Shin Akwai Hulɗa Tsakanin Amfani da Batsa da Takaici?

Wadatacce

• Menene a takaice amsa?
• Shin amfani da batsa na iya haifar da damuwa?
• Me game da akasi - shin mutanen da ke da damuwa suna kallon karin batsa?
• A ina ne wannan ra'ayin cewa batsa da baƙin ciki suna da alaƙa sun samo asali?
• Ina ‘jarabar batsa’ take shigowa?
• Ta yaya kuka san idan amfanin ku yana da matsala?
• A ina za ku iya zuwa tallafi?
• Menene layin ƙasa?

Menene a takaice amsa?

Yawancin lokaci ana tunanin cewa kallon batsa yana haifar da baƙin ciki, amma akwai ƙaramin shaida da ke tabbatar da wannan lamarin. Bincike bai nuna cewa batsa na iya haifar da baƙin ciki ba.

Koyaya, ana iya shafar ku ta wasu hanyoyi - duk ya dogara da asalin ku da yadda kuke amfani da batsa.

Yayinda wasu zasu iya samun saukin jin daɗin batsa a cikin yanayi, wasu na iya amfani da shi da karfi. Wasu na iya jin laifi ko kunya daga baya, wanda zai iya ɗaukar nauyi ga lafiyar motsin zuciyar su.

Ga abin da kuke buƙatar sani game da haɗin tsakanin batsa da damuwa.

Shin amfani da batsa na iya haifar da damuwa?

Babu wata hujja cewa yin amfani da batsa na iya haifar ko haifar da baƙin ciki.

Daga binciken da ake da shi, wani binciken 2007 ya kammala cewa mutanen da ke kallon batsa galibi suna iya jin kaɗaici.

Duk da haka, binciken ya dogara ne akan binciken mutane 400, kuma an ba da rahoton kansa - ma'ana akwai sarari da yawa don kuskure.

Wani binciken, wanda aka buga a cikin 2018, yayi amfani da samfurin mutane 1,639 don bincika hanyar haɗi tsakanin ɓacin rai, yin amfani da batsa, da kuma bayanin mutane na batsa.

Masu binciken sun gano cewa wasu mutane suna jin laifi, bacin rai, ko kuma bacin rai yayin kallon abin da ke cikin jima'i. Wadannan jijiyoyin na iya tasiri kan lafiyar lafiyarku gaba ɗaya.

Amma babu wani bincike da ya nuna cewa cinye abubuwan jima'i - batsa ko a'a - na iya haifar da kai tsaye ko haifar da damuwa.

Me game da akasi - shin mutanen da ke da damuwa suna kallon karin batsa?

Kamar dai yadda yake da wahalar tantancewa ko amfani da batsa na iya haifar da damuwa, yana da wuya a tantance ko ciwon ciki na iya shafar amfani da batsa ta mutum.

Studyaya daga cikin binciken 2017 ya gano cewa masu amfani da batsa suna iya samun alamun bayyanar cututtuka idan sun yi imanin cewa batsa ba daidai ba ne.

Ga waɗanda ba su yi imani da batsa ba daidai ba ne a ɗabi'a, duk da haka, binciken ya gano cewa manyan matakan alamun cututtuka suna kasancewa ne kawai a cikin waɗanda suka kalli batsa a mafi girman mita.

Har ila yau, an kammala cewa "maza masu baƙin ciki suna iya ɗaukar matakan batsa mafi girma a matsayin abin taimako, musamman idan ba sa kallon hakan a matsayin lalata."

A wasu kalmomin, an kammala cewa maza masu tawayar rai iya zama mafi kusantar kallon batsa.

Yana da kyau a lura cewa ba a gudanar da irin wannan nazarin ba tare da mata, mutanen da ba na haihuwa ba, da kuma jinsi wadanda ba su dace ba.

A ina ne wannan ra'ayin cewa batsa da baƙin ciki suna da alaƙa sun samo asali?

Akwai tatsuniyoyi da yawa game da batsa, jima'i, da al'aura. Wannan, a wani ɓangare, saboda ƙyamar da ke tattare da wasu nau'ikan halayen jima'i.

Kamar dai tatsuniyar da ke cewa al'aura tana sa ka girma gashi a tafin hannunka, wasu tatsuniyoyi suna yaɗuwa don hana mutane shiga cikin halayen jima'i da ake gani mara kyau.

Wasu mutane sun yi imanin batsa mara kyau ne, don haka ba abin mamaki ba ne cewa wasu sun alakanta shi da ƙarancin lafiyar hankali.

Har ila yau, ra'ayin na iya zuwa daga ra'ayoyi game da batsa - cewa mutanen da ke kaɗaici ne kawai ba sa gamsuwa da rayukansu, kuma ma'aurata masu farin ciki ba sa kallon batsa.

Har ila yau, akwai imani tsakanin wasu mutane cewa cin batsa koyaushe ba shi da lafiya ko "jaraba".

Rashin ingantaccen ilimin jima'i yana iya nufin cewa mutane da yawa basu da masaniya game da menene batsa da yadda ake amfani da shi ta hanyar lafiya.

Ina ‘jarabar batsa’ take shigowa?

Nazarin 2015 ya kalli hanyar haɗi tsakanin tsinkayen batsa, addini, da ƙyamar halin batsa.

Ya gano cewa mutanen da suke yin hamayya da addini ko kuma ɗabi'a suna adawa da batsa yi tunani sun kamu da batsa, ba tare da la’akari da yawan batsa da suke cinyewa ba.

Wani binciken na 2015, wanda yake da mai jagorantar guda ɗaya kamar wanda aka ambata a sama, ya gano cewa gaskanta kuna da jarabar batsa na iya haifar da alamun rashin ƙarfi.

Watau, idan kun yi tunani kuna da batsa batsa, ƙila ku fi damuwa da baƙin ciki.

Batsa na batsa, duk da haka, ra'ayi ne mai rikitarwa.

Ba a yarda da shi sosai cewa jarabar batsa ainihin buri ne. Americanungiyar Baƙin Americanwararrun Americanwararrun Jima'i ta Amurka, Masu ba da shawara, da Magunguna (AASECT) ba ta ɗauka ta zama jaraba ko rashin lafiyar ƙwaƙwalwa.

Madadin haka, an lasafta shi azaman tilastawa, tare da sauran tilastawa na jima'i kamar al'aura mai tilastawa.

Ta yaya kuka san idan amfanin ku yana da matsala?

Hanyoyin kallonku na iya zama dalilin damuwa idan kun:

• ciyar da lokaci mai yawa don kallon batsa wanda ya shafi aikinku, gida, makaranta, ko zamantakewar ku
• kalli batsa ba don jin dadi ba, amma don cika "buƙata" don kallo, kamar dai kuna samun "gyara"
• kalli batsa don ta'azantar da kanku cikin motsin rai
• jin laifi ko damuwa game da kallon batsa
• gwagwarmaya don tsayayya da sha'awar kallon batsa

A ina za ku iya zuwa tallafi?

Far zai iya zama wuri mai kyau don farawa idan kuna tunanin kuna da matsala tare da batsa.

Mai yiwuwa malamin kwantar da hankalinku zai yi tambaya game da yadda kuke ji game da batsa, aikin da yake yi, sau nawa kuke amfani da shi, da kuma yadda wannan amfani ya shafi rayuwarku.

Hakanan kuna iya yin la'akari da neman ƙungiyar tallafi na gida.

Tambayi mai ilimin kwantar da hankalinku ko likita ko sun san wasu kungiyoyin tallafi na kiwon lafiyar jima'i wadanda ke mai da hankali kan tilasci na jima'i ko kuma rashin kula da halayen jima'i a yankinku.

Hakanan zaka iya neman ƙungiyoyin tallafi na kan layi idan ba za ka sami haɗuwa da mutum na gida ba.

Menene layin ƙasa?

Tunanin cewa yin amfani da batsa na iya haifar da bakin ciki ya yadu - amma ba a kafa shi a cikin wani binciken kimiyya ba. Babu karatun da ya nuna cewa amfani da batsa na iya haifar da damuwa.

Wasu bincike sun nuna cewa kuna iya zama cikin baƙin ciki idan kun yi imani cewa kuna "jarabar" batsa.

Idan amfani da ku yana haifar muku da damuwa, kuna iya samun taimako don yin magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko shiga ƙungiyar tallafi na cikin gida.

Sian Ferguson marubuci ne kuma edita mai zaman kansa wanda ke zaune a Cape Town, Afirka ta Kudu. Rubutun ta ya shafi batutuwan da suka shafi adalci na zamantakewar al'umma, tabar wiwi, da lafiya. Kuna iya isa gare ta a kan Twitter.