Gudun Cikin Zuciya: Yadda Gudun Ya Warkar Da Ni

Wadatacce

• Bita don

Kawai ci gaba da turawa, Na yi ta raina kaina yayin da na yi taho-mu-gama da alamar mil 12 na Runner's World Heartbreak Hill Half a Newton, Massachusetts, wanda aka yiwa lakabi da mafi shaharar hawan Marathon na Boston. Na isa gangarawa a cikin ƙarshen ƙarshe na rabin-marathon da aka yi ciki don manufa ɗaya: cin nasara Dutsen Zuciya.

Lokaci ne da yawancin 'yan tsere suke mafarki game da ni - ciki har da ni. Na yi tunanin tsinkayar da karkata karkata, huhu na yana hurawa cikin rudani yayin da na karye sa'o'i biyu. Amma abin da yakamata ya zama tseren tseren gudu na da sauri ya zama sannu a hankali. Rashin gajimare, kwana 80-digiri ya tilasta ni in rage taki na. Sabili da haka na zo fuska da fuska tare da sanannen Dandalin Zuciya, na ƙasƙantar da kai.

Yayin da na matso kusa da karkarwa, bacin rai ya kewaye ni. Alama ta nuna farkonta: Zuciya. Wani mutum sanye da rigar gorilla sanye da riga T-shirt wacce aka yi wa lakabi da: Zuciya. Masu kallo sun yi ihu: "Heartbreak Hill a gaba!"

Nan da nan, ba kawai cikas na jiki ba ne. Daga babu inda, manyan ɓacin rai na rayuwata sun wanke ni. Gajiye, rashin ruwa, da kallon kasala, ba zan iya girgiza abubuwan da nake dangantawa da wannan kalmar ba: girma tare da uban muguwar giya, wanda ya sha kansa har ya mutu sa’ad da nake ɗan shekara 25, yana fama da ciwon daji na tibial wanda ya bar ni tafiya tare da ni. mai raunin jiki kuma ba zai iya yin gudu sama da shekaru goma ba, ana yi masa tiyata na mahaifa a 16, menopause na ɗan lokaci a 20, kuma yana rayuwa tare da ganewar asali wanda ke nufin ba zan taɓa samun yara ba. Zuciyata na kamar ba ta da iyaka kamar waccan muguwar hawan.

makogwarona ya takura. Na kasa numfashi yayin da na shake da hawaye. Na yi jinkirin tafiya, ina huci yayin da na bugi kirji da tafin hannu. Tare da kowane mataki na hawan Heartbreak Hill, na ji kowane ɗayan waɗannan abubuwan sun sake buɗewa, suna sake haifar da radadin su a kan ja na, bugun rai. Dinkunan da ke ɗaure da ɓacin zuciya na ya fara rarrabuwa. Yayin da ɓacin rai da motsin rai suka kama ni, na yi tunani game da dainawa, zaune a kan shinge, kai da hannu da bugun ƙirji-kamar mai rikodi na duniya Paula Radcliffe ta yi lokacin da ta fice daga gasar guje-guje da tsalle-tsalle ta Olympics ta 2004.

Amma ko da sha'awar barin aiki ta yi yawa, wani abu ya motsa ni gaba, ya ingiza ni zuwa Dutsen Zuciya.

Na zo wasan motsa jiki ba tare da son rai ba-har ma za ku iya cewa harbi da ihu. Tun yana ɗan shekara 14, gudu yake da abu mafi zafi da zan iya yi, godiya ga waccan ƙashi. Fiye da shekaru 10 daga baya kuma kasa da watanni biyu bayan rasuwar mahaifina, a ƙarshe na fara aikin tiyata. Sa'an nan, gaba ɗaya, mutumin da abin da ya taɓa ayyana ni ya tafi.

Bisa umarnin likita, na fara gudu. Ƙiyayyata da ta sa na yi wa wasanni ba da daɗewa ba ta koma wani abu dabam: farin ciki. Mataki -mataki, mil ta mil, na gano cewa ni ƙaunataccen gudu. Na ji 'yanci-' yanci wanda duka ciwon daji da kuma zama a karkashin inuwar mahaifina sun hana ni.

Shekaru goma bayan haka, na yi tseren tseren marathon 20, na gudun fanfalaki bakwai, kuma na gina sana’a game da ayyukan da na taɓa jin tsoro. Ana cikin haka, wasan ya zama magani na da ta'aziyya ta. Ayyukan motsa jiki na yau da kullun sun kasance tashar don baƙin ciki, fushi, da takaici waɗanda suka addabi dangantakara da mahaifina. Horarwa ya ba ni lokaci don yin aiki ta hanyar da na ji da zarar ya tafi. Na fara warkarwa-30, 45, da 60 mintuna a lokaci guda.

Marathon na uku ya nuna alamar yawan gudu ya yi mini. Marathon na Chicago na 2009 ya faɗi akan cika shekaru shida da rasuwar mahaifina, a birnin ƙuruciyata. Na yi hutun karshen mako a wurin aiki tare da mahaifina, kuma tseren marathon ya wuce tsohon ofishinsa. Na sadaukar da tseren gare shi, kuma na gudanar da mafi kyawun kaina. Lokacin da nake so in daina, sai na yi tunaninsa. Na gane ban kara yin fushi ba, haushina ya ratsa cikin iska da gumi na.

A wannan lokacin a kan Dutsen Zuciya na Boston, na yi tunanin motsin jiki na sanya ƙafa ɗaya a gaban ɗayan, yadda ya same ni cikin shekaru 10 na ƙarshe na rayuwata. Ƙarfafa gaba ya zama alama ta zahiri da ta zahiri na yadda nake ji.

Don haka sai na hau hawa dutsen mai ban mamaki da sanin cewa zan sami tseren marathon na rabin sa'a biyu wata rana, idan ba a yau ba, sanin cewa kowane ɓacin rai na ƙarshe ya fi girma da farin ciki. Na kwantar da numfashi na kuma bar hawaye na su narke cikin abin rufe fuska, gishiri, da gumi da ke rufe fuskata.

Kusa da ƙwanƙolin dutse, wata mata ta zo kusa da ni."Taho" ta fad'a ba tare da ta d'ago ba tare da kamo hannunta. "Mun kusa zuwa," in ji ta, ta fitar da ni daga cikin raina.

Kawai ci gaba da turawa, Na yi tunani. Na fara gudu kuma.

"Na gode" Na ce yayin da na ja gefe. "Ina bukatan hakan." Mun yi tseren yadi ɗari ɗari na ƙarshe tare, mu bi don tsallake layin ƙarshe.

Tare da Hillbreak Hill a baya na, na gane cewa gwagwarmayar rayuwata ba ta ayyana ni ba. Amma abin da na yi da su yana yi. Da na zauna a gefen wannan kwas. Zan iya dagawa mai gudu gudu. Amma ban yi ba. Na ja kaina na ci gaba da matsawa, na ci gaba, cikin gudu da rayuwa.

Karla Bruning marubuci/mai labaru ne wanda ke yin rubutun yanar gizo game da duk abubuwan da ke gudana a RunKarlaRun.com.

Bita don