Hanyoyin Hanci don Bakin Baƙi da Raɗa: Mai kyau ko Mara kyau?

Wadatacce

• Shin da gaske suna lalata fatar ku?
• Za su iya cire baƙin fata?
• Me game da rage pores?
• Idan zaku yi amfani da su, ku kiyaye waɗannan nasihun
• Wanke farko
• Bi kwatance
• Aiwatar da dare
• Bi tare da samfuran noncomedogenic
• Sauran zaɓuɓɓuka don gwadawa
• Don cire kannan baki
• Don rage bayyanar pores
• Layin kasa

Ba tare da wata shakka ba, kuraje suna zuwa da sifofi iri-iri, girma, da launuka. Nau'in nau'ikan da kuka saba gani lokaci-lokaci shine baƙin baki.

Wannan cututtukan fata marasa ƙarancin kumburi, wanda aka fi sani da suna comedone a buɗe, yawanci ana cire su ta kowane haɗuwa da fitarwa da hakarwa. Kuna iya sani game da tube hanci don cire su.

Amma waɗancan ƙananan hancin suna yin cutarwa fiye da kyau? Kafin kayi amfani da tsiri, bari muyi nazari sosai.

Shin da gaske suna lalata fatar ku?

Abin takaici, babu bincike da yawa kan tasirin tasirin hanci. Wannan shine dalilin da ya sa zaka iya ganin bayanai masu karo da juna game da ko suna da kyau ko marasa kyau.

Gabaɗaya, waɗanda ke da'awar cewa ƙugiyar hanci ba ta da kyau sun ce raƙuman za su iya cirewa fiye da baƙin kai kawai, yana share pores gaba ɗaya da filaments masu ɓarna.

Wadannan filastik din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din ne da kuma kiyaye lafiyar mai a cikin fata, don haka ba su da kyau gaba daya.

Lokacin da aka cire su, pores ɗin ku na iya zama masu fuskantar datti da mai mai da laushi.

Za su iya cire baƙin fata?

Tabbas zasu iya.

Wani binciken da ya tsufa ya gano cewa tube yadda yakamata yana cire baƙar fata.

Koyaya, waɗannan tasirin sun kasance na ɗan lokaci ne. Mai yiwuwa bakin baƙi ya sake cika cikin 'yan makonni.

Tsarin cirewa kuma yana buƙatar aikace-aikacen da ya dace. Don tabbatar yankan sun cire baƙaƙen fata, dole ne a kunna abin ɗorawa da ruwa.

Don kyakkyawan sakamako, yana da kyau a bi kwatance akan alamar samfurin.

Me game da rage pores?

Da farko dai, yana da mahimmanci a san cewa babu wata hanyar gaske ta kawar da pores dinka.

Kuma ko ta yaya, pores suna ba da aiki mai mahimmanci a kan fata: Suna riƙe gashin gashi, suna tara mai, suna sakin gumi.

Duk da yake baza ku iya kawar da fatarku ta pores ba, gaskiya ne cewa rarar hanci na iya zama ɗan lokaci yin ƙananan rami.

Ta cire farin baki, zaren ya share toshewar launin mai launin ruwan kasa ko ruwan kasa. Wannan na iya sanya pores su zama kamar sun yi karami ko sun tafi.

Kamar yadda muka fada a baya, kodayake, wannan tasirin na ɗan lokaci ne kawai. Wataƙila pores ɗinku za su sake cika cikin 'yan makonni.

Idan zaku yi amfani da su, ku kiyaye waɗannan nasihun

Wataƙila har yanzu kuna da sha'awar amfani da pore tube don sakamakon wucin gadi.

Duk da yake zasu cire makafin bakinka kuma su sanya pores dinka su zama karami na wani kankanin lokaci, yana da mahimmanci a lura cewa zasu iya bijiro maka da pores din ka da zai iya zama datti da mai.

Don cire cire baƙin baki tare da tube na hanci, ga abin da muke bada shawara.

Wanke farko

Mafi mahimmanci, wanke fuskarka kuma ka wanke hannayenka. Ba kwa son gabatar da pores dinku ga mai a yatsunku ko sauran fuskarku.

A hankali kayi amfani da yatsunka don shafa ruwa mai tsafta kuma ka tsabtace shi. Shafa fuskarka ta bushe da tawul, tabbatar da cewa karka goge ko kara fuskatar ka.

Bi kwatance

Don cire tube a amince, bi umarnin da yazo tare da samfurin.

Yawancin lokaci wannan yana haifar da jika hanci, sanya tsirin tare da matsi, sa'annan kuma jiran mannewar ya yi ƙarfi.

Idan ka bar tsiri a kan tsayi da yawa, kana iya fuskantar yayyagewa fiye da gashin bakinka kawai (kamar saman fata!).

Aiwatar da dare

Amfani da hancin hancinku kafin babban taron? Yi amfani da su a daren kafin maimakon.

Wannan hanyar, fatar ku za ta iya murmurewa cikin dare kuma ta mai da mai na jiki don haka kar ku baƙanta yankin da kayan shafa, saukar rana, ko kowane tsalle da tsokana.

Bi tare da samfuran noncomedogenic

Bayan kun cire hancinku a hankali, kuna so ku kammala aikin kula da fata tare da kayayyakin da ba kayan abinci ba.

Wannan yana nufin kawai kayayyakin ba za su toshe pores ɗinku ba.

A hankali ana tausa a cikin moisturizer mai nauyin nauyi.

Idan kun damu musamman game da pores din ku cike da datti da mai, zaku iya amfani da maganin anti-acne kafin moisturizer ɗin ku.

Sauran zaɓuɓɓuka don gwadawa

Yayinda tsaran hancin ke bayarwa kai tsaye, cire farin baki, akwai hanyoyin da suka fi aminci da inganci don magance baƙar fata da manyan ramuka.

Anan ga 'yan cirewa da kuma hanyoyin magancewa don la'akari.

Don cire kannan baki

Bayan rarar hanci, akwai wasu siffofin hakar.

Idan kun fi son hakar gida, kuna iya gwada masks-peel.

Waɗannan suna aiki iri ɗaya da tube na hanci, suna manne da fata kuma suna cire komai daga pores.

Ka tuna cewa akwai irin wannan shubuhar game da ingancin wannan hanyar. Ana buƙatar yin ƙarin bincike.

Akwai kuma hakar masu sana'a. Wannan tsari na yau da kullun yana faruwa ne a ofishin likitan fata ko yayin fuska.

Likitan fata ko likitan kwalliya yana amfani da kayan haɓaka mai kama da madauki don sanya matsin lamba mai laushi zuwa saman fatar don cire baƙin kai.

Yana da mahimmanci a bar wannan hanyar har zuwa ƙwararrun ƙwararru. A cikin gida, zaku iya fuskantar haɗarin tabo ko turawa baƙin kai zurfin shiga fata.

Don hana baƙar fata kafin su ƙirƙira, yi amfani da noncomedogenic fata da kayan shafawa.

Hakanan ana ba da shawara don rage fushin jiki ga fata, gami da taɓawa ko jan ƙwanka tare da hannuwanku da yawan wanka.

Baya ga magungunan gargajiya, yana da kyau ka ciyar da jikinka daga ciki. Ku ci abinci mai kyau don hana yaduwar jini a cikin jini kuma haifar da gland din mai su saki ƙarin mai.

Don rage bayyanar pores

Dangane da Cibiyar Nazarin Ilimin Lafiyar Jama'a ta Amurka, akwai hanyoyi da yawa da zaku iya sanya pores dinku su zama ba a iya gani.

Fara tare da aikin kulawa na fata. AAD din ya bada shawarar wanke fuskarka sau biyu a rana da ruwan dumi da kuma na noncomedogenic mai tsafta wanda ba zai fusata fatar ka ba.

Bugu da ƙari, zaku iya haɗawa da mai sauƙin sau ɗaya sau biyu a mako.

Ga waɗanda ke da cututtukan fata, yana iya zama mai taimako don haɗawa da sinadarin retinol ko na retinyl dabino. Kawai ka tabbata ka yi amfani da shi kafin lokacin kwanciya don rage wayar da kan jama'a.

Idan kana da ciki ko shayarwa, kwayar cutar ta retinol ba zata dace da kai ba, dan haka ka duba likita tukunna.

Lalacewar rana na iya jaddada pores, don haka tabbatar da amfani da shimfidar fuska mai ɗaukar hoto tare da aƙalla SPF 30 kowace rana.

A ƙarshe, idan kun sa kayan shafa, zaɓi abubuwan da ke faɗi "noncomedogenic," "mara mai," ko "ba zai toshe pores ba." Wadannan nau'ikan dabarun ba zasu daidaita ko jaddada pores dinka ba.

Layin kasa

Gabaɗaya, yayin da raƙuman hancin hanci na iya cire baƙar fata, tabbas ba sune mafi kyawun zaɓi don pores ɗinku ba.

Ana buƙatar gudanar da ƙarin bincike don sanin yadda amincinsu yake da gaske.

Idan har yanzu kuna son amfani da tube na hanci, bi umarnin da yazo tare da samfurin. Yi hankali don rage lalacewar fata.

Idan kun damu game da bakin ku ko kuma idan sun yi kumburi, nemi likitan fata don samun ƙwararrun masaniyar su.

Suna iya ba da shawarar hakar injiniya, magani mai ƙarfi-na kan gado, ko sabon tsarin kula da fata wanda zai taimaka share fatanka a kan lokaci.

Jen Anderson mai ba da gudummawa ne na lafiya a Healthline. Tana rubutawa da yin gyare-gyare don salon rayuwa da wallafe-wallafe masu kyau, tare da layuka a Refinery29, Byrdie, MyDomaine, da bareMinerals. Lokacin da ba bugawa ba, zaku iya samun Jen yana yin yoga, watsa mai mai mahimmanci, kallon hanyar sadarwar Abinci, ko guzzling kopin kofi. Kuna iya bin abubuwan da suka faru na NYC akan Twitter da Instagram.