Abin da Ya Kamata Ku sani Game da Kamewa

Wadatacce

• Menene nau'ikan kamawa?
• Seaddamarwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa
• Izedaddamarwa ta farko
• Rashin saurin farawa
• Menene alamun kamuwa?
• Me ke kawo kamuwa?
• Menene sakamakon kamun kai?
• Yaya ake gano kamuwa?
• Yaya ake magance kamuwa da cuta?
• Taya zaka taimaki wani wanda yake fama da ciwon amai?
• Bayan kamun
• Nasihu don rayuwa tare da farfadiya
• Ilmantar da abokai da dangi
• Nemi hanyoyi don kula da salon rayuwar ku na yanzu
• Sauran nasihu
• Nasihu game da kula da wanda ke da cutar farfadiya
• Taya zaka iya hana kamuwa?

Menene kama?

Searfafawa canje-canje ne a cikin aikin lantarki na ƙwaƙwalwa. Waɗannan canje-canje na iya haifar da ban mamaki, sanannun alamun bayyanar, ko kuma a wasu lokuta babu alamun bayyanar ko kaɗan.

Alamomin kamuwa da cuta mai haɗari sun haɗa da girgiza da rashin kulawa. Koyaya, saurin kamuwa kuma yana iya zama alamar babbar matsalar likita, don haka gane su yana da mahimmanci.

Saboda wasu rikice-rikice na iya haifar da rauni ko kuma alamar wata cuta ce ta asali, yana da mahimmanci a nemi magani idan kun gamu da su.

Menene nau'ikan kamawa?

Leagueungiyar Againasa ta Epasa da Rashin Lafiya (ILAE) ta gabatar da rabe-raben sabuntawa a cikin 2017 wanda ya fi dacewa da bayyana nau'ikan nau'ikan kamawa. Wadannan nau'ikan manyan nau'ikan biyu yanzu ana kiransu kamuwa da farkon farawa da kuma saurin kamawa.

Seaddamarwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa

Ciwan farko da aka fara amfani da shi don amfani da shi azaman kamawar farawa. Suna faruwa ne a wani yanki na kwakwalwa.

Idan ka san cewa kana fama da matsalar kamuwa, to ana kiranta mai da hankali mai kamawa. Idan baku sani ba lokacin da kamawar ta faru, an san shi azaman ƙaddarar wayar da kan jama'a.

Izedaddamarwa ta farko

Wadannan cututtukan suna farawa a bangarorin biyu na kwakwalwa lokaci guda. Daga cikin nau'ikan da ke tattare da rikice-rikice masu saurin gaske sune tonic-clonic, rashi, da atonic.

• Tonic-clonic: Wadannan kuma ana san su da manyan rikice-rikice. "Tonic" yana nufin ƙarfafa tsoka. "Clonic" yana nufin hantsin hannu da motsin kafa yayin girgizawa. Wataƙila za ku rasa sani yayin waɗannan kamun da za su iya wuce 'yan mintoci kaɗan.
• Rashin: Hakanan ana kiranta da ƙananan ƙananan yara, waɗannan na foran daƙiƙa kaɗan. Za su iya sa ka yin ƙyalli sau da yawa ko kallo cikin sarari. Wasu mutane na iya yin kuskuren tunanin cewa kai ne rantse.
• Atonic: Yayin wannan kamun, wanda kuma aka sani da faduwar kai hare-hare, ƙwayoyin jikinku ba zato ba tsammani. Kanku na iya yin motsi ko kuma duk jikinku na iya faɗuwa ƙasa. Atauratar atonic takaitacciya ce, tana ɗaukar kimanin dakika 15.

Rashin saurin farawa

Wani lokaci ba wanda yake ganin farkon kamuwa. Misali, wani na iya farkawa a tsakiyar dare kuma ya lura abokin aikinsa yana kamawa. Waɗannan ana kiransu kamuwa da farkon farawa. Ba a rarraba su saboda rashin cikakken bayani game da yadda suka fara.

Menene alamun kamuwa?

Kuna iya fuskantar mahimman bayanai da rikice-rikice iri ɗaya a lokaci guda, ko ɗayan na iya faruwa kafin ɗayan. Alamomin na iya wucewa ko'ina daga froman daƙiƙoƙi zuwa mintina 15 a kowane labari.

Wani lokaci, alamu suna faruwa kafin kamuwa. Waɗannan na iya haɗawa da:

• jin tsoro kwatsam ko damuwa
• jin rashin lafiyar ciki
• jiri
• canji a hangen nesa
• wani motsi mai ban tsoro na hannaye da kafafu wanda zai iya haifar da sauke abubuwa
• fita daga jikin jiki
• ciwon kai

Kwayar cututtukan da ke nuna alamun kamuwa da ci gaba sun haɗa da:

• rasa sani, biye da rikicewa
• samun ciwon tsoka mara izini
• ruɓuwa ko kumfawa a baki
• faduwa
• da ciwon baƙon dandano a cikin bakinka
• cizon haƙora
• cizon harshenka
• samun kwatsam, saurin motsa ido
• yin surutu da ba a saba gani ba, kamar su yin gurnani
• rasa ikon yin fitsari ko aikin hanji
• samun sauyin yanayi kwatsam

Me ke kawo kamuwa?

Rikicewar na iya samo asali daga wasu yanayin kiwon lafiya. Duk wani abin da ya shafi jiki shima na iya damun kwakwalwa kuma ya haifar da kamawa. Wasu misalai sun haɗa da:

• cire barasa
• kamuwa da cutar kwakwalwa, kamar cutar sankarau
• rauni a kwakwalwa yayin haihuwa
• nakasar kwakwalwa da ke cikin haihuwa
• shaƙewa
• shan miyagun ƙwayoyi
• shan magani
• rashin daidaiton lantarki
• tura wutar lantarki
• farfadiya
• hawan jini sosai
• zazzabi
• ciwon kai
• koda ko hanta
• ƙananan matakan glucose na jini
• bugun jini
• ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa
• rashin ciwo na jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa

Kamawa zai iya gudana cikin dangi. Faɗa wa likitanka idan ku ko kowa a cikin danginku suna da tarihin kamawa. A wasu lokuta, musamman tare da yara ƙanana, ba a san dalilin kamuwa da cutar ba.

Menene sakamakon kamun kai?

Idan ba ku sami magani don kamuwa ba, alamun su na iya zama mafi muni da haɓaka tsawon lokaci. Yawan kamuwa da cuta na tsawon lokaci na iya haifar da sihiri ko mutuwa.

Hakanan kamuwa da cuta na iya haifar da rauni, kamar faɗuwa ko rauni a jiki. Yana da mahimmanci a sa munduwa ta shaidar likita wacce ke gaya wa masu ba da agajin gaggawa cewa kana da cutar farfadiya.

Yaya ake gano kamuwa?

Likitoci na iya fuskantar wahalar gano nau'ikan kamuwa da cuta. Likitanku na iya ba da shawarar wasu gwaje-gwaje don gano kamuwa da cuta daidai kuma don taimakawa tabbatar da cewa maganin da suka ba da shawarar zai yi tasiri.

Likitanku zaiyi la'akari da cikakken tarihin lafiyarku da abubuwan da suka faru har zuwa kamawa. Misali, yanayi kamar ciwon kai na ƙaura, rikicewar bacci, da tsananin damuwa na hankali na iya haifar da kamuwa da kamuwa da cuta.

Gwajin gwaje-gwaje na iya taimaka wa likitanku yin sarauta da wasu yanayin da ke haifar da kamuwa da kamawa. Gwajin na iya haɗawa da:

• gwajin jini don bincika rashin daidaiton lantarki
• bugun kashin baya don hana kamuwa da cuta
• wani maganin toxicology don gwada ƙwayoyi, guba, ko gubobi

Kayan lantarki (EEG) na iya taimakawa likitanka gano asali. Wannan gwajin yana auna kwakwalwar kwakwalwarka. Ganin raƙuman ƙwaƙwalwar ajiya yayin kamuwa zai iya taimaka wa likitanku gano asalin kamawar.

Hanyoyin daukar hoto kamar su CT scan ko MRI suma zasu iya taimakawa ta hanyar samar da cikakken hoto na kwakwalwa. Wadannan sikanin suna ba likitanka damar ganin rashin daidaito kamar toshewar jini ko ƙari.

Yaya ake magance kamuwa da cuta?

Jiyya don kamuwa da cuta ya dogara da dalilin. Ta hanyar magance dalilin kamuwa, za ku iya hana faruwar cutar nan gaba. Jiyya don kamuwa da cutar saboda farfadiya sun haɗa da:

• magunguna
• tiyata don gyara matsalolin kwakwalwa
• motsa jiki
• abinci na musamman, wanda aka sani da abinci mai gina jiki

Tare da magani na yau da kullun, zaka iya rage ko dakatar da alamun kamuwa.

Taya zaka taimaki wani wanda yake fama da ciwon amai?

Share yankin da ke kusa da mutumin da ke kamawa don hana yiwuwar rauni. Idan za ta yiwu, sanya su a gefensu kuma samar da matasai ga kawunansu.

Kasance tare da mutumin, kuma kira 911 da wuri-wuri idan ɗayan waɗannan ya shafi:

• Kamawar ta fi minti uku.
• Basu farka ba bayan kamun
• Suna fuskantar maimaita kamuwa.
• An kama shi a cikin wanda ke da ciki.
• Kamawa yana faruwa a cikin wanda bai taɓa kamawa ba.

Yana da mahimmanci a zauna lafiya. Duk da yake babu yadda za a dakatar da kamun da zarar an fara, za ka iya ba da taimako. Ga abin da Cibiyar Nazarin Ilimin Lafiyar Jama'a ta Amurka ta ba da shawarar:

• Da zaran ka fara lura da alamomin kamun, ka kiyaye lokaci. Yawancin kamuwa suna ƙare tsakanin minti ɗaya zuwa biyu. Idan mutumin yana da farfadiya kuma ciwon ya kama shi fiye da minti uku, kira 911.
• Idan mutumin da ke damun yana tsaye, zaka iya hana su faɗuwa ko cutar da kansu ta hanyar riƙe su a cikin runguma ko kuma jagorantar su a hankali zuwa bene.
• Tabbatar da cewa suna nesa da kayan daki ko wasu abubuwa da zasu iya fado kansu ko haifar da rauni.
• Idan mutumin da ke kamuwa da cutar ya kasance a ƙasa, yi ƙoƙari ka sanya su a gefensu don yawu ko amai su fita daga bakinsu maimakon saukar da bututun iska.
• Kar a saka komai a bakin mutum.
• Kar a yi ƙoƙarin riƙe su yayin da suke kamawa.

Bayan kamun

Da zarar kamewa ta ƙare, ga abin da za a yi:

• Bincika mutum don rauni.
• Idan ba za ku iya juya mutumin zuwa gefen su ba yayin kamun su, yi hakan lokacin da kamun ya ƙare.
• Yi amfani da yatsan ka dan share bakin su na yau ko amai idan suna fama da matsalar numfashi, sannan ka sassauta duk wani matsatstun sutura a wuyan su da wuyan hannu.
• Kasance tare da su har sai sun farka da faɗakarwa.
• A samar masu da aminci, wurin kwanciyar hankali.
• Kada ku ba su wani abu don ci ko sha har sai sun kasance da cikakkiyar masaniya da sanin abubuwan da ke kewaye da su.
• Tambaye su inda suke, su wanene, da wace rana. Yana iya ɗaukar severalan mintoci ka zama faɗakarwa kuma ka iya amsa tambayoyinka.

Nasihu don rayuwa tare da farfadiya

Zai iya zama ƙalubale don rayuwa tare da farfadiya. Amma idan kuna da goyon baya daidai, yana yiwuwa a rayu cikakke kuma cikin ƙoshin lafiya.

Ilmantar da abokai da dangi

Ara koya wa abokai da dangi game da farfadiya da yadda za su kula da ku yayin kamuwa.

Wannan ya hada da daukar matakai don rage barazanar rauni kamar matse kai, sassauta matsattsun sutura, da juya ka a gefenka idan amai ya faru.

Nemi hanyoyi don kula da salon rayuwar ku na yanzu

Ci gaba da ayyukanka na yau da kullun idan zai yiwu, kuma nemi hanyoyin aiki a kusa da farfadiya don ku iya kiyaye rayuwarku.

Misali, idan ba a sake ba ka damar tuki ba saboda matsalar kamuwa da kai, za ka iya yanke shawarar matsawa zuwa yankin da ke tafiya ko kuma ke da kyakkyawar zirga-zirgar jama'a ko amfani da sabis na hawa-raba don haka har yanzu kana iya zagayawa.

Sauran nasihu

• Nemo likita mai kyau wanda zai ba ka kwanciyar hankali.
• Gwada fasahohin shakatawa kamar yoga, tunani, tai chi, ko numfashi mai zurfi.
• Nemo ƙungiyar tallafawa farfadiya. Kuna iya samun ɗayan gida ta hanyar duba kan layi ko tambayar likita don shawarwari.

Nasihu game da kula da wanda ke da cutar farfadiya

Idan kana zaune tare da wani mai cutar farfadiya, akwai wasu abubuwa da zaka iya yi don taimakawa wannan mutumin:

• Koyi game da yanayin su.
• Yi jerin magungunan su, alƙawarin likitoci, da sauran mahimman bayanai na likita.
• Yi magana da mutum game da yanayin su da kuma irin rawar da za su so ka taka wajen taimakawa.

Idan kuna buƙatar taimako, ku je wurin likitansu ko ƙungiyar tallafawa farfadiya. Gidauniyar farfadiya wata hanya ce mai taimako.

Taya zaka iya hana kamuwa?

A lokuta da yawa, ba a iya hana kamawa. Koyaya, kiyaye rayuwa mai kyau na iya ba ku dama mafi kyau wajen rage haɗarinku. Kuna iya yin haka:

• Samu bacci mai yawa.
• Ku ci abinci mai kyau kuma ku kasance da ruwa sosai.
• Motsa jiki a kai a kai.
• Shiga cikin dabarun rage damuwa.
• Guji shan haramtattun magunguna.

Idan kana shan magani don farfadiya ko wasu yanayin kiwon lafiya, ɗauki su kamar yadda likitanka ya ba da shawarar.