Duk abin da kuke buƙatar sani game da Cutar Cutar Ragewa (RLS)

Wadatacce

• Menene alamun?
• Menene ke haifar da rashin lafiyar kafa?
• Dalilai masu haɗari don rashin ciwo na ƙafa
• Binciko rashin lafiyar kafa mara ƙarfi
• Magungunan gida don rashin lafiyar ƙafa
• Magunguna don rashin ciwo na ƙafa
• Magungunan da ke ƙara dopamine (masu ba da kwayar cuta)
• Kayan bacci da nishaɗin tsoka (benzodiazepines)
• Narcotics (opioids)
• Anticonvulsants
• Ciwo na rashin natsuwa a cikin yara
• Shawarwarin abinci game da mutanen da ke fama da cutar ƙafa
• Ciwon kafa da rashin bacci
• Ciwon kafa da rashin ciki
• Armarfin hutawa, jiki mara ƙarfi, da sauran yanayi masu alaƙa
• Gaskiya da ƙididdiga game da rashin ciwon kafa

Menene cututtukan kafa mara natsuwa?

Ciwon ƙafa mara natsuwa, ko RLS, cuta ce ta jijiyoyin jiki. RLS kuma ana kiranta da cutar Willis-Ekbom, ko RLS / WED.

RLS yana haifar da jin daɗi mara kyau a ƙafafu, tare da ƙwarin gwiwa don motsa su. Ga yawancin mutane, wannan kwadayin ya fi ƙarfi lokacin da kake cikin annashuwa ko ƙoƙarin yin bacci.

Babban abin damuwa ga mutanen da ke tare da RLS shi ne cewa yana hana bacci, yana haifar da bacci da rana da gajiya. RLS da ƙarancin barci na iya sanya ka cikin haɗari don wasu matsalolin lafiya, gami da ɓacin rai idan ba a magance shi ba.

RLS yana shafar kusan kashi 10 cikin ɗari na Amurkawa, a cewar Cibiyar Nazarin Ciwon Lafiyar Jiki da Ciwan Biki. Zai iya faruwa a kowane zamani, kodayake yawanci ya fi tsanani a tsakiyar shekaru ko kuma daga baya. Mata sun ninka sau biyu kamar na maza na kamuwa da cutar RLS.

Akalla kashi 80 cikin 100 na mutanen da ke da RLS suna da wata alaƙa mai alaƙa da ake kira motsin zuciyar hannu na bacci (PLMS) PLMS yana sa ƙafafu su yi ruɓi ko firgita yayin barci. Zai iya faruwa koyaushe kamar kowane sakan 15 zuwa 40 kuma zai iya ci gaba tsawon daren. PLMS kuma na iya haifar da ƙarancin bacci.

RLS yanayi ne na rayuwa ba tare da magani ba, amma magani na iya taimakawa wajen sarrafa alamomin.

Menene alamun?

Babban sanannen alamar RLS shine tsananin sha'awar motsa ƙafafunku, musamman lokacin da kuke zaune tsaye ko kwance akan gado. Hakanan zaka iya jin abubuwan ban mamaki irin su tingling, rarrafe, ko jan hankali a ƙafafun ka. Motsi na iya taimakawa waɗannan majiyai.

Idan kana da RLS mai sauƙi, alamu na iya faruwa ba kowane dare ba. Kuma zaku iya danganta waɗannan motsin rai da rashin nutsuwa, damuwa, ko damuwa.

Rikicin mafi tsananin RLS yana da ƙalubalantar watsi.Zai iya rikitar da ayyuka mafi sauki, kamar zuwa siliman. Dogon jirgi ma na iya zama da wahala.

Mutanen da ke da RLS na iya samun matsala ta yin bacci ko yin bacci saboda alamun sun fi daɗi da daddare. Barcin rana, gajiya, da ƙarancin bacci na iya cutar da lafiyarku da lafiyarku.

Kwayar cutar yawanci tana shafar bangarorin biyu na jiki, amma wasu mutane suna da su a gefe ɗaya kawai. A cikin ƙananan lamuran, bayyanar cututtuka na iya zuwa kuma tafi. RLS yana iya shafar wasu sassan jiki, gami da hannuwanku da kai. Ga yawancin mutanen da ke da RLS, bayyanar cututtuka na ta'azzara da shekaru.

Mutanen da ke da RLS galibi suna amfani da motsi azaman hanya don taimakawa bayyanar cututtuka. Wannan na iya nufin nishaɗi a ƙasa ko juyi da gado. Idan kun kwana tare da abokin tarayya, yana iya zama damuwarsu barcin kuma.

Menene ke haifar da rashin lafiyar kafa?

Mafi sau da yawa fiye da ba, dalilin RLS shine asiri. Wataƙila akwai ƙaddarar yanayin rayuwa da haifar da mahalli.

Fiye da kashi 40 cikin ɗari na mutanen da ke da RLS suna da wasu tarihin iyali na yanayin. A zahiri, akwai nau'ikan jinsin guda biyar masu alaƙa da RLS. Lokacin da yake gudana a cikin iyali, alamomin cutar yawanci suna farawa kafin su kai shekaru 40.

Zai iya zama haɗi tsakanin RLS da ƙananan matakan ƙarfe a cikin kwakwalwa, koda lokacin gwajin jini ya nuna cewa matakin ƙarfenku daidai ne.

RLS na iya haɗuwa da rushewa a cikin hanyoyin dopamine a cikin kwakwalwa. Haka kuma cutar ta Parkinson tana da alaƙa da dopamine. Wannan na iya bayyana dalilin da yasa mutane da yawa tare da Parkinson's suma suke da RLS. Ana amfani da wasu magungunan guda ɗaya don magance yanayin duka. Bincike kan waɗannan da sauran ra'ayoyin suna gudana.

Zai yiwu cewa wasu abubuwa kamar maganin kafeyin ko barasa na iya jawo ko ƙara bayyanar cututtuka. Sauran abubuwan da ke haifar da haɗari sun haɗa da magunguna don bi da:

• rashin lafiyan
• tashin zuciya
• damuwa
• tabin hankali

Primary RLS baya da alaƙa da yanayin asali. Amma RLS na iya zama ainihin wata matsala ta lafiya, kamar neuropathy, ciwon sukari, ko gazawar koda. Lokacin da haka lamarin yake, magance babban yanayin na iya warware matsalolin RLS.

Dalilai masu haɗari don rashin ciwo na ƙafa

Akwai wasu abubuwa waɗanda zasu iya sanya ku cikin rukunin haɗari mafi girma ga RLS. Amma ba shi da tabbas idan ɗayan waɗannan abubuwan sun haifar da RLS.

Wasu daga cikinsu sune:

• Jinsi: Mata sun ninka yiwuwar kamuwa da RLS sau biyu.
• Shekaru: Kodayake zaku iya samun RLS a kowane zamani, ya fi zama ruwan dare kuma ya zama ya zama mafi tsanani bayan tsakiyar shekaru.
• Tarihin iyali: Kuna iya samun RLS idan wasu cikin danginku suna da shi.
• Ciki: Wasu mata suna haɓaka RLS yayin ɗaukar ciki, musamman a ƙarshen watanni uku. Wannan yakan warware tsakanin makonni isarwa.
• Cututtuka na kullum: Yanayi kamar neuropathy na gefe, ciwon sukari, da gazawar koda, na iya haifar da RLS. Sau da yawa magance yanayin yana saukaka alamun bayyanar RLS.
• Magunguna: Antinausea, antipsychotic, antidepressant, da antihistamine magunguna na iya haifar ko kara bayyanar cututtuka na RLS.
• Kabilanci: Kowa na iya samun RLS, amma ya fi yawa a cikin mutanen asalin Turai ta Arewa.

Samun RLS na iya shafar lafiyar ku gaba ɗaya da ƙimar rayuwar ku. Idan kana da RLS da rashi bacci mai ɗorewa, ƙila ka zama mafi haɗarin:

• ciwon zuciya
• bugun jini
• ciwon sukari
• cutar koda
• damuwa
• farkon mutuwa

Binciko rashin lafiyar kafa mara ƙarfi

Babu gwaji guda ɗaya wanda zai iya tabbatar ko hana RLS. Babban ɓangare na ganewar asali zai dogara ne akan bayanin alamun ku.

Don isa ga ganewar asali na RLS, duk waɗannan masu zuwa dole ne su kasance:

• urgearfin motsi don motsawa, galibi tare da abubuwan ban mamaki
• bayyanar cututtuka na daɗa taɓarɓarewa da dare kuma suna da sauƙi ko ɓacewa a farkon ranar
• Ana haifar da alamun bayyanar azanci lokacin da kake ƙoƙarin shakatawa ko barci
• bayyanar cututtuka na saukaka lokacin da kake motsawa

Kodayake duk ka'idojin sun cika, mai yiwuwa har yanzu kuna buƙatar gwajin jiki. Likitanku zai so ya bincika wasu dalilai na jijiyoyi don alamunku.

Tabbatar da bayar da bayani game da kowane kan-kan-da-magunguna da kuma takardar sayen magani da kari da kuke sha. Kuma ka gaya wa likitanka idan kana da wasu sanannun yanayin kiwon lafiya.

Gwajin jini zai binciki ƙarfe da sauran nakasu ko rashin daidaito. Idan akwai wata alama da ke nuna cewa akwai wani abu banda RLS, za a iya tura ka zuwa masanin bacci, likitan jijiyoyi, ko wasu kwararrun.

Yana iya zama da wahala a tantance RLS a cikin yara waɗanda ba sa iya bayyana alamun su.

Magungunan gida don rashin lafiyar ƙafa

Magungunan gida, yayin da ba zai iya kawar da alamun cutar gaba daya ba, na iya taimakawa rage su. Yana iya ɗaukar wasu gwaji da kuskure don neman magunguna waɗanda ke da matukar taimako.

Ga wasu 'yan da zaku iya gwadawa:

• Rage ko kawar da yawan shan kafeyin, giya, da taba.
• Yi ƙoƙari don jadawalin bacci na yau da kullun, tare da lokacin kwanciya da lokacin farkawa kowace rana na mako.
• Samun motsa jiki kowace rana, kamar tafiya ko iyo.
• Tausa ko kaɗa jijiyoyin ƙafarka a maraice.
• Jika cikin wanka mai zafi kafin bacci.
• Yi amfani da takalmin dumama ko fakitin kankara lokacin da ka sami bayyanar cututtuka.
• Yi yoga ko tunani.

Lokacin tsara abubuwan da suke buƙatar dogon zama, kamar motar mota ko jirgin sama, yi ƙoƙarin shirya su yau da gobe maimakon daga baya.

Idan kuna da baƙin ƙarfe ko wasu ƙarancin abinci mai gina jiki, tambayi likitanku ko masanin abinci mai gina jiki yadda za ku inganta abincinku. Yi magana da likitanka kafin ƙara kayan abinci. Zai iya zama cutarwa ka sha wasu abubuwan kari idan baka gaza ba.

Waɗannan zaɓuɓɓukan na iya zama da amfani koda kuwa kun sha magani don sarrafa RLS.

Magunguna don rashin ciwo na ƙafa

Magunguna ba zai warkar da RLS ba, amma zai iya taimakawa wajen sarrafa alamomin. Wasu zaɓuɓɓuka sune:

Magungunan da ke ƙara dopamine (masu ba da kwayar cuta)

Wadannan magunguna suna taimakawa rage motsi a kafafunku.

Kwayoyi a cikin wannan rukuni sun haɗa da:

• amintattun (Mirapex)
• ropinirole (Nemi)
• Rotigotine (Neupro)

Illolin gefe na iya haɗawa da taurin kai da tashin zuciya. Wadannan magunguna na iya zama marasa inganci a kan lokaci. A cikin wasu mutane, suna iya haifar da rikicewar rikicewar bacci da rana, da kuma munanan alamun RLS.

Kayan bacci da nishaɗin tsoka (benzodiazepines)

Wadannan magunguna ba sa kawar da alamun gaba daya, amma suna iya taimaka maka shakatawa da bacci mai kyau.

Kwayoyi a cikin wannan rukuni sun haɗa da:

• akwara (Klonopin)
• tsabran (Lunesta)
• temazepam (Maimaitawa)
• zaleplon (Sonata)
• tsamiya (Ambien)

Hanyoyi masu illa sun hada da barcin rana.

Narcotics (opioids)

Wadannan magunguna na iya rage zafi da baƙon yanayi kuma zasu taimake ka ka shakata.

Kwayoyi a cikin wannan rukuni sun haɗa da:

• codeine
• oxycodone (Oxycontin)
• hade hydrocodone da acetaminophen (Norco)
• hada oxycodone da acetaminophen (Percocet, Roxicet)

Hanyoyi masu illa na iya haɗawa da jiri da jiri. Bai kamata kuyi amfani da waɗannan samfuran ba idan kuna da matsalar bacci. Wadannan magunguna suna da karfi kuma suna jaraba.

Anticonvulsants

Wadannan magunguna suna taimakawa rage rikicewar hankali:

• gabapentin (Neurontin)
• gabapentin enacarbil (Horizant)
• pregabalin (Lyrica)

Hanyoyi masu illa na iya haɗawa da jiri da gajiya.

Yana iya ɗaukar ƙoƙari da yawa kafin ka sami maganin da ya dace. Likitan ku zai daidaita magunguna da sashi yayin da alamun ku suka canza.

Ciwo na rashin natsuwa a cikin yara

Yara na iya fuskantar ƙwanƙwasawa iri ɗaya da jan hankali a ƙafafunsu kamar manya da RLS. Amma suna iya samun wahalar bayyana shi. Suna iya kiran shi “mai rarrafe mai rarrafe” ji.

Yaran da ke da RLS suma suna da sha'awar motsa ƙafafunsu. Sun fi tsofaffi damar samun alamomi yayin rana.

RLS na iya tsoma baki tare da bacci, wanda zai iya shafar kowane bangare na rayuwa. Yaron da ke da RLS na iya zama mai rashin hankali, mai saurin fushi, ko kuma mai ruɗu. Ana iya lakafta su da hargitsi ko tallatawa. Bincikowa da magance RLS na iya taimakawa magance waɗannan matsalolin da haɓaka aikin makaranta.

Don bincika RLS a cikin yara har zuwa shekaru 12, dole ne a cika ƙa'idodin manya:

• urgearfin motsi don motsawa, galibi tare da abubuwan ban mamaki
• bayyanar cututtuka na kara muni da dare
• ana haifar da bayyanar cututtuka lokacin da kake ƙoƙarin shakatawa ko barci
• bayyanar cututtuka na saukakawa yayin motsawa

Allyari akan haka, dole ne yaro ya iya bayyana abubuwan ƙafafun kafa a cikin maganganunsu.

In ba haka ba, biyu daga cikin wadannan dole ne su zama gaskiya:

• Akwai rikicewar bacci na asibiti na shekaru.
• Mahaifi na asali ko ɗan'uwana suna da RLS.
• Nazarin bacci ya tabbatar da alamun motsi biyar na hannu ko biyar a cikin awa daya na bacci.

Dole ne a magance duk wani ƙarancin abinci. Yaran da ke da RLS su guji maganin kafeyin da haɓaka halaye masu kyau na lokacin bacci.

Idan ya cancanta, ana iya ba da magungunan da ke shafar dopamine, benzodiazepines, da anticonvulsants.

Shawarwarin abinci game da mutanen da ke fama da cutar ƙafa

Babu wasu takamaiman jagororin abinci don mutanen da ke da RLS. Amma yana da kyau ka sake nazarin tsarin abincinka dan ka tabbatar kana samun wadatattun bitamin da abubuwan gina jiki. Gwada yanke abinci mai babban kalori mai ƙarancin abinci ko kaɗan.

Wasu mutanen da ke da alamun RLS ba su da wadataccen bitamin da ma'adanai. Idan haka ne, zaka iya yin wasu canje-canje ga abincinka ko kuma ɗaukar abincin abincin. Duk ya dogara da abin da sakamakon gwajin ku ya nuna.

Idan kuna da ƙarancin baƙin ƙarfe, gwada ƙara ƙarin waɗannan abinci mai arzikin ƙarfe a abincinku:

• duhu koren kayan lambu
• wake
• 'ya'yan itace da aka bushe
• wake
• jan nama da naman alade
• kaji da abincin teku
• abinci mai-ƙarfe kamar wasu hatsi, taliya, da burodi

Vitamin C yana taimaka wa jikinka karɓar baƙin ƙarfe, don haka zaka iya kuma son haɗa abinci mai wadataccen ƙarfe tare da waɗannan tushen bitamin C:

• ruwan 'ya'yan citrus
• a graan itacen inabi, lemu, tangerines, strawberries, kiwi, kankana
• tumatir, barkono
• broccoli, ganye mai ganye

Caffeine na da wayo. Zai iya haifar da alamun RLS a cikin wasu mutane, amma a zahiri yana taimakon wasu. Yana da daraja ɗan gwaji don ganin idan maganin kafeyin yana shafar alamunku.

Barasa na iya sa RLS ya zama mafi muni, ƙari kuma sananne ne don hana bacci. Kayi kokarin kaurace mata, musamman da yamma.

Ciwon kafa da rashin bacci

Waɗannan baƙon abin mamaki a ƙafafunku na iya zama marasa dadi ko zafi. Kuma waɗancan alamun alamun na iya sanya kusan rashin yiwuwar yin barci da yin bacci.

Rashin barci da gajiya suna da haɗari ga lafiyar ku da lafiyar ku.

Baya ga aiki tare da likitan ku don samun sauki, akwai wasu abubuwa da zaku iya yi don inganta ƙarancin kwanciyar hankalinku:

• Duba katifa da matashin kai. Idan sun tsufa kuma suna da kumburi, zai iya zama lokaci don maye gurbin su. Hakanan ya cancanci saka hannun jari a cikin shimfidu masu kyau, barguna, da fanjama.
• Tabbatar cewa inuwar taga ko labulen suna toshe haske a waje.
• Cire duk na'urorin dijital, gami da agogo, nesa da gadonka.
• Cire kayan daki.
• Kiyaye zafin jikin dakin kwananki a sanyaye don kar yayi zafi sosai.
• Sanya kanka cikin tsarin bacci. Yi ƙoƙari ka kwanta a lokaci ɗaya kowane dare kuma ka tashi a lokaci ɗaya kowace safiya, ko da a ƙarshen mako. Zai taimaka tallafawa yanayin bacci na yanayi.
• Dakatar da amfani da na'urorin lantarki aƙalla sa'a ɗaya kafin lokacin kwanciya.
• Kafin kwanciya bacci, tausa kafafuwanku ko yin wanka mai zafi ko wanka.
• Gwada gwadawa tare da matashin kai tsakanin ƙafafunka. Zai iya taimakawa hana jijiyoyin ku daga damfara da haifar da bayyanar cututtuka.

Ciwon kafa da rashin ciki

Kwayar cututtukan RLS na iya bazuwa a karon farko yayin daukar ciki, galibi a cikin watanni uku na ƙarshe. Bayanai sun nuna cewa mata masu juna biyu na iya samun haɗarin RLS sau biyu ko uku.

Ba a fahimci dalilan wannan ba sosai. Wasu damar sune raunin bitamin ko ma'adinai, canjin hormonal, ko matsawa jijiya.

Ciki kuma na iya haifar da ciwon kafa da kuma wahalar bacci. Wadannan cututtukan na da wahalar bambance su da RLS. Idan kana da ciki kuma kana da alamun RLS, yi magana da likitanka. Kila iya buƙatar a gwada ku don baƙin ƙarfe ko wasu nakasa.

Hakanan zaka iya gwada waɗannan fasahohin kulawa na gida:

• A guji zama na tsawan lokaci, musamman da yamma.
• Yi ƙoƙari ka ɗan motsa jiki kowace rana, koda kuwa tafiya ce da rana.
• Tausa ƙafafunku ko yin atisaye na miƙe kafa kafin barci.
• Gwada amfani da zafi ko sanyi a ƙafafunku lokacin da suke damun ku.
• Tsaya kan jadawalin bacci na yau da kullun.
• Ka guji maganin tahistamines, maganin kafeyin, shan sigari, da giya.
• Tabbatar cewa kana samun dukkan abubuwan gina jiki da kake buƙata daga abincinka ko kuma bitamin na lokacin haihuwa.

Wasu magungunan da ake amfani dasu don kula da RLS ba amintattu bane amfani dasu yayin daukar ciki.

RLS a cikin ciki yakan tafi kansa cikin makonni bayan haihuwa. Idan ba haka ba, duba likitanka game da sauran magunguna. Tabbatar da ambaton idan kana shan nono.

Armarfin hutawa, jiki mara ƙarfi, da sauran yanayi masu alaƙa

An kira shi rashin ciwo na "ƙafa", amma kuma yana iya shafar hannunka, akwati, ko kai. Galibi bangarorin biyu na jiki suna da hannu, amma wasu mutane suna da shi ta gefe ɗaya kawai. Duk da waɗannan bambance-bambancen, cuta iri ɗaya ce.

Kimanin kashi 80 cikin ɗari na mutanen da ke da RLS suma suna da motsi na ƙafafunsu na lokaci-lokaci (PLMS). Wannan yana haifar da lanƙwasa ƙafa ba zato ba tsammani ko motsawa yayin bacci wanda zai iya ɗauka tsawon dare.

Neuropathy na gefe, ciwon sukari, da gazawar koda suna haifar da bayyanar cututtuka kamar RLS. Yin maganin yanayin asali yana taimakawa sau da yawa.

Mutane da yawa da ke fama da cutar Parkinson suma suna da RLS. Amma yawancin mutanen da ke da RLS ba sa ci gaba da haɓaka cutar ta Parkinson. Magunguna iri ɗaya na iya inganta alamun alamun duka yanayin.

Baƙon abu ba ne ga mutanen da ke fama da cutar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa. Hakanan suna da saukin kamuwa da tsokoki da raɗaɗi. Magungunan da ake amfani da su don magance gajiya da ke tattare da cututtuka na yau da kullun na iya haifar da wannan. Gyara magunguna da magungunan gida na iya taimakawa.

Mata masu juna biyu suna cikin haɗarin kamuwa da RLS. Yawanci yakan warware da kansa bayan haihuwar jariri.

Kowa na iya samun ciwon mara lokaci-lokaci ko wani abin mamaki wanda ke zuwa da tafiya. Lokacin da alamun cututtuka suka tsoma baki tare da barci, ga likitan ku don ganewar asali da magani. Tabbatar da ambaci duk wani yanayin kiwon lafiya.

Gaskiya da ƙididdiga game da rashin ciwon kafa

Dangane da Cibiyar Nazarin Neurowararrun Neurowararrun Neurowararraki da Bugun jini, RLS yana shafar kusan kashi 10 na Amurkawa. Wannan ya hada da yara miliyan daya masu zuwa makaranta.

Daga cikin mutanen da ke da RLS, kashi 35 cikin ɗari suna da alamomi kafin su kai shekara 20. inaya daga cikin goma na bayyanar cututtukan a cikin shekaru 10. Alamomin na daɗa ta da shekaru.

Lamarin ya ninka na mata ninki biyu fiye da na maza. Mata masu ciki na iya samun haɗari sau biyu ko uku fiye da yawan jama'a.

An fi sani a cikin mutanen asalin Turai ta Arewa fiye da sauran kabilu.

Wasu cututtukan antihistamines, antinausea, antidepressant, ko magungunan antipsychotic na iya haifar ko ɓarke ​​alamun RLS.

Kimanin kashi 80 cikin ɗari na mutanen da ke da RLS suma suna da wata cuta da ake kira motsawar ƙafafun hannu na lokaci-lokaci (PLMS). PLMS ya haɗa da karkatar da ƙafa ba tare da son rai ba ko yin tsalle a kowane dakika 15 zuwa 40 yayin bacci. Yawancin mutane masu PLMS ba su da RLS.

Mafi yawan lokuta, dalilin RLS ba bayyane bane. Amma fiye da kashi 40 cikin 100 na mutanen da ke da RLS suna da wasu tarihin iyali na yanayin. Lokacin da yake gudana a cikin iyali, alamomin cutar yawanci suna farawa kafin su kai shekaru 40.

Akwai bambance-bambancen jinsin halitta guda biyar masu alaƙa da RLS. Canji a cikin kwayar BTBD9 mai alaƙa da haɗarin RLS mafi girma yana nan a cikin kusan kashi 75 na mutanen da ke da RLS. Hakanan ana samun shi a cikin kusan kashi 65 cikin ɗari na mutane ba tare da RLS ba.

Babu magani ga RLS. Amma shan magani da sauye-sauye na rayuwa na iya taimakawa wajen sarrafa alamomin.