hanyoyin iska tana kwangila saboda amsar abubuwa daban-daban. Wannan na iya haifar da takaita hanyoyin iska da matsalar numfashi.
• Ciwon jijiyoyin zuciya (CAD). Wannan yana faruwa lokacin da tsokar zuciyarka ba ta samun isashshen oxygen kuma yana iya haifar da alamomi kamar angina. CAD na iya haifar da lalata ƙwayar tsoka, wanda ka iya tasiri ga aikin zuciyar ka.
• Magungunan tsoka. Wannan rukuni ne na cututtukan da ke tattare da lalacewar ƙwayoyin tsoka, wanda ke haifar da ci gaba da asarar tsoka da rauni.

Layin kasa

Dukkanin tsokar dake jikinka suna dauke da sinadarin tsoka. Musers zaruruwa sune ƙwayoyin tsoka guda. Lokacin haɗuwa tare, suna aiki don haifar da motsi na jikinku da gabobin ciki.

Kuna da nau'ikan tsoka guda uku: kwarangwal, santsi, da zuciya. Fibwayoyin tsoka a cikin waɗannan nau'in nama duk suna da halaye da halaye daban-daban.

Zai yiwu ga ƙwayoyin tsoka don haɓaka al'amurra. Wannan na iya zama saboda abubuwa kamar rauni kai tsaye, yanayin jijiya, ko kuma wani yanayin kiwon lafiya. Yanayin da ya shafi zaren tsoka na iya, bi da bi, ya shafi aikin takamaiman tsoka ko ƙungiyar tsoka.