Magungunan Gida don Gudawa a Ciki

Wadatacce

• Masarar masara
• Jan ruwan guava

Kyakkyawan maganin gida don gudawa a ciki shine masarar masara, amma, jan ruwan guava shima kyakkyawan zaɓi ne.

Waɗannan magungunan na gida suna da abubuwa waɗanda ke daidaita jigilar hanji da rage yawan ruwan da aka cire a cikin kujerun, suna taimakawa wajen magance gudawa. Bugu da ƙari, ba su da kaddarorin da ke haifar da ciwon ciki ko kuma waɗanda ke ƙara haɗarin ɓarna, kuma ana iya amfani da su a lokacin ɗaukar ciki. Duba kuma: Abin da za ku ci a gudawa.

Kafin amfani da magungunan gudawa, ya kamata mai ciki ta nemi shawarar likitan mata don ta gano ko za ta iya daukar wani abu, saboda yawan gudawa na da saurin yaduwa daga asali, kamar yadda yake a cikin abincin da ya lalace, yana da muhimmanci a kawar da najasar.

Masarar masara

Gwanin masarar masara na taimaka wa tarkon hanji ta hanyar yin kwalliya da ƙarfi.

Sinadaran

• 1 kofin madara
• Ganyen masara karamin cokali 2
• Sugar dandana

Yanayin shiri

Haɗa kayan haɗin yayin da kuke sanyi sannan a kawo wuta na minutesan mintuna, har sai yayi kauri. Ku ci dumi ko sanyi.

Jan ruwan guava

Ruwan jan guava yana da kyau ga gudawa saboda yana dauke da tannin da lycopene, wadanda abubuwa ne da ke iya yaki da gudawa da kuma kula da hanyar hanji.

Sinadaran

• 1 gilashin ruwa
• 1 kwasfa ja guava
• sugar dandana

Yanayin shiri

Sanya sinadaran a cikin abun motsawa kuma a buga har sai an sami cakuda mai kama da juna. Iri kuma sha na gaba.