Gwajin Lafiya na Tsofaffi Suna Bukata

Wadatacce

• Gwanin jini
• Gwajin jini don lipids
• Gwajin kansar kansa
• Alurar riga kafi
• Gwajin ido
• Gwajin lokaci-lokaci
• Gwajin ji
• Densityaƙƙarwar ƙimar ƙashi
• Gwajin Vitamin D
• Gwajin Hormone mai motsa hanzarin ka
• Duba fata
• Gwajin cutar sikari
• Mammogram
• Pap shafa
• Gano cutar kansar mafitsara

Gwajin da tsofaffi ke buƙata

Yayin da kuka tsufa, buƙatar ku don gwajin likita na yau da kullun yakan ƙaruwa. Yanzu ne lokacin da kuke buƙatar yin ƙwazo game da lafiyarku da sa ido kan canje-canje a cikin jikinku.

Karanta don koyo game da gwaje-gwajen gama gari waɗanda tsofaffi zasu samu.

Gwanin jini

Inaya daga cikin manya uku yana da, wanda aka sani da hauhawar jini. A cewar, kashi 64 na maza da kashi 69 na mata tsakanin shekaru 65 zuwa 74 suna da cutar hawan jini.

Ana kiran hauhawar jini sau da yawa "mai kisan shiru" saboda alamun ba za su iya bayyana ba har sai ya yi latti. Yana ƙara haɗarin bugun jini ko bugun zuciya. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don bincika karfin jini a kalla sau ɗaya a shekara.

Gwajin jini don lipids

Kiwan lafiya na lafiya da matakan triglyceride sun rage haɗarin kamuwa da bugun zuciya ko bugun jini. Idan sakamakon gwaji ya nuna manyan matakan ko dai, likitanku na iya ba da shawarar ingantaccen abinci, canje-canje na rayuwa, ko magunguna don rage su.

Gwajin kansar kansa

A colonoscopy wani gwaji ne inda likita yayi amfani da kyamara don yin binciken hanjin cikinka don kamuwa da cutar polyps. Polyp wani ciwan mahaukaci ne.

Bayan shekara 50, yakamata a rinka sanya kwayar cutar a kowane shekara 10. Kuma yakamata ku samesu sau da yawa idan aka samo polyps, ko kuma idan kuna da tarihin iyali na cutar kansa. Za'a iya yin gwajin dubura na dijital na dijital don bincika kowane ɗimbin cikin mashigar dubura.

Gwajin dubura na dijital yana duba ƙananan ɓangaren dubura ne kawai, yayin da kwayar cutar kanjamau take duba dukkan dubura. Cutar sankarau tana da saurin warkewa idan an kama ta da wuri. Koyaya, ba a kama yawancin lokuta har sai sun ci gaba zuwa matakan ci gaba.

Alurar riga kafi

Nemi maganin teetan kowane shekara 10. Kuma suna bada shawarar harbi na mura shekara-shekara ga kowa da kowa, musamman ma wadanda ke fama da rashin lafiya.

A shekara 65, ka tambayi likitanka game da allurar rigakafin cutar huhu don kare cutar nimoniya da sauran cututtuka. Cutar sankococcal na iya haifar da lamuran kiwon lafiya da dama, gami da:

• namoniya
• sinusitis
• cutar sankarau
• endocarditis
• pericarditis
• cututtukan kunne na ciki

Duk wanda ya wuce shekaru 60 shima yakamata a yiwa rigakafi game da shingles.

Gwajin ido

Kwalejin Ilimin Lafiyar Jama'a ta Amurka ta ba da shawarar manya su sami damar yin bincike tun suna da shekara 40. Likitan ido zai yanke shawara lokacin da ake buƙatar bin. Wannan na iya nufin nuna hangen nesa na shekara-shekara idan kun sa lambobi ko tabarau, da kowace shekara idan ba ku yi ba.

Hakanan shekaru suna kara damar samun cututtukan ido kamar glaucoma ko cataracts da sabbi ko munanan matsalolin hangen nesa.

Gwajin lokaci-lokaci

Lafiyar baki ta zama mafi mahimmanci yayin da kuka tsufa. Yawancin tsofaffin Amurkawa na iya shan magunguna waɗanda zasu iya yin mummunan tasiri ga lafiyar haƙori. Wadannan magunguna sun hada da:

• antihistamines
• diuretics
• maganin damuwa

Dental al'amurran da suka shafi na iya haifar da asarar halitta hakora. Ya kamata likitan hakoranku yayi gwaji na lokaci-lokaci a yayin daya daga tsaftar ku na shekara biyu. Likitan hakoranka zai yi hoton hotonka a baki kuma ya duba bakinka, hakoranka, gumis, da maqogwaro don alamun matsaloli.

Gwajin ji

Rashin sauraro galibi wani bangare ne na tsufa. Wani lokaci yakan kamu da cuta ko wata cuta ta daban. Kowane shekara biyu zuwa uku ya kamata ka sami hoton odiyo.

Saƙon kaset yana duba jinka a filaye daban-daban da matakan ƙarfi. Mafi yawan matsalar rashin ji ana iya magance ta, kodayake zaɓuɓɓukan jiyya sun dogara da musabbabin rashin jinku.

Densityaƙƙarwar ƙimar ƙashi

A cewar gidauniyar Osteoporosis ta kasa da kasa, mutane miliyan 75 ke fama da cutar sankara a Japan, Turai, da Amurka. Dukansu mata da maza suna cikin haɗari ga wannan yanayin, duk da haka mata suna shafar sau da yawa.

Gwajin yanayin ƙashi yana auna nauyin ƙashi, wanda shine babban maɓallin nuna ƙarfin ƙashi. Ana ba da shawarar yin sikanin kashi koyaushe bayan shekara 65, musamman ga mata.

Gwajin Vitamin D

Yawancin Amurkawa ba su da isasshen Vitamin D. Wannan bitamin yana taimakawa kare kashinku. Hakanan yana iya karewa daga cututtukan zuciya, ciwon sukari, da wasu cututtukan daji.

Kuna iya buƙatar wannan gwajin da ake yi kowace shekara. Yayin da ka tsufa jikinka yana da wahalar hada bitamin D.

Gwajin Hormone mai motsa hanzarin ka

Wani lokaci thyroid, gland a cikin wuyanka wanda ke daidaita ƙimar jikinka, bazai samar da isasshen hormones ba. Wannan na iya haifar da kasala, riba mai nauyi, ko rashin kuzari. A cikin maza kuma yana iya haifar da matsaloli irin su rashin karfin erectile.

Gwajin jini mai sauƙi zai iya bincika matakinku na hormone mai motsa jiki (TSH) da ƙayyade idan thyroid ɗinku baya aiki yadda yakamata.

Duba fata

Dangane da Gidauniyar Ciwon Sankara ta fata, sama da mutane miliyan 5 ne ake kula da cutar kansa a Amurka a kowace shekara. Hanya mafi kyawu da za a kamo ta da wuri ita ce a bincika sabo ko wasu tuhuma da ake tuhuma, a je a ga likitan fata sau daya a shekara don cikakken gwajin jiki.

Gwajin cutar sikari

Dangane da Diungiyar Ciwon Suga ta Amurka, Amurkawa miliyan 29.1 sun kamu da ciwon sukari na 2 a shekarar 2012. Yakamata a duba kowa tun yana ɗan shekara 45 don yanayin. Ana yin wannan tare da gwajin suga na azumi ko gwajin jini na A1C.

Mammogram

Ba duk likitoci bane suka yarda da sau nawa mata zasuyi gwajin nono da mammogram. Wasu suna gaskanta duk bayan shekaru biyu sun fi kyau.

Canungiyar Ciwon Sankara ta Amurka ta ce matan da ke tsakanin shekaru 45 zuwa 54 ya kamata su yi gwajin nono na asibiti da kuma gwajin mammogram na shekara-shekara. Mata sama da shekaru 55 yakamata suyi jarabawa kowace shekara 2 ko kowace shekara idan sun ga dama.

Idan haɗarinku na kamuwa da cutar sankarar mama yana da yawa saboda tarihin iyali, likitanku na iya ba da shawarar a duba kowace shekara.

Pap shafa

Mata da yawa da suka wuce shekaru 65 na iya buƙatar gwajin pelvic na yau da kullun da Pap smear. Pap smears na iya gano kansar mahaifa ko ta farji. Nazarin kwalliya yana taimakawa tare da batutuwan kiwon lafiya kamar rashin nutsuwa ko ciwon mara. Matan da ba su da mahaifar mahaifa na iya dakatar da kamuwa da cutar Pap smears.

Gano cutar kansar mafitsara

Za a iya gano yiwuwar cutar kansar mafitsara ko ta hanyar gwajin dubura na dijital ko kuma ta auna matakan takamaiman antigen (PSA) na jini a jininka.

Akwai muhawara game da lokacin da ya kamata a fara tantancewa, da kuma sau nawa. Canungiyar Ciwon Sankara ta Amurka ta ba da shawarar likitoci su tattauna batun gwaji tare da mutanen da ke da shekara 50 waɗanda ke cikin haɗarin haɗarin cutar kansa ta prostate. Haka kuma za su tattauna batun tantancewa tare da wadanda shekarunsu suka kai 40 zuwa 45 wadanda ke cikin hadari, suna da tarihin dangin cutar sankara, ko kuma suna da wani dangi na kusa da ya mutu daga cutar.