Wani Lokaci Wanda Yayi Tsawon Kwana 1 ko 2: Menene Zai Iya Sanadin Hakan?

Wadatacce

• Menene ake la'akari da al'ada na al'ada?
• Ciki
• Ciki mai ciki
• Zubewar ciki
• Shan nono
• Tsarin haihuwa da sauran magunguna
• Dalilai na rayuwa
• Danniya
• Rage nauyi mai nauyi
• Motsa jiki mai yawa
• Yanayin lafiya
• Ciwon thyroid
• Polycystic ovary ciwo (PCOS)
• Ciwon kumburin kumburi (PID)
• Sauran yanayi
• Shekaru
• Layin kasa

Tsawon lokacinka na iya canzawa ya dogara da dalilai mabanbanta. Idan lokacinku ba zato ba tsammani ya zama ya fi guntu sosai, kodayake, al'ada ce a damu.

Duk da yake yana iya zama farkon alamar ciki, akwai wasu dalilai masu yawa da yawa, gami da abubuwan rayuwa, ikon haihuwa, ko yanayin kiwon lafiya.

Karanta don ƙarin koyo game da abin da zai iya sa kwanakinka ya wuce kwana ɗaya ko biyu kawai.

Menene ake la'akari da al'ada na al'ada?

Halin al'ada na al'ada yana faruwa kusan sau ɗaya a kowace kwanaki 28, amma wannan yakan bambanta. Wasu matan suna yin lokuta duk bayan kwana 21, yayin da wasu kuma suke da kwanakin da suke tsakanin kwanaki 35 ne.

Idan ya zo ga lokuta, kowace mace daban take. Yawancin mata suna da lokutan da zasu ɗauki kusan kwanaki uku zuwa biyar kowane wata. Amma lokacin da yake kwana biyu kawai, ko ya ci gaba har kwana bakwai, shima ana ɗaukarsa na al'ada.

Idan kwanakinka yawanci yakan dauke kwanaki da yawa kuma kwatsam sai yayi gajarta, zai iya zama saboda dalilai da dama.

Ciki

Ciki na iya zama dalilin “lokacin” wanda ke ɗaukar kwana ɗaya ko biyu kawai.

Lokacin da ƙwai mai haɗuwa ya haɗu da rufin mahaifa, zub da jini na jini na iya faruwa.

Wannan nau'in zub da jini yawanci yana da sauki fiye da lokacin yau da kullun. Mafi yawan lokuta yakan dauke awa 24 zuwa 48. Yawanci ruwan hoda ne mai haske zuwa launin ruwan kasa mai duhu.

Jinin dasawa yakan faru kusan kwanaki 10 zuwa 14 bayan ɗaukar ciki. Ba duk mata masu ciki za su fuskanta ba, kodayake. A cewar Kwalejin likitan mata da na mata ta Amurka, zub da jini dasawa na faruwa ne kawai da kusan kashi 15 zuwa 25 na masu juna biyu.

Ciki mai ciki

Ciki mai ciki yana faruwa yayin da kwan da ya hadu ya haɗu da bututun mahaifa, ƙwai, ko mahaifar mahaifa maimakon mahaifa. Anfi kiransa da tubal ciki.

Daya daga cikin alamun farko na daukar ciki shine zubar jini ta farji tare da ciwon mara.

Idan kwai mai hadi ya ci gaba da girma a cikin bututun mahaifa, zai iya sa bututun ya fashe. Hakan na iya haifar da zubar jini mai yawa a cikin ciki.

Nemi taimakon likita yanzunnan idan kaji alamun alamomin ciki, kamar:

• tsananin ciwo na ciki ko na ƙugu, galibi a gefe ɗaya
• suma ko jiri
• zubar jinin al'ada mara kyau
• matsawar dubura

Zubewar ciki

Zubar da ciki na iya haifar da zubar jini wanda zai iya yin kuskure na wani lokaci. Mata da yawa na iya zama ba su da masaniya cewa suna zubar da ciki tunda ba za su san suna da ciki da za a fara ba.

Zubar da jini na iya zama tabo mai haske ko yawo mai nauyi. Tsawon da adadin zuban jini zai dogara da tsawon lokacin daukar ciki.

Sauran alamomin ɓarin ciki sun haɗa da:

• matse ciki
• ciwon ciki ko na mara
• ciwon baya

Shan nono

Shayar da nono na iya haifar da jinkiri, haske, ko gajartaccen lokaci.

Prolactin, wani hormone ne wanda ke taimakawa wajen samar da ruwan nono, shima yana hana aukuwar al'ada.

Yawancin matan da suka shayar za su ci gaba da al'ada yayin watanni 9 zuwa 18 bayan haihuwar jaririn.

Tsarin haihuwa da sauran magunguna

Magungunan hana haihuwa na ciki ko harbi da na'urorin ciki (IUDs) na iya haifar da gajeren lokacin al'ada.

Hormon din a cikin kwayoyin hana daukar ciki na iya fitar da rufin mahaifa. Wannan na iya sauwaka da rage lokacin ka. A cewar Cleveland Clinic, matan da ke shan kwaya ta progesin kawai na iya zubar da jini tsakanin lokacin da suke.

Sauran magungunan da zasu iya shafar mita, tsawon, ko kwararar lokacin ka sun hada da:

• masu cire jini
• antipsychotics ko antidepressants
• steroids
• ganye, kamar su ginseng
• tamoxifen (magani ne da ake amfani da shi don magance wasu nau'ikan cutar sankarar mama)

Dalilai na rayuwa

Yawancin abubuwa daban-daban na rayuwa na iya shafar tsawon lokacinku, gami da canje-canje ga al'amuranku na yau da kullun.

Bari muyi kusa da wasu canje-canje na rayuwar yau da kullun da zasu iya haifar da canje-canje ga lokacinku.

Danniya

Babban matakan damuwa na iya shafar kwayoyin halittar ku. Wannan, bi da bi, na iya shafar lokacin al'ada.

Idan kun fuskanci matsanancin damuwa, kuna iya samun lokacin al'ada, gajarta, ko lokaci fiye da na al'ada. Ko kuma baka da lokaci kwata-kwata.

Yawancin lokacinku zai dawo kamar yadda yake da zarar matakan damuwa sun koma baya.

Rage nauyi mai nauyi

Rashin nauyi da yawa na iya haifar da lokacin al'ada. Rikicin cin abinci, kamar anorexia nervosa ko bulimia nervosa, na iya haifar da lokaci don tsayawa gaba ɗaya.

Motsa jiki mai yawa

Matsanancin motsa jiki na iya haifar da rashin lokacin ko rashin lokacin.

Idan baku daidaita adadin kuzarin da kuka ƙona tare da isasshen abinci mai gina jiki ba, jikinku ba zai sami isasshen kuzari don kiyaye dukkanin tsarinku aiki ba. Don haka, zai fara sauya kuzari daga wasu ayyuka, kamar haifuwa.

A sakamakon haka, hypothalamus, wani yanki a cikin kwakwalwarka, na iya yin jinkiri ko dakatar da sakin homonin da ke sarrafa kwayayen.

Yanayin lafiya

Wasu nau'ikan yanayin kiwon lafiya na iya shafar sake zagayowar ku na wata-wata, suna haifar da gajeren lokaci fiye da al'ada.

Ciwon thyroid

Cutar taroid tana haifar da jikin ku don samar da da yawa ko ƙarancin hormone na thyroid. Wannan hormone yana taka muhimmiyar rawa a cikin al'ada.

Lokacin da jikinku ba ya samar da adadin wannan hormone ɗin ba, lokutanku na iya zama marasa tsari kuma wani lokacin sun fi ƙanƙantar da su.

Kwayar cututtukan cututtukan thyroid na iya bambanta, dangane da irin yanayin rashin lafiyar da kuke da shi. Amma mafi yawan alamun bayyanar sun hada da:

• asarar nauyi ko riba
• matsalar bacci, ko jin kasala sosai
• bugun zuciya mafi sauri ko hankali fiye da al'ada

Polycystic ovary ciwo (PCOS)

Tare da PCOS, jikinku yana haifar da ƙarancin homon maza fiye da al'ada. Wannan nau'in rashin daidaituwa na hormonal na iya dakatar da yaduwar kwayaye.

A sakamakon haka, kuna iya samun lokaci mai sauƙi da gajarta, ko babu lokaci ko kaɗan. Sauran alamun PCOS na iya haɗawa da:

• yawan gashin fuska
• gajiya
• murya mai zurfi
• canjin yanayi
• rashin haihuwa

Ciwon kumburin kumburi (PID)

PID wani nau'i ne na kamuwa da cuta wanda ke faruwa yayin da kwayoyin cuta suka shiga cikin farji suka bazu zuwa mahaifa da babin al'aura. Ana kamuwa da wannan cutar ta hanyar saduwa da jima'i.

PID na iya haifar da lokutan rashin tsari, amma galibi suna da nauyi, sun fi tsayi, ko sun fi zafi.

Sauran yanayi

Lessananan yanayi na yau da kullun waɗanda na iya haifar da rashin tsari ko gajeren lokaci sun haɗa da:

• mahaifa stenosis, taƙaita hanyar wucewa ta cikin mahaifa
• wanda bai kai ga yin kwai ba (POF), wanda kuma ake yi wa lakabi da rashin yin al'ada da wuri
• Ciwon Asherman, wanda sanadin tabon nama ko haɗuwa a cikin mahaifar ko ta mahaifa
• karancin jini
• cututtuka na pituitary
• mahaifa ko sankarar mahaifa

Shekaru

Yaran mata masu balaga na iya samun lokacin al'ada ba 'yan shekaru ba bayan sun fara al'ada.

Wani lokacin da lokuta na iya zama marasa tsari shine lokacin rawanin ciki. Wannan yana faruwa yan shekaru kadan kamin yin al'ada.

A cewar Cleveland Clinic, mata za su iya shiga cikin shekaru 8 zuwa 10 gabanin haila, ma'ana hakan na iya faruwa a cikin shekarunku na 30 ko 40.

Yayin da ake yin jima'i, matakan estrogen sun fara sauka. Wannan na iya haifar da lokacin al'ada.

Layin kasa

Zub da jini na kwana ɗaya ko biyu kawai na iya zama alamar ciki, amma akwai wasu dalilai masu yawa da yawa, suma.

Idan kun damu game da gajeren lokacin da kuka saba, yi alƙawari don ganin likitan ku. Za su iya taimaka maka gano abin da ke haifar da canjin kuma fara magani, idan an buƙata.