Dalilai 20 da ke haifar da Ciwan Mara da gudawa

Wadatacce

• 1. Ciwon mura
• 2. Guban abinci
• 3. Damuwa, damuwa, ko tsoro
• 4. Ciwon amai da cuta
• 5. Gudawar Matafiya
• 6. Ciwan motsi
• 7. Ciki
• 8. Wasu magunguna
• 9. C. mai saurin kamuwa da cuta
• 10. Gubar karfe mai nauyi
• 11. Yawan cin abinci
• 12. Shan giya da yawa
• 13. Cutar Crohn
• 14. Wasu nau'ikan cutar kansa
• 15. Ciwon mara na hanji
• 16. Ciwon ciki wato ulcer
• 17. Rashin haƙuri da Lactose
• 18. Ciwon ciki na ciki
• 19. Cannabinoid cututtukan hyperemesis
• 20. Toshewar hanji
• Magungunan gida
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Lokacin da tsarin narkewar abinci ya baci, ko kuma aka fallasa shi da wani abu da zai iya cutar da lafiyar ku, sai jijiyoyi su nuna wa tsarin ku na fitar da abin da ke ciki cikin sauri. Sakamakon amai, gudawa, ko duka biyun sakamako ne.

Wadannan alamun guda biyu galibi suna tafiya tare, kuma galibi suna da alaƙa da yanayi na yau da kullun, kamar ƙwayoyin cuta na ciki ko guba abinci.

Tunda gudawa da amai suna da alaƙa da bincikowa da yawa, yana da wahala a san abin da ke haddasa su. Ga wasu daga cikin dalilan da ke iya haifar.

1. Ciwon mura

Kwayar cututtukan kwayar cuta mai saurin yaduwa ne, yanayi na yau da kullun da ke haifar da ƙwayoyin cuta daban-daban, kamar su norovirus. Har ila yau an san shi da cutar ta ciki, ba daidai yake da mura ba, wanda shine yanayin numfashi.

Kwayar cututtukan kwayar cuta ta kwayar cuta na haifar da kumburi a cikin ciki da hanji. Kuna iya samun sa ta hanyar kusanci da mutane ko gurɓatattun abubuwa.

Kwayar cutar ta bambanta dangane da ƙwayoyin cuta amma yawanci sun haɗa da:

• gudawa
• amai
• rashin lafiya
• zazzaɓi
• jin sanyi

Gastroenteritis yawanci yakan bayyana kansa cikin fewan kwanaki. Maganin ya ta'allaka ne kan guje wa rashin ruwa a jiki ta hanyar shan ruwa ko wasu ruwaye.

2. Guban abinci

Guba abinci na faruwa ne ta hanyar ci ko shan wani abu da ya gurɓata da ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko m. Oldwaƙa da sinadarai ko kuma gubobi na iya haifar da guba ta abinci.

Miliyoyin mutane suna saukowa da guban abinci kowace shekara a cikin Amurka. Kwayar cutar sun hada da:

• gudawa mai ruwa
• tashin zuciya
• amai
• ciwon ciki

A mafi yawancin lokuta, waɗannan alamun suna da sauƙi kuma suna warware kansu cikin kwana ɗaya zuwa biyu. Guba ta abinci na iya, koyaya, haifar da alamun bayyanar cututtuka waɗanda ke buƙatar magani.

3. Damuwa, damuwa, ko tsoro

Idan kun taɓa samun ciki mai juyayi, kun rigaya san cewa ƙarfi mai ƙarfi na iya shafar hanjinku. Tsarin narkewar abinci na iya zama mummunan tasiri game da tsoro, damuwa, ko damuwa. Zai iya haifar da gudawa, amai, ko bushewa.

Emotionsaƙƙarfan motsin rai yana haifar da amsa-ko-jirgin. Wannan yana sanya jikinka a cikin faɗakarwa, kunna abubuwan damuwa na damuwa, kamar adrenaline da cortisol. Wadannan sinadaran hormones din suna yiwa hanjin ka komai.

Hakanan suna karkatar da jini daga cikin cikinku zuwa ga gabobin jikin da kuke buƙata mafi gaggawa a cikin gaggawa, kuma suna haifar da jijiyoyin ciki. Duk waɗannan halayen jiki na iya haifar da zawo ko amai.

Rage damuwa tare da motsa jiki mai zurfin numfashi da magance damuwa tare da ƙwararren masaniyar lafiyar hankali na iya taimakawa.

4. Ciwon amai da cuta

Ciwan amai na Cyclic an keɓance shi ne da lokutan mummunan amai waɗanda ba su da sanannen dalili. Wadannan aukuwa zasu iya daukar tsawon awanni ko ma kwanaki.

Sau da yawa suna farawa a lokaci ɗaya na rana, na ƙarshe na adadin lokaci, kuma suna kama ɗaya a cikin tsanani. Wadannan ayoyin zasu iya cakudewa da wasu lokutan lokacin da ba amai ya auku.

Sauran cututtuka na iya haɗawa da:

• gudawa
• zufa mai tsanani
• retching
• tsananin jiri

Dalilin cutar amai na bazata ba a san shi ba, amma damuwa ko tarihin iyali na ƙaura na iya zama dalili, musamman ga yara.

Wasu abubuwan da ke haifar da wannan yanayin sun hada da maganin kafeyin, cuku, ko cakulan. Guje wa waɗannan abinci na iya taimaka rage ko kawar da hare-hare.

5. Gudawar Matafiya

Canji a cikin muhalli, musamman zuwa wani wuri mai yanayin rashin tsafta mafi kyau, na iya haifar da gudawar matafiya. Wannan yanayin yana faruwa ne ta hanyar ci ko shan wani abu mara tsabta ko gurbatacce. Kwayar cutar sun hada da:

• gudawa
• ciwon ciki
• tashin zuciya
• amai

Gudawar Matafiya yawanci yakan kankama da zarar kun daina ci ko shan abubuwan gurɓataccen. Duba likita don gano kwayoyin cuta ko kwayoyin da ke haifar da gudawa idan:

• ya ci gaba fiye da daysan kwanaki
• yana tare da tsananin bushewar jiki
• kuna da jini ko tsananin gudawa
• kana da yawan amai

Magungunan rigakafin cutar gudawa na iya taimakawa. A wasu lokuta, wajabta magunguna na iya zama dole.

6. Ciwan motsi

Ciwon motsi na iya faruwa a kowane zamani. Zai iya haifar da shi ta hanyar tafiya a cikin mota, jirgin ruwa, jirgin sama ko wani abin hawa.

Ciwon motsi yana faruwa yayin da tsarin juyayi na tsakiya ya karɓi bayanai masu saɓani daga kunnen ciki da sauran tsarin azanci game da tafiyar motsin jikinku. Abin da ya sa juya kan ka ko jikin ka a cikin abin hawa mai motsi na iya haifar da wani yanayi na cutar motsi.

Kwayar cutar sun hada da:

• jin kasala
• fashewa cikin gumi mai sanyi
• samun gudawa cikin gaggawa
• amai

Akwai magunguna da zaku iya sha kafin tafiya wanda zai iya taimaka muku ku guji cutar motsi. Wasu iesan magungunan gida sun haɗa da:

• hutawa
• cin duri
• shan ginger ale
• shan kayan kwalliya

Ciwon motsi yawanci yakan watse cikin awanni da yawa.

7. Ciki

Batutuwa masu narkewa abubuwa ne na yau da kullun yayin daukar ciki. Wadannan sun hada da:

• tashin zuciya
• amai
• gudawa
• maƙarƙashiya

Tashin zuciya da amai galibi suna faruwa yayin makonni 16 na farko, lokacin da canje-canje na ƙwayoyin cuta ke faruwa. Yana taimakawa idan ka guji abinci mai ƙamshi mai ƙarfi kuma ka ci ƙananan abinci, mai yawaita ci.

Tsanani, tashin zuciya da amai a lokacin daukar ciki na iya haifar da wani cuta wanda ba a saba gani ba wanda ake kira hyperemesis gravidarum.

Idan gudawa tana tare da fitowar farji da kuma ciwon baya, sanar da likitanka nan da nan. Wani lokaci wannan alamun alamun yana nufin zaku shiga cikin lokacin haihuwa.

8. Wasu magunguna

Wasu magungunan magani na iya haifar da amai da gudawa azaman sakamako masu illa. Wadannan sun hada da wasu kwayoyin magani. Cutar cututtukan cututtukan rigakafi na iya haifar da:

• sako-sako da kujera
• yawan yin hanji
• tashin zuciya
• amai

Waɗannan alamun za su iya faruwa mako ɗaya ko fiye bayan ka fara shan magani, kuma suna iya ɗaukar makonni bayan ka daina. Sauran magungunan da aka tsara ma na iya haifar da waɗannan alamun bayyanar.

Bincika lakabin magungunan da likitan da aka ba ku ya duba don ganin an lasafta amai da gudawa. Idan haka ne, tabbatar da kasancewa cikin ruwa idan kun sami waɗannan alamun, kuma kuyi magana da likitanku game da dabarun magance rashin jin daɗi.

9. C. mai saurin kamuwa da cuta

Shan magungunan rigakafi na iya haifar da a C. mai wahala kamuwa da cuta. C. diff wani nau'in kwayan cuta ne wanda ke haifar da gubobi wanda zai iya haifar da cututtukan da ke tattare da kwayoyin cuta.

Wannan na iya faruwa idan maganin rigakafi ya zubar da ma'aunin kwayoyi masu kyau da marasa kyau a cikin hanjin ka. Shiga cikin al'ajabi da al'aura ko gurɓataccen farfajiya na iya haifar da a C. diff kamuwa da cuta.

Kwayar cutar ta yau da kullun sun haɗa da:

• amai mai laushi-zuwa-mai tsanani
• gudawa
• matse ciki
• ƙananan zazzabi

Mutanen da ke da raunin tsarin garkuwar jiki da tsofaffin mutane na iya zama masu saukin kamuwa da irin wannan cutar. Idan ka yi zargin cewa kana da C. diff kamuwa da cuta, bari likita ya sani.

10. Gubar karfe mai nauyi

Gubar ƙarfe mai nauyi tana faruwa ne ta hanyar tara ƙwayoyin ƙarfe masu guba masu nauyi a cikin laushin jiki mai laushi. Karfafan karafa sun hada da:

• arsenic
• jagoranci
• sinadarin mercury
• cadmium

Ana iya haifar da guba mai ƙarfe mai nauyi ta:

• bayyanar masana'antu
• gurbatawa
• magunguna
• gurbataccen abinci
• fitar dashi mai kyau
• wasu abubuwa

Kwayar cutar ta bambanta dangane da guba. Sun hada da:

• gudawa
• tashin zuciya
• amai
• tsokoki rauni
• ciwon ciki
• jijiyoyin tsoka

Gubar dalma ta fi yawa ga yara tsakanin shekara 1 zuwa 3. Idan kuna tsammanin guban ƙarfe mai nauyi, likitanku zai gudanar da gwaje-gwaje kuma yayi ƙoƙari ya gano guba don ku iya kawar da ita daga yanayinku.

Hakanan za'a iya buƙatar wasu jiyya, kamar shan magani mai laushi ko kuma yin famfo na ciki.

11. Yawan cin abinci

Yawan cin abinci na iya zama haraji kan tsarin narkewa. Wannan na iya faruwa idan ka ci abinci da sauri, ko kuma ka ci abinci mai mai ko yaji. Kwayar cutar sun hada da:

• gudawa
• rashin narkewar abinci
• tashin zuciya
• jin cikawa sosai
• amai

Cin fiber mai yawa zai iya haifar da waɗannan alamun bayyanar, musamman idan ba yawanci kuke cin abincin mai-fiber ba.

12. Shan giya da yawa

Abin sha na giya ya sa cikinka ya fitar da asid. Shan abin da ya wuce kima na iya haifar da kumburi a cikin ciki da alamun narkewar abinci, kamar tashin zuciya, amai, da gudawa. Shan shan barasa kaɗan da shayar da giya tare da masu haɗawa na iya taimakawa.

13. Cutar Crohn

Cutar Crohn wani nau'in ci gaba ne mai saurin ciwo na hanji. Ba a san sanadinsa ba. Akwai nau'o'in cututtukan Crohn da yawa. Kwayar cutar sun hada da:

• ciwon ciki
• gudawa, wanda na iya zama jini
• yawan amai
• jin sanyi
• zazzaɓi
• jin suma

Wadannan alamun na iya zama sigina cewa yanayin ka yana taɓarɓarewa ko kuma yana buƙatar kulawar likita.

Cutar ta Crohn yawanci ana kula da ita tare da magungunan magani. Hakanan zaka iya samun kwanciyar hankali daga shan magunguna masu guba na gudawa. Shan sigari yana sanya alamun Crohn muni kuma ya kamata a guje su.

14. Wasu nau'ikan cutar kansa

Ciwon cikin hanji, lymphoma, pancreatic cancer, da wasu nau'ikan na iya haifar da alamun ciki kamar su gudawa, amai, ko maƙarƙashiya. Wasu nau'ikan ciwon daji na iya zama ba a gano su ba har sai alamun cututtukan ciki sun faru.

Magungunan daji, kamar su chemotherapy, na iya haifar da amai, tashin zuciya, da gudawa. Sanar da likitanka idan alamun ka suna tare da:

• zafi
• zazzaɓi
• jiri
• asarar nauyi

Akwai magunguna da canje-canje na rayuwa waɗanda zasu iya taimaka muku don rage tashin zuciya da sauran alamomin.

15. Ciwon mara na hanji

IBS kuma ana kiranta da suna spastic colon. Ya fi faruwa ga mata fiye da na maza. Kwayar cutar na iya bambanta cikin tsanani. Sun hada da:

• gudawa
• maƙarƙashiya
• amai
• kumburin ciki
• ciwon ciki

IBS na iya zama yanayi mai ɗorewa, mai daɗewa. Babu magani, amma canjin abinci da magani na iya taimakawa.

16. Ciwon ciki wato ulcer

Ciwan gyambon ciki shine ciwan buɗewa wanda ke ci gaba a wani wuri a cikin tsarin narkewar abinci, kamar cikin rufin ciki ko ƙananan esophagus. Shan giya da yawa, shan sigari, da kuma shakuwa zuwa H. pylori kwayoyin cuta sune wasu dalilan da zasu iya haifar.

Ciwon ciki shine babban alama ta ulcer. Sauran alamun sun hada da:

• gudawa mai ruwa
• amai
• tashin zuciya
• rashin narkewar abinci
• jini a cikin buta

Jiyya na iya haɗawa da canje-canje na rayuwa, maganin rigakafi, da masu toshe acid.

17. Rashin haƙuri da Lactose

Wasu mutane suna da matsala wajen narkar da lactose, wani nau'in sukari da ake samu a madara da kayayyakin kiwo. Wannan matsalar ta fi faruwa ga manya fiye da ta yara. Lactose malabsorption na iya haifar da bayyanar cututtuka kamar:

• gas
• kumburin ciki
• amai
• tashin zuciya
• gudawa

Likitanku na iya tantance rashin haƙuri na lactose tare da gwajin numfashin hydrogen. Gujewa abinci mai ɗauke da lactose ita ce hanya mafi kyau don kauce wa bayyanar cututtuka.

18. Ciwon ciki na ciki

Cutar ƙaura ta ciki wani nau'i ne na ƙaura wanda ya haɗa da gudawa a matsayin alama. Wannan yanayin na iya zama mai rauni. Tare da ƙaura na ciki, ciwon yana tsakiyar cikin ciki maimakon a kai. Hare-haren ƙaura na yau da kullun na iya samun gudawa da amai a matsayin alamomi.

Migraine ya fi zama ruwan dare ga mata fiye da na maza. Wasu mata suna lura da wani abu tsakanin yanayin jinin al'adarsu da kuma ƙaura. Migraine na iya samun haɗin jini. Wasu mutane suna samun sauƙi ta hanyar ganowa da kuma kawar da abubuwan haddasawa a cikin muhallin su.

19. Cannabinoid cututtukan hyperemesis

Wannan yanayin da ba safai ake samun sa ba yana faruwa ne ta dogon lokaci, amfani da marijuana mai wadataccen THC. Kwayar cutar sun hada da:

• tashin zuciya
• amai
• ciwon ciki
• gudawa

Yana sa tilas tayi wanka da ruwan zafi. Idan kuna tsammanin kuna da wannan yanayin, kawar da amfani da marijuana na iya taimakawa. Hakanan zaka iya magana da likitanka ko mai ba da kiwon lafiya game da tsoma bakin rayuwa wanda zai iya taimaka maka ka guji wannan yanayin a nan gaba.

20. Toshewar hanji

Toshewar hanji yanayi ne mai hatsarin gaske, sanadiyyar toshewar cikin hanji babba ko ƙarami. Amai da gudawa alamomin gargadi ne na farko ga wannan yanayin. Shiga ciki, maƙarƙashiya, da kuma matsi na iya zama alamomi.

Akwai dalilai da yawa na wannan yanayin. Sun haɗa da kujerun tasiri, adreshin aiki, da ciwace-ciwace. Toshewar hanji na bukatar kulawar likita. Magunguna sun kasance daga magani zuwa enemas na warkewa ko tiyata.

Magungunan gida

Duk da yake mun riga mun tattauna magani game da kowane yanayi, aan magungunan gida na iya taimakawa wajen rage gudawa da cututtukan amai, gami da:

• Huta Jikinku yana buƙatar dama don yaƙar sanadin alamunku. Barin hutawa na iya taimakawa rage dizziness da aka samu daga cutar motsi, shima.
• Hydration. Rashin ruwa yana faruwa ne lokacin da kuka rasa ruwa fiye da yadda kuke sha. Rashin ruwa na iya zama haɗari, musamman ga jarirai, yara, da kuma tsofaffi. Ruwan shan ruwa a hankali, romo, ko abubuwan sha na wasanni waɗanda ke maye gurbin wutan lantarki duka na iya taimaka maka ka guji rashin ruwa a jiki. Idan ba za ku iya kiyaye abubuwan ruwa ba, gwada tsotsan kankara ko kankara.
• Ku ci da sauƙi. Da zarar sha'awar ku ta dawo, ku ci kaɗan kuma ku guji abinci mai yaji ko mai mai. Wasu mutane suna da matsala ta haƙuri da kiwo amma wasu na iya jure wa cukuwar gida. Abincin mara kyau da zaku so gwadawa sun haɗa da:
  • qwai mai laushi
  • maku yabo
  • ayaba
  • apple miya
  • masu fasa
• Magunguna. Guji magungunan ciwo, kamar su ibuprofen, wanda zai iya harzuka ciki. Magungunan rigakafin cututtukan gudawa na iya taimakawa tare da gudawa, kuma magungunan hana tashin zuciya na iya taimakawa wajen rage yawan kuzari.

Yaushe ake ganin likita

Tun da gudawa da amai na iya haifar da dalilai da yawa, yana da muhimmanci a nemi taimakon likita idan alamunku ba su inganta ko suka ta'azzara ba. Wadanda ya kamata koyaushe su ga likita don cutar gudawa da amai sun hada da:

• jarirai
• yara masu tafiya
• yara
• tsofaffi
• wadanda ke da tsarin garkuwar jiki

Kowa ya bincika likita idan suna da:

• gudawa wacce ke jini ko ta fi kwana uku
• amai ko sakewa wanda ba a iya sarrafashi ba, wanda hakan ya sanya ba za a iya ajiye ruwa ba sama da kwana daya
• bayyanar cututtuka na rashin ruwa, ciki har da:
  • hasken-kai
  • idanu sunken
  • kuka ba hawaye
  • rashin zufa ko fitsari
  • fitsari mai duhu sosai
  • Ciwon tsoka
  • jiri
  • rauni
  • rikicewa
  • zazzaɓi sama da 102 ° F (38.9 ° C)
  • matsanancin ciwo ko matsewar tsoka
  • sanyi wanda ba'a iya sarrafashi ba

Layin kasa

Jiji da gudawa na iya faruwa ta yanayi mai yawa amma galibi ana alakanta su da kamuwa da ƙwayoyin cuta ko kuma guban abinci.

Wadannan alamun suna yawan amsawa da kyau a maganin gida. Idan bayyanar cututtukanku sun daɗe fiye da oran kwanaki ko masu tsanani, bincika likitan ku.