Kusanci da Kadaici: Dalilin da yasa Alaka ke da Muhimmanci

Wadatacce

• Abin da ake nufi
• Me ke kawo kusanci ko keɓewa?
• Ta yaya za ku ƙaura daga keɓewa zuwa kusanci?
• Menene zai faru idan baku sami nasarar gudanar da wannan matakin ci gaban ba?
• Layin kasa

Erik Erikson ya kasance masanin halayyar dan adam a karni na 20. Ya bincika kuma ya rarraba kwarewar ɗan adam zuwa matakai takwas na ci gaba. Kowane mataki yana da rikici na musamman da sakamako na musamman.

Suchaya daga cikin irin wannan matakin - kawance da keɓewa - yana nuna gwagwarmayar da samari ke da ita yayin da suke ƙoƙarin haɓaka kyakkyawar alaƙa, ƙauna. Wannan shi ne mataki na shida na ci gaba, a cewar Erikson.

Yayin da mutane suke wucewa ta wadannan matakan, Erikson yayi imanin cewa sun sami kwarewar da zata taimaka musu samun nasara a matakan gaba. Koyaya, idan suna da matsala game da waɗannan ƙwarewar, suna iya yin gwagwarmaya.

A cikin shakuwa da matakin kadaici, a cewar Erikson, nasara na nufin samun lafiya, cika dangantaka. Rashin nasara yana nufin fuskantar kadaici ko keɓewa.

Abin da ake nufi

Duk da yake kalmar kusanci na iya haifar da tunani game da alaƙar jima'i, wannan ba yadda Erikson ya bayyana ta ba.

A cewarsa, kusanci dangantaka ce ta soyayya kowane iri. Yana buƙatar raba kanka da wasu. Zai iya taimaka maka haɓaka haɗin kan mutum sosai.

Ee, a wasu yanayi, wannan na iya zama alaƙar soyayya. Erickson ya yi imanin cewa wannan matakin ci gaban yana faruwa tsakanin shekaru 19 zuwa 40 - wanda yake daidai lokacin da yawancin mutane ke neman abokin soyayya na rayuwa.

Koyaya, baiyi tunanin soyayyar ita ce kawai ƙoƙarin gina kusanci ba. Madadin haka, lokaci ne da mutane zasu iya haɓaka ci gaba, cika dangantaka da mutanen da ba iyalai ba.

Waɗanda suka kasance “aminanku” a makarantar sakandare na iya zama ƙaunatattun abubuwa na kusancinku. Hakanan suna iya faɗuwa da zama abokai. Wannan lokacin shine lokacin da ake yin waɗannan rarrabewar sau da yawa.

Kadaici, a gefe guda, kokarin mutum ne don kauce wa kusanci. Wannan na iya kasancewa saboda kuna tsoron sadaukarwa ko kuma kuna shakkar buɗe kanku ta hanyar kusanci ga kowa.

Kadaici na iya hana ka haɓaka dangantaka mai ƙoshin lafiya. Hakanan yana iya zama sakamakon alaƙar da ta faɗi, kuma yana iya zama sake zagayowar lalata kai.

Idan an cutar da ku a cikin dangantaka ta kud da kud, kuna iya jin tsoron kusancin ku a nan gaba. Hakan na iya sa ku guji buɗe kanku ga wasu. Hakanan, wannan na iya haifar da kaɗaici - har ma da keɓewar jama'a da baƙin ciki.

Me ke kawo kusanci ko keɓewa?

Abota kusanci shine zabi don buɗa kanku ga wasu kuma raba wanene ku da abubuwanku don ku ƙirƙiri madawwama, ƙarfi haɗin kai. Lokacin da kuka sa kanku waje kuma aka dawo da wannan amanar, ku sami kusanci.

Idan an tsawatar da waɗannan ƙoƙarin, ko kuma an ƙi ku ta wata hanya, kuna iya janyewa. Tsoron sallamar, zubar da hankali, ko cutarwa na iya kai ka ga rabuwa da wasu.

Daga qarshe, wannan na iya haifar da rashin ganin girman kai, wanda hakan na iya sanyawa ka kasa kusantar kulla zumunci ko sabon abota.

Ta yaya za ku ƙaura daga keɓewa zuwa kusanci?

Erikson ya yi amannar cewa domin ci gaba da bunkasa a zaman lafiyayyen mutum, mutane suna buƙatar nasarar kammala kowane mataki na ci gaba. In ba haka ba, za su makale kuma wataƙila ba za su iya kammala matakan gaba ba.

Don wannan matakin na ci gaba, wannan yana nufin kuna buƙatar koyon yadda ake haɓakawa da kiyaye haɗin kai. In ba haka ba, sauran matakan biyu na ci gaba na iya zama cikin haɗari.

Kadaici galibi sakamako ne na tsoron ƙi ko sallama daga aiki. Idan kun ji tsoron cewa za a ƙi ku ko kuma tura ku daga aboki ko abokiyar soyayya, zaku iya guje wa hulɗa gaba ɗaya.

Wannan zai iya haifar da kai ga kauce wa duk ƙoƙarin gaba na kulla dangantaka.

Aura daga keɓewa zuwa kusanci yana buƙatar ka tsayayya da halin guje wa wasu da yin suturar tambayoyin dangantaka mai wuya. Yana kiran ku da ku kasance masu gaskiya da kanku da wasu. Wannan yana da wahala ga mutanen da suke da damar keɓe kansu.

Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya taimaka a wannan lokacin. Zasu iya taimaka maka fahimtar halayen da zasu iya hana ƙawance, kuma zasu iya taimaka maka ƙirƙirar dabarun motsawa daga keɓewa zuwa kusanci, cika dangantaka.

Menene zai faru idan baku sami nasarar gudanar da wannan matakin ci gaban ba?

Erikson ya yi imanin cewa rashin cika kowane mataki na ci gaba zai kawo matsaloli a nan gaba. Idan ba za ku iya samar da ƙarancin fahimtar kai (mataki na biyar) ba, ƙila za ku sami matsala wajen haɓaka ƙoshin lafiya.

Matsala a wannan matakin na ci gaba na iya hana ku kula da ɗaiɗaikun mutane ko ayyukan da za su “bar muku alama” ga al'ummomi masu zuwa.

Abin da ya fi haka, keɓancewa na dogon lokaci na iya zama lahani ga fiye da lafiyar ƙwaƙwalwarka. ya nuna cewa kaɗaici da keɓe kan jama'a na iya haifar da cututtukan zuciya.

Wasu mutane na iya samun dangantaka, duk da cewa ba su ƙulla dangantaka mai ƙarfi ba. Amma wannan bazai yi nasara ba a cikin dogon lokaci.

Foundaya ta gano cewa matan da ba su iya haɓaka ƙwarewar ƙawancen ƙawance mafi kusantar a sake su ta hanyar tsakiyar rayuwa.

Layin kasa

Lafiya, dangantaka mai nasara sakamakon abubuwa da yawa ne na ci gaba - gami da samun azanci na ainihi.

Gina waɗannan alaƙa kuma ya dogara da sanin yadda ake sadarwa a fili da gaskiya. Ko kun sanya ci gaban ku ga falsafar Erikson ko a'a, kyakkyawar dangantaka tana da fa'ida saboda dalilai da yawa.

Idan kuna gwagwarmaya don haɓaka ko kula da dangantaka, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya taimaka muku.

Kwararren masanin lafiyar kwakwalwa zai iya taimaka muku aiki ta hanyar halin keɓe kanku. Hakanan zasu iya taimakawa wajen shirya ku da kayan aikin da suka dace don ƙulla alaƙa mai dorewa.