Me ake nufi da zama 'Mai Shuka' ko 'Shawa'?

Wadatacce

• Abubuwan la'akari
• Shin akwai bambanci a hukumance tsakanin su biyun?
• Menene ainihin ƙayyade wannan?
• Shin ɗayan yafi kowa yawa?
• Ta yaya ka san wane rukuni ka faɗa ciki?
• Shin wannan zai iya canzawa a kan lokaci?
• Shin yana da tasiri akan girman girman ginin ku?
• Yaya batun rayuwar jima'i - {rubutun rubutu} yana da mahimmanci?
• Layin kasa

Abubuwan la'akari

Duk azzakarin namiji yana girma lokacin da suke a tsaye - {textend} amma a can shine wasu shaidar “shawa” da “masu shuka.”

“Shawa” mutane ne wadanda azzakarinsu yana da tsayi daidai lokacin da suke da taushi (mai taushi) ko tauri (a tsaye).

“Masu tsiro” mutane ne waɗanda azzakarinsu yake ƙara tsayi wani lokacin kuma yakan faɗaɗa idan sun tashi tsaye.

Bari mu shiga cikin abin da kimiyya ta ce game da bambance-bambance tsakanin su biyu, yadda za a san wanne ne kake da shi, da ƙari.

Shin akwai bambanci a hukumance tsakanin su biyun?

Haka ne! An yi bincike na ainihi akan wannan.

Ga yadda masu binciken wani abin da aka buga a cikin IJIR, ta amfani da bayanai daga mahalarta 274 da ke fama da cutar daskararre (ED), suka bayyana bambanci tsakanin “mai tsirar” da “shawa”:

• Girma: azzakari ya fi tsayi tsayi yayin tafiya daga kasancewa mai rauni zuwa tsaye
• Shawa: azzakari baya nuna wani babban canji yayin tafiya daga flaccid zuwa kafa

Ta yin amfani da duban duban duban dan tayi na dubura (PDDU), masu binciken sun auna tsawon azzakarin yayin da suke cikin yanayi mai rauni. Sun ci gaba da yin allurar vasodilation cikin ƙwayoyin azzakarin spongy kafin auna tsawon yayin miƙewa.

Masu binciken sun gano matsakaicin canjin girman daga flaccid zuwa tsayayyiya a kan dukkan mahalarta, masu shawa ko masu girki, na kimanin santimita 4 (inci 1.5).

Sun yi amfani da adon inci-1.5 a matsayin tushen asali don ko mai halarta ya kasance shawa ko mai tsiro.

Shin azzakarinku yana girma sama da inci 1.5 idan kun tashi tsaye? Kai ne mai tsiro. Kasa da inci 1.5? Kuna wanka.

Kuma daga cikin mahalarta rahoton 274, 73 (kimanin kashi 26 cikin 100) na mahalarta masu noman ne, kuma 205 sun kasance masu shawa.

Masu shukawa sun sami matsakaicin canjin inci 2.1 a tsayi, kuma ruwan wanka yana da kusan canji inci 1.2 a tsayi.

• Flaccid. Wannan shine asalin yanayin azzakari lokacin da ba sha'awar jima'i ba. Azzakarinsa mai taushi kuma yana rataye sako-sako daga yankin makwancin ku.
• Miƙa Wannan yana faruwa yayin da azzakarin bai tashi tsaye ba ko ma da sha'awar jima'i, amma yana daɗaɗawa daga yanayin da yake. Wannan na iya faruwa ga azzakarin ku ko kuna yin shawa ko mai girki.
• Yayi daidai. Wannan na faruwa yayin da al'aurar azzakari suka cika da jini lokacin da sha'awar jima'i ta kama ku. Azzakarin ya tsaya haka har sai kayi maniyyi ko kuma har yanzu ba a sake tayar da ku ba.

Menene ainihin ƙayyade wannan?

Akwai masu ba da gudummawa ga ko kuna shawa ko mai shago:

• Lasticanƙarar nama. Capacityarfin kyallen azzakarinka na shimfiɗawa da girma duk yana taimakawa ga yadda azzakarinka yake. Wannan ya hada da yadudduka na fata, labulen ciki na kayan ciki (musamman ma tunica albuginea), da kuma wanda ke hada azzakarin zuwa jiki a gwaiwa. Kwayar halittar ku na taimakawa sanin yadda kwayar halittar ku ta ke.
• Collagen. Kusan kwayar halitta ce, furotin da ake samu a jikin ku duka. Kayan halittar ku na ba da gudummawa ga rarraba kwayar halittar jikin ku.
• Overall kiwon lafiya. Gudun jini abu ne mai mahimmanci ga tsarin tsayuwa, don haka duk wani yanayi da zai shafi gudan jini na iya taimakawa ga yadda azzakarinku yake girma lokacin da kuka tashi tsaye. ED, yanayin zuciya, da ciwon sukari duk suna iya shafar ginin ku.

Shin ɗayan yafi kowa yawa?

Dangane da binciken IJIR na 2018, kawai kashi biyu bisa uku na mahalarta (kimanin kashi 74) sun kasance masu ruwa.

Amma wannan ba lallai ba ne ya kasance mai fa'ida ga yawan mutanen duniya. Babu isassun bayanai don cikakken fahimtar wanene yafi yawa.

Ta yaya ka san wane rukuni ka faɗa ciki?

A lokuta da yawa, zaku sani ba tare da yin gwaji ba don ƙayyade ƙungiyar da kuka faɗa ciki.

Idan azzakarinku ya yi daidai kusan daidai ne ko da taushi ko tauri, da alama kun yi wanka. Idan ya yi tsayi sosai ko ya fi girma lokacin da yake a tsaye, mai yiwuwa kai mai shuka ne.

Amma zaku iya gano shi tabbas ta hanyar bin wasu nasihun da masu binciken suka bayar a cikin binciken su.

Ga abin da za ku yi:

1. Duk da yake flaccid, auna daga saman kan azzakari (glans) zuwa gindin shaft. Tabbatar kasan mai mulkin, kaset mai aunawa, ko duk abin da kake amfani da shi ya zama an cire shi da fatar da ke kusa da gindin azzakari don samun madaidaicin ma'auni.
2. Yi tsaye. Yi duk abin da kake jin kamar aikatawa don cim ma wannan - {textend} kawai kada ka yi shi a bainar jama'a ko kusa da wanda bai yarda da ganinsa ba.
3. Auna azzakarin ku kuma daga kan gaba zuwa kai. Idan bambanci a tsayi ya fi inci 1.5 ya fi ƙarfin ma'aunin sikirinka, kai mai girbi ne. Idan banbancin bai kai inci 1.5 ba, to kun yi wanka.

Idan baku iya tashi tsaye ba, zaku iya amfani da mizanin awo:

1. Duk da yake har yanzu kuna da rauni, shimfiɗa azzakarinku ta hanyar jan hankali a hankali a kai ko fatar da ke kusa da kai (wannan na iya ɗan ɗan daɗi).
2. Dakatar da miƙawa lokacin da ya fara rashin jin daɗi.
3. Auna azzakarin ku kuma daga kan kai zuwa tushe.

Shin wannan zai iya canzawa a kan lokaci?

Yep! Canje-canje a cikin laushin nama da matakan collagen yayin da kuka tsufa suna da abubuwa da yawa da za a yi da wannan.

Wataƙila za ku iya zama yawan yin wanka yayin da ƙwayoyinku ke shimfiɗa ta kan lokaci - {textend} binciken IJIR na 2018 ya gano cewa masu noman ƙarami ne a matsakaita.

A gefen jujjuyawar, wasu mutane na iya zama masu yin kayan masarufi yayin da kayan jikinsu ke raguwa ko zama ba su da karfi a kan lokaci. Wannan yana sa azzakarin ya ja baya kuma ya sami ƙarin ƙaruwa a lokacin da ya tashi tsaye.

Shin yana da tasiri akan girman girman ginin ku?

Binciken ya gano cewa masu shuka suna samun ƙaruwa mafi girma daga asalin girman azzakarinsu.

Amma wannan yana iya zama sakamakon ƙaramin samfurin samfurin - {textend} ƙasa da mutane 300 daga cikin kusan mutane biliyan 3.8 masu cutar azzakari a cikin duniya.

Mahalarta wannan binciken suna karɓar magani don ED, don haka wasu matsalolin aikin azzakari na iya taimakawa kuma ga haɓakar tsawon lokaci.

Yaya batun rayuwar jima'i - {rubutun rubutu} yana da mahimmanci?

Abinda yafi mahimmanci shine yaya kai ji game da azzakari.

Idan kun kasance cikin kwanciyar hankali tare da azzakarinku kuma kun kasance da kwarin gwiwa ta amfani da shi, to yadda zai kasance idan yayi rauni ba zai kawo canji ba yadda za a gamsar da rayuwar jima'i.

Kuma duka amincewa da sadarwa tare da abokin zaman ka suna da mahimmanci ga rayuwar jima'i mai kyau - {rubutu] waɗannan abubuwa suna da alaƙa da haɗuwa da samun tabbatacciyar dangantaka mai kyau wacce za ta iya fassara zuwa kyakkyawar dangantakar jima'i da wannan mutumin.

Layin kasa

Bambanci tsakanin masu shuka da shawa ba wani banbanci bane kwata-kwata.

Dangane da takaitaccen bincike, matsakaicin canjin tsayi tsakanin su biyu inch da rabi ne kawai. Kuma abin da azzakarinka yake kama lokacin da yake da laushi ba shi da tasiri kan yadda yake, ji, da kuma aiki yayin da yake tsaye.

Abin da mahimmanci shi ne kai kamar azzakarinku kuma kuna farin ciki da shi. Yi magana da likita ko wani mai ba da kiwon lafiya idan ka damu da lafiyar azzakarinka.